Årsberättelse 2010 Spårvägen Friidrott
Innehåll Ordföranden reflekterar.................................................................................... 3 Spårvägens organisation, arrangemang etc................................................. 9 Läger, konferenser etc........................................................................................ 13 Fyra projekt inom ramen för Idrottslyftet................................................... 14 Internationella mästerskap och landskamper............................................. 18 49 SM-medaljer 2010.......................................................................................... 20 Alla SM-placeringar 2010.................................................................................. 22 Mästerskapsstandaren....................................................................................... 24 Distriktsmästare och DM-poäng.................................................................... 29 Klubbmästare 2010............................................................................................. 30 Lasse Hagström fick Peter Melins stipendium............................................ 31
Tio-bästa-listan 2010............................................................................. 32 Årets Spårvägare 2010 – Niklas Arrhenius........................................ 33 Vår ungdomsverksamhet skapar aktiva seniorer............................. 36 Karim Mohammadi – på väg mot toppen.......................................... 38 Kastartronen – Ståhl vs Arrhenius...................................................... 42 31.149 poäng – nytt klubbrekord i Castorama!................................. 44 Mats Granström – från glaslirare till järnman.................................. 46 Vår äldsta tävling – ALJ Open.............................................................. 48 Spårvägen inleder samarbete med Cybergymnasiet....................... 49 Många engagerade ledare....................................................................... 50 Raka Spåret – mest rundbanelopp....................................................... 52 TV-lös Carlsson på eget tak................................................................... 53
Spårvägens årsstatistik 2010 Män utomhus............................................................................................ 55 Kvinnor utomhus..................................................................................... 64 Män inomhus............................................................................................ 71 Kvinnor inomhus..................................................................................... 75 Topp-10 genom tiderna i alla grenar.............................................................. 80 Klubbrekord satta 2010............................................................................ 85 Klubbrekorden per den 1.1.2011...................................................................... 85 Omslagsbilden: Niklas Arrhenius vinner SM i kula på 19.25. Foto: Deca Text&Bild Spårvägens Friidrottsklubb Fiskartorpsvägen 2, 114 33 Stockholm Tel 08-664 05 65, Fax 08-664 05 95
[email protected] www.sparvagenfriidrott.se Spårvägens årsberättelse är, skriven, sammanställd och layoutad av Jonas Hedman
[email protected] Sidorna 33–54 är producerade av Jan Ahlström och Bengt Alfredsson (layout). Tryck: Megabyte Grafisk produktion/Navet, i Stockholm, mars 2011.
Ordföranden reflekterar
Målet är att bli en komplett klubb Spårvägen var 2010 överlägset bästa manliga klubb på Stora SM i Falun – detta med 46 poäng mot 29 för tvåan Hälle IF. Bland kvinnor var vi med 28 poäng tredje bästa klubben efter Hässelby och Ullevi. Sammanslaget män och kvinnor var vi bäst i år igen. Det som är glädjande är bredden med vilken vi tar alla SM-poäng. Alla grengrupper är representerade. Internationell framgång på EM i Barcelona Jag anser att vår sprinter Moa Hjelmer stod för årets internationellt sett mest framskjutna prestation. Det var kul att se en spårvägare som finalist på EM i Barcelona där hon sprang slutsträckan i laget som blev sjua på 4x100 meter. Vi är inte bortskämda med finalplatser i internationella mästerskap och prestationen förtjänar ett stort grattis från hela klubben! Är det farligt att satsa på elit? I Sverige kan det uppfattas som udda att satsa på elit. Jag har fått höra från representanter i andra klubbar att ”Spårvägen satsar bara på seniorelit”, ”Ni snor bara aktiva från andra klubbar” och liknande kommentarer. Så fort vi går mot jantelagen och rättviseperspektivet börjar det snackas i idrottsleden. Det känns som att en del ägnar sin energi åt att kritisera och döma andra. Det väljer jag att inte kommentera, det får stå för dem. Men jag blir nyfiken på vilka ideal som finns i landet. Är den perfekta klubben den som alltid väljer att ha lika många män som kvinnor, lika många ungdomar som senioraktiva, lägger lika stora resurser på alla aktiva? Mitt svar är nej. Jag tror att svensk friidrott mår bäst av att ha en blandning av olika klubbar. De som har en mer utpräglad inriktning mot ungdomar, eller elit, eller juniorer och så vidare. Det blir tillsammans en bra mix av föreningar. Ur ett resursperspektiv är det förmodligen bättre. Det är nog mycket få klubbar som skulle kunna få ihop en komplett och kompetent uppställning av ledare och tränare för friidrottens alla grenar och åldersgrupper. Jag tror att en bra svensk modell för friidrottsutveckling skulle vara en modell med acceptans för mindre klubbar som slussade aktiva till en seniorsatsning. Då kanske vi skulle kunna samordna så att vi hade råd att anställa yrkestränare i en större grad än vad vi har idag. 3
Målet är en komplett klubb Jag anser att Spårvägen skall fortsätta att bygga Sveriges bästa elitklubb och satsa på en stor bredd. Men skall vi få fram individer på den absoluta internationella toppnivån krävs det att vi gör riktade satsningar på utvalda individer. Detta kräver att vi tar beslut där vi ställer ytterligare bredd mot extra individsatsning. I styrelsen har vi diskuterat detta en hel del det gångna året. Vi har kommit fram till att vi måste göra allt för att ge våra bästa en chans till en internationell satsning. Detta innebär dock inte att vi struntar i ungdomarna. Vi har sedan några år tillbaka gjort en stor satsning på den åldersgruppen. Denna verksamhet ökar gradvis från år till år. Vi tror att vi kan bygga den kompletta klubben. Vem skall ta hand om de som blir över? Vi fick under 2010 en förfrågan om att ta emot en grupp aktiva från Malmö. MAI hade inte längre möjlighet att tillhandahålla ekonomiska resurser på en absolut miniminivå för att några talangfulla friidrottare skulle ha råd att fortsätta sin elitsatsning. Oavsett bakgrunden till problemet ställdes vi inför frågan ”Ska vi satsa på dem eller inte?” Vad skulle vår målsättning med att ta in aktiva från en annan del av landet vara? Vi beslutade oss för att satsa. Vi ser potential i gruppen och tror att någon eller några kan nå långt i sina respektive friidrottskarriärer. Vi tror även att samarbete med andra klubbar skapar nya idéer. I samband med denna satsning gjorde vi även en djupanalys av vad vi menar med att vi har en så kallad 08-policy. Det visade sig att det var lite blandade uppfattningar om vad som menas med 08-policy. Vi arbetade med frågan under hösten och kom fram till ett dokument som sammanfattar detta. Det kommer att publiceras på vår hemsida under våren. Spårvägen är överallt Det är inte bara på bana vi är Sveriges bästa klubb. Vi har haft en strategi under några år att bli landets ledande arrangörsklubb. Dit har vi nått. Förutom våra samarrangemang med Hässelby som Stockholm Marathon, Tjejmilen, Vår Ruset med mera så har vi även startat nya lopp som Milspåret och i höstas genomförde vi ett uppdragslopp åt Novo Nordisk, det så kallade ”Diabetesloppet”. De sistnämnda ger betydande extra intäkter till klubben och det är något vi kommer att fortsätta att utveckla och utöka. Vi satsar också hårt på arenaarrangemang, däribland Globen-galan, Raka Spåret, Folksam Grand Prix och inte minst DN Galan. Sommarens manliga hundrameterslopp på DN Galan mellan Tyson Gay och Usain Bolt var enligt amerikanska Universal Sports årets idrottshändelse i världen! Tunga ledare på alla nivåer Vi har positionerat oss väl även på ledarsidan. I december valdes Johan Storåkers till ordförande i Stockholms Friidrottsförbund och han sitter även som ordförande i Svenska Friidrottsförbundets valberedning. Vi deltar aktivt i styrelsearbetet i både Stockholm Marathon och Stadionklubbarna och Anders Tallgren sitter i Elitklubbarnas styrelse. Vi har tagit initiativet i projekt mellan klubbar som till exempel tävlingsserien Friidrottskväll på Stadion, ett samarbete med Hammarby och Huddinge. Dessutom deltar vi ständigt i en mängd forum för diskussioner kring friidrottens framtid. Spårvägen är överallt! Friidrottskväll på Stadion blev DM som försvann Stockholm är landets i särklass största distrikt både när det gäller antal klubbar, aktiva och antal tagna SM-poäng. Friidrottskväll på Stockholms Stadion, som genomfördes vid tre tillfällen, fick värdskapet för ett antal DM-grenar och kombinationen
4
Ordföranden reflekterar
vardagkväll och DM blev en succé! Faktum är att DM därmed inte var inbakat i någon befintlig tävling (som fallet varit de närmast föregående åren), utan i en ny tävling, vilket gjorde att deltagarantalet ökade med 55 procent för män och 29 procent för kvinnor jämfört med 2009. Trots det beslutade Stockholms Friidrottsförbunds årsmöte den 8 december att lägga ner senior-DM utomhus och inomhus. Detta efter votering där siffrorna blev 18–13. Det råder inget tvivel om att DM är en viktig tävling för många aktiva som inte når fram till en god SM-nivå. Jag minns själv när jag var senioraktiv. DM betydde mycket för mig och av någon anledning var detta då en prioriterad tävling av många aktiva och ledare. Det gällde till och med stafett-DM. Varför vet jag inte med säkerhet men jag hoppas på att finna ett svar under det närmaste året. När det var som populärast var det så många anmälda på 400 meter att det blev försök och semifinal samma kväll med endast någon timmes vila, och final dagen efter. DM är en tävling som landets största distrikt bör utnyttja till att göra något lite extra av. Det viktigaste är att arrangera bra tävlingar och för att göra det behöver man inte lägga ner DM. ”Friidrottskväll” visade att det med fördel går att kombinera. Det stod inte en enda rad om DM på 08Fris hemsida före, under eller efter de tre DM-tävlingarna. Det är märkligt eftersom det regelbundet publiceras texter om Stockholmsfriidrotten där. Frågan är nu om vi kan få fart på det som borde vara en av de viktigaste mästerskapstävlingarna i det största distriktet. ”Bäst i Stockholm”. Kan vi göra tävlingen attraktiv? Hur skall vi få fler att tävla mer och längre upp i åldrarna? Skall vi satsa på att få tillbaka DM? Vi behöver bra seniortävlingar Kanske traditionen skall tas tillvara bättre? Eller skulle det innebära att vi är bakåtsträvare? Är mästerskapens tid över? Skall vi slopa även SM i framtiden? För att få fram toppelit krävs breddelit och en lokal bredd på distriktsnivå. För att attrahera de friidrottare som inte är bra nog för att vara med på SM behövs bra lokala tävlingar och där är DM en av ingredienserna. Distriktsmästerskap i friidrott har funnits i över hundra år och även om mästerskapet sedan länge skulle ha spelat ut sin roll i meningen som viktig tävling för de bästa i distriktet så har den en viktig funktion. Inte minst för seniorer och de som inte har något med tätstriden på ett SM att göra. Svenska friidrottsförbundet har många regler … … men det behövs fler. Eller åtminstone en rejäl genomgång av de som reglerar övergångar inom och mellan två tävlingsår samt de regler som bestämmer hur tävlingstillstånd ges för utländska medborgare. Och inte minst, vad är innebörden av ett tävlingstillstånd? Regelboken är svårtolkad och innehåller luckor. Jag förordar att dessa skall ses över så att vi inte hamnar i situationer där en aktiv beviljas tävlingstillstånd för en klubb för att sedan utan klubbens vetskap erhålla ett nytt tävlingstillstånd för en annan mitt under nästkommande tävlingssäsong, när det samtidigt finns tydliga regler som reglerar övergångar i övrigt. SFIF:s hantering av ett övergångsfall som påbörjades 2010 var under all kritik. Det minsta man kan begära är information och kommunikation med den nuvarande klubben. Dessutom var förbundets handläggningstid oacceptabelt lång. Det ställs allt större krav på att idrottarna skall bete sig professionellt, ansvarstagande och vara föredömen för sina efterföljare. Detta mot bakgrund av att de många gånger är ideellt arbetande. Detsamma borde gälla ledarna och företrädarna för Svensk Friidrott. 5
ordföranden reflekterar
Ekonomin som gick ned och sedan upp Att bedriva en idrottslig verksamhet där ju-bättre-det-går-idrottsligt, ju-merkostar-det, är rena mardrömmen. Det är en verklighet för både klubbar och galaarrangörer. Vår ekonomi utmanas därför årligen av positiva idrottsliga resultat och kan i vissa fall vara svårprognostiserad. 2009 drabbade det Spårvägen negativt med ett stort minus på omkring 400.000 kronor. 2010 satsade vi hårt på att få kostnadskontroll. Minusresultatet kopplade vi till en något slapphänt hantering av de vardagliga ekonomiska besluten. Vi gjorde en gemensam ansträngning med kanslipersonal och styrelse där vi styrde upp rutinerna för rapportering och avstämning. Det gav bra utdelning och ett positivt resultat. Det ekonomiska utfallet för 2010 talar sitt tydliga språk – 200 000 kronor bättre än budget. Tack alla som gjorde sitt yttersta för att hålla i pengarna! Den nya konstitutionen och förbundsmötet 2010 års förbundsmöte i Falun blev en glad överraskning med avseende på deltagarsammansättningen. Många yngre och en hel del nya ansikten var min minnesbild av de delegater som friidrottssverige skickade. Även om det är för tidigt att dra några större slutsatser vill jag rikta ett stort tack till de som varit med och utarbetat den nya konstitutionsordningen. Det var en nytändning! Vi behöver ständigt förändra och förnya. Konstitutionsordningen skapade en utökad dialog i distrikten där delegaterna väljs. Det är bara positivt. Sedan är frågan om det blir de små klubbarna i majoritet som kommer att tränga undan de stora klubbarna i minoritet eller något annat som kommer att bli principen för valet av delegater. Svaret får vi på förbundsmötet i Gävle 2011. Vi ses någonstans i friidrottssverige! Jan Kowalski Ordförande Spårvägens Friidrottsklubb
6
Moa Hjelmer – EM-finalist! Moa Hjelmer ska just till att ta emot pinnen av Elin Backman i 4x100-försöken i Barcelona-EM. Utanför sig har hon Frankrikes Christine Arron. Den blågula kvartetten tog sig till final och slutade där sjua på 43.75 – bara 14 hundradelar från det svenska rekordet. Foto: Ryno Quantz
Kvartetten som tog sig till EM-final på 4x100 m. Fr v Emma Rienas (IF Göta), Lena Berntsson (Ullevi FK), Elin Backman (IFK Helsingborg) och Moa Hjelmer (Spårvägens FK). Foto: Jonas Hedman
7
Herrlaget som bara var tre poäng bakom Hässelby. Stående fr v Mats Granström, André Drummond, Mattias Sunneborn, Johan Svensson, Emil Zail och Erik Thorstensson. Knästående David Gustafsson, Marcus Gustafsson, Niklas Arrhenius, Joakim Blaschke och Karim Mohammadi. På bilden saknas Henrik Skoog, Thomas Nikitin, Erik Sikström och Ingmar Veinberg. Foto: Tommy Berlin
2 x silver i Lag-SM på Stadion Silver för andra året i rad. Stående fr v Karin Engström, Elina Johansson, Linnéa Smeds, Sabina Sandberg, Klara Persson och Moa Hjelmer. Knästående Anna Sunneborn, Nuulu Ndiwabene, Malin Liljestedt, Gladys Bamane, Anna Alexson och Lena Örn. På bilden saknas Sara Wilkinson och Camilla Westerlund. Foto: Tommy Berlin
8
Spårvägens organisation 2010 Styrelsen Ordförande Jan Kowalski Vice ordförande Andreas Carlborg Kassör Anders Johrén Sekreterare Bo Stivert Ledamöter Lars Hagström Pelle Hjelmer Åke Ruus Anders Tallgren Roger Thorstensson Adjungerad Jonas Hedman Styrelsen har under verksamhetsåret haft nio protokollförda möten plus flera informella träffar. Revisor Revisorsuppleant
Kent Gerhardsson Alexander Eriksson
Valberedning Lars Söderberg (sammankallande) Claes Albihn Anders Edvinsson Repr. i Stockholm Marathons styrelse
Jan Ahlström (ledamot) Anders Johrén (ledamot) Jan Kowalski (ledamot) Johan Storåkers (suppleant)
Representant i Stadionklubbarna Bo Stivert Tränare (anställda) Huvudtränare Lech Nikitin Medel-långdistans Kent Claesson Seniortränare Sprint, häck, hopp, kast Lech Nikitin, Åke Ruus Sprint Roland Bergman (fr o m 1/10) Medel-långdistans Kent Claesson, Anders ”Bamse” Fredriksson, Patrik Tjärdal, Anders Szalkai Ungdomsansvarig Ola Svensson Junior- och ungdomstränare Björn Bamane, Gladys Bamane, Davide Bellman, Roland Bergman, Christer Corpi, Nicke Diederichsen, Jasmine Edström, David Fridell, Calle Hedén, Moa Hjelmer, Caroline Hultgren, Elvira Kaneberg, Håkan Kaneberg, Yavar Moazzami, Teresa Nikitin, Linda Nordqvist, Jan Ståhl, Taina Ståhl, Kim Svensson, Ola Svensson, Chris Temmel, Moa Thorstensson och Roger Thorstensson.
Kansli Teresa Nikitin ansvarade för kansliet på Fiskartorpsvägen 2 vid Östermalms IP till och med 1 juli då hon gick i pension. Då tillträdde Ola Svensson som kanslist och är sedan dess heltidsanställd i Spårvägen. Sonja Olsson har skött den ekonomiska administrationen på uppdragsbasis. Medlemsantal Den 31 december 2010 hade Spårvägens Friidrottsklubb 474 medlemmar. (I årsberättelsen 2009 var 332 medlemmar angivna men det var fel, det var i själva verket ungefär hundra fler.) Ålder Män Kvinnor Totalt 7–9 år 1 1 2 10–12 år 16 31 47 13–16 år 31 46 77 17–20 år 22 22 44 21– 192 112 304 S:a 262 212 474 Officiellt organ – sparvagenfriidrott.se Spårvägens hemsida www.sparvagenfriidrott.se är den huvudsakliga informationskanalen där artiklar och notiser om föreningens verksamhet presenteras. Under 2010 publicerades 225 texter vilket kan jämföras med 224 år 2009 och 233 år 2008. Mest artiklar var det i augusti (32) och minst i november (12). Det har också lagts upp en mängd bilder, totalt 221 stycken i 17 album förutom alla de bilder som publicerats i anslutning till artiklarna. Deca Text&Bild i Borås, som vi har bildavtal med, samt vår egen hovfotograf Tommy Berlin har levererat de flesta bilderna men många är också de ledare, aktiva och tränare som plåtar och skickar in bilder. Detta är mycket uppskattat! Antalet unika besökare per dag har under 2010 legat på mellan 150 och 200 med toppar kring tävlingsarrangemangen Raka Spåret i februari, Milspåret i maj och ALJ Open i oktober. Webbredaktör är Jonas Hedman som sedan 2004 skriver merparten av artiklarna. Bland dem som i övrigt levererat texter märks främst Jan Ahlström.
Arrangemang Tillsammans med Hässelby SK har ett tiotal arrangemang genomförts inom ramen för Stockholm Marathon/Tjejmilen-organisationen som ägs gemensamt 9
av Spårvägen och Hässelby. I dessa har Spårvägen haft funktionärer i följande sex: • GE Galan i Globen 10/2 • Stockholm Marathon 5/6 • Stockholm Mini Marathon 6/6 • Folksam GP i Sollentuna 1/7 • Tjejmilen 5/9 • Stockholm Halvmaraton 11/9
samma segertid som 2009 då vinnaren var Vallentunas Mikael Andersson. Han slutade nu tvåa, slagen med blott två sekunder. Damklassen vanns av Kattias Lilja från IF Linnéa på 39.51 medan segrarna i Student-SM var Marcus Andersson, Stockholms Studenters IF, 34.27, respektive Michelle Nyström, Naprapathögskolan, 43.22. Tävlingens hemsida är www.milsparet.se.
Raka Spåret 31/1 2010 års upplaga av inomhustävlingen Raka Spåret var den sjuttonde och platsen var Sätra. För andra året i rad hade tävlingen galainramning med discjockey, effektivt användande av de två ljustavlorna, engagerade speakers, harar och framför allt prispengar till de tre bästa i åtta grenar. Vinnarna i prisgrenarna fick 3000 kr, tvåorna 2000 kr och treorna 1000 kr. Det gjordes 375 starter fördelade enligt nedan med jämförande siffror för de senaste åren.
Resultattävling i spjut, Huddinge 22/5 Tävlingen genomfördes på Källbrinks IP:s kastplan Jerikovallen och vinnare i herrklassen blev Spårvägens Ingmar Veinberg på 70.30 och i damklassen Hässelbys Isabell Gradin (40.97). Fyra män och och kvinna deltog och tävlingsledare i det fina vädret (23 grader och sol) var tävlingsansvarige Åke Ruus.
År Män Kvinnor 2010 166 119 2009 155 137 2008 132 129 2007 113 91
Tot P17-19 285 42 292 33 262 34 204 63
F17-19 48 43 57 70
S:a 375 368 352 337
Fem spårvägare vann sin gren och utöver det sattes det sex tävlingsrekord (lika många som 2009): • M Vikt: 18.74 Mattias Jons, Hässelby SK • K 60 m: 7.53 Julia Skugge, Glanshammars IF (tang.) • K 400 m: 54.24 Sandra Wagner, KFUM Örebro • K 3000 m: 9:40.72 Malin Liljestedt, Spårvägens FK • K Stav: 4.20 Angelica Bengtsson, Hässelby SK • K Tresteg: 13.11 Kristin Franke Björkman, IF Göta Tävlingen omsatte 100.000 kr och resulterade i en förlust på ca 50.000 kr. Det var dock väntat eftersom vi inte lyckades ordna någon sponsor. Tävlingskommittén bestod av Anders Tallgren, Fredrik Severin (extern), Åke Ruus, Jan Kowalski, Jonas Hedman och Johan Storåkers. Tävlingens hemsida är www.rakasparet.se. Milspåret 25/5 Den fjärde upplagan av motionsloppet Milspåret slutade med rekordsiffror över hela linjen – 1266 anmälda, 1008 startande och 985 fullföljande. Start och mål var som vanligt vid Sjöhistoriska muséet och banan gick två varv runt Djurgårdsbrunnsviken. Medarrangör var precis som de tre föregående åren Stockholms Studenters IF. Snabbast av alla var Spårvägens Oskar Landin som behövde 32.20 för att nå målet. Därmed blev det exakt 10
Friidrottskväll på Stadion 29/6, 23/7 och 11/8 Spårvägen tog tillsammans med Hammarby IF och Huddinge AIS initiativ till en helt ny tävling kallad ”Friidrottskväll på Stadion” som arrangerades tre vardagkvällar i juni, juli respektive augusti. Varje klubb hade huvudansvaret för en tävling men alla ställde upp med funktionärer till alla tre. Anmälan gjordes på webben och Löplabbet sponsrade med nyttopriser. Tävlingsserien fungerade också som distriktsmästerskap och totalt hade 18 grenar för män respektive kvinnor DM-status. Upplägget att arrangera DM en vardagkväll på Olympiastadion med allt vad det innebär av inspirerande miljö var ett bra drag. Just kombinationen Stadion och vardagkvällar skapade bra tävlingstillfällen i den så fulltecknade tävlingskalendern. Det kom aktiva från hela mellansverige trots att det inte var någon omfattande marknadsföring vilket visar att tävlingen definitivt fyller ett tomrum. Antal starter 29/6 (Hammarby) 23/7 (Spårvägen) 11/8 (Huddinge)
Män Kvinnor Totalt 91 74 165 141 70 211 85 58 143
Lag-SM på Stadion 31/8 Två dagar efter Finnkampen stod Spårvägen som arrangör av Lag-SM som genomfördes på Stockholms Stadion för tredje gången på fyra år. Arrangemanget fungerade bra och slutade med seger för Hässelby SK på herrsidan och Ullevi FK på damsidan. HSK vann för sjätte gången på de senaste sju åren men var bara tre poäng före Spårvägen som tog silvret. Ullevis damer hade 4,5 poäng till godo på Spårvägen och tog sin tredje raka seger. Det blev alltså dubbla silver för Spårvägen.
6.33!!
