Saxild Strand
Katalog 2013
Dejligt at Saxild Strand genåbner redskaber til at komme tilbage på arbejdsmarkedet og få et godt liv. Et ophold på Saxild Strand vil således være et godt rygstød til efterfølgende at kunne klare sig selv i hverdagen derhjemme.
Det er en stor glæde for mig personligt, at Saxild Strand nu kan genåbne som centrum for mange spændende og anderledes sundhedsophold. Da det daværende seniorcenter blev lukket i forbindelse med en sparerunde i 2009/2010, tog jeg initiativ til at nedsætte en gruppe, der kunne udvikle og nytænke stedet som et brugerstyret sundhedshotel til glæde og gavn for Aarhus kommunes seniorer. Vejen har været lang og kringlet, og det er derfor ekstra dejligt at dette arbejde nu bærer frugt i form af et sundhedstilbud der ikke er set før, og som jeg håber, vil vokse og blomstre i de kommende år. Saxild Strand vil være et sted hvor der er plads og rum til alle. På Saxild Strand kan man hjælpe den kvinde der trænger til rekreation og ro efter en operation. På Saxild Strand vil der være plads til at hjælpe den overvægtige mand der skal have hjælp, kærlighed og støtte til at komme i gang med et vægttab. Der vil også være plads til den pårørende der har brug for et par dages pusterum, eller for den stressramte der har brug for at få
2
Det glæder mig at FO-Aarhus med skoleleder Torben Dreier i spidsen har formået at gribe ideen, samle en særdeles kompetent bestyrelse med repræsentanter for forskellige uddannelsessteder, organisationer, patientforeninger og virksomheder. Det er tydeligt at bestyrelsen har ønsket at skabe et stærkt fundament for et samarbejde omkring Saxild Strand, og at alle har budt ind med aktiviteter og viden. At man samtidig har formået at udvikle og nytænke ophold med grupper uden for bestyrelsen, f.eks. Osteoperoseforeningen, Diabetesforeningen og Alzheimerforeningen viser blot, at der er tale om en organisation der vil samarbejdet. Aarhus Kommunes bidrag til Saxild Strand er at vi betaler alle driftsudgifter på ejendommen, ligesom vi har bevilliget stedet to millioner kr. om året. Med denne årlige bevilling til driften og den nyorganisering, står vi med et rigtig flot eksempel på at nytænkning kan være med til at sikre særdeles gode og attraktive tilbud til borgerne. Jeg ønsker Saxild Strand held og lykke med fremtiden! Dorthe Laustsen, rådmand for Sundhed og Omsorg
Velkommen til Saxild Strand På indholdssiden er Saxild Strand også på mange måder forvandlet, dog med respekt for stedets historie.
Det er med stolthed at bestyrelsen og ledelsen for Saxild Strand kan præsentere denne første brochure for det nye Saxild Strand. Forud er gået mere end et års hårdt og målrettet arbejde, hvor vi intenst har fokuseret på at gøre Saxild Strand attraktivt for Aarhus Kommunes borgere over 55 år. Vi håber, at mindst ét af de ophold der præsenteres i brochuren er noget for dig. Hvis du tidligere har været på Saxild Strand, vil du nok bemærke de ændringer ejendommen har gennemgået. Både værelser, fællesarealer og særligt foyerområdet har fået en overhaling med nye farver og lyse gulve
Samarbejdspartnere:
Der vil således som tidligere blive udbudt en lang række forskellige ophold på Saxild Strand. Nogle udbydes af Saxild Strand selv, andre er planlagt og udbudt i samarbejde med de mange patientforeninger og organisationer, der støtter op om projektet. I forbindelse med planlægningen af Saxild Strands egne ophold, har vi fået hjælp og inspiration fra Aarhus kommunes og VIA-Universitetets medarbejdere. Det er vores håb, at Saxild Strand i løbet af de kommende år vil vokse sig stærk og vise sin eksistensberettigelse. Det kan det ikke uden med- og modspil fra glade gæster, pårørende, frivillige og samarbejdspartnere. Har du forslag, tanker og ønsker, hører vi gerne fra dig. Vi glæder os til at byde dig velkommen på Saxild Strand. Torben Dreier, bestyrelsesformand
Almene ophold Kom til hægterne igen ”Kom til hægterne igen” er opholdet for dig der har brug for rekreation og for at komme væk fra dagligdagen. Du får tid til udbytterigt samvær med ligestillede, men også rig lejlighed til at nyde stilheden ved skov og strand. Mens du er på Saxild Strand, kan du blandt andet få hjælp og vejledning af en fysio- og ergoterapeut. Du kan også træne og dyrke motion under kyndig vejledning og trygge forhold. Hvis du har brug for det, vil det undervejs også være muligt at få en snak med en diætist. Udover dette, er du naturligvis velkommen til at deltage i vores kulturelle tilbud, f.eks. foredrag og musiktimer, eller i de mere faste tilbud, Hr. Fløngs historietime eller litteraturtimer med Læseforeningen.
