Kompendium for Aspiranterne Påsken 2013

Kompendium  for  Aspiranterne  –  Påsken  2013  

 

Indbydelsestekst:     DELTA  VORK  søger  potentielle  emner  til  udvidelse  af  specialenheden.  DELTA  VORK  arbejder   primært  til  lands,  til  vands  og  periodisk  i  luften.  Enheden  arbejder  tæt  sammen  med  nogle  af   verdens  bedste  professionelle  specialenheder  og  det  er  derfor  påkrævet  at  alle  medlemmer  har   gennemført  en  omfattende  optagelsesprøve.  Optagelsesprøven  afholdes  i  påsken,  på  kasernen  i   Vork  Bakker.  Der  vil  blive  træning  i  fysik,  psyke  og  intellekt,  det  er  derfor  vigtigt  at  du  er  klar  på  en   bred  vifte  af  udfordringer.  Ansøg  om  aspirantplads  i  dag!  Der  er  begrænsede  pladser  og  kun  de   bedste,  klogeste,  dygtigste  og  tapreste  slipper  gennem  nåleøjet.     Vork  index:     Fysisk  hårdhed:  65%   Fantasi  og  krea:  15%   Kompetence:  20%     Om:  Gruppen  sover  og  spiser  på  kasernen  og  i  felten      

Mål  og  berettigelse:   Aspiranterne  er  gruppen  for  dem  som  ikke  er  bange  for  udfordringer  og  fysisk  udfoldelse.   Aspiranterne  skal  igennem  deres  tid  på  VORK  gøre,  hvad  de  kan  for  at  blive  optaget  i   specialenheden  DELTA  VORK.                  

ASPIRANTERNE  

Kriterierne  for  at  blive  optaget  i  specialenheden  er;  fysisk  og  mental  udholdenhed,  mod  på  at   udfordre  egne  grænser,  intellekt  og  så  skal  man  naturligvis  være  en  team-­‐player.  Et  hold  er  aldrig   stærkere  end  det  svageste  led,  det  handler  derfor  både  om  at  sejre  som  individ  og  kæmpe  for  sin   holdpræstation.     Ingredienserne  i  optagelsesprogrammet  er  udgjort  af:  

    Programmet  for  Aspiranterne  er  opdelt  i  to  hovedområder:   • Oplæring,  træning  &  evner     • 24-­‐timers  optagelsesprøve     Formål:   • At  styrke  seniorerne  i  troen  på  dem  selv,  styrke  deres  samarbejdsevner  og  gøre  dem   bevidste  om  deres  formåen  og  grænser      

           

ASPIRANTERNE  

¥h1@(h%)h*¥1h*h)h (R
*h1¥,(h?(*Qh,¥1*h%h*R

RRXRhXXXhRXRhhhRXhXhhhRRRhRRhXRXhRXRhRhhhXRRhRRhXRhhhRRhXRRhRhXRhXhRRhXhRhXhhhRRRhXRXhRXhRXRRhhhXRRhRRXh

           

ASPIRANTERNE  

XXhRXhRXRRhhhRhXRhhhRRRhXXXhRXRhXhhhRRRhXhRXRhRhXXRhhhRRXhXRhXRRhRhRXRhhhRRRRhRRRXhRhRXRhXhhhRXXXhRhhhRRhXRhXRRhRhXRhhhRXhXRhXRXhXXXhXXhRRRhXh

Deltagerbrev:  

 