Erica Jarder slog till med 6.33 i längd hemma i Köpenhamn den 18 juli och förbättrade då Annette Tånnanders 26 år gamla klubbrekord med sex centimeter. Erica representerade Sverige i Lag-EM och Finnkampen (bilden) och blev där trea. Foto: Deca Text&Bild
arrangemang
KM för ungdomar 12/9 För tredje året i rad arrangerades klubbmästerskapen för ungdomar i åldern 11–15 år och platsen var som tidigare Östermalms IP. Det var mulet men regnfritt denna söndag och efter gemensam uppvärmning tävlades det i 60, 80 eller 100 m, beroende på ålder, samt höjd, längd, kula och terränglöpning ca 1200 m. Ett femtontal ledare, med ungdomsansvarige Ola Svensson som tävlingsledare, såg till att tävlingen genomfördes på ett bra sätt för de 30-talet barn- och ungdomar som var på plats. Minst lika många föräldrar tittade, hejade och agerade funktionärer. Totalt gjordes 108 starter att jämföra med 2009 då det var 168. Spårvägen bjöd på fika och läsk till tävlande och föräldrar i Spårvägen-tältet. Många glada klubbmästare korades och de tre bästa i varje gren fick medalj. Motionsloppet 5K@EASD 22/9 Spårvägen fick en förfrågan att ta det operativa ansvaret för detta 5 km-lopp med start och mål vid Sjöhistoriska muséet (Milspåret-banan) och tackade ja. Uppdragsgivare var TRACS – ett amerikanskt familjeföretag – som kom med all utrustning medan Spårvägen ansvarade för banan och bidrog med funktionärer. Loppet var en del av en stor Diabetes-konferens i Stockholm vars syfte var att öka förståelsen om fysisk aktivitet för att förebygga diabetes. Cirka 500 löpare kom till start, såväl svenska som utländska, och de kunde välja mellan att springa, jogga eller gå ett varv runt Djurgårdsbrunnsviken. Arrange-
manget gick bra och slutade med ett ekonomiskt bidrag i kassan. ALJ Open Light på Kristinebergs IP 4/10 Den 31:a upplagan av ALJ Open fick genomföras på Kristinebergs IP eftersom banorna på Stadion renoverades. Trots en kylslagen afton satte vinnaren på både manliga 10 000 m och kvinnliga 5000 m personliga rekord. På damsidan var det IFK Tumbas Anna Ställberg som ledde från första till sista steget och vann med över halvminuten på 17:19.37. I milloppet segrade FK Studenternas Brandon Bartholomew på 30:33.51 efter att Spårvägens Fredrik Uhrbom dragit i 9200 meter. Tiden innebar pers med sex sekunder för Brandon. Båda tävlingarna fungerade som DM. Miltävlingen genomfördes i två heat med totalt 36 startande varav 32 fullföljde. I det kvinnliga loppet startade tio tjejer och alla fullföljde. Tävlingsledare var Åke Ruus. Fyra Castorama-tävlingar i september-oktober Kastmångkampen Castoramas genomfördes traditionsenligt över hela landet från slutet av augusti till 24 oktober och Spårvägen arrangerade fyra tävlingar på Sätra IP/kastplan: 26/9, 2/10, 17/10 och 24/10, alla med Åke Ruus som ansvarig. Antalet deltagare i de fyra tävlingarna var 5, 5, 6, respektive 4. Någon enstaka icke-spårvägare deltog. Dessutom arrangerade Anders Arrhenius tre tävlingar i Provo, Utah, där bland annat Niklas Arrhenius, Leif Arrhenius och Anneli Ståhl tävlade. Datumen var 6/9, 16/10 och 23/10.
Den traditionella vår-kickoffen genomfördes som vanligt på Restaurang Jakthornet vid Östermalms IP med ett 60-tal spårvägare på plats. Här är det Klas Persson, distriktsmästare i stav 2010, som presenterar sig. Foto: Jonas Hedman
12
Läger, konferenser etc Tävlingsresa till Nyköping 27/3 Drygt 30 ungdomar i åldern 10-15 år samt tiotalet ungdomstränare och föräldrar begav sig tidigt en lördagsmorgon i slutet av mars till Nyköping och Bissarnas årliga Vintersportspelen. Åtskilliga starter senare hade vi bärgat 14 medaljer och satt en mängd nya personliga rekord. Det var en intensiv dag med mycket skoj och med lunch mellan alla starter. Många lärde känna nya kompisar från olika träningsgrupper. Sommarfriidrottsskolan 14–24/6 Under två veckor före midsommar arrangerades Sommarfriidrottsskolan på Östermalms IP för barn och ungdomar 10–15 år och som vanligt var det några av våra ungdomstränare som höll i den operativa verksamheten. Första veckan deltog 40 ungdomar vilket är det största antal vi haft en enskild vecka. Nytt för i år var att lunchen serverades på Jakthornet vilket alla tyckte var betydligt bättre. På fredagsmorgonen dök det upp 1200 militärer på Östermalms IP som skulle träna inför prinsessbröloppet dagen efter så då flyttade vi till Stadion. Alla barn och ungdomar verkade glada och nöjda med veckans alla aktiviteter vid avslutningen. Andra veckan deltog 20 barn- och ungdomar och då höll vi på i fyra dagar måndag-torsdag eftersom fredagen var midsommarafton. Vi bjöd också in till en vecka i augusti men tyvärr var intresset för dåligt för att kunna genomföra den. Totalt hade vi nu 60 deltagare vilket kan jämföras med ca 75 året före. Ledare under de två veckorna var Gladys Bamane, Jasmine Edström, Calle Hedén, Moa Hjelmer, Erik Thorstensson och Moa Thorstensson. Gästinstruktörer var Teresa Nikitin, Åke Ruus och Mattias Sunneborn. Vår-kickoff och höstkonferens Lördagen den 17 april genomfördes Spårvägens traditionella vår-kickoff på Restaurang Jakthornet vid Östermalms IP. Lunch, information från tränare och styrelsen inför utomhussäsongen och prisutdelning stod på programmet. Drygt 60 spårvägare var på plats, bland annat några nya medlemmar av vilka häcklöparen Theo Söderberg från Skåne var en. Den 29–30 oktober var ett 30-tal tränare, ledare och styrelseledamöter samlade på Piperska Murens konferensanläggning på Kungsholmen för den årliga höst-
konferensen. Målutvärdering stod på programmet på fredagskvällen samt grupparbete med temat ”Utveckla ungdomsverksamheten”. Ansvarig för konferensen var ordförande Jan Kowalski. Utbildningshelg på hemmaplan 17–18/4 Lördagen den 17 april – samma dag som vår-kickoffen – samlades ett dussintal ungdomstränare på kansliet vid Östermalms IP för ett tränarmöte där ungdomsverksamheten för våren, sommararen och hösten planerades. Vid lunchtid gick vi ner till Jakthornet där ett 50-tal andra spårvägare anslutit för kick-offen. Efter den var dagen dock långt ifrån slut och framåt 16-tiden fortsatte vi ungdomstränare till GIH för ett praktiskt träningspass med instruktören David Fridell. Kvällen avslutades med gemensam middag. Efter några timmars sömn samlades vi åter på söndag morgon i Stockholms Idrottens hus i Solna för en heldag i ämnet ledarskap som hölls av kommunikatören Andrea Kodzoman. Hon ledde oss i både teoretiska och praktiska ledarskapsövningar som alla tyckte var mycket bra och utvecklande. Träningsläger Medel-långdistanstränaren Kent Claesson var i Potchefstroom i Sydafrika med 15 aktiva från december 2009 till januari 2010. Vårlägret förlades till Monte Gordo i Portugal i april där även Elvira Kanebergs ungdomsgrupp var med liksom flera andra grupper, båda löpare, hoppare och kastare. Totalt var ca 45 aktiva och ledare där under en eller flera veckor. Medel-långdistansarnas juliläger (fyra dagar) var 2010 förlagt till Karlstad och 15-talet aktiva deltog. Lech Nikitin var i Stellenbosch med sina sprinters, häcklöpare och hoppare från december 2009 till januari 2010. Tio aktiva var där under olika perioder från 12/12 till 17/1. Vårlägret förlade de till Alfaz del Pi i Spanien och i det lägret deltog 15 aktiva. Ålandsläger för ungdomar 13–16/5 I mitten av maj samlades ett stort gäng på T-centralen i Stockholm för vidare färd mot Grisslehamn och båtresa med Eckerölinjen till Åland. 32 aktiva i åldern 12–15 år och tio ledare och föräldrar anlände några timmar senare till Mariehamn för ett träningsläger under Kristi Himmelfärdshelgen. Träningarna gick bra och fritiden fylldes med diverse upptåg, tävlingar, lekar och andra samkväm. Det var 40-talet uttröttade ungdomar och ledare som kom till Stockholms central sent på söndagskvällen. 13
idrottslyftet
Fyra projekt inom ramen för Idrottslyftet Under 2010 har Spårvägen Friidrott bedrivit fyra projekt som helt eller delvis finansierats genom ”Idrottslyftet mer & fler” som är namnet på regeringens extra satsning på barn- och ungdomsidrotten under perioden 1 juli 2007–30 juni 2011. Totalt sett kommer 2 miljarder kronor (500 miljoner kronor per år) att fördelas till idrottens föreningar och förbund.
i klubben. Bland de erfarenheter vi dragit är att även yngre ledare som fått olika ledaruppgifter verkligen vuxit med uppgiften och tagit ett stort ansvar inom klubben.
1. Utveckla ledarskapet för nya, unga ledare Ett av Idrottslyftet-projekten under verksamhetsåret har haft syftet att utveckla ledarskapet så att unga nya ledare får möjlighet att förkovra sig och prova på mer ledarskap än det som kan erbjudas när de arbetar som ungdomstränare. I april genomförde vi bland annat en utbildningshelg där drygt 15 av våra yngre ledare deltog. Vi hade en del praktiska moment med bland annat David Fridell som instruktör och dessutom hade vi lejt in kommunikatören Andrea Kodzoman som hade en heldag i ledarskap som var mycket lärorik och uppskattad. Projektets måluppfyllelse blev bra där bland annat nio ungdomstränare även har provat på andra uppdrag
2. Samarbete över klubbgränserna Det andra Idrottslyftet-projektet har titeln ”Öka samhörigheten, få fler att fortsätta med friidrott”. Syftet är att stärka grupptillhörigheten i friidrottsprofilen på Engelbrektsskolan där de 15 eleverna kommer från olika klubbar eller är klubblösa. Målet är också att försöka slussa in de klubblösa i olika ungdomsgrupper i Spårvägen. I slutet av april genomförde vi ett träningsläger i Eskilstuna som var mycket lyckat och en viktig faktor för att stärka gemenskapen inom klassen. Vidare deltog sju i klassen i Nordiska Skolspelen som arrangeras av Stockholms Skolförvaltning och det var också flera som var med i Stockholms Skol-DM på Lidingövallen.
14
Projektnamn: Utveckla det organisatoriska ledarskapet i föreningen. Projektledare: Ola Svensson. Projekttid: Mars 2010–mars 2011.
idrottslyftet
Måluppfyllelsen blev också bra eftersom åtminstone fyra elever som tidigare inte var aktiva i någon klubb var med och tränade i Spårvägen under hösten. Endast en elev har slutat i klassen. Ytterligare en erfarenhet vi gjort är att det är viktigt att hela gruppen är med på tävlingar eftersom det då är lättare att få de som är ovana att tävla att ställa upp. Projektnamn: Samarbete över klubbgränser, få nya tonåringar till friidrotten. Projektledare: Ola Svensson. Projekttid: Januari–september 2010. 3. Öka samhörigheten, få fler att fortsätta Det tredje projektet har haft som syfte att öka samhörigheten inom våra ungdomsgrupper och kanske framförallt samhörigheten mellan de olika grupperna som ofta tränar på olika ställen och olika dagar. I slutet av mars arrangerade vi en gemensam tävlingsresa till Nyköping med nästan 40 ungdomar och ledare där flera tävlade för första gången. Det var en rolig men hektisk dag. I mitten av maj åkte drygt 40 aktiva och ledare på ett tredagarsläger till Åland där det tränades, lektes och umgicks på ett kul sätt och alla deltagare var nöjda och glada. Vi arrangerade ett lyckat Klubbmästerskap på Östermalms IP i mitten av september där många tog medalj och där ett stort antal föräldrar både hejade
Klubbmästerskapen för ungdomar på Östermalms IP är ett arrangemang som bedrivs med stöd från Idrottslyftet. Här är det start för terrängloppet. Foto: Moa Hjelmer
på och hjälpte till som funktionärer. Även där tävlade många för första gången. Dessa aktiviteter ledde också fram till lördagsträningar för alla grupper gemensamt under hösten, först på Östermalms IP och lite senare i Sätrahallen. Måluppfyllelsen var god och samhörigheten mellan grupperna har definitivt förstärkts. Mer än 80 procent av de som var med i grupperna i januari är fortfarande aktiva, samtidigt som vi tagit emot och fyllt upp grupperna när någon slutat. Vi har också fått många att prova på att tävla vid de olika gemensamma tillfällena. Projektnamn: Öka samhörigheten, få fler att fortsätta med friidrott. Projektledare: Ola Svensson. Projekttid: Januari–september 2010. 4. Löparsatsning för 14–18-åringar Spårvägen har haft stora framgångar i löpning genom åren och vi vill även i fortsättningen nå framgångar på löparbanorna. Vi upplever nu en stor löparvåg där deltagarantalet ökar i många lopp runt om i Sverige och vi vill ta vara på denna löparvåg i Spårvägen genom 15
idrottslyftet
att göra satsningar på rena löpargrupper för ungdomar. De framgångar som Svensk Friidrott har uppvisat de senaste tio åren har lett till att många ungdomar vill börja med friidrott, dock finns det få rena löpargrupper ute i klubbarna. Vi vill rekrytera löpare till Spårvägen främst med hjälp av kunniga tränare men även med en bra organisation runt omkring där vi hjälper de aktiva på olika sätt för att få dem att stanna i klubben under många år. Med hjälp av Idrottslyftet gjorde vi i Spårvägen en satsning under perioden 1/11 2009–31/10 2010 på att få igång en ny löpargrupp i åldern 14–18 år. Vi inledde projektet med att få fler ungdomar att börja med löpning redan hösten 2008 och det föll väl ut vilket gjorde att vi ville satsa vidare på detta projekt. Projektet gick ut på att rekrytera klubblösa ungdomar som deltar i våra egna arrangemang och målet var att få igång nya grupper som sedan integreras i den redan befintliga löpargruppen. Vi undersöker vilka aktiviteter som är avgörande för att de ska stanna kvar i löpargruppen. Elvira Kaneberg är ansvarig ledare för ungdomsgruppen. Under 2010 var löpargruppen i Portugal på träningsläger vilket var mycket uppskattat. En tävlingsresa till Världsungdomsspelen i Göteborg i början på juli genomfördes också liksom några sociala aktiviteter. Alla i gruppen har testat på att tävla vilket är glädjande. De erfarenheter vi fått av projektet är att ungdomarna tycker att det är viktigt med gemensamma aktiviteter för att stanna kvar, till exempel träningsläger och tävlingsresor. Även gemensamma träningar på hemmaplan är uppskattade. Målen vi ställde upp för projektet har dock inte uppfyllts till fullo då endast fyra av uppsatta tio aktiva stannat kvar i friidrotten. Projektnamn: Löparsatsning för 14–18-åringar. Projektledare: Kent Claesson. Projekttid: November 2009–oktober 2010.
16
”Bland de erfarenheter vi dragit är att även yngre ledare som fått olika ledaruppgifter verkligen vuxit med uppgiften och tagit ett stort ansvar inom klubben.” Ola Svensson, ungdomsansvarig
KM för ungdomar
KM för ungdomar Östermalms IP 12 september Foto: Moa Hjelmer
17
Internationella mästerskap och landskamper Totalt fick 17 spårvägare dra på sig det blågula landslagslinnet i de olika åldersklasserna under 2010 (nio män och åtta kvinnor). Flest starter i blågul dräkt gjorde kastaren Niklas Arrhenius och sprintern Moa Hjelmer med fem vardera. I Finnkampen hade Spårvägen med tio aktiva som gjorde elva starter (fyra segrar). Det kan jämföras med Göteborg 2009 då nio spårvägare gjorde tolv starter.
Mästerskap
EM i Barcelona, ESP, 27/7–1/8 K 4x100 m: 7) SWE 43.75 med Moa Hjelmer på 4:e str. M Kula: Niklas Arrhenius utsl. i kval på 18.93 M Diskus: Niklas Arrhenius utsl. i kval på 60.25 EM i terräng, Albufeira, POR, 12/12 M22 8,2 km: 28) Alexander Söderberg 25:06 (11:a i lag) K22 6,1 km: 50) Sara Sjökvist 22.19 NM i terräng, Trondheim, NOR, 24/10 K 7,5 km: 5) Malin Liljestedt 27.41. Silver i lagtävlingen. Junior-VM (–19 år), Moncton, CAN, 20–25/7 P19 Kula: Daniel Ståhl, 16.36, utslagen i kval. Nordiska-Baltiska j-mästerskapen (20–22 år), Söderhamn 4–5/9 M22 400 m: 7) Johan Svensson 53.47 M22 800 m: 1) Karim Mohammadi 1:49.99; 2) Johan Svensson 1:50.51 M22 Stav: 6) Erik Thorstensson 4.69 M22 4x400 m: 1) SWE 3:13.79 med Karim Mohammadi på första sträckan. K22 200 m: 2) Moa Hjelmer 24.47 K22 1500 m: 5) Lena Örn 4:32.42; 6) Elina Johansson 4:34.30 K22 5000 m: Elina Johansson bröt K22 4x100 m: 2) SWE 46.18 med Moa Hjelmer på 4:e str. Junior-NM (18–19 år), Akureyri, ISL, 28–29/8 P19 Kula: 2) Daniel Ståhl 17.48 P19 Diskus: 3) Daniel Ståhl 49.90 UNM i mångkamp, Randers, DEN, 12–13/6 F17 Sjukamp: 5) Sabina Sandberg 4.733 18
Landskamper
Lag-EM First League, Budapest, HUN, 19–20/6 M Diskus: 8) Niklas Arrhenius 57.27 K 3000 m: 5) Malin Liljestedt 9:24.02 K 3000 m hinder: 8) Lena Örn 10:15.98 K Längd: 5) Erica Jarder 6.11 K 4x100 m: 3) SWE 44.85 med Moa Hjelmer på 4:e str. Anm.: Spårvägen hade fem aktiva med mot tre 2009. Sverige slutade tvåa i gruppen och flyttades upp till Super League som arrangeras på Stockholms Stadion 18–19 juni 2011. Finnkampen, Helsingfors, FIN, 27–28/8 M 800 m: 4) Karim Mohammadi 1:53.50 M 10 000 m: 3) Mats Granström 29:07.24 M 400 m häck: 1) Thomas Nikitin 51.55 M Stav: 5) Erik Thorstensson 5.00 M Kula: 1) Niklas Arrhenius 19.48 M Diskus: 1) Niklas Arrhenius 62.26 K 200 m: 2) Moa Hjelmer 23.99 K 5000 m: 1) Malin Liljestedt 16:43.38 K 3000 m hinder: 4) Lena Örn 10:21.03 K Höjd: =3) Anna Alexson 1.77 K Längd: 3) Erica Jarder 5.97 Nordiska j-landskampen, Akureyri, ISL, 28–29/8 Daniel Ståhl (kula och diskus) var med i truppen men på grund av kraftigt begränsade resmöjligheter till Akureyri så ställde varje nation bara upp med en deltagare per gren. Daniel var därför inte med i landskampen med väl i det integrerade JNM:et.
Övriga landslagsuppdrag
Femlagsmatch inomhus, Glasgow, GBR, 30/1 K 400 m: 5) Moa Hjelmer 54.57 Anm.: Olle Walleräng var uttagen på 3000 m men fick lämna återbud på grund av skada Europacupen 10 000 m, Marseille, FRA, 5/6 Män: Fredrik Uhrbom bröt Nordic 10 000 m Challenge, Kerava, FIN, 23/5 Män: Fredrik Uhrbom bröt Kvinnor: 2) Malin Liljestedt 34:54.10 Anm.: Tove Berg (37:20.64) ställde upp utom tävlan.
Foto: Deca Text&Bild
spårvägare i landslaget
Thomas Nikitin var bäst när det gällde 2010 och vann 400 m häck i både Finnkampen (bilden) och SM. Segern i SM var tredje raka. Foto: Deca Text&Bild
Malin Liljestedt var med i Lag-EM, Finnkampen, Nordic 10 000 m Challenge och terräng-NM (bilden). I terräng-NM förbättrade hon fjolårsplaceringen ett hack till femte plats.
17 spårvägare i landslaget 2010 11 i seniorlandslaget (6 män och 5 kvinnor), 5 i juniorlandslaget (3+2) och 1 i ungdomslandslaget. Av de elva som tävlade i seniorlandslaget var fyra även med i j-landslaget. SENIORER Män Niklas Arrhenius, kula och diskus (5 starter) Mats Granström, 10 000 m (1) Karim Mohammadi, 800 m (1) Thomas Nikitin, 400 m häck (1) Erik Thorstensson, stav (1) Fredrik Uhrbom, 10 000 m (2) Kvinnor Anna Alexson, höjd 1 start Moa Hjelmer, 200, 400 och 4x100 m (5) Erica Jarder, längd (2) Malin Liljestedt, 5000, 10 000, terräng (4) Lena Örn, 3000 m hinder (2)
JUNIORER (18–22 år) Pojkar Karim Mohammadi, M22 800 och 4x400 (2 starter) Daniel Ståhl, P19 kula och diskus (3) Johan Svensson, M22 400 och 800 m (2) Alexander Söderberg, M22 terräng (1) Erik Thorstensson, M22 stav (1) Flickor Moa Hjelmer, 200 m och 4x100 m (2) Elina Johansson, K22 1500 och 5000 m (2) Sara Sjökvist, K22 terräng (1) Lena Örn, K22 1500 m (1) UNGDOM (15–17 år) Sabina Sandberg, F17 sjukamp (1)
19
49 SM-medaljer 2010 På Stora SM i Falun tog Spårvägen 9 medaljer (4 guld, 2 silver och 3 brons) vilket gör mästerskapet till ett av de bästa någonsin. Totalt tog Spårvägen 49 SM-medaljer utomhus och inomhus för seniorer, juniorer och ungdomar. Motsvarande siffra för de närmast föregående åren är 47 medaljer 2009 och 59 2008 (rekord). På senior-SM utomhus har Spårvägen genom åren tagit totalt 585 medaljer (193 guld, 198 silver och 194 brons) och är med det landets tredje bästa klubb. Seniorer (26): Utomhus: 7 guld, 5 silver och 6 brons. Inomhus: 3 guld, 1 silver och 4 brons. Juniorer (16): Utomhus: 4 guld, 4 silver och 4 brons. Inomhus: 2 guld, 0 silver och 2 brons. Ungdomar (7): Utomhus: 1 guld, 3 silver och 2 brons. Inomhus: 0 guld, 0 silver och 1 brons.
Seniorer Utomhus (7 guld, 5 silver, 6 brons) Guld M 800 m: Karim Mohammadi Guld M 400 m häck: Thomas Nikitin Guld M 4 km terräng: Olle Walleräng Guld M 4 km terräng lag: Olle Walleräng, Fredrik Uhrbom, Henrik Skoog Guld M Kula: Niklas Arrhenius Guld M Diskus: Niklas Arrhenius Guld K 3x1500 m: Lena Örn, Elina Johansson, Malin Liljestedt Silver Silver Silver Silver Silver
M 10 000 m: Mats Granström K 200 m: Moa Hjelmer M 4x400 m: Emil Zail, Johan Svensson, Mattias Sunneborn, Thomas Nikitin M Lag (samtliga deltagare på sid 22) K Lag (samtliga deltagare på sid 22)
Brons M Halvmaraton: Mats Granström Brons M 110 m häck: Joakim Blaschke Brons K 5000 m: Malin Liljestedt Brons K Tresteg: Anna Alexson Brons M 4x1500 m: Daniel Norberg, Henrik Skoog, Tobias Lundgren, Marcus Gustafsson Brons K 4x100 m: Gladys Bamane, Nuulu Ndiwabene, Erica Jarder, Moa Hjelmer Inomhus (3–1–4) Guld M Kula: Niklas Arrhenius Guld K 400 m: Moa Hjelmer Guld K 4x200 m: Anna Sunneborn, Nuulu Ndiwa bene, Gladys Bamane, Moa Hjelmer Silver M 60 m häck: Joakim Blaschke Brons M 200 m: Emil Zail Brons M 3000 m: Fredrik Uhrbom Brons M Längd: Mattias Sunneborn Brons K 3000 m: Malin Liljestedt 20
Juniorer (18–22 år) Utomhus (4–4–4) Guld M22 800 m: Johan Svensson Guld K22 5000 m: Elina Johansson Guld K22 4 km terräng: Lena Örn Guld K22 4 km terräng lag: Lena Örn, Elina Johansson, Petra Hedenqvist Silver M22 Stav: Erik Thorstensson Silver P19 Kula: Daniel Ståhl Silver K22 200 m: Gladys Bamane Silver K22 1500 m: Lena Örn Brons M22 800 m: Karim Mohammadi Brons P19 5000 m: Medhane Temesgen Brons K22 1500 m: Elina Johansson Brons K22 Slägga: Anneli Ståhl Inomhus (2–0–2) Guld M22 Stav: Erik Thorstensson Guld K22 400 m: Moa Hjelmer Brons M22 1500 m: Karim Mohammadi Brons K22 Höjd: Moa Thorstensson Ungdomar (15–17 år) Utomhus (1–3–2) Guld P17 4 km terräng lag: Alexander Holmblad, Niklas Könberg, Andreas Pålsson Silver F17 Sjukamp: Sabina Sandberg Silver F15 2000 m: Emma Fogelkvist Silver F15 4 km terräng: Emma Fogelkvist Brons P16 3000 m: Alexander Holmblad Brons P17 Längd: Björn Bamane Inomhus (0–0–1) Brons F17 Femkamp: Sabina Sandberg
SM-medaljörer 2010
Utomhus (8 guld, 5 silver, 1 brons) Guld M40 100 m: Mattias Sunneborn Guld M40 200 m: Mattias Sunneborn Guld M40 Höjd: Mattias Sunneborn Guld M40 Tresteg: Mattias Sunneborn Guld M40 Femkamp: Mattias Sunneborn Guld K40 100 m: Anna Sunneborn Guld K40 200 m: Anna Sunneborn Guld K40 400 m: Anna Sunneborn Silver M40 Diskus: Mattias Sunneborn Silver M45 110 m häck: Mikael Wallin Silver M45 Stav: Mikael Wallin Silver M45 Femkamp: Mikael Wallin Silver M55 8 km terräng: Lars Hagström Brons M45 Tresteg: Mikael Wallin Inomhus (8–0–2) Guld M40 60 m: Mattias Sunneborn Guld M40 60 m häck: Mattias Sunneborn Guld M40 Längd: Mattias Sunneborn Guld M40 Tresteg: Mattias Sunneborn Guld M55 1500 m: Lars Hagström Guld K40 60 m: Anna Sunneborn Guld K40 200 m: Anna Sunneborn Guld K40 Längd: Anna Sunneborn Brons M45 Höjd: Mikael Wallin Brons M45 Kula: Mikael Wallin
Till vänster Sabina Sandberg, 17, som tog USM-silver i mångkamp ute och brons inne och dessutom var femma på UNM i sjukamp där hon med 4733 poäng satte nytt klubbrekord. Övriga på bilden från USM är vinnaren Jessica Bloodworth, Tranås, och silvermedaljören Charlotte Skogström från Täby. Foto: Deca Text&Bild
Spårvägens SM-medaljer 2010 Utomhus Klass G S B
Inomhus G S B Totalt
M K
6 3 3 1 2 3
1 1 3 2 – 1
M22 K22 P19 F19
1 1 1 3 2 2 – 1 1 – – –
1 – 1 1 – 1 – – – – – –
5 9 2 –
P17 F17 P16 F16 P15 F15
1 – 1 – 1 – – – 1 – – – – – – – 2 –
– – – – – 1 – – – – – – – – – – – –
2 2 1 – – 2
S:a
12 12 12
5 1 7
49
17 9
Anm.: Veteranerna är inte med i denna tabell.