!
Du kan tilmelde dig 1 eller 2 uger. ”Kom til hægterne igen” er på programmet 8 gange i løbet af 2013. Pinseopholdet samt opholdet i uge 45, der er særligt målrettet hjertepatienter, er dog kun på en uge. Særligt program for opholdet i uge 45 kan findes på www.saxild-strand.dk eller bestilles på 30 50 42 55 eller 87 46 45 00. Pris: 2.175 / 1.475*
Jeg vil være sund På Saxild Strand kan du få hjælp til en ny sund livsstil ved at deltage på vores sundhedsophold. Når du ankommer til Saxild, sætter du et mål for dit ønskede vægttab. Resten af ugen giver vi dig en række redskaber, du kan bruge for at nå dit mål. Du bliver eksempelvis introduceret til forskellige former for motion af en fysisk træner og til sunde kostvaner af en diætist, men du lærer også en række mentale tricks af en coach. Efter endt ophold har du hver 14. dag mulighed for at deltage i opfølgende veje- og motionsdage i henholdsvis Saxild og Aarhus. De første tre opfølgningsdage indgår i prisen.
!
I 2013 gennemfører vi tre sundhedsophold. På hvert hold aftales det, hvilke dage der skal følges op på kurset. Pris: 2.175 / 1.475
Ophold i ferietiden Børnebørn og deres bedsteforældre på Saxild Strand På Saxild Strand har vi i 2013 valgt at indlede sommeren med et ophold forbeholdt børnebørn og deres bedsteforældre. Opholdet varer 5 dage. Børn fra 4 til og med 13 år er velkomne. Aktiviteterne vil være planlagt således, at der både er aktiviteter for børn og voksne sammen og hver for sig. Disse vil naturligvis være tilpasset ungernes alder og formåen. Der vil selvfølgelig også være rigelig tid til at lege, spille fodbold og få nye kammerater. Der er også mulighed for at både børn og voksne kan bade. Er vejret er godt, vil vi om aftenen tænde bål, bage snobrød, grille pølser osv.
Sommerdage i Saxild I sommeren 2013 afholder vi en række ferie-og rekreerende ophold på fire dage. Mens du er på Saxild Strand, har du mulighed for at få frisk luft, nyde den smukke natur, bade, deltage i forskellige kulturelle aktiviteter, spise god mad, dyrke motion mm. Er vejret til det, vil det være muligt at indtage dagens måltider på terrassen med den smukke udsigt over Saxild Bugt. Om aftenen vil der være forskellige hyggelige arrangementer, f.eks. turnering i ”Danmarksmester”, bål eller aftenvandring ved stranden.
Tilmelding på telefon 30 50 42 55 / 87 46 45 00 . www.saxild-strand.dk
!
Opholdet finder sted i uge 28. Børnene bliver delt op i tre aktivitetsgrupper: fra 4-6, fra 6-10 og fra 10-13 år. På alle værelser kan der være to senge, men en ekstra opredning kan også arrangeres. Program for opholdet kan findes på www.saxild-strand.dk eller bestilles på 30 50 42 55 eller 87 46 45 00. Pris: 1.775 / 1.200
!
