Spenshult har ingen vårdkö!

Spenshult har ingen vårdkö! Du vet väl att du som stått i vårdkö mer än tre månader kan få komma till Spenshult för operation eller behandling av reumatiska sjukdomar! Har du en inflammatorisk ledsjukdom som behöver opereras kan du bli remitterad hit direkt av din läkare. Du kan även söka behandling själv, med en egen remiss. INFLAMMATORISK REUMATISK LEDSJUKDOM är t ex: Reumatoid artrit Juvenil artrit Spondylartrit Psoriasisartrit SLE med ledengagemang Snabb behandling och god vård ger dig ökad livskvalitet. Spenshult är ett specialistsjukhus där alla resurser inom reumatologi, reumakirurgi och ortopedkirurgi finns samlade på ett ställe. Här bedrivs medicinsk och kirurgisk behandling av reumatiska sjukdomar och artros. Vi utför proteskirurgi av höfter, knän, axlar, armbågar och fotleder, samt övrig handoch fotkirurgi. Vi är ett team av specialister och experter som ger behandling, vård och rehabilitering inom rörelseorganens sjukdomar - ett ”Center of excellence”. Vill du ha mer information om hur du kan få komma till Spenshult för behandling? Kontakta vår operationskoordinator Susanne Johansson på telefon 035-263 51 49, telefontid 10.00 - 11.30 eller maila [email protected] så får du svar på dina frågor.

Spenshult AB , 313 92 Oskarström Telefon 035-263 50 00. Hemsida: www.spenshult.se Reumatikertidningen 5 – 2008

5

nyheter Risken för komplikationer i samband med ortopediska operationer minskade kraftigt om patienterna genomgått ett rökavvänjningsprogram. Det visar en studie som presenterades vid Ortopedveckan i Halmstad den 6-10 september. I studien inkluderades 105 patienter som var i behov av en akut ortopedisk operation. De randomiserades till att antingen genomgå ett rökavvänjningsprogram i samband med ingreppet eller till en kontrollgrupp. Avvänjningsprogrammet bestod av en eller två träffar med en specialutbildad sjuksköter-

ska, telefonkonsultationer och fri tillgång till nikotinbaserade rökavvänjningspreparat. Antalet patienter med komplikationer 6 veckor efter operationen hos de 50 patienterna i rökavvänjningsgruppen var 10, att jämföra med 20 bland de 55 patienterna i kontrollgruppen. Statistisk signifikans uppnåddes dock inte, främst på grund av att studien var relativt liten. – Tanken var att inkludera fler patienter men många avstod tyvärr från att delta, säger Hans Nåsell, ortoped vid Södersjukhuset och en av forskarna bakom studien.

Bilder: www.wikimedia.org

Rökstopp gav färre komplikationer

När man i efterhand räknade antalet komplikationer snarare än antalet patienter blev dock skillnaden mellan grupperna statistiskt signifikant. Antalet patienter med postoperativa sårkomplikationer var 4 respektive 11 i grupperna. – Det här är utan tvekan något man borde göra generellt, i sam-

band med såväl planerade operationer som akuta ingrepp. Effekten var snarast större än vad vi förväntat oss, säger Hans Nåsell. Undersökningen genomfördes på Södersjukhuset, S:t Görans sjukhus och Danderyds sjukhus. Taget från: www.dagensmedicin.se Text: Nils Bergeå