Foto: Deca Text&Bild
Veteraner (35 år och äldre) (16 guld, 5 silver och 3 brons)
Moa Hjelmer satsade på 200 m under 2010 vilket resulterade i SM-silver och ett nytt personligt rekord med 23.55.
21
SM-tävlingar 2010 Förteckningen innefattar Spårvägens samtliga tävlande på alla SM för seniorer, juniorer, ungdomar och veteraner utomhus och inomhus.
Nia M Stav: Erik Thorstensson 4.73
Stora SM i Falun 19–22/8
Tia K Höjd: Moa Thorstensson 1.67
9 medaljer – 4 guld, 2 silver och 3 brons. I Falun 2009 var medaljskörden 8 (3–2–3). Guld (4) M 800 m: Karim Mohammadi 1:50.47 (pers) M 400 m häck: Thomas Nikitin 51.47 (årsbästa) M Kula: Niklas Arrhenius 19.25 M Diskus: Niklas Arrhenius 63.87 (årsbästa) Silver (2) M 10 000 m: Mats Granström 30:03.97 (pers) K 200 m: Moa Hjelmer 23.94 Brons (3) M 110 m häck: Joakim Blaschke 14.57 K 5000 m: Malin Liljestedt 16:44.87 K Tresteg: Anna Alexson 12.63 Fyra (4) M 5000 m: Fredrik Uhrbom 14:34.52 (årsbästa) K 400 m häck: Nuulu Ndiwabene 60.71 (0.20 från åb) K Höjd: Anna Alexson 1.77 K Längd: Erica Jarder 6.04 (6.04 i kval) Femma (3) M Längd: Mattias Sunneborn 7.55 (årsbästa) K 200 m: Gladys Bamane 24.97 (24.87 i försök) K Höjd: Jenny Isgren 1.77 (årsbästa) Sexa (6) M 800 m: Johan Svensson 1:53.81 M 1500 m: Marcus Gustafsson 3:52.78 M Diskus: Daniel Ståhl 50.32 (pers) M Spjut: Ingmar Veinberg 65.87 K 1500 m: Elina Johansson 4:38.75 K Slägga: Karin Engström 59.10 (62 cm från åb) Sjua (2) M 10 000 m: Daniel Woldu 30:54.41 (debut) K Stav: Klara Persson 3.73 Åtta (3) M 200 m: Emil Zail 10.99 (10.81 i försök) M Tresteg: Mattias Sunneborn 14.77 (årsbästa) M Kula: Daniel Ståhl 15.37 22
Tolva M 10 000 m: Oskar Landin 31:41.22 (årsbästa) Utslagen i semifinal M 200 m: Mattias Sunneborn (bröt för att istället koncentrera sig på tresteg (22.36 i försöken). Utslagen i försök K 100 m: Gladys Bamane 12.64 Bröt M 10 000 m: Fredrik Uhrbom Diskvalificerade K 100 m: Moa Hjelmer i försöken (tjuvstart) K 3000 m hinder: Lena Örn (sprang bredvid första vattengraven men var först i mål)
Halvmaraton-SM
(21,1 km väg) Stockholm Halvmaraton 11/9. Män 3) Mats Granström 1:07:41 Utan SM-placeringar: Andreas Carlborg 1:19:57 och Anders Szalkai 1:19:58. Bröt gjorde Fredrik Uhrbom, Oskar Landin och Daniel Woldu. Kvinnor 12) Therese Wånehed 1:25:38 Utan SM-placering: Ann Björklund 1:31:34. Sophia Sundberg bröt.
Maraton-SM
(42,2 km väg) Stockholm 5/6. Män: 5) Anders Szalkai 2:26:51 Kvinnor: 19) Johanna Brinne Roos 3:11:39
Terräng-SM
Borås Skidstadion 24–25/4. 7 medaljer (5 guld och 2 silver) att jämföra med Tantolunden 2009 då Spårvägen tog 9 medaljer (2–2–5). Guld (5) M 4 km: Olle Walleräng 11:41
Foto: Deca Text&Bild
SM-tävlingar
USM-lagguld i terräng P17 tog denna trio. Fr v Niklas Könberg, Andreas Pålsson och Alexander Holmblad. Längst ner tränaren Elvira Kaneberg. Foto: Jonas Hedman
Spårvägen försvarade lagguldet på korta banan i terräng-SM och trion var densamma som i Tantolunden ett år tidigare. Fr v Fredrik Uhrbom, Olle Walleräng (ind. vinnare) och Henrik Skoog.
Lena Örn, Elina Johansson och Malin Liljestedt såg till att Spårvägen försvarade SM-titeln på 3x1500 m på stafett-SM. Foto: Deca Text&Bild
Lagguld i K22 på terräng-SM tog denna trio. Fr v Petra Hedenqvist, Lena Örn (individuell vinnare) och Elina Johansson (fyra). Foto: Deca Text&Bild
M 4 km lag: Spårvägen 35:55 (Olle Walleräng, Fredrik Uhrbom, Henrik Skoog) K22 4 km: Lena Örn 14:11 K22 4 km lag: Spårvägen 44:44 (Lena Örn, Elina Johansson, Petra Hedenqvist) P16–17 4 km lag: Spårvägen 41:16 (Alexander Holm blad, Niklas Könberg, Andreas Pålsson)
Sexa (2) M 12 km: Fredrik Uhrbom 38:29 K 4 km: Lena Örn 14:13 Sjua (3) M 4 km: Fredrik Uhrbom 12:06 P17 4 km: Niklas Könberg 13:47 K22 4 km: Petra Hedenqvist 15:24
Silver (2) F15 4 km: Emma Fogelkvist 15:25 M55 8 km: Lasse Hagström 31:08
Åtta (1) M 4 km: Henrik Skoog 12:08
Fyra (3) K 8 km lag: Spårvägen 1:31:09 Malin Liljestedt, Flo Jonsson, Tove Berg K22 4 km: Elina Johansson 15:09 (20 sek från brons) P16 4 km: Alexander Holmblad 13:32 (3 sek från brons)
Övriga placeringar P17 4 km: 9:a Andreas Pålsson M 12 km: 10:a Tobias Lundgren K 8 km: 10:a Malin Liljestedt P19 4 km: 11:a Medhane Temesgen
13:57 38:50 29:41 13:13 23
SM-tävlingaR
K22 4 km: 11:a Cecilia Norrbom K 4 km: 12:a Tove Berg M22 6 km: 12:a Marcus Gustafsson K 4 km: 14:e Linnéa Smeds K 8 km: 15:e Flo Jonsson F17 4 km: 16:e Johanna Lindström M 4 km: 18:e Tobias Lundgren K 4 km: 19:e Sophia Sundberg K 4 km: 19:e Tove Berg F19 4 km: 19:e Sofia Thomée M 4 km: 29:a Daniel Norberg Oskar Landin bröt 12 km.
15:38 15:07 19:50 15:32 30:28 17:09 12:27 17:09 31:00 16:43 13:02
Mångkamps-SM
Huddinge 4–5/9. 1 silver. Silver: F17 Sjukamp: Sabina Sandberg 4.644 Femma: M Tiokamp: Mattias Sunneborn 6.249
Stafett-SM
Norrtälje 29–30/5. 4 medaljer (1 guld, 1 silver, 2 brons) vilket kan jämföras med Karlstad 2009 då Spårvägen tog 5 medaljer (1–1–3). Guld (1) K 3x1500 m: Spårvägen lag I 14:00.61 (Lena Örn, Elina Johansson, Malin Liljestedt). Silver (1) M 4x400 m: Spårvägen3:15.13 (Emil Zail, Johan Svensson, Mattias Sunneborn, Thomas Nikitin). Brons (2) M 4x1500 m: Spårvägen 16:07.37 (Daniel Norberg, Henrik Skoog, Tobias Lundgren, Marcus Gustafsson). K 4x100 m: Spårvägen 46.36 (Gladys Bamane, Nuulu Ndiwabene, Erica Jarder, Moa Hjelmer). Fyra 4x800 m: Spårvägen 9:27.06 (Marlin Brown, Rebecca Ringström, Lena Örn, Linnéa Smeds). Sexa K 3x1500 m: Spårvägen lag II 14:34.84 (Petra Hedenqvist, Tove Berg, Cecilia Norrbom). Åtta 3x800 m: Spårvägen 6:14.36 (Niklas Könberg, Alexander Holmblad, Andreas Pålsson). Bröt M 4x100 m: Spårvägen (Joakim Blaschke, Juan Pet24
tersson, André Drummond, Emil Zail) (Tappade pinnen i sista växlingen.) Anm.: I försöken sprang Modou Colley andrasträckan men skadade sig så Juan Pettersson gick in i finalen. Diskvalificerad (underväxling) M 4x800 m: Spårvägen (Marcus Gustafsson, Philip Aagaard, Daniel Norberg, Johan Svensson).
Lag-SM Stockholms Stadion 31/8
MÄN: 1) Hässelby SK 82; 2) Spårvägens FK 79; 3) IF Göta 61; 4) Huddinge AIS 59; 5) IFK Växjö 47; 6) Ullevi FK 46. Silverlaget: 100 m: 2) Emil Zail 10.80. 200 m: Emil Zail diskv. för tjuvstart. 400 m: 4) Johan Svensson 49.40. 800 m: 1) Karim Mohammadi 1:54.45. 1500 m: 2) Marcus Gustafsson 4:22.98. 5000 m: 1) Mats Granström 14:14.83. 3000 m hinder: 4) Henrik Skoog 9:27.02. 110 m häck: 1) Joakim Blaschke 14.54. 400 m häck: 2) Thomas Nikitin 53.58. Höjd: 5) Erik Sikström 1.92. Stav: 2) Erik Thorstensson 4.76. Längd: 3) Mattias Sunneborn 7.12. Tresteg: 2) Mattias Sunneborn 14.57. Kula: 1) Niklas Arrhenius 18.95. Diskus: 1) Niklas Arrhenius 63.12. Slägga: 5) David Gustafsson 48.87. Spjut: 3) Ingmar Veinberg 60.72. 4x100 m: 1) Spårvägens FK 41.88 (André Drummond, Emil Zail, Mattias Sunneborn, Thomas Nikitin). KVINNOR: 1) Ullevi FK 77,5; 2) Spårvägens FK 73; 3) Hässelby SK 70,5; 4) IF Göta 57,5; 5) IFK Växjö 51; 6) Gefle IF 47. Silverlaget: 100 m: 4) Gladys Bamane 12.14. 200 m: 2) Gladys Bamane 24.62. 400 m: 1) Moa Hjelmer 55.52. 800 m: 4) Linnéa Smeds 2:20.39. 1500 m: 1) Elina Johansson 4:41.46. 5000 m: 1) Malin Liljestedt 16:46.82. 1500 m hinder: 1) Lena Örn 4:53.81. 100 m häck: 5) Sabina Sandberg 15.36. 400 m häck: 1) Nuulu Ndiwabene 60.47. Höjd: 1) Anna Alexson 1.76. Stav: 3) Klara Persson 3.68. Längd: 6) Sara Wilkinson 4.66. Tresteg: 2) Anna Alexson 12.70. Kula: 6) Anna Sunneborn 7.15. Diskus: 4) Karin Engström 41.18. Slägga: 3) Karin Engström 56.05. Spjut: 5) Camilla Westerlund 36.88. 4x100 m: 3) Spårvägens FK 47.75 (Anna Sunneborn, Nuulu Ndiwabene, Gladys Bamane, Moa Hjelmer).
Junior-SM-USM17
Karlstad 13–15/8. 11 medaljer (2 guld, 4 silver, 5 brons). Facit i Karlskrona 2009: 11 medaljer (3–6–2). Guld (2) M22 800 m: Johan Svensson 1:51.27 K22 5000 m: Elina Johansson 17:26.58 (pers)
SM-tävlingaR
Mästerskapsstandaren 2010 Spårvägens herrar slutade för andra året i rad tvåa i Standartävlingen som signalerar vilka som är Sveriges bästa SM-klubbar på seniorsidan. Hässelby vann med 28 poäng. På damsidan blev det tredje raka tredjeplatsen för Spåret – tio poäng fattades upp till tvåan Ullevi FK. I Standaren räknas de sex bästa på alla senior-SM enligt 7, 5, 4, 3, 2, 1 för placeringarna 1–6.
Män 1) Hässelby SK .................................. 145 2) Spårvägens FK .............................. 117 3) Hälle IF .......................................... 73 4) Malmö AI ....................................... 69 5) Turebergs FK ................................ 62 6) Örgryte IS ...................................... 54 7) IF Göta ........................................... 49 8) Huddinge AIS................................. 42 9) Mölndals AIK.................................. 30 10) Ullevi FK ........................................ 28
Anm.: 2009 slutade Spårvägen tvåa på 124 p och 2008 etta på 148,5.
Kvinnor 1) Hässelby SK .................................. 167 2) Ullevi FK ........................................ 90 3) Spårvägens FK .............................. 80 4) IFK Växjö ....................................... 49 5) IF Göta............................................ 46 6) Falu IK............................................ 43 7) KFUM Örebro................................. 30 8) Örgryte IS....................................... 29 9) Hammarby IF................................. 27 10) IFK Helsingborg............................. 25 Anm.: 2009 var Spårvägen trea på 84,5 p och nådde samma placering 2008 (87,5).
SM-poängtabellen för alla åldersklasser Tidningen Friidrottaren räknar fram en SM-tabell där de sex främsta i alla grenar och åldersklasser (män och kvinnor, pojkar och flickor, utomhus och inomhus) får poäng enligt 7, 5, 4, 3, 2, 1 för placeringarna 1–6.
Män-kvinnor-pojkar-flickor 1) Hässelby SK .................................. 516 2) Ullevi FK ........................................ 447,5 3) Huddinge AIS ................................ 405 4) Malmö AI........................................ 357,5 5) Spårvägens FK .............................. 328,5 6) IF Göta ........................................... 302,5 7) Hammarby IF ................................ 250 8) IFK Växjö........................................ 243 9) Örgryte IS....................................... 242,5 10) Gefle IF .......................................... 237,5
Anm.: 2009 var Spårvägen femma på 330,5 p.
11) Turebergs FK ................................ 225 12) Falu IK............................................ 194,5 13) Sävedalens AIK.............................. 175 14) Västerås FK.................................... 172,5 15) Mölndals AIK.................................. 166,5 16) KFUM Örebro................................. 133 17) Täby IS............................................ 131 18) GoIF Tjalve...................................... 130 19) Rånäs 4H........................................ 128,5 20) IFK Helsingborg............................. 120
25
SM-tävlingar
Silver (4) M22 Stav: Erik Thorstensson 4.87 K22 200 m: Gladys Bamane 24.86 (24.82 i försök) K22 1500 m: Lena Örn 4:35.04 P19 Kula: Daniel Ståhl 17.75
Kvartetten Moa Hjelmer, Gladys Bamane, Nuulu Ndiwabene och Erica Jarder tog SM-brons på 4x100 m i Norrtälje – Spårvägens första dammedalj i grenen på 21 år. Foto: Tommy Berlin
Brons (5) M22 800 m: Karim Mohammadi 1:51.68 K22 1500 m: Elina Johansson 4:36.68 (pers med 2 s) K22 Slägga: Anneli Ståhl 47.60 P19 5000 m: Medhane Temesgen 15:46.55 P17 Längd: Björn Bamane 6.50
F17 Höjd: Sabina Sandberg 1.58 (delad sjua)
Fyra (2) K22 Höjd: Moa Thorstensson 1.74 F17 1500 m: Johanna Lindström 5:14.06 Femma (3) M22 1500 m: Marcus Gustafsson 3:59.70 K22 200 m: Gladys Bamane 12.32 P17 1500 m: Niklas Könberg 4:17.60
Nia (2) K22 1500 m: Petra Hedenqvist 4:50.30 F17 Längd: Sabina Sandberg 5.30 (5.44 i kval) Utslagen i försök M22 200 m: André Drummond 22.89 F17 800 m: Johanna Lindström 2:29.28 F17 100 m häck: Sabina Sandberg 15.41 Utan resultat P19 Diskus: Daniel Ståhl (tre ogiltiga kast) K22 5000 m: Cecilia Norrbom bröt
Ungdoms-SM
Sexa (2) M22 5000 m: Daniel Woldu 15:02.48 M22 110 m häck: Theo Söderberg 16.07
Kil 13–15/8. 1 silver och 1 brons. I Växjö 2009 var Spårvägens bästa placering en fjärdeplats.
Sjua (2) P17 800 m: Niklas Könberg 2:05.59
Silver: F15 2000 m: Emma Fogelkvist 6:38.89 (pers) Brons: P16 3000 m: Alexander Holmblad 9:02.66 (pers)
26
SM-tävlingar
Åtta P16 800 m: Alexander Holmblad 2:03.72 F15 800 m: Emma Fogelkvist 2:25.50 Filip Wahlmark diskvalificerades för tjuvstart i 100 m-försöken för P15.
Skol-SM
Västerås 10–12/9. 2 guld och 1 silver. Guld P19 Kula: Daniel Ståhl 18.07 P19 Diskus: Daniel Ståhl 53.43 Silver: P19 3000 m: Medhane Temesgen 9:04.89 Diskvalificerad P19 1500 m: Medhane Temesgen (ojuste löpning)
Veteran-SM
Löttorp 6–8/8. 11 medaljer (7 guld, 3 silver, 1 brons). Facit i Norrtälje 2009: 11 medaljer (2-8-1). Guld (7) M40 100 m: Mattias Sunneborn 11.09 M40 200 m: Mattias Sunneborn 22.69 M40 Höjd: Mattias Sunneborn 1.90 M40 Tresteg: Mattias Sunneborn 14.60 (Nord vet rek) K40 100 m: Anna Sunneborn 13.26 K40 200 m: Anna Sunneborn 28.13 K40 400 m: Anna Sunneborn 65.06
Åtta: M45 Diskus: Mikael Wallin 25.10 Utsl. i försök: M45 200 m: Mikael Wallin 27.90
Veteran-SM maraton Lidköping 28/8. M50: Håkan Westerblad 3:02:52
Veteran-SM femkamp
Mora 19/9. 2 medaljer. Facit 2009 var 1 brons. Guld: M45: Mattias Sunneborn 3318 poäng Silver: M45: Mikael Wallin 1304 poäng
Inomhus-SM
Sätra 27–28/2. 8 medaljer (3 guld, 1 silver, 4 brons). Facit i Bollnäs 2009: 9 medaljer (4–3–2). Guld (3) M Kula: Niklas Arrhenius 18.90 (årsbästa) K 400 m: Moa Hjelmer 54.97 (54.71 i försök) K 4x200 m: Spårvägen 1:40.83 (Anna Sunneborn, Nuulu Ndiwabene, Gladys Bamane, Moa Hjelmer Silver (1) M 60 m häck: Joakim Blaschke 8.06 Brons (4) M 200 m: Emil Zail 22.47 (22.17 i semifinal) M 3000 m: Fredrik Uhrbom 8:13.75 (innepers med 7 s) M Längd: Mattias Sunneborn 7.34 (årsbästa) K 3000 m: Malin Liljestedt 9:44.64 Fyra: M 800 m: Karim Mohammadi 1:53.45
Silver (3) M40 Diskus: Mattias Sunneborn 33.15 M45 110 m häck: Mikael Wallin 20.27 M45 Stav: Mikael Wallin 2.60 Brons (1) M45 Tresteg: Mikael Wallin 8.10 Fyra M45 Längd: Mikael Wallin 4.47 M45 Spjut: Mikael Wallin 36.40
Femma M Stav: Erik Thorstensson 4.78 K Höjd: Anna Alexson 1.79 Sexa M 60 m: Emil Zail 7.00 (årsbästa) K Höjd: Moa Thorstensson 1.72 Sjua: K 3000 m: Tove Berg 10:12.39 Trettonde: M 3000 m: Oskar Landin 8:37.66
Femma M45 Höjd: Mikael Wallin 1.50 M45 Kula: Mikael Wallin 10.50 Sexa M45 100 m: Mikael Wallin 13.07 M45 Slägga: Mikael Wallin 24.46
Utslagna i försök M 60 m: André Drummond 7.32 M 200 m: André Drummond 23.16 M 800 m: Johan Svensson 1:56.04 (årsbästa) K 60 m: Gladys Bamane 8.00 K 400 m: Nuulu Ndiwabene 59.14 27
SM-tävlingar
Diskvalificerade M 4x200 m: Emil Zail, André Drummond, Mattias Sunneborn, Thomas Nikitin. (Drummond genade i kurvan på andra sträckan.)
Junior-SM-USM17 inomhus
Malmö 20–21/2. 4 medaljer (2 guld och 2 brons) att jämföra med Göteborg 2009 då Spårvägen tog 6 medaljer (2-3-1). Guld (2) M22 Stav: Erik Thorstensson 4.97 (innepers) K22 400 m: Moa Hjelmer 54.99 Brons (2) M22 1500 m: Karim Mohammadi 3:59.58 (pers) K22 Höjd: Moa Thorstensson 1.74 (pers) Fyra (delad) F17 Höjd: Sabina Sandberg 1.67 (pers) Sexa K22 60 m: Gladys Bamane 7.84 (årsbästa) Sjua M22 1500 m: Johan Svensson 4:03.36 P17 1500 m: Niklas Könberg 4:14.42 (pers) Tia F17 Längd: Sabina Sandberg 5.20 Utslagna i försök M22 1500 m: Marcus Gustafsson 4:10.46 F17 60 m häck: Sabina Sandberg 9.51
Ungdoms-SM inomhus
Norrköping 27–28/2. Inga medaljer, i Borås 2009 tog Spårvägen 1 guld. Femma: P16 1500 m: Alexander Holmblad 4:14.71 Sjua: F16 1500 m: Emma Löf-Hagström 5:17.73 (pers) Åtta: P16 1500 m: Viktor Johansson 4:20.39 (pers) Utslagen i försök: F15 1000 m: Emma Fogelkvist 3:10.57 (pers).