Sommeropholdet starter mandag og varer til og med torsdag. Du kan tilmelde dig i ugerne 29, 30, 31 & 32. Deltager du i uge 29, er der mulighed for at lære eller udvikle dit talent for akrylmaling. Pris: 1.825 / 1.325
3
5 dage ved vandet 5 dage ved vandet er for dig der har brug for nogle dage ved vandet inden vinteren for alvor sætter ind. Temaet for de fem dage vil være kunst og motion, og du vil derfor få mulighed for at male og høre foredrag om kunst, ligesom du hver dag har mulighed for at træne i ejendommens træningscenter.
Pris: 1.575/1.075
Mens du er på Saxild Strand, får du også rig lejlighed til at få frisk luft, nyde den smukke natur, deltage i forskellige kulturelle aktiviteter, spise god mad, dyrke motion mm. Om aftenen vil der være forskellige hyggelige arrangementer, f.eks. turnering i ”Danmarksmester” og bål.
Jul på Saxild Strand
Pris: 1.275/1.075
Julen er hjerternes fest, og derfor vil vi invitere dig til at holde jul på Saxild Strand. Vi skal sammen holde en traditionel dansk jul med alt hvad det indebærer af mad, vin, gløgg og æbleskiver, julekager og juleunderholdning. Den 23. december vil centerets koordinator holde foredrag om julen i kalkmalerierne. For de gæster der har lyst, er der mulighed for at deltage i julegudstjenesten i Saxild Kirke. Der er naturligvis også mulighed for at forbrænde julesulet i vores træningslokaler og ved spadsereture langs stranden. Alle gæster medbringer en gave til ca. 75 kr. Juleopholdet arrangeres og gennemføres af Saxild Strands medarbejdere i samarbejde med frivillige. Hvis du har lyst til at være frivillig, kontakt da koordinator Henrik Woer.
Særlige ophold Ophold for osteoperosepatienter
4
!
Det første ophold udbydes i uge 25, det andet i uge 35. Du skal ikke være medlem af Osteoporoseforeningen for at deltage, men foreningens medlemme får 200 kr. i rabat ved tilmelding. Pris: 1.500/1.075
I samarbejde med Osteoporoseforeningen udbyder Saxild Strand to 5-dages ophold for osteoperosepatienter i 2013. Her kan du sammen med ligestillede høre foredrag om osteoporose, dyrke stavgang, lære at lave mad der forebygger sygdommen og meget mere. I løbet af opholdet vil der både være mulighed for at møde og tale med diætist, læge, fysioterapeut og ergoterapeut. Under opholdet er der mindst ét kulturelt arrangement du kan deltage i. Endvidere er det naturligvis muligt at nyde den smukke natur omkring ejendommen. Er vejret til det, serveres kaffen på den skønne terrasse med udsigt over Saxsild Bugt. Du skal ikke være medlem af Osteoporoseforeningen for at deltage, men foreningens medlemme får 200 kr. i rabat ved tilmelding.
Stresshåndtering
!
Opholdet udbydes i samarbejde med ”BrainAware” (www.brainaware.dk). Der optages max. 15 deltagere på hvert hold. Du vil blive tilbudt coaching til en favorabel pris. Du kan se et samlet program for kurset på www.saxild-strand.dk Pris: 3.325
Stress har flere ansigter. I rette doser gør den, at vi præsterer bedre. For meget stress fører til, at vi mister evnen til at yde vores bedste. Den negative stress har en lang række konsekvenser for os selv, familien og vores arbejdsliv. De mest kendte symptomer på stress er f.eks. at vi har svært ved at tænke klart, koncentrere os og træffe de rette beslutninger. Hen over tre dage tilbydes du et stresshåndteringsophold, som tager afsæt i den seneste forskning om, hvad der skaber, fastholder og udvikler menneskers handlekraft og modstand overfor stress. Du får redskaber til at arbejde med den stress, du møder i din hverdag, så dagligdagen kan blive lettere, samt gennemføre de fornødne ændringer til at kunne fastholde et liv uden den drænende stress.