Anna Blom, professor vid institutionen för laboratoriemedicin i Malmö, har utsetts till Lunds universitets Fernströmpristagare. Fernströmstiftelsen, bildad av skeppsredaren Eric K. Fernström från Karlshamn, har sin bas vid medicinska fakulteten vid Lunds universitet. Stiftelsen delar årligen ut dels ett stort nordiskt pris på 1 miljon kronor, dels lokala priser på 100 000 kronor till lovande yngre forskare vid Sveriges sex medicinska fakulteter. Anna Bloms forskning handlar om det s.k. komplementsystemet, en del av kroppens medfödda immunförsvar, och varför detta

ibland misslyckas med sina uppgifter och ibland tvärtom överreagerar. I båda fallen bidrar felen till sjukdomar. Anna Bloms forskning utgår från konkreta frågor kring sådana sjukdomar, och har som mål att utveckla nya behandlingsmetoder. Proteinerna i komplementsystemet har till uppgift att försvara oss mot bakterier och virus. Dessa försvarstrupper har dock en tendens att bli överaktiva och måste därför hållas i schack av s.k. komplementhämmare. Om några av komplementhämmarna saknas kan komplementsystemet

börja angripa den egna kroppen. Hon har också visat att existerande komplementhämmare å andra sidan kan kidnappas av bakterier och virus. Då använder dessa angripare sig av komplementhämmarna för att trycka ner immunförsvaret och ge sig själva större spelrum. Förutom njursjukdomar och åldersrelaterad makuladegeneration (en ögonsjukdom) har också sjukdomar som ledgångsreumatism och cancer kopplingar till komplementsystemet. Komplementsystemet hjälper också till med att rensa upp efter naturligt döende celler, så att de

Foto: Kennet Ruona

Pris till forskning om immunförsvaret

inte ligger och ruttnar i vävnaden. Om det arbetet inte fungerar, så uppstår autoimmuna sjukdomar som SLE (systemisk lupus erythematosus). Läs mer om Anna Bloms forskning på: http://www.demesta.com/annablomresearch

SE_Glucosamin_PN_Ad_Reumatikertidningen_0108

LINDRING VID ARTROS OCH ÖMMANDE LEDER

6

SE_Glucosamin_PN_Ad_Reumatikerti1 1

Reumatikertidningen 5 – 2008

Aldrig förr har det varit lättare att göra något åt artros med ömmande leder och försämrad rörelseförmåga. Glukosamin Pharma Nord är ett läkemedel för behandling av lätt till måttlig artros.

Glukosamin Pharma Nord finns receptfritt på apoteket i förpackningsstorleken 90 kapslar. Efter läkarbedömning kan du också få recept på förpackningsstorleken 270 st. Varje kapsel innehåller 400 mg glukosamin och är lätt att svälja.

Artros är den vanligast förekommande ledsjukdomen i Sverige, och den medför ofta omfattande besvär för den drabbade, eftersom både arbete och fritid påverkas negativt.

Den kan även öppnas och innehållet blandas i lite vätska eller yoghurt, vilket underlättar intaget. 08-36 30 36

04-01-2008 10:52:16

Meloart Music & Design

ANNONS

Gun kan gå långt igen – tack vare sälolja! Gun och Tord Nordin har alltid gått långa promenader för att hålla sig i form. Med åren har dock Gun fått allt stelare och styvare leder och till sist blev det motigt att alls röra sig. För ett år sedan började hon regelbundet att äta omega-3-rik sälolja från Elexir. – Redan efter ett par veckor kände jag mig bättre. Hon konstaterar glatt att säloljan haft stor betydelse för deras fortsatta dagliga rundor.