Johan Storåkers valdes i december 2010 till ordförande i Stockholms Friidrottsförbund och stärkte därmed Spårvägens position i friidrottssverige. Sedan 2007 är Johan också ordförande i SFIF:s valberedning. I 08Fris styrelse fick nu sällskap av klubbkamraten Anna Sunneborn som valdes in som ledamot. Foto: Jonas Hedman
Veteran-SM inomhus
Bollnäs 13–14/2. 10 medaljer (8 guld och 2 brons). Facit i Huddinge 2009 var 7 medaljer (4-2-1). Guld (8) M40 60 m: Mattias Sunneborn 7.27 M40 60 m häck: Mattias Sunneborn 8.67 M40 Längd: Mattias Sunneborn 6.73 M40 Tresteg: Mattias Sunneborn 14.10 (Nordiskt M40-rekord inomhus) M55 1500 m: Lasse Hagström 4:43.55 K40 60 m: Anna Sunneborn 8.24 K40 200 m: Anna Sunneborn 27.91 K40 Längd: Anna Sunneborn 4.91
USM mångkamp inomhus
Brons (2) M45 Höjd: Mikael Wallin 1.42 M45 Kula: Mikael Wallin 10.73
Brons: F17 Sjukamp: Sabina Sandberg 3.625
Sexa M45 60 m: Mikael Wallin 8.21 M45 Längd: Mikael Wallin 4.42
Sätra 6/3. 1 brons att jämföra med Västerås 2009 då en femteplats var bästa placeringen.
28
Distriktsmästerskap och DM-poäng DM Utomhus Seniorer: Terräng på Ekerö 18/4, mångkamp i Täby 15–16/5, stafetter på Sätra IP 19–20/5, maraton i Stockholm 5/6, M 5000 m Stadion 22/6, Stora DM på Stadion 29/6, 23/7 och 11/8 samt i Huddinge 17/8, K 10 000 m på Stadion 10/8, halvmaraton i Stockholm 11/9, M 10.000 m och K 5000 m på Kristinebergs IP 4/10. Juniorer-ungdomar (15–19 år): Terräng på Ekerö 18/4, mångkamp i Täby 15–16/5, stafetter på Sätra IP 19–20/5 och Stora JDM-UDM i Huddinge 18–20/6. Veteraner: Maraton i Vällingby 10/4, terräng på Ekerö 18/4, halvmaraton på Kungsholmen 7/5 och Stora VDM på Sätra IP 13, 15 och 16/5.
Distriktsmästare
Seniorer Män M 200 m: Thomas Nikitin 22.15 M 5000 m: Mats Granström 14:13.71 M Stav: Klas Persson 4.50 M Kula: Daniel Ståhl 15.83 M Slägga: David Gustafsson 45.46 M Spjut: Ingmar Veinberg 67.58 Kvinnor K 200 m: Gladys Bamane 24.87 K Höjd: Moa Thorstensson 1.70 K 4 km terräng: Lena Örn 14:26 K 4 km terräng lag: Spårvägen 44:24 (Lena Örn, Malin Liljestedt, Tove Berg) Juniorer (17–19 år) P19 4 km terräng: Medhane Temesgen 13:20 Ungdomar (12–17 år) P17 Längd: Björn Bamane 6.54 P16 1500 m: Alexander Holmblad 4:13.98 P12 Längd: Viktor Wahlén Diedrichsen 4.79 F17 Sjukamp: Sabina Sandberg 4.542 F15 2000 m: Emma Fogelkvist 6:50.50 Veteraner (35 år–) M45 100 m: Mikael Wallin 13.01 M45 Diskus: Mikael Wallin 27.03 M45 Slägga: Mikael Wallin 23.29 M45 Vikt: Mikael Wallin 7.95 K40 100 m: Anna Sunneborn 13.24 INOMHUS Seniorer Sätrahallen 13–14/2 (även juniorer)
M 60 m: André Drummond 7.34i K 200 m: Moa Hjelmer 24.44i K Höjd: Moa Thorstensson 1.71i Veteraner (35 år–) Sätrahallen 24/1. M40 200 m: Mattias Sunneborn 22.80i M45 60 m: Mikael Wallin 8.12i M45 200 m: Mikael Wallin 27.14i M45 60 m häck: Mikael Wallin 10.76i M55 3000 m: Lars Hagström 10:20.58i
DM-poäng
Förteckningen innefattar M, P19, P17, P16, P15, K, F19, F17, F16 och F15. 1) Huddinge AIS.................................... 547 2) Hässelby SK..................................... 410 3) Hammarby IF................................... 390,5 4) Spårvägens FK................................. 247 5) Turebergs FK.................................... 186 6) SoIK Hellas....................................... 161 7) Sundbybergs IK................................ 130 8) FK Studenterna................................ 125 9) Bromma IF....................................... 105,5 10) Täby IS.............................................. 100 Anm.: 2009 var Spårvägen fyra på 282 poäng och 2008 femma på 244.
Distriktsfinalerna
Enskede IP 4–5/9. 12–14 år. 1 guld, 1 silver, 2 brons. P13 80 m: 5) Albin Dragsten 11.56 (11.27 i försök) P12 60 m: 3) Viktor Wahlén Diedrichsen 11.32. Philip Sjunnesson, 12.63, utsl. i försök. P12 200 m: 3) Viktor Wahlén Diedrichsen 29.35 P12 Höjd: 2) Elias Ejderhamn 1.41 P12 Längd: 1) Viktor Wahlén Diedrichsen 4.79zw; 11) Linus Wahlén Diedrichsen 3.84z P12 Boll: 13) Elias Ejderhamn 27.65 F14 Höjd: 8) Andrea Mattsson 1.34 F14 Längd: 15) Andrea Mattsson 3.85 F13 Längd: 12) Anna Maria Liss 4.46z F13 Spjut: 12) Anna Maria Liss 17.24
Stockholm Cup
Lagtävling för ungdomar på distriktsnivå. Sätra 18/9. P13/F13: 1) Huddinge 534 p; 5) Spårvägen 284. P11/F11: 1) Täby 406; 9) Spårvägen 201,5. 29
Klubbmästare 2010 Klubbmästare blir den som har det bästa godkända resultatet i en mästerskapsgren utomhus. Det krävs dock att minst två spårvägare tävlat i grenen under året. SENIORER Män Emil Zail ............................. 10.68 Emil Zail ............................. 21.72 Mattias Sunneborn ............ 49.26 Karim Mohammadi ............ 1:49.99 Marcus Gustafsson ............ 3:51.00 Alexander Söderberg ......... 14:05.71 Mats Granström ................. 29:07.24 Daniel Woldu ...................... 1:06:12 Fredrik Uhrbom ................. 2:22:53 Endast en tävlande – Joakim Blaschke ............... 14.26 Endast en tävlande Mattias Sunneborn ............ 1.93 Erik Thorstensson .............. 5.00 Mattias Sunneborn ............ 7.55 Mattias Sunneborn ............ 14.77 Niklas Arrhenius ................ 19.75 Niklas Arrhenius ................ 63.87 Leif Arrhenius .................... 62.77 Ingmar Veinberg ................ 71.14 – Endast en tävlande
JUNIORER M22 (f. 1988–90) 100 m André Drummond -90 11.16 200 m André Drummond -90 22.89 800 m Karim Mohammadi -89 1:49.99 1500 m Marcus Gustafsson -88 3:51.00 5000 m Alexander Söderberg -88 14:05.71 K22 (f. 1988–90) 100 m Gladys Bamane -89 12.14 200 m Moa Hjelmer -90 23.55 800 m Petra Hedenqvist -90 2:25:48 1500 m Lena Örn -88 4:32.42 5000 m Elina Johansson -89 17:26.58 3000 m hinder Lena Örn -88 10:15.0m
30
Gren 100 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 5000 m 10 000 m Halvmaraton Maraton 3000 m hinder 100 m häck 110 m häck 400 m häck Höjd Stav Längd Tresteg Kula Diskus Slägga Spjut Sjukamp Tiokamp
Kvinnor Gladys Bamane.................... 12.14 Moa Hjelmer........................ 23.55 Moa Hjelmer........................ 55.52 Linnéa Smeds...................... 2:19.57 Malin Liljestedt.................... 4:30.30 Malin Liljestedt.................... 16:16.30 Malin Liljestedt.................... 34:54.10 Heléne Willix........................ 1:21:25 Heléne Willix........................ 2:53:01 Lena Örn.............................. 10:15.0m Endast en tävlande – Endast en tävlande Anna Alexson ...................... 1.86 Endast en tävlande Erica Jarder......................... 6.33 Anna Alexson....................... 13.20 Camilla Westerlund............. 10.67 Karin Engström.................... 42.88 Karin Engström.................... 59.72 Camilla Westerlund............. 36.88 Endast en tävlande –
P18–19 (f. 1991–92) 400 m Lucas Bremer -92 54.81 800 m Medhane Temesgen -92 1:58.93 UNGDOMAR P16–17 (f. 1993–94) 100 m Björn Bamane -93 11.82 200 m Davide Bellman -93 24.45 400 m Davide Bellman -93 54.22 800 m Alexander Holmblad -94 1:59.99 1500 m Alexander Holmblad -94 4:11.23 3000 m Alexander Holmblad -94 9:02.66 F16–17 (f. 1993–94) 200 m Sabina Sandberg -93 27.34 800 m Johanna Lindström -93 2:27.31
Klubbmästare
P14–15 (f. 1995–96) 100 m Filip Wahlmark -95 11.93
Kula Louise Åkerlund -97 8.27 Spjut Anna Maria Liss -97 17.24
P12–13 (f. 1997–98) 80 m Albin Dragsten -97 11.27 200 m Victor Wahlén Diedrichsen -98 29.35 600 m Gustav Hagström -97 1:59.40 Höjd Salesi Pettersson -97 1.42 Längd Victor Wahlén Diedrichsen -98 4.80 Kula Salesi Pettersson -97 9.00 Spjut Johan Wiberg -98 17.59 Boll Viktor Wahlén Diedrichsen -98 30.59
P10–11 (f. 1999–00) 60 m Tim Zetterberg -99 9.26 600 m Erik Hagberg -99 2:06.35 Längd Tim Zetterberg -99 3.86z Kula Emil Holst Berg -99 7.98 Boll Tim Zetterberg -99 28.76
F12–13 (f. 1997–98) 80 m Nora Johansson -97 11.60 600 m Louise Åkerlund -97 1:51.39 Höjd Anna Maria Liss -97 1.35 Längd Anna Maria Liss -97 4.46z
F11 (f. 1999–) 60 m Clara Fangel -99 9.49 600 m Smilla Szalkai -01 2:03.69 Höjd Celina Reichardt -99 1.22 Längd Clara Fangel -99 3.70z Kula Melissa Häger -99 5.42 Boll Melanie Paulsson -99 19.54
Lasse Hagström fick Peter Melins stipendium I samband med Stora SM i Falun den 21 augusti delades Peter Melins Minnesstipendium ut för andra gången och mottagare blev ledaren och styrelseledamoten Lasse Hagström. Lasse, som kommer från Gästrikland, inledde sin löparkarriär i Spårvägen 1976 och tävlade flitigt på medeldistans på 70- och början av 80-talen och gjorde som bäst 3:51.28 på 1500 m (1978) och 14:16.38 på 5000 m (1980) innan han inriktade sig på längre distanser. 1986 noterade han 2:19:51 i Berlin maraton vilket blev hans bäst tid över 42,2 km. 1992 opererade han hälsenan och 1994 blev sedan sista året som elitaktiv men tävlar gör han alltjämnt, som veteran. Styrelseledamot sedan 2002 Efter det engagerade han sig som ledare och tränare och är sedan 2002 ledamot i Spårvägen Friidrotts styrelse där han bland annat är medel-långdistansarnas röst. Peter Melins stipendium får han för sitt långa engagemang i Spårvägen – både som aktiv och ledare. Peter Melin, som är en av Spårvägens främsta ledare genom tiderna, avled hastigt och oväntat i februari 2008. Till hans minne sattes ett
Stipendiaten Lasse Hagström tillsammans med Spårvägens ordförande Jan Kowalski och stipendieutdelaren Denise Melin. Foto: Jonas Hedman
stipendium upp som vartannat år delas ut till en aktiv och vartannat år till en ledare/tränare. Prisutdelare i Falun var Peters änka Denise Melin. Jonas Hedman
31
Tio-bästa-listan 2010 1) Niklas Arrhenius, kula och diskus........................................................................ 160 Vår USA-baserade kastarfantom hade en riktigt bra augusti-månad med segrar i kula och diskus i såväl SM, Finnkampen som Lag-SM. Lägg till det EM-starter i båda grenarna. I kula förbättrade han utomhusperset med 87 cm till 19.75 och i diskus blev årsbästat 63.87. 2) Thomas Nikitin, 400 m häck ............................................................................... 130 ”Tomek” prioriterade långa häcken och satte årsbästa med 51.47 i SM-finalen som han vann för .tredje året i rad. Seger blev det också i Finnkampen i Helsingfors och årsbästatiderna skrevs till 10.91 på 100 m (pers), 22.15/21.56w på 200 m och 51.47 på 400 m häck (Sverige-1:a). 3) Moa Hjelmer, 200 m, 4x100 m och 400 m ........................................................... 105 Efter en bra innesäsong med ISM-guld på 400 m och inneperset 53,92 koncentrerade sig Moa på 200 m under sommaren och sänkte perset med 0.29 till 23.55 och tog SM-silver. Hon ingick också i EM-laget på 4x100 m (sjua) och noterade i övrigt 12.23/11.86w och 55.52 på 400 m. 4) Karim Mohammadi, 800 m................................................................................. 99 Efter en fjärdeplats på ISM och brons på JSM utomhus chockade Karim alla när han ”kom från ingenstans” och vann SM-guldet på perset 1:50.47. Det följde han upp med att vinna JNM helgen efter och för första gången ta sig under drömgränsen – 1:49.99. 5) Mats Granström, långdistans ............................................................................. 87 Efter flera år med skadeproblem fick Mats till sitt livs säsong med personliga rekord på 3000 m (8:15.50), 5000 m (14:13.71), 10 000 m (29:07.24) och halvmaraton (1:07:41). Han tog SM-silver på 10 000 m och chockade sedan med att bli trea i Finnkampen på 29:07 – pers med 58 sekunder. 6) Malin Liljestedt, långdistans .............................................................................. 83 Malin förbättrade sitt personliga rekord på 5000 m med hela 39 sekunder till 16:16.30 (Sverige tvåa), vann Finnkampen och tog brons på SM. Personbästa blev det över hela linjen – 4:30.30 på 1500 m, 9:24.02 på 3000 m, 16:16.30 på 5000 m och 34:54.10 på 10 000 m. 7) Leif Arrhenius, kula och diskus ........................................................................... 57 En akut blindtarmsoperation gjorde att Leffe missade alla augusti-tävlingar men han satte ändå en rad personliga rekord: kula 18.86/18.98i, slägga 62.77 och vikt (21.56). I diskus var han med årsbästat 61.92 bara 1.20 m från pers. Sverige-tvåa i kula, diskus och Castorama. 8) Anna Alexson, höjd och tresteg............................................................................ 56 Fokus låg på höjd där det personliga rekordet höjdes med fyra centimeter till 1.86 (Sverige-3:a). I SM blev hon fyra utomhus och femma inne. Pers blev det även i tresteg (13.20). 9) Erica Jarder, längd och tresteg ............................................................................ 24 Den i Köpenhamn boende Erica förbättrade det 26 år gamla klubbrekordet med sex centimeter till 6.33 och var med det Sverige-tvåa. Fyra i SM och trea i Finnkampen. 10) Olle Walleräng, terräng ...................................................................................... 24 Hälseneproblem gjorde att det bara blev två lopp på hela året för Olle – Göteborg Cross Country, 6 km, och terräng-SM, 4 km. Han blev tvåa bakom Mustafa Mohamed i det första och slog honom på SM där det blev guld både individuellt och i lag. De 16 som röstade: Jan Ahlström, Kent Claesson, Anders Fredriksson, Lars Hagström, Jonas Hedman, Anders Johrén, Jan Kowalski, Lech Nikitin, Teresa Nikitin, Åke Ruus, Bo Stivert, Johan Storåkers, Ola Svensson, Anders Tallgren, Chris Temmel och Roger Thorstensson.
32
ÅRSSKRIFT
Årets Spårvägare 2010 – Niklas Arrhenius
”Det var inget snack om saken” Det var inget snack om saken när Årets spårvägare skulle utses. Samtliga 16 röstande hade Niklas Arrhenius, 28, först på listan och det var helt väntat eftersom han vann kula och diskus i både SM och Finnkampen och var Sverige-etta i båda grenarna.
33
Snabbfakta
Född: 10 september 1982 i Provo, Utah, USA Bor: I Provo Längd/vikt: 192 cm/120 kg Klubb: Spårvägens FK Yrke: Friidrottare och studerande Tränare: Vesteinn Hafsteinsson Grenar: Kula och diskus Familj: Fru Tiffany och barnen Erik, f. 2008, och Evan, f. 2010. Meriter Mästerskap: OS 2008, VM 2007, EM 2006 och 2010 (ingen finalplats). SM-titlar: 6 guld (4 i diskus och 2 i kula) Landskamper: 6 (tre finnkampssegrar) Personliga rekord. Kula: 19,75 (2010), 19,92i (2004), diskus 65,77 (2007), slägga 53,63 (2003), spjut 51,82 (2003), vikt 18,73 (2004), Castorama 3.553 p (2010).
Niklas Arrhenius mottar utmärkelsen Årets spår vägare vid ett tidigare tillfälle. Prisutdelare Johan Storåkers. Foto: Åke Ruus
34
Niklas kom 2010 tillbaka på ett lysande sätt efter fotskadan som hindrade honom från att vara med på VM i Berlin 2009. En illa stukad fot i samband med basketträning under vintern gjorde sedan att formtoppen dröjde till augusti då han först satte personligt rekord i kula med 19,75 i Folksam GPtävlingen i Göteborg och sedan vann både kula och diskus i SM, Finnkampen och Lag-SM! Nik återvände detta år till rotationstekniken i kula och stötte över 19 meter i sju av nio tävlingar under Europa-säsongen. Men i diskus tog det längre tid innan det lossnade. Mer exakt så släppte allt i SM-finalen i Falun då Nik fick på hela 63,87 – bara 40 centimeter från Ricky Bruchs 38 år gamla mästerskapsrekord. Sedan följde i tur och ordning 62,26 i Finnkampen i Helsingfors, 63,12 på Lag-SM på Stadion och så 62,80 helgen efter i en Castoramatävling i Provo just hemkommen från Sverige. I dessa tävlingar stötte han också kula med resultaten 19,25 på SM, 19,48 i Finnkampen, 18,95 i Lag-SM och 18,81 i Provo.
Fantastiska dubbelsegrar SM-dubbeln har bara fem andra kastare lyckats med – den senaste 1988 – och finnkampsdubbeln har endast två man klarat av (Ricky Bruch 1970 och
Niklas Arrhenius – årets spårvägare
Niklas lyckades med den sällsynta prestationen att vinna kula och diskus både på Stora SM och i Finnkampen.
Stefan Fernholm 1990). Och dubbeldubbeln har tidigare bara Ricky Bruch mäktat med (1970) men då med sämre resultat i alla fyra tävlingarna. Hur ser då Niklas själv på framgångarna? – Jag kände redan före EM i slutet på juli att diskustekniken var på gång men hade sedan otur med de yttre förhållandena på tävlingarna efter det. Men i femte kastet i SM-finalen hittade jag rätt känsla! Jag försökte med mer intensitet i sjätte – och man kan se på filmerna att jag fick mer fart, skrek mer – men det var inte lika bra teknik, inte samma balans i det kastet, säger Nik. I kula stötte han däremot säkert hela sommaren men menar att rotationstekniken kan bli mer stabil. – Kulan hade jag bra koll på från det att jag kom till Europa i juni. Men under hela säsongen behövde jag sex stötar för att komma igång med tekniken. Jag hade 19,25 som sämst och jag hade något extra att ge om jag fick två, tre stötar till. Vad som var säsongens största upplevelse har Nik inga problem att välja ut. – Det är en stor ära att vinna en gren i Finnkampen och att ta två segrar i samma match var helt otroligt! Jag har vunnit diskus en gång förut och kommit tvåa i kula. Mina far, Anders
Arrhenius, vann kula på en finnkamp på 70-talet så därför var det stort att få vinna just den grenen. Det är ju också en gren som finländarna dominerat de senaste åren. Nik var även med i EM i Barcelona i båda grenarna men tog sig inte till final. Diskusresultatet 60,25 är dock hans bästa i ett mästerskap på fyra försök.
27 tävlingar 2010 Totalt gjorde Nik 14 diskustävlingar (varav tio över 60 meter) och 13 i kula. Han avslutade säsongen med kastfyrkampen Castorama hemma i Provo där han med serien 18,18 (kula), 48,48 (spjut), 62,80 (diskus) och 53,62 (slägga) samlade ihop 3553 poäng – personligt rekord med 71 poäng och den högsta poängsumman i Sverige 2010. Lillebror Leif var tvåa i landet med 3.250 poäng och de två var en stor anledning till att Spårvägen blev näst bästa klubb i landet (se separat artikel). Niklas har till och med 2010 haft diskus som förstagren men frågan är hur det blir i framtiden efter framgångarna i kula. Antingen kör han båda eller så prioriteras kula. Allt beror på vilken gren han är mest konkurrenskraftig i internationellt.
Jonas Hedman 35
Spårvägen i topp
Vår ungdomsverksamhet skapar aktiva seniorer Vi tar gliringarna med ro Vi i Spårvägen belönas mest med gliringar för vår ungdomsverksamhet. OK, vi har inte, kommer förhoppningsvis aldrig att ha, horder av tioåringar eller jättemånga 13-14-åringar. Men vi är duktiga på få aktiva att fortsätta upp i seniorålder. I ett annat sammanhang fick jag uppgiften att ta fram vilka från Stockholmsdistriktet som placerat sig bland de sex bästa på de svenska mästerskapen för M/K 22 och P/F 19 ute och inne, i mångkamp inne och ute samt i terräng. Det gav följande intressanta tabell.
Spårvägen 14 Hässelby 13 Hammarby 10 Huddinge 10 Tureberg 8 IFK Lidingö 3 Täby 3 Bromma 1 Fredrikshof 1 Hanviken 1 Hellas 1 Linden 1 Solna 1 Tumba 1
36
Våra aktiva bland topp-6 M+K22 Karim Mohammadi Erik Torstensson Gladys Bamane Moa Hjelmer Moa Torstensson Lena Örn Theo Söderberg Elina Johansson Johan Svensson Marcus Gustafsson Daniel Woldu Anneli Ståhl P+F 19 Medhane Temesgen Daniel Ståhl Gladys Bamane.
Kvaliteten är också skyhögt högre än bland konkurrenterna. Karim Mohammadi, Erik Torstensson, Moa Hjelmer, Lena Örn och Daniel Ståhl har redan representerat Sverige i seniorlandslagssammanhang Utöver dessa fem så har Gladys Bamane, Elina Johansson, Johan Svensson och Marcus Gustafsson placerat sig bland de sex främsta på Stora SM. Moa Hjelmer har hunnit längst i utvecklingen med ett JEM-brons på 400 2009 och en dubbelseger på 200 och 400 i Finnkampen samma år. Gladys Bamane är ett bra exempel på den skynda
aktiva seniorer
JEM i Novi Sad 2009. Moa Hjelmer (till höger) har just fått bronsmedaljen. Foto: Deca Text&Bild
långsamt-filosofi som råder. Hon började som tioåring bortom millennieskiftet. Medaljerna har inte direkt haglat in bortsett från ett brons på inneSM i Sätrahall 2006. Men 2010 det stora lyftet med nya pers på 100 och 200, 12,27 respektive 24,87. Hon kunde också glädja sig åt ett K 22-silver på 200 och en femteplats påsamma distans bland seniorerna på Stora SM i Falun.
Men det finns också exempel på aktiva som börjat friidrotta sent men ändå kommit långt, exempelvis Karim Mohammadi (SM-guld på 800) och Daniel Ståhl (JVM-deltagare). Den långa vägen eller den korta – de blir ändå konkurrenskraftiga i seniorsammanhang.
Jan Ahlström
Gladys Bamane växlar till Moa Hjelmer på inne-SM i Sätra 2010. Foto: Deca Text&Bild
Erik Torstensson klarade 5.00 i stav när han seniorlandslagsdebuterade i Finnkampen. Foto: Deca Text&Bild
37
Karim Mohammadi
Karim – på väg mot toppen Sensationellt SM-guld på 800 meter Veni, vidi, vici - jag kom, jag sågs, jag segrade. Julius Caesars självsäkra historiebeskrivning efter slaget vid Zela år 47 f.Kr, skulle lika väl kunna komma från Karim Mohammadi efter SM-finalen på 800 meter i Falun 2010. När Karim elegant gled förbi sina motståndare på väg mot det hägrande SM-guldet, överraskade han alla, utom möjligtvis sig själv. Maken till lättfotad uppenbarelse i spårvägs dräkt har inte skådats sedan Björne Hisings storhetstid på 1970-talet. Mer historia. Malmö Stadion 1979. SM-final på 800 meter. Svenske rekordhållaren och storfavoriten Åke Svenson leder in på upploppet då en långhårig yngling från Västerås vräker sig fram till ett sensationellt SM-guld. Segermarginal; 15 hundradelar! Stor häpnad och uppståndelse bland publik och ledare. Den ende som behöll lugnet var huvudpersonen själv. Efter en återhållsam segergest drog han lugnt på en gul ”ATOMKRAFT? NEJ TACK”-T-shirt och joggade ner. Den då 21-årige Håkan Kaneberg hade presenterat sig för Friidrottssverige. Trettioett år senare. SM i Falun 2010. SM-final på 800 meter. Samme Kaneberg, nu med inte fullt så långt hår och iförd Spårvägens coachmundering, utför en vild stridsdans i slänten vid målet på Lugnets (!) Friidrottsstadion. Häpna masar och kullor ryggar tillbaka inför åsynen av denna uppvisning i extatisk eufori. Vad hade då hänt som fått denne normalt så behärskade löparanalytiker att så totalt gå i spinn? 38
Jo, hans 21-årige adept, Karim Mohammadi, hade just presenterat sig för Friidrottssverige genom att elegant sväva förbi favorittippade konkurrenter på upploppet och därmed bärga ett sensationellt SM-guld till Spårvägen! Segermarginal; 15 hundradelar! Historien upprepar sig med kuslig exakthet. Dags att damma av Julins precisionspris kanske. Karim följde upp SM-succén med Finnkamps debut helgen efter. Trots finländsk fribrottning under loppet lyckades han hålla två finnar bakom sig in i mål. Säsongen 2010 avslutades sedan med att Karim blev Nordisk Juniormästare i Söderhamn på nya personliga rekordtiden 1.49.99.