På vej mod seniorlivet Dette ophold henvender sig til dig der er på vej mod efterløn eller pension. I løbet af de tre dage opholdet varer, vil du og eventuelt din partner, blive rustet til den nye tid der kommer. På opholdet vil vi fokusere på tre ting: For det første hvordan du kan håndtere overgangen fra en travl hverdag, hvor det måske i høj grad er din profession der bærer din identitet, til en mere stille hverdag, hvor du måske skal ”genopfinde” dig selv. Vi giver dig en række redskaber til at håndtere overgangen, men du vil også høre om de mange muligheder der er for en aktiv senior tilværelse i Aarhus. Vi får blandt andet besøg af repræsentanter for forskellige foreninger og oplysningsforbund. For det andet skal vi fokusere på din økonomi. Alt for mange seniorer går ind i seniorlivet uden et ordentligt overblik
Tilmelding på telefon 30 50 42 55 / 87 46 45 00 . www.saxild-strand.dk
over deres økonomi og økonomiske muligheder. Du vil dels få en generel introduktion til økonomien omkring seniorlivet, og dels mulighed for at tale med en økonomisk rådgiver, der kan give dig konkrete råd om din privatøkonomi. For det tredje skal vi forholde os til dit helbred. Hvordan er din nuværende fysik, og hvordan kan du bevare eller ligefrem forbedre den i din tredje alder. Saxild Strands sundhedspersonale vil hjælpe dig med at sætte mål og give dig gode praktiske råd med på vejen.
Kulturdage for demente Et samarbejde mellem Alzheimerforeningen i Østjylland og Saxild Strand har gjort det muligt at udbyde 5 spændende kulturdage, hvor du og måske en pårørende sammen kan slappe af og lære nyt. Hver dag er indrettet således, at du efter morgenmad kan deltage i en kulturel aktivitet, f.eks. et musikforedrag med Anders Errboe, og om eftermiddagen en aktivitet i naturen omkring vores skønne ejendom ved Saxild Strand. Vi skal f.eks. lave mad af tang. Onsdag er det frivilligt om du vil deltage i en udflugt til den Økologiske have i Odder. Kulturdagene afsluttes med en dag, der står i teaterets og dansens tegn. Med hjælp fra danselæreren Pia Annette A. Hansen lærer du en række trin, som kan bruges når der bydes op til dans til aftenens afslutningsfest.
Adventsophold for demente I anledning af julen, udbyder Alzheimerforeningen Østjylland og Saxild Strand sammen et tre dages ophold for demensramte borgere. Sammen skal vi lytte til og synge julens sange, bage kager, klippe/klistre mm.
!
Nærmere information om opholdet kan findes på www.saxild-strand.dk Pris: 1.275/1.075
!
Kulturdagene afholdes i samarbejde med Alzheimerforeningen, der også stiller frivillige medarbejdere til rådighed. Læs programmet for kulturdagene på www.saxild-strand.dk eller bestil det på 30 50 42 55 eller 87 46 45 00. Turen til den Økologiske have indgår ikke i prisen. Pris: 1.575/1.075
!
Du ankommer til Saxild Strand fredag eftermiddag og forlader os igen søndag formiddag. Du skal være fysisk selvhjulpen for at deltage. Ring 30 50 42 55 eller 87 46 45 00, hvis du har spørgsmål. Pris: 1.200
i-kursus Lær at bruge mobiltelefon og iPad/tablet som redskaber til personlig planlægning, sundhed, motion og afslapning. Din mobiltelefon kan vise vejrudsigten, der hvor du er, og du kan surfe på nettet på din iPad, men hvad kan de ellers bruges til? Vi vil gerne hjælpe dig med at gå et spadestik dybere og finde ud af, hvordan du kan udnytte flere af de muligheder, din mobil og din tablet indeholder. Vi vil tage udgangspunkt i de udfordringer og ønsker, som du kommer med, men derudover vil vi også gerne fortælle om nogle af de muligheder, der ligger og venter på at blive brugt: Tag din mobil og/eller din tablet (iPad eller andet) med, og få hjælp til præcis det, du ønsker at bruge dem til. Har du ikke en iPad/tabet eller en iPhone, men er nysgerrig efter at vide, om det evt. er noget for dig, så kom endelig. Vi har udstyr du kan låne.