Gun Nordin är 75 år och bor i Vagnhärad. Med åren har hon fått allt stelare leder och till slut kändes de olustigt med de dagliga promenaderna. Mjuk och rörlig igen När Gun för ett par år sedan fick diabetes av typ 2, blev motionen en ännu viktigare del i vardagen. – En noggrant balanserad kost och regelbunden motion är ju A och O för att hålla diabetes under kontroll. Med mina stela leder var det inte så lätt att motionera. När jag för ett år sedan läste annonsen om sälolja och att det var bra för lederna, blev jag rejält nyfiken. Vår lokala hälsobutik tog hem produkten och jag rekommenderades att börja med tre kapslar morgon och kväll. Redan efter tio dagar märktes en enorm skillnad. Jag blev snabbt mycket mjukare och fick lättare att röra mig. Det var som om kroppen verkligen behövde oljan, tillägger hon. Gun berättar också att tack vare säloljan känns inte ögonen lika torra och hon har slutat småäta. – Livet känns lättare och jag har nog också blivit smalare om livet, skrattar hon. Maken var skeptisk Tord Nordin hade sneglat på hustruns fettsyrekapslar och varit skeptisk till att några droppar ”olja” om dagen skulle ha så stor betydelse för välbefinnandet. – När jag såg hur Gun fick allt lättare att röra sig kom tanken att jag ändå borde prova. Med åren hade ju knäna blivit stela, och till sist blev jag tvungen att lägga bouleklotet på hyllan på grund av mina axlar. Jag började med två kapslar morgon och kväll. Efter att ha ätit säloljan i ett par veckor märktes en stor skillnad. Det är lättare att gå och snart ska jag börja spela boule igen. Dessutom sover jag mycket bättre om nätterna. Det är lättare att hitta en bekväm och skön liggställning när man inte är så stel. Säloljan har definitivt gjort nytta!

Vad är sälolja? Det är idag ett välkänt faktum att omega-3-fettsyror från marina källor är bra för våra leder samt för hjärta och kärl. Säloljan innehåller rikligt av de naturliga och välkända omega-3-fettsyrorna EPA och DHA som även finns i fisk. Men jämfört med fiskolja innehåller säloljan dessutom en betydligt högre halt av den viktiga omega-3-fettsyran DPA. Omega-3 – bra fett Forskarna har upptäckt att omega-3-fetterna från marina däggdjur lätt tas upp i människokroppen. Detta beror sannolikt på att fettmolekylerna i säloljan liknar våra egna.

Elexirs sälolja byter namn till SEAL . Nu finns även ekonomiförpackning med 180 kapslar. TM

Fakta SEAL : TM

SEAL Ekonomi är hälsofackhandelns mest prisvärda sälolja och innehåller 30% mer av den unika omega-3fettsyran DPA per kapsel. SEAL är framtagen av den norske läkaren Geir Lund. SEAL innehåller det patenterade rosmarin-extraktet Oxy'Less. SEAL finns som 100 och 180 kapslar samt flytande, med smak av honung och citron.

SEAL Sälolja Omega-3 finns i din hälsobutik. TM

Vid frågor angående Sälolja, kontakta: Elexir Nordiska AB • Tel 08-564 50 000 • www.elexir.se

nyheter Nya grafiska symboler för publik information Nu finns en svensk standard framtagen för offentliga bildsymboler. Det handlar om grafiska symboler för publik information som tagits fram utifrån konceptet Design för alla. Tanken är att underlätta en ökad användning av icke-verbal informationspresentation i byggnader och på andra platser. Särskild hänsyn har tagits till människor med olika funktionsnedsättningar. I synnerhet funktionsnedsättningar som påverkar synen, den kognitiva förmågan eller rörelseförmågan. Grafiska symboler ska användas där textmeddelanden kan vara ett hinder för förståelse. De ska ses som en service till allmänheten och ett led i arbetet med att göra samhället tillgängligt

för många fler. Utvecklingen av offentliga symboler har ingått i det nationella utvecklings- och standardiseringsprojektet ”Bildsymboler för många fler”. Projektet har drivits av Hjälpmedelsinstitutet och SIS, Swedish Standards Institute, i samarbete med Handisam – Myndigheten för handkappolitisk samordning, Handikappförbundens Samarbetsorgan, Föreningen för Kognitivt Stöd och Specialpedagogiska Institutet. Formgivningen av symbolerna har gjorts av John Jacobson. Användning av standardiserade publika informationssymboler ersätter inte noggrant övervägda och tillämpade guidnings- och skyltningsplaner. De nya publika

Några symboler ur kategorin tillgänglighet, som består av 11 symboler, är ny och har lagts till i den svenska standarden. De flesta av dessa symboler är helt nya. Formgivning: John Jacobson.