Extrem talang Karim är född i Nacka och uppvuxen i Tyresö. Pappa Abdel och mamma Nozha flyttade till Sverige från Marocko i början av 80-talet. Hela familjen var för övrigt nyligen på besök i föräldrarnas forna hemland då storasyster Hoda gifte sig med en marockan. Som de flesta andra grabbar spelade Karim fotboll när han var yngre. Där märkte han att inte många kunde hänga med när han satte fart mot mål. Så när bollsparkandet inte kändes roligt längre var det naturligt att testa löpning i organiserad form. – Jag tränade med Tyresö ett tag, men slutade eftersom den grupp jag var med i kändes oseriös. Samtidigt visste jag att det här var min grej och därför ville jag inte ge upp. Mamma ringde till Håkan och i början av oktober 2005 var jag i Lilljansskogen och gjorde mitt första träningspass
karim – på väg mot toppen
Karim Mohammadi (271) vinner 800 m på SM i Falun före Johan Rogestedt (293). I mitten Johan Walldén. Foto: Deca Text&Bild 39
med Spårvägen, minns Karim. Att börja med friidrott är ett val Karim aldrig har ångrat. Tidigare var han enligt egen utsago lite busig och hängde ibland med gänget som stod och smygrökte utanför skolgården. Men i och med inträdet i Håkans träningsgrupp kanaliserades all energi i riktning mot att bli en bra löpare. Att Håkan och Elvira också är bosatta i Tyresö, underlättar förstås den satsningen. Håkan minns också tydligt första gången Karim var med och tränade: – Det syntes direkt att Karim hade en extrem talang. Redan på det första träningspasset hängde han på Alexander Söderberg och Oskar Landin, som båda redan var etablerade i Sverigetoppen i respektive årskull. Löpsteget fanns där från början och den enda tekniska detalj att korrigera var egentligen att få ner händerna ett par centimeter i armpendlingen, drar sig tränare Kaneberg till minnes. Sedan dess har träningsmängden stegrats successivt. Idag ligger veckodosen på cirka 6-8 mil utan allt för mycket periodisering. Särskilda pass med fokus på sprint- och snabbhetsuthållighet finns med varje vecka året runt. När formen ska toppas lägger man in några riktigt tuffa mjölksyrepass. – Jag har 100 procents förtroende för Håkan, säger Karim. Han är väldigt påläst då det gäller olika träningsteorier. Han vet vad han gör och han har gjort den här resan själv. Men nu när jag själv också varit ute och fått lite erfarenhet, kan jag vara med och diskutera träningen och kanske ifrågasätta en del träningsmoment. Därmed blir jag mer och mer delaktig i mitt eget träningsupplägg.
Löpare på heltid Efter studentexamen på Walters gymnasium med – med inriktning på samhälle, IT och idrott – jobbade Karim på Försvarets Materielverk. Från och med i höstas är han dock löpare på heltid. Det blev för stressigt med träning på lunchen för att hinna med dubbla pass. Vilan och återhämtningen kändes inte heller optimal. Därför ger han nu löpningen minst ett år där han fritt kan lägga in träningsläger och resor så att de bäst passar träningsplaneringen. Som till exempel nu i december när snö, mörker och kyla härskade. Då drog han till Teneriffa och tränade ensam i två veckor. Efter att ha varit hem och packat om, väntade en månad i Sydafrika tillsammans med landets övriga friidrottselit. 40
Karim Mohammadi Född: 7 april 1989 Bor: Tyresö Längd: 178 cm Vikt: 67 kg Äter helst: Allt mamma ställer fram på bordet Laddningsmusik: Takida, Metallica Kopplar av med: Gå ut med Rex, familjehunden
På hemmaplan har han det också väl förspänt. Mammas mat står alltid färdig på bordet då han kommer hem, så några planer på eget boende finns inte inom överskådlig tid. Sedan är det ju inte precis någon nackdel att Håkan och Elvira Kaneberg också är bosatta i Tyresö.
Vill bli bäst Trots friheten i att vara heltidsidrottare har nya framtidsplaner, där en elitsatsning kan kombineras med avlönad sysselsättning, börjat ta form. Planen är att läsa anatomi och fysiologi kopplad till olika träningsformer och därefter på sikt starta eget som personlig tränare. Karim menar att sådana studier skulle vara lätta att motivera sig inför, eftersom kunskaperna även kan appliceras på den egna träningen. - Löpningen är mitt liv och jag har min vision. Steg för steg vill jag bli bäst. Först nationellt, så jag får representera Sverige på 800 meter vid varje landskamp de kommande tio åren. När jag etablerat mig som Sverige-etta vill jag bli bäst i Europa. Slutmålet är att bli bäst i världen. Så ser min trestegsplan inför framtiden ut. Karim är fylld av självförtroende, något som den samlade pressen i Falun fick erfara då han i segerintervjun efter loppet hävdade att han inte alls var förvånad över guldet. Det ingick ju så att säga i planen att vinna. Samtidigt är han väl medveten om att vägen till framgång är lång och många gånger plågsam. Men han älskar att träna och inget emot att göra det på egen hand. Och fortfarande har han cirka 9 sekunder kvar till världsrekordet - 4,5 sekunder till svenska rekordet - 2,7 sekunder till Sverker Svenssons klubbrekord och 2,2 sekunder till tränare Kanebergs personliga rekord. Mycket talar dock för att den sistnämnde, coach Kaneberg, kommer att få dansa många segerdanser i framtiden.
Lasse Hagström
karim – på syskonen väg mot toppen bamane
En ny Szalkai
Smilla Szalkai fyllde nio år under 2010 och gladde inte bara föräldrarna Annika och Anders genom sina konståkningsframgångar. Hon stack också emellan med lite friidrott som bland annat resulterade i segrar i Lilla Lidingöloppet och Lilla Midnattsloppet. I Valbo Games i Gävle visade hon anmärkningsvärd snabbhet genom att vinna F9 60 meter på 10,60. Vi citerar pappa Anders från www.szalkai.com: – Inga snabba muskelfibrer från pappa, men viljan räcker långt!!
41
Kastartronen
Ståhl vs Arrhenius
Kastarfamiljen Ståhl. Fr v mamma Taina, Daniel och pappa Janne. På bilden saknas storasyster Anneli. Foto: Tommy Berlin
Familjen Arrhenius har suttit lugnt på kastartronen i Spårvägen. Nu är konkurrens på väg. Familjen Ståhl utmanar mer och mer. Storyn om Ståhlfamiljen börjar när pappa Jan följde den bana som en annan legendar, Ragnar Dahl, hade snitslat till klubben. – Det var Janne Nordström som skötte övergången minns Janne, en mycket sympatisk människa. Jag värvades som släggkastare för kulstötare och diskuskastare kryllade det av. 42
Tvärtemot vad många tror är inte Järvsö IF hans och Ragnars moderklubb utan den heter Färila IF. Där fungerade det inget vidare med en tränare som i bästa fall kom två gånger av tre så 1964 bestämde sig Ragnar, Janne och ytterligare tre-fyra aktiva att gå till Järvsö IF. Ett djärvt beslut för närmare landsförräderi i de trakterna går det inte att komma då rivaliteten existerar än idag och den var ännu starkare då. – Illa skött var väl det mildaste dom tyckte i Färila IF. Janne gjorde sin första lag-SM-final i slägga redan
Familjekampen
” Daniel har stor fallenhet för diskus. Han har ärvt sin mors känsla för teknik och det är jag mycket tacksam för. Kulan har också fungerat bra tack vare hans styrka” Personbästa med seniorredskap Namn Kula Diskus Slägga Vikt Castorama Jan 16,80 45,50 59,14 18,69 2904 Taina 14,11 51,90 44,08 - 2860 Anneli 10,08 31,13 55,50 18,52 2591 Daniel 16,66 50,32 36,09 15,26 2744
”Anneli har bra känsla tekniskt, framförallt i slägga. Hon har varit lite för mjuk i kroppen men nu är hon starkare. Hon har ökat 15 kilo i frivändning och gör nu 90 kilo.” 1977 och sin sista 1991. Under några år av slutet på 1980-talet fick han stå tillbaka till förmån för Fred Schumacher. – Det var jag själv som plockade över honom. Jag kände att jag började bli till åren. Storyn om Ståhl fortsätter när Taina Laakso tröttnade på Åbo och Finland och flyttade till Stockholm och Spårvägen. Hon fick Göte Augustsson som tränare. – Inte bara en duktig tränare utan en fantastisk människa, understryker Taina. Nåväl, tycke uppstod och i oktober 1986 gifte sig Janne och Taina i Åbo Domkyrka. Hustrun Taina har tre karriärer. Den första bestod i en elitsatsning med Göte Augustsson som tränare och kröntes med ett SM-guld i diskus i Gävle 1987. Den andra handlade om en comeback i den då nya grenen slägga efter att fött Anneli 1990 och Daniel 1992. Den tredje (och sista?) begränsar sig till en eller ett par Castoramor på hösten. Men någon comeback har aldrig varit aktuell för Janne. – Jag har ett dåligt vänsterknä på grund av släggkastningen. Det var det knäet jag roterade på. Dessutom är ena axeln rätt så dålig. Jag ramlade när jag spelade hockey med Daniel. Självförvållat eller ren dumhet eller vad du vill. Daniel Ståhls första idrott var ishockey där han representerade i tur och ordning Järfälla HC, Sollentuna och AIK innan han valde friidrotten. Systern Anneli testade tennis något halvår innan hon började träna i Solna under ledning av Jens Eklund och Katarina Ekelöf. Inledningsvis handlade det mycket om sprint och hopp innan hon började med kast.
Taina och Janne har delat upp träningen av Daniel så att Janne tar hand om styrkedelen med Taina sköter teknikdelen. Anneli pluggar vid University of Utah i Salt Lake City under finländaren Tapio Kuusela. – Världens bästa släggtränare, hävdar Janne bestämt, och Taina känner honom sedan länge då även han härstammar från Åbo. Både Janne och Taina satsar mycket sin tid på barnens träning och tävling. Under inomhussäsongen rör det sig om fyra-fem dagar i veckan och de har hittills inte missat en enda av Daniels tävlingar. – Vi har besökt Italien, varit på Island och på junior-VM 2010 i Moncton i Kanada. Det kan tyckas var en dyr hobby men jämfört med att vara hockeyförälder är det snarare billigt. – Daniel hade fyra kompositklubbor a 2000 styck när han slutade. Ett par skridskor går på 3-4000 och eftersom dom växer så måste det vara nya varje år. Lägg till det träningsavgifter på 3-4000 per år. Båda tycker att det är skönt vara tillbaka i friidrotten igen. – Friidrotten har en annan mentalitet och trevligare människor. Utslagningen i hockeyn börjar redan vid tioårsåldern och den konkurrensen om platserna i laget gör att det inte alltid är vackra ord som sägs i omklädningsrummet. I en individuell idrott är det helt och hållet upp till den enskilde hur bra han eller hon vill bli. Så familjen Arrhenius får se upp…
Jan Ahlström 43
Castorama
31.149 poäng – nytt klubbrekord i Castorama!
Halva Castorama-laget samlat på Sätra IP:s kastplan 29 september. Fr v Åke Ruus, David Gustafsson, Daniel Ståhl, Fredrik Högström, Andrus Klaar och Mikael Wallin. Foto: Janne Ståhl 44
Klubbrekord i castorama
Hösten 2010 gjorde Spårvägen sin i särklass bästa Castorama-säsong hittills då tolvpersonerslaget fick ihop hela 31.149 poäng. Med det är Spårvägen näst bästa klubb i landet och åttonde bästa genom tiderna! Kastfyrkampen Castorama genomfördes 2010 för 30:e året i rad och Spåret har varit med nästan alla år. Men aldrig har kastchefen Åke Ruus fått ihop ett så starkt lag. Spårvägen arrangerade fyra tävlingar i Sätra och kompletterat med Niklas Arrhenius, Leif Arrhenius och Anneli Ståhls serier i USA så förbättrades det två år gamla klubbrekordet med totalt 2891 poäng. Niklas och Leif var med 3553 respektive 3250 poäng bäst i landet individuellt och för Nik var det också personligt rekord. Han är nu fyra på den svenska genom-tiderna-bästa-listan. Rekordlaget består av åtta män och fyra kvinnor med en åldersspridning på 39 år! Snittpoängen för de tolv är 2595 poäng och alla utom en – Åke Ruus himself – var över 2000-poängsgränsen. De fyra castoramatävlingarna genomfördes från början av september till 24 oktober i varierande väder. I sista tävlingen var det riklig nederbörd men det hindrade ingen. Bästa klubb i Sverige var Ullevi FK som med 31.711 poäng vann för sjätte året i rad. Bakom Spårvägen var SK Bore trea på 30.258 och dessa var de enda som tog sig över 30.000 poäng. För andraplatsen fick Spårvägen ett presentkort på kastredskap på 2500 kr från Nordic Sport. Trots att klubbrekordet nu höjdes med nästan tretusen poäng så finns det möjlighet att slå det i framtiden. Framför allt för att Leffe inte var i bästa form och kan mycket bättre än de 3250 han nu fick ihop. Även Daniel Ståhl tillhör dem som har förutsättningar att utvecklas mycket så förhoppningsvis blir rekordet inte långlivat!
Jonas Hedman
”Trots att klubbrekordet nu höjdes med nästan tretusen poäng så finns det möjlighet att slå det i framtiden” Spårvägens Castorama-lag 2010
1) Niklas Arrhenius 3.553 2) Leif Arrhenius 3.250 3) Daniel Ståhl 2.744 4) Camilla Westerlund 2.739 5) Karin Engström 2.622 6) Anneli Ståhl 2.591 7) Ingmar Veinberg 2.574 8) David Gustafsson 2.416 9) Andrus Klaar 2.334 10) Fredrik Högström 2.305 11) Taina Ståhl 2.041 12) Åke Ruus 1.980 –––––––––––––––––––––––––– 13) Joel Ahl 1.796 14) Mikael Wallin 1.793 15) Anders Tallgren 1.093 Summa för de 12 bästa: 31.149 p
Tio bästa Castorama-klubbarna
1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) 10)
Ullevi FK Spårvägens FK SK Bore IF Göta Västerås FK Nyköpings BIS Hässelby SK IK Lerum FI Örgryte IS Gefle IF
31.711 31.149 30.258 28.545 25.973 25.267 25.229 25.142 24.899 24.503
45
Mats Granström
Från glaslirare till järnman 56 000 m i tävlingstempo under en månad Efter tre trassliga säsonger förvandlades Mats Granström från glaslirare till stålman. Eller vad sägs om tre lopp på 10 000 m, ett på 5000 och en halvmara inom loppet av en månad! Det är näst intill ofattbar prestation att avverka 56 000 m i tävlingstempo under en månad. Mats Granström ser inte så högtidligt på det. – Jag fick framförallt kontinuitet i träningen och jag har slutat träna i spikskor på bana. Undrar om jag överhuvudtaget körde ett enda banpass under sommaren, säger han. Intervaller , framförallt tusingar, på gräs passar mig. Det nya träningsupplägget har också gett en nytändning. Det som trasslat mest för Granström är en fraktur i svanskotan men har lyckats hålla motivationen uppe trots tre svåra år. – Där upp och ner men träningen är som ett gift. Jag har åkt en del mountainbike, till och med tävlat, för att bibehålla konditionen. Löpsteget är inget för esteter. Det är flackt och lätt sittande men han kan bränna av riktigt raska avslutningar. – Jag tycker att kändes som om det fanns bättre drag i benen när jag var yngre. Å andra sidan kände jag mig trögare när jag vann SM på 10 000 2006 än vad jag kände under förra säsongen. Steget ger i gengäld god löpekonomi och en marathon-satsning finns i högsta grad med i bilden. – Jag var inne på det redan 2009 men då höll jag inte ihop. Nu ser Stockholm Marathon 2011 som en möjlighet. Selma Lagerlöf skildrade Nils Holgerssons underbara resa genom Sverige. Mats Granström är en nutida motsvarighet. Han är uppvuxen i Aneby 4,5 mil nordost om Jönköping. Efter gymnasiet drog han till Karlstad för att träna med Claes Nyberg och Per 46
Jacobsen (”men det sket sig”). Nästa anhalt blev Hjälmareds folkhögskola i Alingsås. Därifrån fortsatte han till Växjö och Idrottsprogrammet på Universitet innan han flyttade vidare till Bibelskolan i Mariannelund. Då är vi framme vid 2007 och då flyttade till Stockholm och började köra buss innan han började jobba med trädgårdsskötsel åt vår tidigare löptränare Ulf Kalin. Våren och sommaren 2010 tillbringade han i Huskvarna innan han i september 2010 bestämde han sig efter lite tvekan för att satsa på en fjälledarutbildning vid Storumans Folkhögskola. – Det där speglar min person. Jag kan vara lite velig och enda sättet bestämma mig är att prova på i verkligheten. Jag trivs verkligen med lugnet och naturen här uppe. Trots att temperaturen ibland kryper ner mot –30-strecket fungerar det bra att träna i fjällvärlden. – Det är klart att det lite segt när utbildningen ger övernattningar utomhus men annars går jag bara in och springer på löpbandet om det är för kallt. Men jag försöker springa all distans utomhus och all kvalité på bandet. Distans på band är ingen höjdare så jag brukar sätta upp en dator och kolla någon film. På Finnkampen förra året svarade Mats för ett bragdlopp på 10 000 m och sänkte sitt personbästa med en minut till 29.07,24. Till och med en så blasé kommentator som Anders Gärderud blev lätt exal terad. – Det bästa lopp jag gjort. Märkligt nog kände jag mig inte bra innan. Men det blev ett perfekt lopp med hög och jämn fart utan ryck. Det var grym stämning på läktarna. Vi får hoppas att Mats Granström får uppleva samma stämning på Stockholms gator den 28 maj.
Jan Ahlström
Järnmannen ÅRSSKRIFT
Mats magiska månad 10/8 Stadion 29/8 Falun 28/8 Helsingfors 31/8 Stadion 11/9 Stockholm
10 000 m 30.13,20 10 000 m 30.03,97 10 000 m 29.07,24 5000 m 14.14,83 Halvmaraton 1.07.41
Personligt Född: 1983 Kom från: Eksjö Södra 2007 Personbästa 1500 m: 3.50,43 (2006) 3000m: 8.15,50 (2010) 5000 m: 14.13, 71 (2010) 10 000 m: 29.07.24 (2010) Halvmaraton: 1.07.41 (2010) Mats Granström gör sitt livs 10 000-meterslopp i Finnkampen. Foto: Deca Text&Bild 47
ARENA
ALJ Open
ALJ Open avgjordes för ovanlighetens skull på Kristinebergs IP. Nere till höger tävlingens upphovsman, Anders Lennart Julin. Foto: Tommy Berlin
Vår äldsta tävling Tävlingen skapades för att ge bra tävlingstilfälle ALJ Open är Spårvägens äldsta arangemang. Förkortningen ALJ står för Anders Lennart Julin som kom med idén. Ursprunget var ett manligt 10 000 m och det allra första kvinnliga 5000 m-loppet någonsin i Sverige som genomfördes i samband med Skol-SM 1978 med Christer Ström, Västerås IK, och Eva Ernström, Väsby, som segrare. – Vintern efteråt sprang jag flera gånger i veckan med Lennart Bresky och under dessa träningspass växte idén fram om att skapa en komplett tävling på Stadion i slutet av september. Eftersom jag inte tillhörde någon förening medan Lennart B var 48
med i Spårvägen frågade vi ”han som bestämde” i Spåret, Peter Melin, om man kunde tänka sig att stå som arrangör, berättar A. Lennart Julin. Svaret blev positivt och 1979 gick alltså första ”riktiga” ALJ Open på Stadion. Förutom att förlänga den nationella säsongen som annars tog slut redan i augusti var tanken med tävlingen att ge de aktiva ett bra tillfälle att testa ovana grenar. De första åren präglades av en mild ironisk drift av diverse ceremonier i regi av Julin i samarbete med Gunnar Åkerblom. Den unika ALJ Opentröjan delades ut till alla med ”rätt” slutsiffra i sitt resultat. ALJ Open växte snabbt och kom som mest upp
skola
i närmare tusen starter från hundratalet olika klubbar runt om i landet. Det kvalitetsmässigt bästa året var 1984 då 10 000-metersloppet hade SM-status. Mats Erixon vann på 28.40,37 före Lars Erik Nilsson 28.43,97 och vår egen legendar Pär Wallin på 29.29,93. Erixons tid är mästerskapsrekord ännu 26 år senare. Och det känns inte direkt hotat… Under 1990-talet dalade intresset och 2003 ändrades upplägget till att – som vid premiären 1978 – bara bestå av 5000 för kvinnor och 10 000 m för män. – Hallarnas tillkomst är förklaringen. Dessförinnan gick det inte att bedriva någon kvalitets- och teknikträning under vintern och därför kom formtoppen sent på sommaren även för sprinters och hoppare. Nu är alla i tävlingsform redan när sommaren börjar, påpekar Julin och fortsätter med att peka på avtrycken i historien. – Läser man Bengt Holmbergs Genom tidernaböcker är det påfallande hur många löpare som har sina 10 000-pers från just ALJ Open.
Jan Ahlström ALJ OPEN TOP TEN M 10 000 m 28:40.37 28:43.97 28:48.18 29:20.10 29:25.03 25:25.9e 29:26.17 29:28.02 29:28.73 29:29.93 29:30.73 29:32.01
Mats Erixon, Mölndals AIK Lars-Erik Nilsson, Kils AIK Alfred Shemweta, Flemingsbergs SK Shemweta Mats Thorell, Upsala IF Jonny Danielson, Kvarnsvedens GoIF Olof Salmi, Heleneholms IF Lars-Erik Persson, Hammarby IF Yngvar Christiansen, NOR Pär Wallin, Sthlms Spårvägars GoIF Thorell Åke Eriksson, Fredrikshofs IF
1984 1984 1996 1995 1987 1986 1980 1986 1984 1984 1986 1984
40 man har gjort under 30:00, drygt 100 under 31:00!! K 5000 m 16:07.07 16:07.4m 16:08.13 16:19.52 16:20.06 16:27.71 16:27.74 16:29.91 16:36.98 16:37.68 16:40.96
Malin Wästlund, IF Spexarna Katarina Lindström, IFK Umeå Evy Palm, Lidköpings IS Eva Ernström, Väsby IK Jeanette Nordgren, IK Vikingen Jutta Pedersen, Enhörna IF Ernström Birgit Bringslid, Skellefteå AIK Lilja Gudmundsdottir, IK Tiwaz Marie Granberg, Hässelby SK Monica Signahl, Hammarby IF
1987 1999 1984 1980 1984 1990 1979 1980 1984 1991 1986
Spårvägen inleder samarbete med Cybergymnasiet Cybergymnasiet vid Odenplan i centrala Stockholm erbjuder i samarbete med Spårvägen en ny möjlighet att kombinera studierna med friidrott. Cybergymnasiet har åtta nationella program som kan kombineras med friidrotten. Det har dessutom ett eget kännemärke. Studierna bedrivs nämligen antingen förmiddagar eller eftermiddagar i blockform och fungerar mycket väl ihop med exempelvis friidrotten. – Eleven får två timmar friidrott per vecka. Träningen kommer att bedrivas utomhus på Stadion eller Östermalms IP. Under vintern handlar det om Solnahallen i första hand och lite Bosön i andra hand, berättar projektledaren Göran Aspgren.
Logisk utveckling Utöver traditionell träning vänder sig Cybergymnasiet till de som tänker sin någon form av ledarroll i framtiden. – De ska få en grundläggande ledarutbildning som gör det möjligt att gå vidare, säger Aspgren. – Vi ser det här som en logisk utveckling av vårt samarbete med högstadiet på Engelbrektsskolan, berättar Lars Hagström som ansvarar för projektet för klubbens vidkommande. Vår del i det hela är att stå för den professionella kompetensen och just nu bidrar vi med Mattias Sunneborn som instruktör. – Jag har följt hans arbete med en högstadieklass på Engelbrektsskolan. Han är en extremt duktig både som instruktör och inspiratör, understryker Aspgren – Det krävs tio-tolv elever för att det ska bli verklighet hösten 2011, fortsätter Hagström, och allt tyder på det för deras kursplanerare har redan lagt in friidrotten i schemat.