Deltagerbevis:   Deltagerne  i  gruppen  ”Aspiranterne”  har  i  Påsken  2013  arbejdet  med  en  bred  vifte  af  udfordringer   i  en  militærinspireret  temaramme.  Deltagerne  har  gennem  fysisk  udfoldelse  og  mentale   udfordringer  deltaget  i  en  fiktiv  optagelsesprøve  til  specialenheden  DELTA  VORK.   Gruppen  har  haft  til  formål  at  styrke  deltagernes  tro  på  sig  selv,  samt  at  bevidstgøre  formåen  og   egne  grænser.  Deltagerne  har  udforsket  egne  og  meddeltageres  grænser,  samt  hvordan  disse   påvirkes  under  pres.  De  har  erfaret  at  et  hold  aldrig  er  stærkere  end  det  svageste  led  og  at  det   derfor  både  handler  om  at  sejre  som  individ  og  kæmpe  for  sin  holdpræstation.   Gruppen  har  arbejdet  ud  fra  et  koncept  om,  at  alle  opgaver  kan  løses  blot  ved  muskelpræstation,   men  at  overvejelse  og  eftertanke  kan  lette  løsning  på  selvsamme  opgave.   Gruppen  har  desuden  arbejdet  grundigt  med  orientering  i  både  teori  og  praksis.      

Program:  

 

Forberedelse:   I  en  besvarelse  af  deltagerbrevet  skal  seniorerne  opgive  en  række  oplysningerne  om  dem  selv.              

ASPIRANTERNE  

Onsdag  (3,5timer)     15:00  Ankomst  i  Vejle   Gedemarked:  Skilt  med  ”optagelsesprøve”.     • Indskrivning  -­‐  hen  og  melde  sig.  Aflever  mobil,  nøgler  mm.  Musik:  ACDC  i  baggrunden   •

Udlevering  af  udrustning  +  køjenummer,  de  skal  stille  i  gården  kl.17.00  

17.00  Introduktion     –  regler/forventninger/krav  mm.    

  Navneleg:  Forhør  

2  deltagere  afhøres  om  hinanden  

Militærets  egen  navneleg   Deltagerne  laver  en  rundkreds,  sætter  sig  ned,  og  læner  sig  derefter  bagover,  så  de  ligger  på   ryggen  med  fødderne  mod  midten.  Den  første  deltager  tager  en  mavebøjning,  standser  op,  når   han  er  i  siddende  stilling  og  siger:  ”Jeg  hedder  ...(navn)”.  Han  bliver  siddende,  mens  alle  andre   deltagere  tager  en  mavebøjning,  standser  i  siddende  stilling  og  siger:  ”Hej  ...  (navn)”.  Alle  lægger   sig  igen  ned  på  ryggen,  og  den  næste  i  cirklen  sætter  sig  op  og  siger  sit  navn.  Resten  af  cirklen   kommer  op  og  hilser,  og  lægger  sig  ned  igen.  Sådan  gøres  til  man  har  været  igennem  alle   deltagere.  

Spisning   Evt.  rundvisning  i  let  løb/march  

Onsdag  nat  (ca.  Kl.  00.00):  ?  timer   ”Bitter  erfaring”     Deltagerne  skal  finde  én  post  ved  at  finde  et  aftegnet  punkt.  Hvis  de  er  kloge  bruger  de  et  kort   ellers  bliver  de  ”bitre  af  erfaringen”  ved  at  gå  direkte  efter  målet  –  det  fører  dem  gennem  krat,  sø   mm.            

           

 

ASPIRANTERNE  

Torsdag:   7.00  Morgengymnastik   Opvarmning:   Led-­‐opvarmning.  Arme,  ben,  hofte     3  runder  á:     10  sprællemænd   10  englehop   10  squat     3  km  løb   evt.  udstrækning  

9.00  Stueeftersyn   9.39-­‐10.00  Kæft,  trit  og  retning   Marchtræning.  Geledder,  ret,  rør  mv.  

10.00-­‐11.00  Teori  om  sløring   Materialer   Grøn,  brun  og  sort  sløringscreme     Teori  om  de  4  b’er.  Bevægelse,  belysning,  baggrund…  

11.00-­‐12.00  Sænke  slagskibe   Materialer   • Min.  Ét  sæt  walkie  talkies   • 52  pløkker  (26  pr.  Hold)   • 80  m  rød  muresnor  (40  m  pr  hold)   • 19  mælkekasser  eller  lignende  (9  pr  hold)   • En  god  bunke  strips   • 2  liv  pr.  Deltager  (eksempelvis  et  armbind)   • 2  Fødselsdagsflag   •  Evt.  sløringscreme  og  camouflagetøj              