informationssymbolerna avses till en början att användas tillsammans med text i skyltningssystem för att underlätta utbildning och förståelse. Sverige ligger i framkant när det gäller informationssymboler

för tillgänglighet. Förhoppningen är nu att den svenska standardens symboler även ska bli en del av den internationella ISO-standarden. Källa: Hjälpmedelsinstitutet

Nytt lagförslag om stöd och service till vissa funktionshindrade ute på remiss Den 29 augusti överlämnade LSSmannaskapet för personlig aslig service med boendestöd, en tansersättningen utifrån hur kommittén sitt slutbetänkande sistans för att undvika dubbelny insats i LSS. Rätten bör utgå många timmar av assistansen Möjlighet att leva som andra, ny arbete och öka tydligheten om från definitionen av hemtjänst, som ges på obekväm arbetstid. lag om stöd och service till persokvalitet och ekonomiskt ansvar. men ge den enskilde rätt till ett • Vuxna (över 21 år) ska utöver ner med omfattande funktionsnedDet kommunala ansvaret för beslut som avser direkt stödtid. ett grundläggande behov av sättningar (SOU 2008:77), till statsandra insatser bibehålls efterRätten till personlig service med omvårdnad även uppvisa andra rådet Maria Larsson. Utredningen som dessa kräver långsiktigt boendestöd ska avse högst 40 behov för att ha rätt till personskickas nu som vanligt på remiss lokalt ansvar och planering. timmars stöd per vecka. Samlig assistans. Här finns oro från och remissvaren väntas komma in tidigt avskaffas den nuvarande • Kraven för rätt till personlig asflera håll inför Försäkringskasi början av år 2009. Den nya lagen ledsagarservicen. Här har det sistans ska preciseras så att sornas bedömningar i framtiom stöd och service till vissa perkommit reaktioner om att 40 behovsbedömningen blir mer den. Kommer Försäkringskassan soner med funktionsnedsättning timmar i veckan inte räcker på enhetlig i landet. Det ska också värdera personers privatliv och bedöms tidigast kunna träda i kraft långa vägar. Ska man leva 6 timkrävas mer än 20 timmars behov livsstil? år 2010. mar per dag? i genomsnitt per vecka för rätt till • Kostnaden för assistansersättpersonlig assistans. • Personer med psykiska funkningen kommer under åren LSS-kommittén är en parlamentationsnedsättningar ska ha rätt till 2010–2013 successivt att minsrisk utredning som haft i uppdrag • Det ska bli ett större fokus på daglig verksamhet enligt LSS, om kas med omkring 3 miljarder individuella behov och förutsättatt göra en bred översyn av lagen de ingår i lagens personkrets. ningar. kronor. Det motsvarar knappt om stöd och service till vissa funkHär har det kommit reaktioner 15 procent av de beräknade tionshindrade (LSS) och personlig • Ett tydligt barnperspektiv måste från olika håll att alla, även rökostnaderna år 2010. Reaktioner assistans. föras in i LSS. En obligatorisk rerelsehindrade, ska ha rätt till inhar kommit att de assistansbegisterkontroll ska också införas satsen daglig verksamhet (daglig rättigades timantal kommer att Några av de punkter som har taav alla som arbetar med att utsysselsättning). gits fram i det nya lagförslaget är: påverkas negativt. föra stöd och service enligt LSS • Assistansreformen ska gälla för • LSS ska bestå som rättighetslag åt barn och unga. Läs mer om lagförslaget på LSS-kommitténs personer med de allra största för stöd och service till personer webbplats: • Personer som anses ha behov av funktionsnedsättningarna. med omfattande funktionsnedhttp://www.regeringen.se/sb/ assistans på mindre än 20 timsättningar. d/10057/a/109952 mar i veckan ska inte ha rätt till • En differentierad schablon ska upprättas som reglerar assis• Staten ska ta över hela huvudassistent. Istället får de Person-

8

Reumatikertidningen 5 – 2008

www.reumatikerlinjen.se Träna med TV! SWE/35/29Jan2008

Speciellt för DIG med reumatism

SE HIT ALLA REUMATIKER! Abbott Scandinavia AB har samlat det mesta DU behöver veta för att leva så bra som möjligt med just DIN reumatism, och lite till! Vi är stolta och glada över att så många regelbundet besöker reumatikerlinjen.se och fortsätter utveckla Sveriges mesta reumatikerhemsida.