Jan Ahlström
18 tjejer har gjort under 17:00. 49
Kunniga och duktiga
Många engagerade ledare Nationellt och internationellt friidrottsarbete Spårvägen är en av Sveriges två-tre bästa friidrottsklubbar idrottsligt sett men har också flera ledare som också engagerar sig i det nationella friidrottsarbetet och även internationellt. Frågan är om klubben någon gång tidigare haft så många medlemmar engagerade i Svenska Friidrottsförbundet och däröver?
Jan Kowalski
”Klubbarna är till för de aktiva” heter det och så är det naturligtvis. Klubbarna organiserar och finansierar verksamheten som gör att barn, ungdomar, seniorer, veteraner och inte minst motionärer kan träna och tävla på i stort sett alla nivåer och i alla åldrar. För att detta ska fungera bra krävs det engagerade, kunniga och duktiga ledare av olika slag och Spårvägen tillhör de klubbar som har det bra ställt på det planet. Jan Kowalski, 39, är Spårvägens ordförande sedan sex år tillbaka. Han är också ordförande i Stadionklubbarna som arrangerar Diamond League-tävlingen DN Galan varje sommar och i den rollen jobbar han nära IAAF. Stadionklubbarna arrangerar i juni 2011 Lag-EM på Stockholms Stadion på uppdrag av EAA samt Stora SM 2012 och Finnkampen 2013. Janek sitter i övrigt bland annat i Stockholm Marathons styrelse. Johan Storåkers, 37, är medlem i Spårvägen sedan 1996 och är före detta sekreterare i styrelsen. Sedan 2008 är han ordförande i SFIF:s valberedning och valdes i december 2010 till ordförande i Stockholms Friidrottsförbund. Han är också landets mest anlitade presschef på friidrottstävlingar och är engagerad i SFIF i olika sammanhang där han bland annat hållit mediaseminarier och gjort olika typer av utredningar. I övrigt bland annat suppleant i Stockholm Marathons styrelse.
50
Anders Tallgren, 31, är ledamot i Spårvägens styrelse sedan 2009 och jobbar heltid som projektledare på Löparkansliet som bland annat arrangerar Stockholm Marathon, Tjejmilen och Vår Ruset. Inom ramen för det är han också koordinator för Folksam GP och jobbar även med XL-Galan i Globen. På frilansbasis är han en flitigt anlitad speaker och regissör på friidrottsgalor, SM med mera. Han är också medlem i SFIF:s tävlingskommitté och sekreterare i Elitklubbarna.
Engagerade ledare
Jan Ahlström
Anders Tallgren
Johan Storåkers
Roger Thorstensson
Jonas Hedman
David Fridell
Rolle Bergman
Jan Ahlström, 63, är medlem i Spårvägen sedan 1972 och var ordförande i klubben 1982 och 1992-1997. Han har också varit ordförande i Stockholms Friidrottsförbund, som han fortfarande utför uppdrag åt, och är idag medlem i SFIF:s tävlingskommitté samt styrelseledamot i Elitklubbarna och Stockholm Marathon.
SFIF för manlig långdistans och under våren 2011 deltidsanställd på Löpargymnasiet i Sollentuna.
Jonas Hedman, 39, är adjungerad i Spårvägens styrelse med ansvar för framför allt webbplatsen sparvagenfriidrott.se och årsberättelsen. Yrkesmässigt är han redaktör för tidningen Friidrottaren, årsboken Friidrott och SFIF:s årliga statistikbok Sverige-Bästa. Utöver det också engagerad i DN Galan, Folksam GP med mera. Han skriver regelbundet om friidrott för flera olika webbplatser och publikationer och har regelbundet uppdrag åt SFIF.
Roger Thorstensson, 56, är styrelseledamot i Spårvägen och GUA i stav för män och kvinnor.
David Fridell, 27, är tränare i Spårvägen och heltidsanställd på SFIF där han framför allt jobbar med tävlingsfrågor och media. Han har också haft uppdrag för Stockholms FIF.
Anna Sunneborn, 40, är sedan december styrelseledamot i Stockholms FIF.
Kent Claesson, 39, är anställd medellångdistanstränare i Spårvägen (75%) och ansvarig för Spårvägens helt egna arrangemang Milspåret. Han är också grenutvecklingsansvarig (GUA) i
Patrik Tjärdal, 37, är medel-långdistanstränare i Spårvägen och jobbar halvtid på Löpargymnasiet i Sollentuna. Patrik är också GUA i SFIF för medellångdistans för kvinnliga juniorer.
Rolle Bergman, 52, är sprinttränare i Spårvägen och GUA för 400 m, 400 m häck och 4x400 m för män. Lasse Söderberg, 67, sitter i SFIF:s anläggningsråd och Stockholms FIF:s valberedning. Har tidigare jobbat på SFIF och för Spårvägens alliansförening.
Utöver dessa finns flera andra spårvägare som är engagerade i friidrottsuppdrag utanför klubben men ovanstående är de med förbundsuppdrag på framför allt riksnivå.
Staffan Conrad 51
ARENA
Raka Spåret
Mest rundbanelopp Tävlingen skapades för att ge bra tävlingstilfälle Raka Spåret skapades i första hand för att ge bra tävlingstillfälle på distanser från 200 m och uppåt eftersom kurvorna i Solnahallen var extremt snäva. Premiäråret var 1994 och den ägde rum på Bosön. – Namnet togs från orienteringen som haft en stor tävling på 50- och 60-talet med just det namnet, minns Jan-Erik Nordström, då sekreterare i styrelsen. – Vi hyrde hallen mellan 18 och 21 det var alltid stressigt för att hinna vara klara i tid. Det var dyrt att dra över då Bosön redan då kostade 1500 kronor per timme, berättar han. När Sätrahall stod klar säsongen 1998/99 var det självklart att flytta tävlingen dit då den erbjöd helt andra möjligheter till grenutbud och åldersklasser. Några år senare infördes rekordpremier. De som noterade tävlingsrekord belönades med 1000 kronor och de som slog hallrekord fick 3000 kronor vilket också var maxbeloppet. En gren, manliga 1500 m, intar en särställning i Raka Spåret. Den kallas Bertil Bengtson Memorial för att hedra minnet klubbens ordförande 1972 – 1982. Det var Lech Nikitin som väckte tanken. Segraren kan kvittera ut 5000 kronor. Men trots många och goda försök står sig Patrik Johanssons hall- och tävlingsrekord på 3.46,05 fortfarande. Inför 2009 vässades Raka Spåret på några olika sätt. Prispengar utgick till de tre främsta i åtta utvalda grenar enligt skalan 3000-2000-1000. Syftet var att locka aktiva från andra delar av landet. Tävlingen gavs också galakaraktär med ljudeffekter och en striktare regi. Utfallet blev en kvalitativt bättre tävling med fler tävlingsrekord 52
Patrik Johansson (26) har sprungit 1500 på 3.46,05 i Sätra och det är hallrekord och tävlingsrekord för Raka Spåret. Bilden är från SM i Norrtälje 2003 då han vann sitt åttonde SM-guld på distansen. Till vänster syns Mattias Norling och nr 1 är John Laselle. Mellan Patrik och Norling skymtar Olle Walleräng. Foto: Tommy Berlin
men anslutningen från övriga landet steg visserligen men inte särskilt mycket. Så inför 2011 års upplaga ströks prispengarna av budgetskäl och nu utgår penningpriser bara för tävlings- och hallrekord. – Men det är inget beslut för evigt, understryker tävlingsledaren Åke Ruus, vi hoppas på något som Folksam GP inomhus och kan prispengar bli aktuellt igen.
Jan Ahlström
filosofen
Carlsson på taket
TV-lös Carlsson på eget tak Att se på TV och dö eller att inte se på TV och leva vidare var frågan. Jag valde det senare som nog de flesta förstår. Orsaken till denna drastiska frågeställning var att vi har flyttat till ett alldeles nytt hus. Det ligger så pass ensligt till att ingen tycker att det är lönsamt att dra TV-kabel dit. Istället fick det bli en retrolösning med antenn och dekoder. Efter en TV-lös vecka kom den stora dagen då dekodern hämtats på posten, kopplats in (så enkelt att vilket som helst barn skulle klara det men inte vilken som helst vuxen) och ögonblicket kom då man tryckte på ”ON” på fjärrkontrollen. Inga TV-kanaler!! Rask konsultation med dekoderleverantören, antennen var monterad i totalt fel riktning. Lånade stege, klättrade upp på det relativt branta taket och fann at det var belagt med en millimeter tjock is. Friktionen var lika med noll. I ena vågskålen låg risken att halka, falla ner och bryta nacken när jag försökte justera antennen och i den andra en sur TVlös familj. Vilket alternativ jag valde märker ni väl eftersom jag återigen har möjlighet att ösa osammanhängande skvaller från västra Skandinavien över er (några dagar senare ordnade sig allt då jag medelst en kopp kaffe mutade en polsk elektriker med kamikazeinstinkter att klättra upp på taket: Han lever fortfarande). Just nu och det senaste halvåret har landet jag befinner mig i varit lite speciellt. Samhällsfunktioner går på halvfart och revolutioner och folkresningar i arabiska och afrikanska land har kommit kraftigt i skuggan av något som anses mycket viktigare här, nämligen VM på skidor. Allting kommenteras ur VM-synvinkel och norska journalister är otroligt kreativa när det gäller att koppla saker till skidor och skidåkare. De har
ännu inte lyckats hitta en koppling mellan Khadaffi i Libyen och den bästa skidvallan men det är nog bara en tidsfråga. Mitt i all hysterin var det därför väldigt skönt att packa verktygen och dra till Stockholm för att hjälpa till med friidrottsgala i Globen. Garanterat fritt från snö och skidåkare. Några gånger är man på en tävling och känner att man upplever något speciellt. Årets XL-gala i Globen var ett sånt tillfälle och då tänker jag på den kvinnliga stavtävlingen. Tre juniorvärldsrekord! Det som imponerade mest på mig var förmågan att mentalt ladda om efter första världsrekordet och sedan göra om det två gånger till. Med denna upplevelsen i bagaget återvände jag till Norge och tänkte på hur ett friidrottsrekord skulle uppmärksammas mitt i skid-VM. Svaret är att det uppmärksammades inte alls, inte ens på resultatbörsen!. Nu var man tillbaks i verkligheten. Efter ytterligare några dagars skid-VM där Norge sopade in medaljer medan Sverige inte lyckades fullt så bra kände jag att jag blev behandlad som en som gick med självmordstankar på sättet folk talade med en. Jag försökte förklara att för en stockholmare står och faller inte världen med eventuella skidmedaljer. Norrmännen såg dock inte speciellt övertygade ut över mina förklaringar om att jag hade det väldigt bra mentalt och inte alls var suicidal. Vid såna här tillfällen är det bra att kunna få lite friidrottsinput, till exempel genom att kolla Spårvägens hemsida. Senast jag gjorde det funkade det väldigt bra för då hade det nämligen varit inomhus-SM och superresultat för Spåret. Lovar gott inför sommaren!
53
Carlsson på taket
Sommaren är inte riktigt här ännu och fortfarande återstår sista kapitlet av denna sällsynt svinkalla vinter. Skall visst ha varit den kallaste på 110 år och eftersom jag inte är fullt så gammal är det svårt att dementera. För en endorfinberoende ex-långlöpare har kylan varit lite problematisk eftersom endorfinbehovet tillgodosetts med hjälp av cykling till och från jobb, 4 mil om dagen. Detta har sitt pris och när det är neråt -20 grader blir varje arbetsresa en nära-döden-upplevelse. Man tror att man ska frysa ihjäl varenda dag och blir lika euforiskt lycklig varje gång man kommer levande till jobbet. Ganska irriterande för arbetskamraterna att behöva jobba i hop med en som är lycklig hela tiden och tycker det är fantastiskt att vara på jobb. Apropå extremt klimat lärde jag mig en gång ett finskt tricks. Jag uppehöll mig för några år sedan ett sommarhalvår i Sinai-öknen. Med temperaturer upp mot 57 grader i skuggan krävdes en del kreativitet för att klara sig genom vardagen. I samma öken
54
fanns en bataljon finska FN-soldater. Eftersom de var sanna finländare hade de naturligtvis en bastu som de använde flitigt. Jag frågade om det egentligen var så smart med en het bastu när det var så varmt ute. Svaret kom med oemotsäglig finsk logikk, ”-Nåjo, det är inte så dumt för när du kommer ut från 100 grader i bastun så känns 50 grader nästan kallt!” Slut på diskussionen. Så som en lagom mager man i mina bästa år ser jag nu fram mot en nästan ökenvarm sommar, fri från skidåkare och med massa spännande friidrott! PS. Innan jag avslutar helt är det väl lov att komma med en norsk språklektion? Till skillnad mot vad vi svenskar gärna tror är de flesta norska ord inte så skojiga. Guleböj, kjempetorsk och brusefåtölj är icke-existerande ord. Ett ord existerar dock och det är ordet för allmän självdeklaration som är ”selvangivelse”. Låter lika trevligt som det är, att ange sig själv…DS. Carlsson på taket
Spårvägens årsstatistik 2010 Sammanställd av Jonas Hedman,
[email protected]. En rad i listorna innehålller från vänster till höger: resultat, namn, födelseår, placering, eventuellt specifikation av tävlingsklass eller dylikt, tävlingsort, tävlingsdatum, vindstyrka (i berörda grenar) och – där så är känt – tidigare personbästa (”0”= inget tidigare resultat i grenen, ”+” = tidigare bästa resultat säkert sämre, ”-” = tidigare bästa resultat säkert bättre). Asterisk (*) efter namn innebär att den aktive inte är svensk medborgare.
Män utomhus M 100 m
10.68 Emil Zail 10.91 Thomas Nikitin 11.03 Mattias Sunneborn 11.16 André Drummond 11.37 Joakim Blaschke 11.82 Björn Bamane 11.92 Victor Wolfgang 11.93 Filip Wahlmark 12.21 Carl Hedén 12.31 Davide Bellman (10) 12.36 William Wallin 12.48 Arvid Lindström 12.74 Mikael Wallin 12.90 William Hallberg
87 82 70 90 77 93 88 95 92 93
2 A 2 B 4 2 C 1 h1 6 17 5 h1 2 B 6 h2 4 17
Sävedalen Stockholm/S Sierra Nevada, ESP Stockholm/S Göteborg/S Västerås Stockholm/S Huddinge Västerås Sätra
6. 6. 10. 6. 1. 1. 11. 17. 1. 6.
6 8 7 8 6 8 8 8 8 6
+1.9 -0.2 +1.1 -0.1 +1.0 +0.9 +0.6 +1.4 0.0 -2.0
94 93 63 95
4 h1 Sätra 5 17h4 Sollentuna 6 h1 Skara 4 15h1 Sollentuna
1070-09 1097-08 1066-97 1116-09 1090-06 1204-09
6. 12. 28. 12.
6 6 8 6
-0.2 +0.7 +1.2 1276-09 +1.4
Enskede Enskede Sätra Sätra Sollentuna
4. 4. 18. 18. 12.
9 +1.5 1169-09 9 +1.7 1209-09 9 9 6 +1.2
Sätra
22. 5 +2.9
Täby Sätra Sollentuna Sätra Sätra
21. 22. 12. 18. 18.
1203-09
P13 80 m 11.27 11.32 11.73 11.74 11.78
Albin Dragsten Viktor Wahlén Diedrichsen Elias Ejderhamn Alexander Celsing Elias Ejderhamn
Medvind över 2.0 m/s 12.10w Johan Wiberg
97 2 98 2 98 98 98 6
98
13h2 12h1 13 13 13h2
6 13
P11, M45 60 m 8.09 9.26 9.37 9.41 9.98
Mikael Wallin Tim Zetterberg Linus Wahlén Diederichsen Ludvig Dragsten Adam Fogelberg
63 6 99 5 99 2 99 99
h1 11 11h5 11 11
8 -1.6 5 +2.0 6 0.0 1013-09 9 9
M45 150 m 19.87
Mikael Wallin
63
3
C Täby
21. 8 -2.9
55
M 200 m
21.72 Emil Zail 22.15 Thomas Nikitin 22.29 Mattias Sunneborn 22.89 André Drummond 24.41 Carl Hedén 24.45 Davide Bellman 24.47 Victor Wolfgang 25.61 William Wallin 26.36 Mikael Wallin 29.35 Viktor Wahlén Diedrichsen (10) 29.74 Elias Ejderhamn 30.27 Alexander Celsing 30.95 Elias Bellman
87 82 70 90 92 93 88 94 63 98
2 C 1 1 h2 4 19h3 4 19h1 5 17h2 1 B 8 17B 6 h2 2 12A
98 98 97
3 13B Sollentuna 5 13B Sollentuna 3 13C Sollentuna
13. 6 -1.0 13. 6 -1.0 2889-09 13. 6 -0.4
82 90 92
1 Västerås 1 A Huddinge 4 19 Västerås
31. 7 +3.9 2136-09 20. 6 +2.4 2245-09 31. 7 +2.6 2476-09
70 95
1 C Göteborg/S 4 15B Sollentuna
1. 6 3430-07 13. 6
Mattias Sunneborn Johan Svensson Viktor Granholm Davide Bellman Karl Engström Erik Nilsson Lucas Bremer Carl Hedén
70 89 86 93 81 93 92 92
2 A 3 4 h1 4 17A 4 B 5 17A 4 19B 5 h3
Sollentuna Stockholm/S Stockholm/S Sollentuna Gävle Sollentuna Sollentuna Stockholm/S
11. 31. 23. 13. 18. 13. 13. 23.
6 8 7 6 7 6 6 7
Mattias Sunneborn Gustav Hagström Alexander Celsing Erik Hagberg Ludvig Dragsten Linus Wahlén Diederichsen
70 1 97 13 98 13 99 11 99 11 99 7 11A
Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra Sollentuna
26. 18. 18. 18. 18. 13.
5 9 9 20907-09 9 9 6
89 89 82 78 88 78 92 94 81 93
Söderhamn Watford, GBR Sollentuna Sollentuna Huddinge Donetsk, UKR Huddinge Stockholm/S Gävle Göteborg/U
4. 12. 12. 12. 29. 24. 29. 7. 4. 2.
9 6 6 6 7 9 7 7 9 7
Medvind över 2,0 m/s 21.56w Thomas Nikitin 22.65w André Drummond 24.26w Carl Hedén
Sundsvall Stockholm/S Sollentuna Karlstad Huddinge Stockholm/S Stockholm/S Sollentuna Stockholm/S Enskede
8. 29. 13. 14. 20. 8. 11. 13. 29. 5.
8 6 6 8 6 8 8 6 6 9
-0.7 +0.7 -1.1 +0.5 +1.7 -0.5 +1.2 -2.0 +1.7 +1.6
2180-09 2136-09 2103-93 2245-09 2476-09 2469-09
2711-09
M 300 m 34.82 42.26
Mattias Sunneborn William Hallberg
M 400 m 49.26 49.40 52.31 54.22 54.56 54.69 54.81 55.13
4786-06 4903-08 5292-09 5582-09 0 5500-09 5619-09
M 600 m 1:24.99 1:59.40 2:02.30 2:06.35 2:08.59 2:09.02
M 800 m
1:49.99 Karim Mohammadi 1:50.31 Johan Svensson 1:52.85 Philip Aagaard 1:55.62 Daniel Norberg 1:56.77 Marcus Gustafsson 1:57.69 Ken Pihlblad 1:58.93 Medhane Temesgen* 1:59.99 Alexander Holmblad 2:01.02 Karl Engström 2:05.17 Andreas Pålsson (10)
56
1 22 3 E 3 A 7 A 1 A 7 2 A 1 17 5 7 17C
15242-09 14948-08 15031-01 15048-05 15937-05 15057-00 20257-09 20696-09 20192-09
Årsstatistiken 2010
2:05.59 2:07.31 2:07.50 2:12.92 2:16.64
Niklas Könberg Alex Cohen Daniel Jonsson Erik Nilsson Daniel Gebremariam
M 1500 m 3:51.00 3:56.59 4:04.81 4:09.36 4:11.23 4:17.24 4:58.75
Marcus Gustafsson Alexander Söderberg Medhane Temesgen Ken Pihlblad Alexander Holmblad Niklas Könberg Daniel Gebremariam
93 7 17 92 6 19 94 2 17 93 13 17 95 9 15
Karlstad Sollentuna Täby Stockholm/S Stockholm/S
15. 12. 22. 8. 8.
8 20404-09 6 8 8 21132-09 8
88 5 88 8 D 92 8 A 78 5 94 3 16 93 11 17A 95 8 15
Stockholm/S Princeton, NJ Stockholm/S Donetsk, UKR Stockholm/S Göteborg/U Stockholm/S
6. 16. 23. 23. 7. 3. 7.
8 4 7 9 8 7 8
35602-07 35182-09 41124-09 34817-05 42762-09 41978-09
P15–P16 2000 m 6:16.74 6:43.75
Viktor Johansson Daniel Gebremariam*
94 95
5 A Stockholm/S 4 15 Huddinge
10. 8 60596-09 20. 6 0
M 3000 m 8:15.50 Mats Granström 83 7 8:19.03+ Fredrik Uhrbom 77 9 A 8:33.07 Marcus Gustafsson 88 3 8:36.94 Oskar Landin 87 4 8:38.70+ Henrik Skoog (hare på 5000) 79 1 A 8:40.29 Philip Aagaard 82 9 A 8:48.85 Tobias Lundgren 87 7 8:51.19+ Daniel Woldu 89 3 A 8:53.27 Daniel Norberg 78 11 A 9:02.66 Alexander Holmblad 94 3 16 (10) 9:04.13 Medhane Temesgen* 92 14 9:10.56 Anders Szalkai 70 9 9:35.45 Andreas Carlborg 72 6 9:38.48 Andreas Pålsson 93 2 17B
M 5000 m 14:05.71 14:08.14 14:13.71 14:40.40 14:49.23 14:53.52 15:39.07
Alexander Söderberg Fredrik Uhrbom Mats Granström Daniel Woldu* Oskar Landin Marcus Gustafsson Medhane Temesgen*
M 10 000 m 29:07.24 30:54.41 31:41.22 32:43.88
Mats Granström Daniel Woldu* Oskar Landin Anders Szalkai
88 5 77 7 83 1 89 3 87 8 88 10 92 3
A A A A A A B
83 3 89 7 87 12 70 11 A
Malmö/S Sollentuna Sollentuna Sollentuna Stockholm/S Norrköping Sollentuna Sätra Norrköping Kil
3. 8 1. 7 11. 6 11. 6 22. 6 2.10 11. 6 31. 1 2.10 13. 8
81613-06 80343-08 84034-07 84237-06 75556-01 84055-09 82917-08 + 91350-08 0
Sollentuna Gävle Norrköping Göteborg/U
11. 6 91955-09 18. 7 82474-98 2.10 82873-94 4. 7
Philadelphia, PA Merksem, BEL Stockholm/S Stockholm/S Stockholm/S Stockholm/S Stockholm/S
22. 28. 22. 1. 22. 22. 22.
4 8 6 9 6 6 6
Helsinki, FIN Falun Falun Stockholm/S
28. 22. 20. 10.
8 300518-07 8 0 8 305139-08 8 295964-98
140618-09 140145-08 141873-06 150029-09 145094-08 145967-07 0
Anm.: Fredrik Uhrbom bröt fyra 10 000 m-lopp men var hare i ett.
57
årsstatistiken 2010
M Halvmaraton (21.1 km väg) 1:05:20 1:06:17 1:07:41 1:08.25+ 1:11:14 1:12:29+ 1:19:57
Fredrik Uhrbom Tobias Lundgren Mats Granström Daniel Woldu* Johan Olsson Anders Szalkai Andreas Carlborg
M Maraton (42.2 km väg) 2:26:51 2:28:58 3:02:52
Anders Szalkai Johan Olsson Håkan Westerblad
M 3000 m hinder 9:27.02
Henrik Skoog
M 110 m häck 14.26 15.95 16.07
Joakm Blaschke Mattias Sunneborn Theo Söderberg
Medvind över 2.0 m/s 14.24w Joakim Blaschke
77 87 83 89 77 70 72
23 27 4 10 2 23 81
Den Haag, NED Den Haag, NED Stockholm Stockholm Stockholm Stockholm Stockholm
14. 14. 11. 5. 8. 5. 11.