Tilmelding på telefon 30 50 42 55 / 87 46 45 00 . www.saxild-strand.dk
5
Pris: 660/500
Ophold for pårørende Weekend for demenspårørende
!
Weekenden afholdes i samarbejde med Alzheimerforeningen Østjylland, der også stiller frivillige medarbejdere til rådighed. Pris: 1.200
Som pårørende til en dement, har man indimellem brug for tid til selvforkælelse, smukke omgivelser og god mad, men man har også behov for at få hjælp til at håndtere og bearbejde en række følelsesmæssige og praktiske udfordringer. I denne weekend er det dig og dine behov der er i fokus. Opholdet begynder fredag eftermiddag/aften med mulighed for rødvin, en god middag, en tur i vores udendørs spa eller måske en gåtur langs stranden. Lørdag starter stille med brunch og afslapning på terrassen. Om eftermiddagen vil du via foredrag og undervisning få en række redskaber som måske kan gøre din hverdag som pårørende til en dement lettere. Lørdag aften er der festmiddag, og søndag får du mulighed for at sove længe og nyde omgivelserne. Alzheimerforeningen Østjylland vil deltage med et par repræsentanter som undervejs vil fortælle om foreningen og dens arbejde.
Jeg har mistet
!
Nærmere information om opholdet kan findes på www.saxild-strand.dk Pris: 1.275/1.075
Dette ophold er for dig der fornylig har mistet en nær pårørende. Mens du er på Saxild Strand, vil du sammen med resten af holdet lære at sætte ord på sorgen, samtidig med at du lærer en række teknikker, der kan hjælpe dig i bestræbelserne på at bearbejde sorgen og komme videre med dit liv. I forbindelse med opholdet vil der blive inviteret forskellige gæster, bla. Aarhus kommunes pårørendekonsulent samt en repræsentant fra Ældre Sagen, der vil fortælle om deres livsmodsgrupper. Ved siden af det faglige, vil der også blive sørget godt for dig. Dels vil du få glæde af husets lækre køkken og dels vil der være mulighed for wellness, f.eks. i form af en udendørs jacuzzi.
6
Dagens gang Ikke to dage på Saxild Strand er ens. Undervisning og udbudte aktiviteter afhænger fuldstændig af de gæster der er i huset.
Morgen og formiddag Generelt er dagen opdelt efter de faste måltider. Der er morgenmad mellem kl. 7.30 - 9.00. Herefter er der mulighed for at deltage i forskellige aktiviteter indtil klokken 12. Du kan f.eks. træne i træningscenteret, male eller deltage i fælles læsning af litteratur. Aktiviteterne afbrydes kl.10.30 - 11.00, hvor vi serverer kaffe og lidt brød eller frugt.
Eftermiddag og aften Kl. 12 serveres dagens varme måltid. Eftermiddagene er til egen fri disposition, men du får mulighed for at deltage i en række aktiviteter arrangeret af husets samarbejdspartnere, ansatte og frivillige. Kl. 15.30 er der eftermiddagskaffe, og kl. 18.00 serveres aftensmad. Aftenen på Saxild Strand er primært afsat til hygge og samvær, men indimellem vil der også blive arrangeret filmforevisninger, billiardturneringer, foredrag mm. Når der er foredrag eller større arrangementer, inviterer vi også beboerne i lokalområdet.