Välkommen – det kostar inget men ger mycket INNEHÅLL

>> Startsida Prenumerera! Senaste nytt!

Ung eller gammal, man eller kvinna spelar ingen roll. Här finns värdefulla tips och ny kunskap för alla. NU är även DU välkommen i reumatikerlinjens gemenskap. Det enda DU behöver är en dator. Resten är enkelt! På reumatikerlinjen möter DU människor som inspirerar och delar med sig:

Artiklar Webb-TV Aktuellt Om Reumatikerlinjen Länkar

— Man måste hjälpas åt. Att kunna använda ny teknik är snart en självklarhet i samhället – reumatiker eller inte. Dessutom är det bra att träffa andra i liknande situation. För vi reumatiker vill och behöver prata med varandra, precis som alla andra. Säger Monica Eliasson, Ystad.

Frågor & Svar Avancerad sök

Klicka vidare och lindra DIN smärta!

På reumatikerlinjen får DU tips om träning som motverkar stelhet och smärta: Mona Korths-Nordén, ordf. i Reumatikerdistriktet Skåne: ”För min egen hälsa är min sjukgymnast en förutsättning. Till sjukgymnasten går jag regelbundet sedan sju och ett halvt år, kompletterat med golf och stavgång.” — My, min sjukgymnast, är halva mitt liv!

Klicka vidare och bli expert på DIN egen sjukdom! TRÄNA MED TV! Beställ NYTT DVDprogram speciellt för DIG med reumatism

På reumatikerlinjen finns inspelade föreläsningar som DU kan titta på i datorn. Ledande specialister förmedlar kunskaper på området – på webb-teve.

Reumatikerlinjen är till för DIG — DU kommer inte att ångra DIG!

Abbott Scandinavia AB. Telefon 08-546 567 00. www.abbott.se

Reumatikertidningen 5 – 2008

9

nyheter En miljon till svensk psoriasisforskare Professor Mona Ståhle, professor vid Karolinska Institutet och överläkare vid hudkliniken på Karolinska Universitetssjukhuset, har vunnit 100 000 Euro i anslag i ett internationellt program om bästa forskningsprojekt kring sjukdomen psoriasis. För henne är priset viktigt av flera skäl. – Att vinna detta forskningsanslag är ett stort erkännande inte bara för vår forskargrupp, utan det är också viktigt för hela psoriasisforskningen, säger hon. – Det har skett en stor omvärdering av sjukdomen de senaste åren. Psoriasis är inte bara en ytlig hudsjukdom som man behandlar med salva, utan en inflammatorisk systemsjukdom som påverkar många organ och system i kroppen, och som har stor effekt på livskvaliteten. Deras forskningsprojekt går ut på att de ska undersöka om

10

Reumatikertidningen 5 – 2008

det finns genetiska förklaringar till varför de nya läkemedlen mot TNF-alfa (Remicade, Enbrel och Humira) fungerar så bra på vissa psoriasispatienter men inte på andra. TNF-alfa är en inflammationsframkallande signalsubstans som är med och sätter igång immunförsvaret. Genom att blockera TNF-alfa stoppas immunreaktionen och kroppens vävnader skonas. Studien kommer att bedrivas i olika steg. Till sin hjälp har de 700 patienter, och lika många friska kontrollpersoner, i ett forskningsregister som heter Stockholm Psoriasis Cohort. Det är patienter med nydebuterad psoriasis som är insamlade sedan år 2000. Cirka 20 procent av dessa har även psoriasis artrit. Först ska de titta om det finns genetiska varianter i TNF-alfagenen, och av andra gener i samma signalväg, mellan olika psoriasis-