70 12 77 44 56 4 50
Stockholm Paris, FRA Lidköping
5. 6 21247-01 11. 4 22816-08 28. 8
79
Stockholm/S
31. 8 82555-03
77 1 70 dec 89 6 22
Jönköping Huddinge Karlstad
23. 6 -0.4 1377-06 5. 9 -1.0 1624-90 15. 8 1.1 1502-09
77
Karlskrona
19. 6 +3.1 1377-06
4
1
3 3 9 6 5 6 9
10553-08 10938-09 11933-00 10516-07 10815-08 10507-97 10650-97
M40–45 110 m häck (99.1 cm) 15.09 20.45
Mattias Sunneborn Mikael Wallin
70 63
4 1 45
Sollentuna Sätra
13. 6 +0.4 1547-88 16. 5 -1.3 -
63
1 45
Huddinge
20. 6 +2.4
98 13
Sätra
18. 9
63
3
Huddinge
18. 6
Thomas Nikitin
82
1
Falun
21. 8 5091-08
Mattias Sunneborn Erik Sikström Klas Persson Mikael Wallin Salesi Pettersson Elias Ejderhamn Erik Hagberg
70 2 80 5 79 2 63 5 45 97 13 98 2 12 99 11
Stockholm/S Stockholm/S Norrköping Löttorp Sätra Enskede Sätra
23. 31. 22. 6. 18. 4. 18.
7 8 5 8 9 9 9
201-88 208-02 193-02 158-09
Erik Thorstensson Klas Persson Mattias Sunneborn Mikael Wallin
89 6 79 4 70 dec 63 2 45
Göteborg/S Västerås Huddinge Löttorp
10. 31. 5. 7.
8 7 9 8
498-08 473-02 330-88 280-09
Medvind över 2.0 m/s 19.14w Mikael Wallin
P13 60 m häck (76.2 cm) 10.66
Viktor Wahlén Diedrichsen
M 200 m häck (76.2 cm) 33.25
Mikael Wallin
M 400 m häck 51.47
M Höjd 1.93 1.92 1.87 1.50 1.42 1.41 1.11
M Stav 5.00 4.63 3.03 2.60
58
0.0 3263-09
116-09
Årsstatistiken 2010
Medel-långdistanscoach Anders ”Bamse” Fredriksson tillsammans med fyra spårvägare som alla satte personliga rekord på Stadion den 23 juli. Fr v Cecilia Norrbom (10:17.53 på 3000 m), Jessica Hedenqvist (4:49.05 på 1500 m), Elina Johansson (10:07.96 på 3000 m) och Petra Hedenqvist (10:16.07 på 3000 m). Foto: Jonas Hedman
Åke Ruus, t v, och Janne Ståhl i en tilltrasslad situation på Sätra IP. Han till höger är en verklig förespråkare av stå(h)lmåttband. Foto: Tommy Berlin
Två tunga grabbar som såg till att kulor och diskusar flög långt under 2010 – Leif Arrhenius och Daniel Ståhl. Foto: J. Hedman
Rollen som 2010 års kranskullor på Stockholm Marathon förärades löparna Emma Fogelkvist, t v, och Moa Hjelmer. Båda tog JSM/USM-medaljer – Emma på 2000 m och i terräng i F15 och Moa på 400 m inomhus i K22 samt silver på 200 m i senior-SM. Foto: Tommy Berlin
Få har varit medlemmar i Spårvägen lika länge som Janne Ahlström, t v, och Bosse Stivert. ”Ahli” kom med 1973 och Bosse 1968! Båda stod i vanlig ordning för en rad tunga funktionärsuppdrag 2010. Foto: Jonas Hedman
59
årsstatistiken 2010
M Längd 7.55 6.54 6.54 6.22 4.86
Mattias Sunneborn Björn Bamane Klas Persson Jonathan Söderling Mikael Wallin
Medvind över 2,0 m/s 6.56W Björn Bamane
70 93 79 88 63
5 1 17 4 8 1
Falun Huddinge Stockholm/S Stockholm/S Trollbäcken
21. 19. 29. 23. 12.
8 6 6 7 9
0.0 +0.7 +0.9 +0.9 +0.4
821-96 622-09 678-04 649-06 +
93
2 17
Västerås
31. 7 +4.2 622-09
Sätra Sätra Sollentuna Sollentuna Sätra Sätra Sätra Enskede Sätra
18. 22. 13. 13. 22. 18. 22. 5. 18.
P13 Längd (hoppzon) 4.80z 4.36z 4.08z 3.96z 3.86z 3.84z 3.81z 3.84z 3.64z
Viktor Wahlén Diedrichsen Albin Dragsten Elias Ejderhamn Alexander Celsing Tim Zetterberg Harald Bäcklund Johan Wiberg Linus Wahlén Diedrichsen Adam Fogelberg
M Tresteg 14.77 8.10
Mattias Sunneborn Mikael Wallin
Okända vindförhållanden 9.14 Mikael Wallin
M Kula (7,26 kg) 19.75 Niklas Arrhenius 18.86 Leif Arrhenius 16.09 Daniel Ståhl 13.25 Ingmar Veinberg 12.92 Mattias Sunneborn 12.43 Fredrik Högström 12.09 Andrus Klaar 11.91 David Gustafsson 11.19 Mikael Wallin 10.28 Joel Ahl (10) 10.27 Åke Ruus 8.92 Anders Tallgren
98 97 3 98 10 98 14 99 5 97 98 5 99 11 99
13 13 13 13 11 13 13 12A 11
9 5 6 6 5 9 5 9 9
-0.7 +0.3 +0.8 +0.1 0.0 -0.3 +2.0 +1.6 -1.3
446z-09 391z-09 324z-09
349z-09 340z-09
70 63
8 3 45
Falun Löttorp
22. 8 +1.1 1525-02 8. 8 +1.5 919-09
63
1 45
Sätra
15. 5 919-09
82 86 92 82 70 75 75 73 63 89
5 5 2 com dec com com com 2 45 com
Göteborg/S Karlstad Nyköping Sätra Huddinge Sätra Sätra Sätra Trollbäcken Sätra
10. 8 14. 7 29. 5 17.10 4. 9 26. 9 26. 9 26. 9 30. 5 2.10
53 com 80 com
Sätra Karlstad/M
17.10 1482-81 25. 9
92
1 18
Västerås
10. 9
95
3 15
Sollentuna
12. 6 1203-09
97 13 97 13
Sätra Sätra
18. 9 18. 9
99 11 99 11 99 11
Sätra Sätra Sätra
18. 9 18. 9 18. 9
1888-04 1756-08 1479-08 1273-07 1350-94 1569-96 1298-03 1348-02 1064-09
P19, M55 Kula (6,0 kg) 18.07
Daniel Ståhl
0
P15 Kula (4.0 kg) 13.06
Filip Wahlmark
P13 Kula (3.0 kg) 9.00 7.25
Salesi Pettersson Gustav Hagström
P11 Kula (2.0 kg) 7.98 7.04 7.20
60
Emil Holst Berg Linus Ström Tim Zetterberg
Årsstatistiken 2010
M Diskus (2.0 kg) 63.87 Niklas Arrhenius 61.92 Leif Arrhenius 50.32 Daniel Ståhl 38.55 Andrus Klaar 36.98 Mattias Sunneborn 36.60 Fredrik Högström 35.63 David Gustafsson 33.60 Joel Ahl 32.92 Ingmar Veinberg 32.36 Åke Ruus (10) 27.03 Mikael Wallin 17.75 Anders Tallgren
82 86 92 75 70 75 73 89 82 53
1 4 B 6 com pen35 com com com com com
Falun Chula Vista, CA Falun Sätra/K Mora Sätra/K Sätra/K Sätra/K Sätra/K Sätra/K
21. 8 29. 4 21. 8 26. 9 18. 9 26. 9 26. 9 2.10 17.10 17.10
6577-07 6312-08 4434-09 4115-01 3526-91 4518-96 4336-93
63 1 45 80 com
Sätra Karlstad/M
15. 5 2682-09 25. 9
92
Västerås
12. 9 4656-09
Albuquerque, NM Provo, UT Stockholm/S Sätra/K Sätra/K Sätra/K Sätra/K Sätra/K Huddinge Karlstad/M
14. 5 6040-08 6. 9 5363-03 29. 8 5177-02 17.10 26. 9 3553-09 26. 9 17.10 4486-81 26. 9 9.10 + 25. 9
4574-80
P19 Diskus (1.75 kg) 53.43
Daniel Ståhl
M Slägga (7.26 kg)
62.77 Leif Arrhenius 53.62 Niklas Arrhenius 48.87 David Gustafsson 37.07 Ingmar Veinberg 36.09 Daniel Ståhl 34.50 Andrus Klaar 34.14 Åke Ruus 28.11 Fredrik Högström 26.56 Mikael Wallin 17.67 Anders Tallgren (10) 17.47 Joel Ahl
86 82 73 82 92 75 53 75 63 80
1 18
1 com 5 com com com com com com com
89 com
Sätra/K
2.10
63 com
Huddinge
29. 5
82 82 75 89 86 70 75 92 63 73
Nyköping Provo, UT Sätra Sätra Provo, UT Stockholm/S Sätra Sätra Sätra Sätra
29. 5 6. 9 26. 9 2.10 23.10 11. 8 26. 9 2.10 15. 5 26. 9
7392-09 5181-03
53 com 80 com
Sätra Karlstad/M
17.10 25. 9
-
98 7 13 97 13
Sätra Sätra
22. 5 18. 9
M45 Vikt (15.88 kg) 8.05
Mikael Wallin
M Spjut (800 g)
71.14 Ingmar Veinberg 48.48 Niklas Arrhenius 48.06 Fredrik Högström 42.60 Joel Ahl 41.80 Leif Arrhenius 41.52 Mattias Sunneborn 40.96 Andrus Klaar 40.20 Daniel Ståhl 38.56 Mikael Wallin 37.99 David Gustafsson (10) 34.92 Åke Ruus 29.22 Anders Tallgren
1 com com com com 7 com com 1 45 com
4973-03 4796-88 3423-08 + -
P13 Spjut (400 g) 17.59 12.06
Johan Wiberg Harald Bäcklund
61
årsstatistiken 2010
P12 Boll (300 g) 28.76 27.65 23.82
Tim Zetterberg Elias Ejderhamn Linus Ström
99 11 98 13 12 99 11
Sätra Enskede Sätra
18. 9 4. 9 18. 9
M40 Femkamp (seniorbetingelser) 2.900
Mattias Sunneborn 70 1 35 Mora 18. 9 3314-89 Längd 6.47+; spjut 33.99; 200 m 22.67+; diskus 36.98; 1500 m 5:23.21
M45 Femkamp (M45-betingelser) 1.304
Mikael Wallin 1 45 Mora Längd 4.84; spjut 32.67; 200 m bröt; diskus 21.56; 1500 m bröt
18. 9 1987-09
M Tiokamp (100 m, längd, kula, höjd, 400 m / 110 m häck, diskus, stav, spjut, 1500 m) 6.249
Mattias Sunneborn 70 6 Huddinge 4–5. 9 6363-90 11.16+; 7.31+; 12.92; 1.87; 50.50 / 15.95+; 28.39; 3.03; 38.06; 5:21.54
M 4x100 m 41.88 42.29
Spårvägen 1 Stockholm/S André Drummond, Emil Zail, Mattias Sunneborn, Thomas Nikitin Spårvägen 1 h1 Norrtälje Joakim Blaschke, Moudou Colley, André Drummond, Emil Zail
31. 8 29. 5
P13 4x80 m 47.73
Spårvägen 5 13 Sätra Salesi Pettersson-97, Alexander Celsing-97, Elias Ejderhamn-98 Viktor Wahlén Diedrichsen-98
18. 9
P11 5x60 m 48.18 49.28
Spårvägen 5 11 Sätra 19. 9 Alexander Celsing-98, Johan Wiberg-98, Roy Österborg-98, Elias Ejderhamn-98 Spårvägen 11 Sätra 18. 9 Emil Holst Berg-99, Erik Hagberg-99, Linus Ström-99, Ludvig Dragsten-99
M 4x400 m 3:15.13
Spårvägen 2 Norrtälje Emil Zail, Johan Svensson, Mattias Sunneborn, Thomas Nikitin
30. 5
P17 3x800 m 6:14.36 6:20.13 6:54.04
Spårvägen 8 17 Norrtälje Niklas Könberg-93, Alexander Holmblad-94, Andreas Pålsson-93 Spårvägen 1 2 17 Sätra Niklas Könberg-93, Alexander Holmblad-94, Andreas Pålsson-93 Spårvägen lag 2 6 17 Sätra Erik Nilsson-93, Daniel Gebremariam-95, Linus Larsén-93
M 4x1500 m
16:07.37 Spårvägen 3 Norrtälje Daniel Norberg, Henrik Skoog, Tobias Lundgren, Marcus Gustafsson
M Castorama (kastmångkamp: kula, spjut, diskus, slägga) 3.553 3.250
62
Niklas Arrhenius 82 18.81; 48.48; 62.80; 53.62 Leif Arrhenius 86 16.57; 41.80; 58.00; 52.99
30. 5 19. 5 19. 5
30. 5
1
Provo, UT
6. 9 3482-03
1
Provo, UT
23.10 3414-08
Årsstatistiken 2010
2.744 Daniel Ståhl 92 1 15.91; 40.20; 47.17; 35.74 2.574 Ingmar Veinberg 82 1 13.25; 58.68; 32.92; 37.07 2.416 David Gustafsson 73 2 11.91; 37.99; 35.63; 47.38 2.334 Andrus Klaar 75 3 12.09; 40.96; 38.55; 34.50 2.305 Fredrik Högström 75 1 12.43; 48.06; 36.60; 28.11 1.980 Åke Ruus 53 2 10.27; 34.92; 32.36; 34.14 1.796 Joel Ahl 89 4 10.28; 42.60; 33.60; 17.47 1.793 Mikael Wallin 63 3 10.94; 37.40; 26.91; 25.90 (10) 1.093 Anders Tallgren 80 16 8.92; 29.22; 17.75; 17.67
Sätra
2.10 2326-09
Sätra
17.10 2431-08
Sätra
26. 9 2582-04
Sätra
26. 9
-
Sätra
26. 9
-
Sätra
17.10 2725-81
Sätra
2.10
Huddinge
10.10 1469-08
Karlstad/M
25. 9
Medel-långdistansarna på träningsläger i Potchefstroom i Sydafrika i januari 2010. Stående fr v Olle Walleräng, Mats Granström, Daniel Salov (kiropraktor), Kent Claesson (tränare), Oskar Landin och Abeba Aregawi. Sittande Daniel Woldu, Karim Mohammadi, Lena Örn och Malin Liljestedt.
63
Kvinnor utomhus K 100 m 12.14 12.23 12.48 12.62 13.04 13.27
Gladys Bamane Moa Hjelmer Nuulu Ndiwabene Erica Jarder Anna Sunneborn Malin Wilén
Medvind över 2.0 m/s 11.86w Moa Hjelmer 12.93w Anna Sunneborn 13.12W Malin Wilén
89 90 84 86 70 95
4 1 h1 2 h1 2 1 3 15h1
Stockholm/S Sollentuna Stockholm/S Tårnby, DEN Täby Sollentuna
90 70 95
2 B Sundsvall 4 Sierra Nevada, ESP 2 15 Sätra
31. 11. 11. 1. 15. 12.
8 6 8 5 5 6
+1.6 -0.8 +1.7 +1.1 -1.2 +2.0
1239-06 1201-09 1234-06 1232-07 1266-09
8. 8 +2.2 1201-09 10. 7 +3.3 1266-09 22. 5 +4.2
F13 80 m 11.60 12.32
Nora Johansson Johanna Klettberg
97 13 98 13
Sätra Sätra
18. 9 1231-09 18. 9
97 98 98 98
13 13h3 13h3 13h2
Sätra Sätra Sätra Sätra
22. 22. 22. 22.
5 5 5 5
99 99 5 99 8 99 99 01 1 02 4
11 11 11 11 11 09 08
Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra Gävle Huddinge
18. 22. 22. 18. 18. 18. 19.
9 5 5 9 9 7 6
+1.1 +1.1
0 0
-2.9 +0.7
0 0
99 99 99 99 99
11 11h1 11h1 11h2 11h3
Sätra Sollentuna Sollentuna Sätra Sätra
22. 12. 12. 22. 22.
5 6 6 5 5
+2.3 +4.3 +4.3 +2.3 +2.9
0 0 0 0 0
90 1 B 89 2 h 84 4 h2 93 hep17 94 3 B
Stockholm/S Göteborg/U Göteborg/U Randers, DEN Stockholm/S
6. 4. 4. 12. 11.
8 7 7 6 8
-0.5 2384-09 +1.3 2525-06 +1.3 2506-06 0.0 +1.3
Medvind över 2.0 m/s 25.05w Nuulu Ndiwabene
84
2
Västerås
31. 7 +3.2 2506-06
Manuell tidtagning 27.3m Anna Sunneborn
70
2
h2 Stockholm/S
22. 6 +0.4 2638-09
95
2 15B Sollentuna
Medvind över 2,0 m/s 11.43w Susanne Zahawi 12.26w Vanessa Park 12.53w Mirlinda Thaqi 14.34w Victoria Renée
5 5 6 6
+2.3 +2.2 +2.2 +2.6
F9–F11 60 m 9.49 9.79 9.88 9.90 10.05 10.60 10.75
Clara Fangel Michaela Ainerud Vanessa Sarossy Amanda Olsson Lovisa Olsson Smilla Szalkai Chantel Sarossy
Medvind över 2,0 m/s 9.59w Michaela Ainerud 9.66W Lovisa Olsson 9.72W Amanda Olsson 9.78w Vanessa Sarossy 10.23w Ylva Hamp
K 200 m 23.55 24.58 25.31 27.34 31.86
Moa Hjelmer Gladys Bamane Nuulu Ndiwabene Sabina Sandberg Ida Berglund
2 3 4 4 5
F15 300 m 44.69
64
Malin Wilén
13. 6
Årsstatistiken 2010
K 400 m 55.52 57.29 65.06
Moa Hjelmer Nuulu Ndiwabene Anna Sunneborn
90 84 70
1 Stockholm/S 2 A Västerås 1 40 Löttorp
31. 8 5353-09 1. 8 5592-03 8. 8
F11–13 600 m 1:51.39 2:03.69 2:04.15 2:04.70 2:07.11 2:14.62 2:19.37
Louise Åkerlund Smilla Szalkai Karolina Tellman Celina Reichardt Klara Sunneborn Victoria Renée Lovisa Olsson
K 800 m 2:19.57 2:24.66 2:25.48 2:27.31 2:30.64 2:31.14 2:31.15 2:34.02 2:44.73 2:46.01
Linnéa Smeds Emma Fogelkvist Petra Hedenqvist Johanna Lindström Emma Löf Hagström Sabina Sandberg Jessica Hedenqvist Anne Ziegler Sofia Omar Rebecca Bremler
K 1500 m
4:30.30 Malin Liljestedt 4:32.42 Lena Örn 4:34.30 Elina Johansson 4:42.98 Petra Hedenqvist 4:47.28 Linnéa Smeds 4:49.05 Jessica Hedenqvist 4:49.48 Cecilia Norrbom 4:53.04 Emma Fogelkvist 4:59.33 Tove Berg 5:09.76 Sofia Thomée (10) 5:11.79 Johanna Lindström
97 01 1 98 5 99 99 7 98 99
Sätra Gävle Sollentuna Sätra Sätra Sätra Sätra
18. 17. 13. 18. 5. 18. 18.
9 15927-09 7 0 6 20619-09 9 6 9 24016-09 9
85 1 95 4 15 90 5 B 93 4 17 94 2 17D 93 hep17 90 5 86 6 B 87 9 B 93 5
Stockholm/S Västerås Västerås Huddinge Göteborg/U Randers, DEN Huddinge Stockholm/S Stockholm/S Huddinge
25. 30. 30. 20. 4. 13. 20. 1. 1. 17.
8 21812-03 7 0 7 22293-09 6 7 6 6 9 9 8
80 3 88 5 22 89 6 22 90 4 85 2 90 5 88 6 95 3 15 77 7 91 12
Eskilstuna Söderhamn Söderhamn Sollentuna Kallhäll Stockholm/S Sollentuna Stockholm/S Stockholm/S Sollentuna
8. 4. 4. 13. 23. 23. 13. 8. 23. 13.
6 9 9 6 5 7 6 8 7 6
93
13 09 13B 11 11 13 11
7 17B Göteborg/U
+ 43118-08 45056-09 44824-09 45517-06 45002-08 44855-06 0 43640-09 51911-09
3. 7
K 2000 m 6:38.89 7:27.60
Emma Fogelkvist Anne Ziegler
95 2 15 Kil 86 ¤7 B Stockholm/S
15. 8 10. 8
Malin Liljestedt Lena Örn Elina Johansson Petra Hedenqvist Cecilia Norrbom Tove Berg Emma Fogelkvist Sophia Sundberg Johanna Lindström
80 88 89 90 88 77 95 84 93
19. 10. 23. 23. 23. 17. 17. 29. 17.
0
K 3000 m 9:24.02 9:50.68 10:07.96 10:16.07 10:17.53 10:32.24 10:43.44 10:55.79 11:40.03
5 2 1 2 3 ¤2 ¤3 ¤1 ¤5
Budapest, HUN Göteborg/S Stockholm/S Stockholm/S Stockholm/S Huddinge Huddinge Huddinge Huddinge
6 94755-09 8 94327-08 7 114141-08 7 102005-09 7 103183-07 8 95168-09 8 0 7 8
65
årsstatistiken 2010
K 5000 m 16:16.30 17:26.58 17:43.36 17:52.44
Malin Liljestedt Elina Johansson Cecilia Norrbom Tove Berg
80 9 89 1 22 88 ¤2 C 77 ¤2
Watford, GBR Karlstad Stockholm/S Huddinge
12. 13. 22. 29.
80 77
2 9
Kerava, FIN Kerava, FIN
23. 5 351902-09 23. 5 353586-09
74 2 84 16 71 40
Halmstad Stockholm Stockholm
21. 8 11535-03 11. 9 11. 9 12216-07
74 12 76 34 68 122
Marathon-Atina, GRE Stockholm Stockholm
31.10 23950-03 5. 6 31433-07 5. 6 33444-08
88
1
Stockholm/S
31. 8 44837-08
88
1 22
Jönköping
25. 5 64061-08
88 88
4 4
Watford, GBR Göteborg/U
12. 6 100753-08 2. 7 112796-09
93
5
Stockholm/S
31. 8 +1.0
93 hep 17
Randers, DEN
12. 6 +0.5
Nuulu Ndiwabene
84
Stockholm/S
31. 8 5879-03
Anna Alexson Jenny Isgren Moa Thorstensson Sabina Sandberg Anna Maria Liss Andrea Mattsson Sophia Lindgren Celina Reichardt Hedda Olsson Mäkinen
87 1 81 5 90 4 22 93 hep17 97 13 96 8 14 97 13 99 11 99 11
Kil Falun Karlstad Täby Sätra Enskede Sätra Sätra Sätra
5. 21. 15. 15. 18. 5. 18. 18. 18.
Klara Persson
80 =1
K 10 000 m
34:54.10 Malin Liljestedt 37:20.64 Tove Berg
K Halvmaraton (21.1 km väg) 1:21:25 1:25:38 1:31:34
Heléne Willix Therese Wånehed Ann Björklund
K Maraton (42.2 km väg)
2:53:01 3:11:39 3:34:04
Heléne Willix Johanna Brinne Roos Kerstin Burman
6 8 6 7
165536-09 183425-09 185432-08 163854-09
K 1500 m hinder (76.2 cm) 4:53.81
Lena Örn
K 2000 m hinder (76.2 cm) 6:38.81
Lena Örn
K 3000 m hinder (76.2 cm) 10:15.0m Lena Örn 11:15.85 Cecilia Norrbom
K 100 m häck (84.0 cm)
15.36
Sabina Sandberg
F17 100 m häck (76.2 cm) 14.96
Sabina Sandberg
K 400 m häck (76.2 cm)
60.47
K Höjd 1.86 1.77 1.74 1.67 1.35 1.34 1.31 1.22 1.02
K Stav 3.88
K Längd 6.33 5.49
66
Erica jarder Sabina Sandberg
86 93
1
1 1
B Sollentuna
København, DEN Stockholm/S
6 8 8 5 9 9 9 9 9
182-09 186-06 167-05 167-09 140-09 126-09
1. 7 405-04
18. 7 +0.6 22. 6 +1.0
618-07 495-09
Sara Sjökvist blev klar för Spårvägen hösten 2010 och fick nästan omedelbart dra på sig landslagslinnet eftersom hon blev uttagen till terräng-EM i Portugal. Där blev hon 50:e i K22-klassen. Foto: Deca Text&Bild
Alexander Söderberg, som studerar i USA sedan några år, gjorde sin tredje juniorstart i terräng-EM och blev bäste svensk med en 28:e-plats. Ett år tidigare slutade han tia i samma klass. Foto: Deca Text&Bild
Gladys Bamane, i mitten, gjorde sin klart bästa säsong hittills och satte personligt rekord på både 100 och 200 m. Bilden är från Lag-SM på Stadion där hon slutade fyra på 100 m på perset 12.14 bakom Lena Berntsson, t v, och Carolina Klüft. Foto: Deca Text&Bild
67
4.66 3.85
Sara Wilkinson Andrea Mattsson
F9–F13 Längd (hoppzon) 4.46z Anna Maria Liss 4.12z Susanne Zahawi 3.85z Vanessa Park 3.70z Clara Fangel 3.61z Chantel Sarossy 3.55z Klara Sunneborn 3.49z Ylva Hamp 3.46z Michaela Ainerud 3.34z Smilla Szalkai 3.17z Mirlinda Thaqi (10) 2.88z Victoria Renée
K Tresteg 13.20 12.63
Anna Alexson Erica Jarder
K Kula (4.0 kg)
10.67 10.08 9.86 9.81 7.15
Camilla Westerlund Anneli Ståhl Karin Engström Taina Ståhl Anna Sunneborn
80 6 96 15 14
Stockholm/S Enskede
31. 8 +0.2 5. 9 +1.8
97 12 97 12 98 17 99 02 99 9 99 11 99 12 01 3 98 20
Enskede Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra Gävle Sätra
5. 22. 22. 18. 18. 5. 22. 22. 18. 22.