ASPIRANTERNE  

Omgivelser   Udendørs  med  rigeligt  plads  til  at  snige  på.     Spillepladerne  skal  kunne  placeres  således   at  man  ikke  kan  se  fra  den  ene  til  den   anden.   Deltagere   8    til  20  deltagere   Alder   Væbnere,  Seniorvæbnere,  Seniorer  og   Ledere     Spillet   Deltagerne  deles  op  i  to  lige  store  hold  som  begge  laver  en  spilleplade  på  6x6  felter  af  snor  der   spændes  ud  mellem  pløkker,  som  vist  til  højre.  I  et  hjørne  placeres  et  flag  som  markere,  at  til  højre   er  der  bogstaver  og  opad  er  der  tal.  Spillepladerne  laves  så  langt  fra  hinanden  at  man  ikke  kan  se   fra  den  ene  til  den  anden,  og  allerbedst  er  det  hvis  de  kan  placeres  på  hver  side  af  en  bakke.   Derudover  laver  hvert  hold  4  ”slagskibe”  ud  af  hhv.  3,3,2  og  1    mælkekasser.  Disse  placeres  frit  på   spillepladen.       Hvert  hold  udnævner  nu  en  ”sergent”  som  spiller  ”sænke  slagskibe”  mod  den  anden  general  via   walkien.  Resten  af  deltagerne  er  soldater  og  må  snige  sig  ind  på  modstandernes  territorium  og   forsøge  at  aflure  spillepladen  for  derefter  at  løbe  tilbage  til  generalen  og  forsøge  at  hjælpe   ham/hende.    Mellem  de  to  spilleplader  aftales  der  en  usynlig  grænse  som  markerer  overgangen  til   fjendens  territorium.  Bliver  man  pågrebet  i  fjendeland  aflevere  man  sit  liv  (armbind)  og  skal   tilbage  og  hente  et  nyt  ved  basen.     Spillet  vindes  ved  at  udrydde  modstanderholdets  slagskibe  eller  når  halvdelen  af   modstanderholdets  soldater  er  døde.    

12.00-­‐14.00  Frokost  &  siesta   14.00-­‐16.00  Kortkending  &  røgdykkerløb   Programmet  kører  to  moduler  parallelt,  deltagerne  deles  op  i  to  grupper.  

Røgdykkerløb   Materialer   • 2x2  identiske  figurer  i  lego   • afdækning  til  vinduer              

ASPIRANTERNE  

 

• • • •

boomblaster   røgmaskine   1  lygte   walkie-­‐talkies  

Forberedelse   Vinduer  afdækkes  og  de  rum  der  benyttes  fyldes  med  røg.   Afvikling   I  et  rum  placeres  to  forskellige  Lego  figurer,  i  et  andet  rum  placeres  klodser  tilsvarende  de  to   figurer.  Deltagerne  sendes  ind  2  og  2.  2  skal  gå  i  rummet  med  hele  figurer  og  2  skal  gå  i  rummet   med  løse  klodser.  Holdene  har  nu  15  min  til  at  genskabe  figurerne  korrekt,  ved  kommunikation   gennem  walkie  talkierne.        

Kortkending  

16.00-­‐17.30  Mental  Intervaltræning   Mental  intervaltræning  er  et  stjerneløb  kombineret  med  en  stresstest.  10  poster,  af  hjernevrider   karakter,  placeres  på  en  rute.  I  en  tidsramme  på  10min  skal  posten  findes,  løses  og  holdet  skal   finde  tilbage  til  udgangspunktet.   Det  er  meningen  at  holdet  skal  føle  at  de  ikke  er  i  stand  til  at  nå  at  løse  opgaverne.       Formål:  Deltagerne  skal  opleve  mentalt  stress.  I  skal  få  følelsen  af  ikke  på  nogen  måde  at  kunne  nå   den  opgave  der  er  stillet.  Igennem  denne  øvelse  skal  I  drage  erfaringer  om  at  prioritere.     Materialer:  

Deltagerne  bindes  sammen  til  aftensmaden  og  får  besked,  at  man  skal   være  bundet  sammen  indtil  vi  mødes  igen   19.00-­‐20.30  Samarbejdsøvelse   Byg  en  bro     Formålet:    Formålet  er,  at  I  som  deltagere  bliver  bevidste  om  samarbejdets  betydning  i  en  gruppe.   Specifikt  fokuserer  øvelsen  på  jeres  evne  til  at  planlægge  og  arbejde  målrettet  samt  kreativt   sammen   Varighed  Ca.  2x40  min.              