Tilmelding på telefon 30 50 42 55 / 87 46 45 00 . www.saxild-strand.dk
Praktisk oplysninger Tilmelding: Telefonisk: Du kan tilmelde dig telefonisk på 3050 42 55 eller 87 46 45 00 (FO-Aarhus). Du skal ikke visiteres for at tilmelde dig et ophold. Når du har tilmeldt dig et ophold, får du tilsendt bankoplysninger og et skema vedr. personlige oplysninger. Hvis du ønsker at betale elektronisk, får du tilsendt betalingsoplysninger samt skema vedr. personlige oplysninger. Først når betalingen er registreret på vores konto er du tilmeldt. Elektronisk Via www.saxild-strand.dk kan du tilmelde dig et ophold elektronisk. Du kan vælge at betale med VISA/Dankort eller få tilsendt en kodelinje med vores betalingsoplysninger. Du får ydermere tilsendt et skema vedr. personlige oplysninger, som du bedes returnere. Først når betalingen er registreret på vores konto er du tilmeldt. Desværre er det endnu ikke muligt at tilmelde sig et dobbeltværelse sammen med en ledsager elektronisk. Afbud & aflysning Du kan melde afbud til et ophold ind til en uge før dets start og få din indbetaling retur. Administrationsgebyr tilbagebetales dog ikke. Bliver du syg under dit ophold på Saxild Strand, vil vi som hovedregel opfordre dig til at tage hjem. I så fald kan du vælge at få et tilgodebevis for resten af dit ophold eller få dit deltagergebyr retur for de dage du ikke får brugt. Vi forbeholder os ret til at aflyse ophold, hvor der er for få tilmeldte. I tilfælde af aflysning tilbyder vi et erstatningsophold hurtigst muligt eller at du kan få dit tilmeldingsgebyr retur. Tag din hjælp med på Saxild Strand Har du i forvejen hjemmepleje/hjemmesygeplejerske, bør du hurtigst muligt lave aftale med visitationen i Aarhus Kommune om overflytning af hjemmeplejen til Odder Kommune, mens du er på Saxild Strand. Tilkøb af hjælp Har du brug for ekstra hjælp til personlig hygiejne, vask eller andet, er der mulighed for at købe et antal timer pr. uge. Prisen pr. omsorgstime er kr. 175,00.
Fysioterapi, fodpleje mm. Har du behov for at blive behandlet af f.eks. fodplejer, fysioterapeut eller zoneterapeut, vil Saxild Strand gerne være behjælpelig med at formidle kontakten. Læge Husk at medbringe sygesikringsbevis. Hvis du bliver syg under dit ophold på Saxild Strand, vil vi gerne være behjælpelig med at arrangere evt. transport til akut lægebesøg, men transporten er for din egen regning. Hjælp til udlevering af doseret medicin Vi er gerne behjælpelige med udlevering af doseret medicin. Tal evt. med dit lokale apotek om dosispakket medicin Besøg af familie og pårørende Familie eller venner er meget velkomne til at besøge dig på Saxild Strand. Spørg på kontoret om priser på forplejning/ overnatning under disse besøg. Tøjvask Der er opstillet vaskemaskiner og tørretumblere til fri afbenyttelse i havfløjen. Pris per vask inkl. vaskepulver er 10 kr. Når du betaler for vasken udleverer vagten doseret vaskepulver. IT-Computer Der frit internet på Saxild Strand. Der er mulighed for at printe og kopiere mod et mindre gebyr per ark. Se prislisten. Du kan låne en computer eller iPad på timebasis. Til møder og foredrag stiller Saxild Strand gerne en projektor til rådighed. Øl, vand og vin Øl, vand og vin kan købes i kiosken. Medbragte drikkevarer må ikke indtages på fællesarealer eller i spisesalen. Rundvisninger, foredrag mm. Der kan altid laves aftaler om besøg og rundvisning af grupper på Saxild Strand. Rundvisning bestilles ved at kontakte Saxild Strand telefonisk på 30 50 42 55. Skal I have kaffe eller anden form for forplejning på dagen, er det vigtigt at I bestiller nogle dage i forvejen.
Bliv frivillig! Vil du være med til at skabe et fællesskab på Saxild Strand og præge vores tilbud? Kontakt koordinator Henrik Woer og hør nærmere om opgaverne. Tlf. 30 50 42 55
Tilmelding på telefon 30 50 42 55 / 87 46 45 00 . www.saxild-strand.dk
7
TM
Kalender Holdnr.