Mona Ståhle

patienter, och mellan psoriasispatienterna och friska personer. Här använder de matchade kontroller som jämförelse (kontrollpersoner som är friska hämtade från populationsregister, matchade för ålder, kön och bostadsort). I nästa steg kommer de att

använda dessa resultat och titta på patienter som behandlats med anti-TNF-läkemedel. Kan man se någon genetisk skillnad mellan de som svarar bra på läkemedlet och de som inte svarar? Mona Ståhle är en av sex forskare som vinner anslag på 100 000 Euro i Wyeth Pharmaceuticals internationella program ”Advances in Psoriasis Research Grant”. Det ska uppmuntra och stödja forskning som undersöker orsaker och följder av inflammatoriska sjukdomar, som psoriasis och andra hudsjukdomar. Urvalskriterierna var innovativa projekt av hög kvalitet. Anslagen kunde sökas av forskare i Europa, Mellanöstern och Afrika. Vinnarna valdes bland över 50 mycket kvalificerade ansökningar av en expertjury med internationellt erkända hudexperter.

”Ha en bra natt”

Män och kvinnor upplever reumatism olika enligt ny studie Ledgångsreumatism upplevs ofta som mer smärtsamt hos kvinnor än hos män, även om de synliga symtomen är likartade. Enligt forskarna bör läkare ta mer hänsyn till subjektiva skillnader när de bedömer behovet av läkemedel. Detta och andra rön presenterades på en kongress om genusmedicin som anordnades av Karolinska Institutet i september. Ledgångsreumatism är av okänd anledning ungefär tre gånger vanligare hos kvinnor än hos män. Flera studier tyder dessutom på att ledgångsreumatism på lång sikt försämrar livskvaliteten mer hos drabbade kvinnor än hos drabbade män. Även här är de bakomliggande orsakerna oklara, men forskare har spekulerat i om de mediciner som används påverkar män och kvinnor olika. Forskare vid Karolinska Institutet har nu presenterat en studie som ger viktiga ledtrådar till varför prognosen skiljer sig mellan könen. Forskarna har visat att män som genomgår en standardbehandling mot reumatism förbättras betydligt mer än kvinnor som genomgår samma behandling – både när det gäller objektiva mått som graden av svullnad i lederna och utifrån patienternas upplevelser av sin sjukdom. – Rent objektivt hade läkemedlet en något bättre effekt på männen än på kvinnorna. Men den största skillnaden var av subjektiv karaktär. Kvinnorna i studien upplevde sig som sjukare även om de hade förbättrats lika mycket i lederna, säger docent Ronald van Vollenhoven som har lett studien. Enligt Ronald van Vollenhoven är det viktigt att ta hänsyn till subjektiva skillnader när sjukdomens svårighetsgrad bedöms. Om man bara ser till de kroppsliga symtomen riskerar personer med svåra smärtor att bli utan de mest effektiva läkemedlen, som på grund av höga kostnader och risk för biverkningar bara ges till de allra sjukaste. I en uppföljande analys jämförde forskarna sjukdomsgraden hos män och kvinnor som fått behandling med så kallade biologiska läkemedel, vilka bara ges till personer som bedöms vara svårt sjuka. Det visade sig att kvinnor och män som fått inleda behandling låg på samma nivå när det gäller objektiva manifestationer av sjukdomen. Däremot upplevde sig kvinnorna sjukare än männen. – Kvinnor och män har behandlats på lika villkor utifrån läkarnas perspektiv, men man har kanske inte känt till det faktum att smärtan kan vara värre för kvinnor än för män. Eftersom målet är att minska lidandet borde man sträva efter att ta mer hänsyn till de subjektiva aspekterna av ledgångsreumatism, säger Ronald van Vollenhoven.