ASPIRANTERNE  

Materialer    masser  af  gulvplads,  en  god  portion  avispapir  og  tape,  en  tennisbold,  et  målebånd,   saks,  papir,  blyant.   Forberedelse    Gruppen  inddeles  i  grupper  med  5-­‐7  deltagere  i  hver  gruppe.  Hver  gruppe  får  en   bunke  avispapir,  en  rulle  tape,  en  saks,  papir  og  blyant.   Fremgangsmåde  Giv  deltagerne  følgende  opgave:  ”Jeres  opgave  i  grupperne  er  at  bygge  en  bro  af   avispapir  og  tape.  Inden  I  begynder  at  bygge,  skal  I  lave  en  arbejdsplan  og  en  tegning  af  broen.   Tegningen  skal  være  meget  præcis.  Hvis  I  undervejs  finder  ud  af,  at  det  ikke  er  muligt  at  bygge  den   bro,  I  har  planlagt,  skal  I  ændre  tegningen,  inden  I  begynder  at  ændre  selve  broen.  Broen  skal  være   mindst  en  halv  meter  høj  og  halvanden  meter  lang.  Når  broen  er  færdig,  skal  det  være  muligt  at   rulle  en  tennisbold  hen  over  den.  I  har  40  min.  til  rådighed.  God  fornøjelse”.     Vær  sikker  på  at  alle  har  forstået  opgaven,  inden  øvelsen  påbegyndes.  Under  øvelsen  skal  du  og   eventuelt  et  par  kolleger  observere  gruppeprocesserne.  Du  kan  også  vælge  at  lade  to  deltagere   være  observatører.  Læg  mærke  til  hvordan  deltagerne  arbejder  sammen,  og  hvordan  de  løser   opgaven.  Hvilken  rollefordeling  opstår  i  grupperne?  Hvordan  tages  beslutninger  i  gruppen,  og   hvordan  føres  de  ud  i  livet?  Hvordan  formår  deltagerne  at  anvende  den  planlagte  tegning  af   broen?   Opfølgning    Når  de  40  min.  er  gået,  stoppes  byggeriet  –  også  selvom  deltagerne  ikke  er  blevet   færdige!  Broerne  måles,  for  at  se  om  de  opfylder  de  foreskrevne  mål,  og  en  tennisbold  trilles   forsøgsvis  over.  De  enkelte  grupper  argumenterer  undervejs  for,  hvorfor  lige  netop  deres  bro  skal   vinde  konkurrencen.  Du  og  eventuelt  dine  med-­‐dommere  voterer  og  overrækker   præmien.  Herefter  følges  op  på  øvelsen  enten  i  grupperne,  eller  i  plenum  ved  at  deltagerne   fortæller,  hvordan  deltagerne  synes,  samarbejdet  er  forløbet.  Spørg  ind  og  brug  dine   observationer  fra  processen.   Spørgsmål  kan  f.eks.  være:   Hvordan  synes  I  det  gik?”       Hvad  fremmede/hæmmede  processen?”       Hvad  tænker  I  om  rollefordelingen  i  gruppen?”       Fik  I  bygget  den  bro,  I  havde  planlagt?”       Hvad  overraskede  Jer  undervejs?”       Hvad  medvirker  til,  at  en  gruppe  fungerer  rigtig  godt?”       Hvad  har  I  lært  af  at  lave  denne  øvelse?”       Hvordan  vil  I  løse  en  lignende  opgave  i  fremtiden?”   http://www.globalskole.dk/index.php/Pædagogiske-­‐metoder/teambuilding.html  

           