Holdnavn
Start
Slut
Pris
13-20
Kom til hægterne igen
13-05-2013
19-05-2013
Kr. 2.175/3.650*
13-21/22
Kom til hægterne igen
20-05-2013
02-06-2013
Kr. 2.175/3.650*
13-27
Weekend for demenspårørende
31-05-2013
02-06-2013
Kr.
13-23
Jeg vil være sund 1
03-06-2013
09-06-2013
Kr. 2.175/3.650
13-23/24
Kom til hægterne igen
03-06-2013
16-06-2013
Kr. 2.175/3.650*
13-25
Ophold for Osteoporosepatienter
17-06-2013
22-06-2013
Kr. 1.500/2.575
13-26/27
Kom til hægterne igen
24-06-2013
07-07-2013
Kr. 2.175/3.650*
13-26-1
i-kursus
24-06-2013
25-06-2013
Kr.
13-28
Børnebørn og deres bedsteforældre på Saxild Strand
08-07-2013
12-07-2013
Kr. 1.775/2.975
13-29
Sommerdage i Saxild
15-07-2013
18-07-2013
Kr. 1.825/3.150
13-30
Sommerdage i Saxild
22-07-2013
25-07-2013
Kr. 1.825/3.150
13-31
Sommerdage i Saxild
29-07-2013
01-08-2013
Kr. 1.825/3.150
13-32
Sommerdage i Saxild
05-08-2013
08-08-2013
Kr. 1.825/3.150
13-33
Stresshåndtering
14-08-2013
16-08-2013
Kr.
13-34
Jeg vil være sund 2
19-08-2013
25-08-2013
Kr. 2 .175/3.650*
13-34/35
Kom til hægterne igen
19-08-2013
01-09-2013
Kr. 2.175/3.650*
13-35
Ophold for Osteoporosepatienter
26-08-2013
31-08-2013
Kr. 1.500/2.575
13-37-1
Kulturdage - Sjov og sundhed
10-09-2013
14-09-2013
Kr. 1.575/2.650
13-38/39
Kom til hægterne igen (særlig fokus hjertepatienter)
16-09-2013
29-09-2013
Kr. 2.175/3.650*
13-40
5 dage ved vandet
30-09-2013
04-10-2013
Kr. 1.575/2.650
13-42
Børnebørn og deres bedsteforældre på Saxild Strand
14-10-2013
18-10-2013
Kr. 1.775/2.975
13-43
Jeg vil være sund 3
21-10-2013
27-10-2013
Kr. 2.175/3.650
13-44/45
Kom til hægterne igen
28-10-2013
10-11-2013
Kr. 2.175/3.650*
13-45
Stresshåndtering
08-11-2013
10-11-2013
Kr.
13-46/47
Kom til hægterne igen
11-11-2013
24-11-2013
Kr. 2.175/3.650*
13-48
På vej mod seniorlivet
29-11-2013
01-12-2013
Kr. 1.275/2.350
13-49
At leve med kronisk sygdom / 3 dage
06-12-2013
08-12-2013
Kr. 1.275/2.350
13-49-1
Adventsophold for demente
29-11-2013
01-12-2013
Kr.
13-50
Jeg har mistet / 3 dage
13-12-2013
15-12-2013
Kr. 1.275/2.350
13-52
Jul på Saxild Strand
23-12-2013
27-12-2013
Kr. 1.275/2.350
1.200
660/1.160
3.325
1.200
Pris ved en person i dobbeltværelse / Pris ved to personer i dobbeltværelse pr. uge * Pris pr. uge.
Saxild Strand Chr. Petersens Vej 1 • DK-8300 Odder • Telefon: 86 55 40 55 / 87 46 45 00 / 30 50 42 55 E-mail:
[email protected] • www.saxild-strand.dk Vi tager forbehold for aflyste ophold og prisændringer.
Layout/Tryk: Børge Møllers Grafiske Hus - 8612 4100
3.325