Sov gott – må bättre! Att inte kunna sova på grund av värk är ett elände. Vi tillbringar minst en tredjedel av vårt liv i sängen, och sömnen styr vårt dagliga liv, så om vi får en god nattsömn så får vi också en trevligare vakenperiod. Molnet Prevent 2001 plus utvecklades för att förebygga trycksår samt lindra smärta för svårt sjuka patienter inom sjukvården, men tidigt förstod vi att behovet även fanns bland privatpersoner, och då framförallt hos personer med reumatiska besvär. Molnet Prevent 2001 plus är hela 17 cm tjock, och är försedd med 8 lager polyesterskikt som ger din kropp behaglig vila. Madrassen är dessutom förstärkt med ytterligare 2 fiberlager på mitten – för att stussen inte ska sjunka ned för djupt i madrassen. Utvändigt är madrassen försedd med ett mjukt behagligt tyg av typen Trevira CS. Madrassen är svensktillverkad, och används i dag på de flesta sjukhus för smärtlindring och förebyggande av trycksår. Genom avtal med Reumatikerförbundet kan vi nu ge dig ett mycket förmånligt pris, så tveka inte att kontakta oss – för med 17 år i branschen så bör vi kunna vägleda dig till ett klokt val. I mån av tid så kommer vi gärna till era föreningsträffar och visar våra produkter helt kostnadsfritt. Börja ett nytt nattliv, och få en bättre dag!

194 82 Upplands Väsby Tel: 08-590 948 90, fax: 08-594 125 99 e-post: [email protected]

www.bericon.se Reumatikertidningen 5 – 2008

11

nyheter

Goda resultat med fysisk aktivitet på recept

En ny doktorsavhandling från Karolinska Institutet visar att fysisk aktivitet på recept – så kallat FaR® – kan vara en effektiv metod för att få personer att anamma en hälsosammare livsstil. I avhandlingen ingår två studier. Ena studien innefattar 481 patienter i primärvården mellan 12 och 81 år, som fick individuellt anpassad ordination på fysisk aktivitet. Den andra studien innefattar 101 överviktiga personer mellan 67 och 68 år. Av dessa fick hälften personligt utformade träningstips medan den andra hälften fick en kort information om att fysisk aktivitet är bra för hälsan. Inom båda studierna kunde man se att de som fått FaR fortfarande tränade mer än kontrollpersonerna efter sex månader. – Följsamheten till FaR var 65 procent, vilket är minst lika bra

som vid annan långtidsbehandling. Fysisk aktivitet på recept har potential att bli en viktig metod för att främja en fysiskt aktiv livsstil och på så sätt minska sjukdomsbördan hos både enskilda individer och samhället som helhet, säger Lena Kallings, doktorand vid Karolinska Institutet och verksam vid Statens Folkhälsoinstitut och Centrum för allmänmedicin. I studien med de äldre överviktiga personerna ökade de som fått personligt utformade träningstips sin aktivitetsnivå två till tre gånger mer än kontrollgruppen. Risken att drabbas av hjärtkärlsjukdom minskade också. Det är viktigt att formen av träning anpassas till respektive patients kroppsliga förutsättningar och hälsa.

Avhandlingen: Physical activity on prescription: Studies on physical activity level, adherence and cardiovascular risk factors. Institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle, Karolinska Institutet.

12

Reumatikertidningen 5 – 2008

Det borde vara en mänsklig rättighet att få gå på toaletten själv Closomat är den enda specialkonstruerade toalettstolen med inbyggd riktad dusch och tempererad varmluftstork samt inbyggd varmvattenberedare.

Toalettstolen med inbyggd dusch och tork BUSCK & CO AB. BOX 16007 , 412 21 GÖTEBORG. TEL. 031-87 09 00 . FAX 031-87 27 12. [email protected] www.busck.se

✁

Jag vill veta mer om Closomat Skicka information Kontakta mig

Namn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Institution/Företag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Adress. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Postnr . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Telefon . . . . . . . . . . / . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Fax . . . . . . . . . . / . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Posta i ett kuvert till Busck & Co, eller faxa (se ovan).