ASPIRANTERNE  

20.30-­‐22.45  Kasserollemad  og  soldaterhistorier   Kasserollemad  over  bål   Ingredienser:   1  stk  Løg   2  stk  Æbler   3  stk  Gulerødder   1  hel  Oksekødsspegepølse   2  dåser  Hakkede  tomater   1  tsk  Salt   Peber     Tilberedning:   1 Hak  løg,  æbler,  gulerødder  og  den  hele  spegepølse  i  tern.         2 Put  alle  ingredienserne  i  gryden  sammen  med  hakkede  tomater.         3 Lad  det  koge  i  15  min.,  og  smag  til  med  salt  og  peber.  Og  spis  med  brød  til  

Nat  (ca.  23.30):  Logisk/matematisk  test   Herefter  overnatning  ude.   Formål:  at  drage  erfaringer  med  hvordan  man  får  overnatning  udendørs  til  at  fungere  med  få   remedier    

 

           

 

ASPIRANTERNE  

Fredag:  Fællesdag   7.00  Morgengymnastik     Opvarmning:   Led-­‐opvarmning.  Arme,  ben,  hofte     2  omgange:     20sek.  Løb  på  stedet   10  sek  pause   20  sek.  lunches   10  sek  pause   20  sek.  burpees     3  km  løb   THUNDERSTORM  ACDC  –  We  LOVE  Burpees  (bare  fordi  de  har  fri)   Evt.  udstrækning  

9.00  Stueeftersyn   Efter  kakaodisk  (ca.  23.30):  Gå  nu  i  seng  hansemand   Deltagerne  placeres  på  gårdspladsen  med  bind  for  øjnene.  Det  er  nu  op  til  jer  selv  at  opdage,  at  I   blot  skal  tage  bindet  af  øjnene  og  gå  i  seng.   Formål:  At  lære  at  følge  en  ordrer,  men  også  at  bruge  sin  fornuft.     Materialer:  16  øjenbind  

  Lørdag:  Gruppernes  Døgn   7.00  Morgengymnastik     Opvarmning:   Led-­‐opvarmning.  Arme,  ben,  hofte     AMRAP:  (as  many  roands  as  possible)  på  3min.     10  atomic  situps  (mavebøjninger)              

ASPIRANTERNE  

10  rygbøjninger   5  burpees     3  km  løb   evt.  udstrækning  

9.00  Stueeftersyn    

11.00  Nu  skal  vi  i  felten,  hurra!  (Hold  á  4  personer)     • Pak  dit  LÅRT  

  Briefing   Som  DELTA-­‐VORKER  er  det  ens  job  og  pligt  altid  at  stå  klar  til  at  rykke  ud  til  verdens   brændpunkter.  Hårdkogte  forbrydere  og  terrorister  tager  ikke  hensyn  til,  om  det  er  din   bryllupsdag,  om  du  er  til  80  års  fødselsdag  eller  om  du  lige  har  tændt  op  i  grillen  på  årets   varmeste  sommeraften.    Når  den  røde  telefon  ringer  skal  du  stå  klar  med  det  samme,  og  gør   du  ikke  det  kan  det  komme  til  at  koste  menneskeliv!     Holdet  får  10  min  til  at  pakke  hvad  de  mener  bliver  nødvendigt  for  dem  at  medbringe  de   kommende  24  timer.  Den  eneste  oplysning  de  får  er,  at  de  selv  skal  kunne  bære  hvad  de   medbringer.     Posten   I  har  nu  præcis  10  minutter  til  at  pakke  jeres  rygsæk  til  24  timers  patrulje.     Husk  på  3  ting:     • At  du  selv  skal  bære  det  hele!   • At  der  højst  sandsynligt  også  kommer  fællesgrej  i  oppakningen!   • Alt  tøj  har  to  sider!     Herefter  udleveres  kort,  kompas,  feltrationer  (1  pr  person),  trangia,  presenning,  reb  og  nødtelefon   i  kuvert.  Det  oplyses  at  de  selv  skal  administrere  mad.  Vi  understreger  vigtigheden  af  væskeindtag.  

Gasbetonblokken   En  blok  gasbeton  udleveres  til  hvert  hold.  Det  oplyses  at  denne  blok  kan  blive  nyttig  i  løbet  af  det   kommende  døgn.  I  blokken  er  der  boret  et  hul,  hvori  en  seddel  med  en  kode  er  gemt.   Koden  fortæller  blot  at  det  ikke  er  selve  blokken,  men  sedlen  der  er  vigtig.   Formål:    Som  med  opgaven  aftenen  før,  at  bruge  sin  sunde  fornuft.    

           

ASPIRANTERNE  

• Målskydning  

  Briefing   Præcision  er  én  af  de  ting  som  gør  DELTA-­‐VORKERE  så  utrolig  effektive  og  derfor  verdens   lederes  go-­‐to  specialenhed  når  specialopgaver  skal  løses.     I  en  tilspidset  situation  har  man  ikke  råd  til  at  misse  ét  eneste  skud  og  derfor  er  skydetræning   en  vigtig  del  af  enhver  DELTA-­‐VORKERS  livslange  træning.  I  skal  her  bevise,  at  I  kan  opfylde   DELTA-­‐VORKS  krav  til  finskytter!     Posten   • Patruljen  har  et  begrænset  antal  skud  pr.  deltager   • Der  skydes  til  måls  efter  2  ophængte  metalskiver  i  forskellige  afstande,  der  giver  en   hørbar  respons  når  de  rammes.   • Point  gives  efter  hvor  mange  skud  der  rammes     Materialer   • Sallonriffel  og  tilhørende  ammunition   • Stålplader  med  huller  til  ophænging   • 4  stk  raffe  A-­‐bukke  til  ophængning  af  mål   • Instruktør  som  har  jagttegn   • Sikret  område  der  opfylder   o Bakke  bagved  mål,  som  kan  agere  kuglefang   o Sikret  område  vha.  minestrimmel   o Privat  brugsret  til  området    

• Faldskærm  

  Briefing   Når  man  som  DELTA-­‐VORK  aldrig  ved  hvor  og  hvornår  næste  mission  foregår,  er  det  vigtigt  at   man  har  mulighed  for  at  komme  frem  til  målet  hurtigt  og  uset.  En  effektiv  måde  at  blive  indsat   i  fjendtlig  territorium  er  via  faldskærm.  For  at  undgå  at  blive  opdaget  sker  indsættelse  tit  i  ly   af  natten.  Dette  betyder  imidlertid  at  risikoen  for  ulykker  stiger  markant  da  soldaten  ikke  kan   af  naturlige  årsager  ikke  kan  se.  Derfor  er  det  et  krav  for  at  kunne  blive  optaget  i  DELTAVORK,   at  man  tør  stole  på  sin  pilot  og  sin  faldskærm  og  lade  sig  kaste  ud  fra  stor  højde  uden  at  kunne   se.     Posten:   • Deltagerne  briefes  om  opgaven  et  andet  sted  end  hvor  udspringet  sker   • Alle  deltagerne  får  bind  for  øjnene  og  får  besked  om  at  dukke  sig  når  helikopteren   kommer   • Bil  med  helikopterlyde  (findes  på  spotify,  afspilles  via  boomblaster)  ankommer  og   deltagerne  "flyves"  til  dropzone.   • Én  efter  en  skal  alle  deltagere  springe  ud  fra  bro  eller  højt  træ              

ASPIRANTERNE  

(Passende  sikkerhedsforanstaltninger  sikres  af  uddannede  klatreinstruktører)     Materialer:   • Aktivitetsteam  og  dermed  følgende  klatregrej   • Bind  til  alle  deltagere   • Bil   • Boomblaster  med  AUX  kabel   • Mobiltelefon  med  spotify  adgang    

Hydrering   Holdene  bliver  bedt  om  at  drikke  en  stor  mængde  vand,  dels  med  formået  at  mærke  hvor   ubehageligt  det  er  at  gå  med  meget  vand  i  kroppen  OG  at  forberede  dem  til  næste  post.      

           

• Evt.  Militærforhindringsbane    

ASPIRANTERNE  

• Kompasretning  til  næste  post  

  Posten   Simpelt  og  lige  til:  Den  næste  post  ligger  i  den  kompasretning  og  afstand,  find  selv  derhen.  

 

• Drikke  urin  

  På  posten  forinden  /forbriefing   Som  DELTA-­‐VORKER  er  det  vigtig  at  være  forudseende.  Tit  kan  man  blive  sat  ind  i  tørkeramte   områder,  stærkt  forurenede  områder  eller  på  åbent  hav.  Derfor  er  det  vigtigt  at  man  sørger   for  at  ens  væskedepoter  er  fyldt  HELT  op  inden  man  begiver  sig  ud  i  ukendte  områder.                       Derfor  skal  i  som  minimum  drikke  1.5  liter  vand  inden  i  begiver  jer  videre.     Briefing  1   Som  nævnt  på  sidste  post  er  vand  utrolig  vigtig  for  overlevelse  under  barske  forhold.  En   person  kan  overleve  uden  mad  i  flere  uger,  men  kan  omkomme  i  løbet  af  få  dage  hvis  ikke  han   får  væske.          Som  elitesoldat  på  mission  presser  du  din  krop  mere  end  nogen  andre  og  processen  går   ekstra  hurtigt  for  dig.       Du  kan  med  andre  ord  være  død  i  løbet  af  ét  døgn  hvis  ikke  du  får  væske!            Derfor  er  det  af  yderste  vigtighed  at  man  begrænser  sit  væsketab  for  enhver  pris.  Det  kan  i   praksis  betyde,  at  man  bliver  nød  til  at  indsamle  sin  egen  urin.  Derfor  skal  I  nu  forsøge  at   samle  så  meget  urin  som  muligt,  dette  er  desuden  også  en  udfordring  i  at  præstere  under   pres!     Post  del  1:  (samle  urin)   • Deltagerne  får  hver  udleveret  en  plastpose   • Deltagerne  har  nu  5  minutter  til  at  fylde  kruset  med  urin   • x-­‐antal  point  gives  for  hvert  fyldt  krus   • køkkenvægt     Briefing  2:     I  yderste  nødstilfælde  kan  det  blive  nødvendigt  at  drikke  sin  egen  urin.  Dette  er  helt  sikkert  at   drikke  og  muligvis  det  eneste  som  er  helt  sikkert.  Desuden  kan  det  filtreres  meget  effektiv  via   et  simpelt  filtreringsredskab.    Det  kan  være  svært  at  få  sig  selv  til  at  drikke  sin  egen  urin,  og   det  er  derfor  vigtigt  at  man  har  prøvet  det  på  forhånd  inden  man  står  i  den  livstruende   situation  som  dehydrering  er.     Post  del  2:  (drikke  urin)              

ASPIRANTERNE  

• • •

Hver  patrulje  får  udleveret  et  lifestraw   Der  gives  point  alt  efter  hvor  stor  en  procentdel  af  urinen  der  drikkes   Gribes  patruljen  i  at  hælde  urin  ud  mistes  muligheden  for  at  optjene  point    

• Bårefræs  

  Briefing:   En  DELTA-­‐VORKER  efterlader  aldrig  en  såret  kammerat.  Lige  meget  hvad  der  sker  har   patruljens  medlemmer  og  disses  sikkerhed  altid  højeste  prioritet.  Dette  skyldes  til  dels  et   menneskeligt  hensyn,  men  i  lige  så  høj  grad  skyldes  det  at  en  tilfangetagen  kammerat  kan  ske   at  knække  under  tortur  og  dermed  udsætte  hele  missionen  og  dens  højere  mål  for  fare.     Posten:   • Der  etableres  en  rute  gennem  en  række  forhindringer   • Deltagerne  skal  gennemføre  ruten  det  antal  gange  som  de  er  deltagere   dvs.  4  deltagere  på  en  patrulje  =  4  omgange  på  banen   • Hvis  der  ikke  er  lige  mange  deltagere  på  alle  hold  måles  tiden  som  gennemsnit  per   runde.  Dette  gøres  for  at  have  et  lige  grundlag  at  sammenligne  på.     Materialer   • bårer  

Go-­‐card  løb  med  vanddunk     Estimeret  tid  1t07m   O-­‐løb  med  billeder:  go-­‐cards  og  smart  telefoner.  De  skal  medbringe  en  vanddunk  –  der  skal  tages   billeder  med  vanddunk  og  go-­‐card  samtidig.  Kortene  placeres  strategisk  irriterende,  så  der  skal   klatres  og  bugseres  meget  med  vanddunken.     • Evt.  observationspost   • Evt.  andagt    

O-­‐løb  2go   Løbet  fører  blot  holdene  frem  på  ruten.  Et  lille  kortudsnit  udleveres,  dette  skal  identificeres  på  det   udleverede  kort  og  er  næste  punkt  på  ruten.  Ved  ankomst  til  punktet  finder  holdene  endnu  et   kortudsnit  osv.  

  Kompasgang   Næste  post  findes  ud  fra  en  række  kompasretninger.  Det  er  meningen  at  holdene  skal  erindre   deres  ”bitre  erfaring”  fra  første  nat  og  planlægge  ruten.   Desuden  skal  holdene  give  et  bud  på  hvor  lang  tid  det  tager  dem  at  nå  frem  til  det  givne  punkt   (næste  post).             ASPIRANTERNE    

 

• Evt.  observationspost   • Evt.  andagt   • Hvem  ejer  zebraen    

 

Søndag:     10.30-­‐12.45  Evaluering  og  oprydning   Noter   Optagelsesprøven  skal  starte  ud.  De  skal  deles  op  i  4  hold:  Når  alle  er  blevet  enige  de  vil  gå  i  gang   ”startes  tiden”  –  det  vil  sige.  Noget  skal  springes  i  luften.         Når  alle  4  hold  er  klar  skal  man  starte  tiden.  Noget  skal  springes  i  luften:     Lydoptagelse:       -­‐ træng  ind  i  et  hus  –  i  huset  har  de  alle  deres  informationer   -­‐ koder   -­‐ blive  spærret  inde..     -­‐ giv  en  gåde.  Den  første  som  løser  den  må  gå  først   -­‐ de  skal  kæmpe  om  hvor  de  vil  sove       Poster:   1. Lydoptagelse:     2. afskær  fjendtlige  forsyningslinjer   3. Samarbejdsleg:  få  tændt  et  lys  i  midten  af  en  cirkel     4. Hjernevridning:   5. blive  spærret  inde..     6. giv  en  gåde.  Den  første  som  løser  den  må  gå  først   7. Samarbejdsleg   8. Der  er  skjult  4  ”balloner”  alle  med  en  kode  i,  I  må  først  gå  videre  når  I  har  fundet  en  ballon   som  siger  noget  om  hvad  I  skal.   9. Recognisering  –  snigepost              

ASPIRANTERNE  

10. Aktivitetsteam  kan  evt.  simulere  faldskærmsudspring   11. Førstehjælpsprøve     De  skal  nå  lastbilen.       Erik  kigger  på  lån  af  baretter,  tøj  til  os  3,  kedeldragter,  5  gasmasker,  lån  af  forhindringsbane.   Elektrisk  kanonslag,  salonriffel.  Metalplader  2  stk.  Bestilt  ved  MIK.     Beskyttelsesrum  til  at  sove  i:  spørg  Peter  (Eriks  far)   Sidse:  Lav  mappe,  forespørg  om  lifestraw  mm.      

Yderligere  inspiration:     Navneleg:  ”Muret  inde”  

Lederen  af  legen  råber  et  af  deltagernes  navne  op.  Det  gælder  nu  for  de  øvrige  deltagere  at   "mure"  ham/hende  inde.  Han/hun  er  "muret"  ind  når  alle  de  øvrige  deltagere  har  sluttet  kreds  om   ham/hende.  Når  deltageren  er  "muret"  inde,  råber  lederen  straks  et  nyt  navn.    

           

ASPIRANTERNE