98 22 13
Sätra
22. 5 -1.5
257z-09
87 86
1 1
Göteborg/U København, DEN
4. 7 +0.8 21. 7 +1.8
1295-09 1270-08
85 90 83 60 70
com com com com 6
Sätra Provo, UT Karlstad/M Sätra Stockholm/S
2.10 1121-05 16.10 993-08 25. 9 1174-00 17.10 1411-82 31. 8
93 hep17
Täby
15. 5 1082-09
97 98 98 99 99
Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra
18. 18. 18. 18. 18.
83 2 85 com 90 com 60 com
Västerås/Ap Sätra Provo, UT Sätra
28. 6 17.10 16.10 17.10
4462-05 4096-07 2572-07 5190-88
83 1 90 3 85 com 60 com
Huddinge Logan, UT Sätra/K Sätra/K
20. 6 17. 4 2.10 17.10
6244-08 5056-09 4709-08 4408-01
85 5 93 5 83 com 90 com 60 com
Stockholm/S Stockholm/S Karlstad/M Provo, UT Sätra
31. 8 29. 6 25. 9 16.10 17.10
3858-04 3133-09
97 12 13 97 13
Enskede Sätra
5. 9 18. 9
13 13 13 11 11 11 11 11 09 13
9 5 5 9 9 6 5 5 7 5
+1.7 -0.5 +0.9 -0.2 -0.4 +1.5 +1.1 +0.7 -2.4 +1.2
F17 Kula (3.0 kg) 11.06
Sabina Sandberg
F11–13 Kula (2.0 kg) 8.27 7.85 5.63 5.42 5.39
Louise Åkerlund Mirlinda Thagi Victoria Renée Melissa Häger Melanie Paulsson
K Diskus (1.0 kg) 42.88 34.10 31.13 29.72
Karin Engström Camilla Westerlund Anneli Ståhl Taina Ståhl
K Slägga (4.0 kg)
59.72 55.50 40.87 31.30
Karin Engström Anneli Ståhl Camilla Westerlund Taina Ståhl
K Spjut (600 g) 36.88 31.48 25.55 24.37 18.22
Camilla Westerlund Sabina Sandberg Karin Engström Anneli Ståhl Taina Ståhl
13 13 13 11 11
9 9 9 9 9
F13 Spjut (400 g) 17.24 15.19 68
Anna Maria Liss Sophia Lindgren
2195-08 2108-08
587-03
0 348z-09 0 355z-08 0 0 0 0
11.24 10.73
Mirlinda Thagi Vanessa Park
98 13 98 13
Sätra Sätra
18. 9 18. 9
99 11 99 11 99 11
Sätra Sätra Sätra
18. 9 18. 9 18. 9
F11 Boll (300 g) 19.54 14.97 11.93
Melanie Paulsson Melissa Häger Amanda Olsson
K Sjukamp (seniorbetingelser) 3.310
Sabina Sandberg 93 17 Randers, DEN 13. 6 0 100 m häck ** höjd 1.64 kula ** 200 m 27.34+ / längd 5.46+ spjut 29.98 800 m 2:31.14
F17 Sjukamp (F17-betingelser) 4.733
Sabina Sandberg 93 5 17 Randers, DEN 13. 6 100 m häck 14.96+; höjd 1.64; kula 10.71; 200 m 27.34+ / längd 5.46+; spjut 29.98; 800 m 2:31.14
K 4x100 m 46.36 46.57 47.75
Spårvägen 3 Norrtälje Gladys Bamane, Nuulu Ndiwabene, Erica Jarder, Moa Hjelmer Spårvägen 1 h1 Norrtälje Gladys Bamane, Nuulu Ndiwabene, Erica Jarder, Moa Hjelmer Spårvägen 3 Stockholm/S Anna Sunneborn, Nuulu Ndiwabene, Gladys Bamane, Moa Hjelmer
29. 5 29. 5 31. 8
F13 4x80 m 47.01 51.42
Spårvägen 1 13 Sätra 18. 9 Nora Johansson-97, Sophia Lindgren-97, Anna Maria Liss-97, Louise Åkerlund-97 Spårvägen lag 2 13 Sätra 18. 9 Vanessa Park-98, Victoria Renée-98, Miranda Tagi-98, Johanna Kleckborg-98
F11 5x60 m 49.09
Spårvägen 11 Sätra 18. 9 Clara Fangel-99, Melanie Paulsson-99, Amanda Olsson-99, Melissa Häger-99
K 4x800 m
9:27.06 Spårvägen 4 Norrtälje Marlin Brown, Rebecca Ringström, Lena Örn, Linnéa Smeds 11:04.32 Spårvägen 2 Sätra Sofia Thomée, Emma Åkerlund, Rebecka Bremler, Sofia Omar
29. 5 19. 5
F17 3x800 m 7:31.24
Spårvägen lag 1 2 17 Sätra 19. 5 Johanna Lindström-93, Emma Fogelkvist-95, Emma Löf-Hagström-94
K 3x1500 m
14:00.61 Spårvägen lag I 1 Norrtälje Lena Örn, Elina Johansson, Malin Liljestedt 14:34.84 Spårvägen lag II 6 Norrtälje Petra Hedenqvist, Tove Berg, Cecilia Norrbom
K Castorama (kula, spjut, diskus, slägga)
2.739 2.622 2.591 2.041
Camilla Westerlund 10.67; 35.52; 34.10; 41.20 Karin Engström 9.86; 25.55; 32.73; 51.04 Anneli Ståhl 10.08; 24.37; 31.13; 51.72 Taina Ståhl 9.01; 18.22; 29.72; 31.30
30. 5 30. 5
85
1
Sätra
17.10 2932-07
83
2
Karlstad/M
25. 9 2813-04
90
2
Provo, UT
16.10 2316-08
60
2
Sätra
17.10 2860-88 69
SM-middagen i Falun i slutet på augusti inmundigades under dignande kristallkronor på Högskolan Dalarnas studentkår med Theo Söderberg som värd. Foto: Jonas Hedman
I samband med SM i Falun avtackades vår niofaldige SM-vinnare Henrik Skoog, närmast, eftersom han efter 2009 års säsong valt att avsluta elitsatsningen. Som tack för sina många insatser för Spårvägen fick han boken ”Sverigebästa genom tiderna i friidrott” där hans, och 22.000 andras, personliga rekord finns dokumenterade. Prisutdelare var ordförande Jan Kowalski. Foto: Jonas Hedman
Unga spårvägare på Sätra IP i samband med STH Cup i september. Fr v Tim Zetterberg, Linus Ström och Emil Holst Berg. Foto: Moa Hjelmer
70
årsstatistiken 2010
Män inomhus M 60 m
6.95 Emil Zail 87 7.16 Mattias Sunneborn 70 7.22 André Drummond 90 7.47 Viktor Granholm 86 7.59 Filip Wahlmark 95 7.76 Björn Bamane 93 7.87 Robin Lindblom 92 7.88 Carl Hedén 92 8.09 Sebastian Runbom 96 8.09 Mikael Wallin 63 (10) 8.18 William Hallberg 95 8.60 Lip Tueaprakhon 97 8.65 Albin Dragsten 97 8.72 Viktor Wahlén Diederichsen 98 8.92 Salesi Pettersson 97 8.94 Drake Kintu 99 9.03 Elias Ejderhamn 98 9.12 Alexander Celsing 98 9.16 Carl-Axel Celsing 96 9.20 Ludwig Dragsten 00 (20) 9.23 Jonathan Stenbaek 97 9.41 Filip Jutemalm 97 9.42 Tim Zetterberg 99 9.42 Linus Wahlén Diederichsen 99 9.53 Simon-Gassim Bornhall Samké 98 9.54 Johan Wiberg 98 9.61 Emil Holst Berg 99 9.85 Erik Hagberg 99 10.12 Leo Tärnström 99 10.58 Daniel Andersson 99 (30) 10.78 Alex Renée 00 10.88 Lennox Ström 99 11.06 Alexandros Simeinidis 98
M 200 m
22.14 Emil Zail 22.45 Thomas Nikitin 22.65 Mattias Sunneborn 22.89 André Drummond 23.81 Juan Pettersson 24.47 Filip Wahlmark 26.86 Sebastian Runbom 27.14 Mikael Wallin 27.47 William Hallberg 28.32 Viktor Wahlén Diederichsen (10) 28.91 Albin Dragsten 29.65 Elias Ejderhamn 30.44 Johan Wiberg
1 2 A 2 3 h3 1 15 2 17h2 4 19h2 7 19h1 3 15h1 3
Vellinge Sätra Huddinge Sätra Sätra Eskilstuna Sätra Sätra Sätra Örebro
6. 2 6. 2 16. 1 6. 2 9. 1 6. 1 9. 1 9. 1 11.12 27. 3
687-09 697-98 718-08 740-09 763-09 750-09
2 5 3 3 5 3 4 3 6 1
Nyköping Sätra Nyköping Sätra Sätra Sätra Nyköping Huddinge Sätra Huddinge
27. 3 11.12 27. 3 11.12 11.12 11.12 27. 3 17. 1 30. 1 20.11
839-09
3 13h1 Huddinge 5 13B Huddinge 1 11 Nyköping 3 12h3 Sätra 5 13h1 Sätra 6 12h2 Nyköping 5 12h3 Sätra 3 11h1 Nyköping 6 12h1 Sätra 6 11h4 Sätra
17. 1 17. 1 27. 3 4.12 4.12 27. 3 4.12 27. 3 4.12 30. 1
7 11h5 Sätra 6 11h1 Nyköping 7 12h4 Huddinge
4.12 27. 3 13. 2
87 82 70 90 84 95 96 63 95 98
1 1 2 1 3 2 4 1 3 1
Malmö/A Sätra Sätra Sätra Sätra Eskilstuna Sätra Sätra Nyköping Sätra
24. 1 6. 2 6. 2 14. 2 31. 1 6. 1 12.12 24. 1 27. 3 12.12
97 98 98
2 13C Huddinge 1 12h4 Nyköping 2 13D Sätra
13. 2 27. 3 12.12
15 14 13 13 14h1 12 12 12h3 15h3 11h3
A X X B A 17B 15A 45 15 13B
814-09 +
875-09 911-09
914-09 899-09 0
975-09 960-09
1096-09
2181-03 2105-95
2523-09 2840-09 2765-09
2963-09 3099-09 3247-09
71
M 400 m 50.04 51.34 52.64 55.58 56.09 56.18 57.36 77.28 78.82
Mattias Sunneborn Johan Svensson Viktor Granholm Erik Nilsson Davide Bellman Robin Lindblom Carl Hedén Erik Hagberg Lennox Ström
70 89 86 93 93 92 92 99 99
1 1 B 2 C 2 17C 3 17 1 E 1 F 3 11 4 11
Sätra Karlskrona Sätra Sätra Sätra Huddinge Huddinge Nyköping Nyköping
11.12 13. 2 6. 2 6. 2 14. 2 17. 1 17. 1 27. 3 27. 3
4893-06 4957-08
70 1 99 7 11
Sätra Sätra
4.12 30. 1 22406-09
89 89 88 92 94 93 90
1 C 3 h3 1 A 3 A 1 17 3 17 4 C
Stockholm/G Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra
10. 27. 23. 23. 23. 23. 6.
2 15498-08 2 15412-08 1 1 1 1 2 20953-09
94 93 93 93 96
2 3 1 2 5
17A 17A 17B 17B 15A
Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra
6. 6. 6. 6. 30.
2 2 2 2 1
89 89 88 79 87 88 94 93 89 94
3 7 3 1 2 8 2 7 3 8
22 22 A A A B 16 17 A 16
Malmö/A Malmö/A Sätra Sätra Sätra New York, NY Huddinge Malmö/A Sätra Norrköping
21. 21. 6. 31. 31. 6. 14. 21. 31. 28.
2 2 2 1 1 2 2 2 1 2
55
1 55
Bollnäs
13. 2
88
5
5998-09
M 600 m 1:24.31 Mattias Sunneborn 2:29.01 Emil Pihl
M 800 m 1:52.56 1:56.04 2:00.03 2:02.15 2:04.97 2:07.45 2:11.55
Karim Mohammadi Johan Svensson Marcus Gustafsson Medhane Temesgen* Alexander Holmblad Niklas Könberg Wilhelm Lobach
P15–17 1000 m 2:41.61 2:41.92 2:53.09 2:57.11 3:17.30
Alexander Holmblad Niklas Könberg Linus Larsén Andreas Pålsson Carl-Axel Celsing
M 1500 m
3:59.58 Karim Mohammadi 4:03.36 Johan Svensson 4:07.06 Marcus Gustafsson 4:09.8m+ Henrik Skoog 4:10.1m+ Oskar Landin 4:10.71§ Alexander Söderberg 4:13.18 Alexander Holmblad 4:14.42 Niklas Könberg 4:14.6m+ Daniel Woldu* 4:20.39 Viktor Johansson (10) 4:43.55 Lars Hagström
40293-09 40662-09 34905-01 35834-08
41454-08
M 1 mile (1609.334 m) 4:10.71
Alexander Söderberg
M 3000 m 8:12.69 8:13.75 8:25.69 8:39.60 8:50.65 10:20.58 72
Alexander Söderberg Fredrik Uhrbom Oskar Landin Daniel Woldu* Marcus Gustafsson Lars Hagström
B New York, NY
88 12 A 77 3 87 1 A 89 3 A 89 7 A 55 1 55
Allston, MA Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra
6. 2 4315m-09
13. 27. 31. 31. 31. 24.
2 2 1 1 1 1
81983-09 82081-05 83362-09 84041-08 8175m-80
Årsstatistiken inomhus 2010
M 60 m häck (106.7 cm) 8.02 9.09
Joakim Blaschke 77 Jaime de la Cruz Rodriguez 83
1 1
Göteborg/FH Huddinge
13. 2 17. 1
787-07 892-08
70 63
1 40 1 45
Linköping Sätra
20.11 24. 1
0 1087-09
Viktor Wahlén Diederichsen 98 Linus Wahlén Diederichsen 99 Oskar Wistedt 99
2 13 4 12 8 11
Sätra Sätra Sätra
12.12 12.12 6. 2
M40–M45 60 m häck (99.1 cm) 8.44 10.76
Mattias Sunneborn Mikael Wallin
P11–13 60 m häck (76.2 cm) 10.34 12.17 13.68
M Höjd 1.52 1.48 1.45 1.40 1.34 1.23 1.12 1.08
M Stav 4.97
Salesi Pettersson Lip Tueaprakhon Mikael Wallin Viktor Wahlén Diederichsen Elias Ejderhamn Ludwig Dragsten Johan Wiberg Alex Renée
97 5 14 97 7 14 63 2 45 98 4 13 98 33 12 00 7 11 98 11 12 00 19 11
Sätra Sätra Sätra Sätra Huddinge Sätra Huddinge Sätra
11.12 11.12 24. 1 11.12 15. 1 4.12 15. 1 4.12
123-09 123-09
Erik Thorstensson
89
1 22
Malmö/A
20. 2
486-07
70 3 97 1 14 96 7 15 95 2 15 63 1 97 12 14
Sätra Sätra Sätra Nyköping Örebro Sätra
28. 2 11.12 11.12 27. 3 28. 3 11.12
820-95
98 97 97 98 98 99 99 97 98 99
1 12 8 10 15 6 12 8 11 4
14 13 13 12 13 12 12 13 12 11
Sätra Sätra Sätra Huddinge Sätra Sätra Sätra Sätra Huddinge Nyköping
4.12 13. 2 16. 1 14. 2 30. 1 4.12 11.12 20. 2 17. 1 27. 3
448z09 415z09
00 99 99 98 99 98 99
13 7 8 17 10 15 12
11 11 11 12 11 12 11
Huddinge Nyköping Nyköping Huddinge Nyköping Huddinge Nyköping
20.11 27. 3 27. 3 14. 2 27. 3 17. 1 27. 3
0
Bollnäs
14. 2
M Längd 7.34 5.06 4.91 4.87 4.65 3.72
Mattias Sunneborn Lip Tueaprakhon Sebastian Runbom William Hallberg Mikael Wallin Albin Dragsten
123-09
476-09 415z09
P13 Längd (hoppzon) 4.86z Viktor Wahlén Diederichsen 4.27z Albin Dragsten 4.16z Filip Jutemalm 4.03z Elias Ejderhamn 3.99z Alexander Celsing 3.90z Linus Wahlén Diederichsen 3.89z Drake Kintu 3.76z Harald Bäckström 3.75z Johan Wiberg 3.71z Tim Zetterberg (10) 3.61z Ludwig Dragsten 3.53z Emil Holst Berg 3.50z Erik Hagberg 3.26z Hampus Zellén 3.17z Daniel Andersson 3.01z Alexandros Simeinidis 2.55z Lennox Ström
M Tresteg 14.10
Mattias Sunneborn
70
1 40
387z09 368z09 347z09
378z09
292z09
1498-08
73
P11–13 Tresteg (hoppzon) 6.76z
Oskar Wistedt
M Kula (7.26 kg)
18.98 18.90 14.84 10.77
Leif Arrhenius Niklas Arrhenius Daniel Ståhl Mikael Wallin
15.76
Daniel Ståhl
99 16 11
Sätra
6. 2
86 82 92 63
1 1 4 1
Provo, UT Sätra Sätra Huddinge
9.12 27. 2 31. 1 4.12
1835-09 1991-04 0 1042-09
92
1 19
Sätra
31. 1
0
95 95 97
1 15 7 15 4 14
Eskilstuna Sätra Sätra
6. 1 6. 2 12.12
1137-09
12 13 11 12 12
Sätra Sätra Sätra Huddinge Huddinge
4.12 30. 1 30. 1 13. 2 13. 2
99
2 11
Nyköping
27. 3
86
1
Provo, UT
8. 1
86 63
4 2 45
Fayetteville, AR Huddinge
63
4
Huddinge
P19, M55 Kula (6.0 kg) P15 Kula (4.0 kg)
12.27 8.53 8.36
Filip Wahlmark William Hallberg Salesi Pettersson
P13 Kula (3.0 kg) 6.80 6.38 5.89 5.74 5.47
Emil Holst Berg Hampus Zellén Emil Pihl Elias Ejderhamn Alexandros Simeinidis
99 98 99 98 98
4 13 12 12 14
617-09
P11 Kula (2.0 kg) 7.21
Lennox Ström
M Diskus (2.0 kg; inomhus)
56.39
Leif Arrhenius
M Vikt (15.88 kg)
21.56 8.75
Leif Arrhenius Mikael Wallin
M Vikt (25 kg) 5.03
74
Mikael Wallin
13. 3 4.12
4.12
2097-05
Årsstatistiken inomhus 2010
Kvinnor inomhus K 60 m
7.84 Moa Hjelmer 7.84 Gladys Bamane 7.85 Nuulu Ndiwabene 7.87 Erica Jarder 8.21 Anna Sunneborn 8.47 Malin Wilén 8.71 Beata Sunneborn 8.81 Isabella Buchelt 8.88 Nora Johansson 8.91 Melisa Spahic (10) 8.93 Anna Carnbrand 8.96 Alicia Westein 9.10 Haben Kiros 9.12 Tuva Nilsson 9.23 Johanna Klättborg 9.29 Anna Gustavsson 9.34 Olivia Reichardt 9.35 Mariam Abdulamir 9.37 Susanne Zahawi 9.41 Miriam Pistool (20) 9.49 Louise Åkerlund 9.49 Amanda Olsson 9.50 Clara Fangel 9.57 Celina Reichardt 9.60 Fanny Gustavsson-Fri 9.61 Kamila Galustyan 9.63 Lovisa Olsson 9.73 Sofie Garpered 9.74 Caroline Fritz 9.75 Vanessa Park (30) 9.86 Melissa Häger 9.96 Ellen Hagelberg 10.07 Mirlanda Thaqi 10.36 Wilma Syrén 10.41 Matilda Olsson 10.43 Melanie Pålsson 10.55 Fanny Björnstrål 10.66 Chantel Sarossy 10.79 Isabelle Ravelojaona 10.95 Victoria Renée (40) 11.89 Astrid Sandefeldt
90 89 84 86 70 95 97 98 97 96
2 6 22 4 h1 1 4 h1 3 15 5 14h3 3 13h4 3 13h1 5 15h2
Sätra Malmö/A Falun Köbenhavn, DEN Sätra Sätra Sätra Sätra Nyköping Sätra
14. 2 20. 2 30. 1 18.12 6. 2 21. 2 12.12 4.12 27. 3 30. 1
782-09 782-06 773-03 776-09 809-08 843-09 892-09
95 97 96 95 98 95 97 97 97 97
6 4 3 4 4 7 6 7 3 5
15h2 15h3 15h2 15h3 13 15h3 14h1 13h1 13h4 13h3
Sätra Huddinge Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra Nyköping Sätra Nyköping
30. 1 14. 2 12.12 30. 1 4.12 30. 1 12.12 27. 3 30. 1 27. 3
864-09 883-09
97 99 99 99 95 99 99 98 98 98
5 2 3 5 8 5 5 4 7 3
13h1 12h4 12h4 12h6 15h4 12h3 12h2 13h6 12h2 12h1
Huddinge Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra Huddinge Nyköping
16. 1 4.12 4.12 4.12 30. 1 4.12 12.12 30. 1 13. 2 27. 3
929-09 1005-09 991-09 1003-09
99 99 98 00 98 99 99 02 99 98
5 12h5 Sätra 3 11h3 Nyköping 5 13h10 Sätra 5 11h2 Sätra 7 13h2 Sätra 5 11h3 Nyköping 6 11h3 Sätra 8 10 Huddinge 8 11h5 Sätra 7 13h8 Sätra
99
7 11
Sätra
919-09 861-09
911-09 929-09
921-09 934-09
990-09 982-09 954-09 983-09
4.12 27. 3 1012-09 30. 1 978-09 4.12 30. 1 27. 3 30. 1 21.11 6. 2 30. 1 1098-09 6. 2
75
K 200 m 24.44 25.80 25.97 27.58 28.76 30.48 31.57 33.16 36.89
Moa Hjelmer Gladys Bamane Nuulu Ndiwabene Anna Sunneborn Malin Wilén Louise Åkerlund Olivia Reichardt Matilda Olsson Victoria Renée
Överlång bana (odoserad) 24.17j Moa Hjelmer
K 400 m 53.92 57.18 87.99
Moa Hjelmer Nuulu Ndiwabene Chantel Sarossy
90 89 84 70 95 97 97 98 98
1 3 1 4 2 2 3 3 4
90
1
90 84 02
A A C G 15D 13D 14D 13E 12F
Sätra Sätra Sätra Huddinge Huddinge Huddinge Sätra Sätra Nyköping
13. 2 13. 2 13. 2 17. 1 14. 2 13. 2 11.12 11.12 27. 3
2445-08 2508-06 2699-08
A Tampere, FIN
6. 2
2445-08
4 A Stockholm/G 2 A Sätra 2 11B Huddinge
10. 2 14. 2 20.11
5419-09 5692-06
3040-09
F12 600 m 1:58.19 Louise Åkerlund 2:02.73 Smilla Szalkai 2:10.44 Celina Reichardt 2:14.49 Lovia Olsson 2:16.28 Sofie Garpered 2:18.66 Wilma Syrén 2:21.45 Ester Svärd 2:28.62 Isabelle Rajelojaona 2:36.71 Astrid Sandefeldt
K 800 m
2:29.89 Emma Löf Hagström 2:30.71 Johanna Lindström 2:47.09 Celina Reichardt 2:49.30 Karolina Tellman
97 2 13B Sätra 01 1 10A Sätra 99 3 11C Sätra 99 1 11D Sätra 98 8 B Sätra 00 6 11B Sätra 99 3 11C Sätra 99 7 11A Sätra 99 9 B Sätra
30. 1 4.12 6. 2 30. 1 21157-09 30. 1 4.12 30. 1 6. 2 6. 2
94 2 17 Sätra 93 3 17 Sätra 99 1 12B Sätra 98 2 13 Sätra
20. 2 20. 2 12.12 4.12 25143-09
95
5 15h2 Norrköping
27. 2
77 88 93 91 94 93
1 1 7 17B 4 19 7 16 3 17
Huddinge Sätra Göteborg/U Sätra Norrköping Sätra
16. 31. 3. 13. 28. 13.
80 77
1 3
Sätra Sätra
31. 1 31. 1
80 77 76
1 3 8
Sätra Sätra Sätra
31. 1 13. 2 13. 2
F15 1000 m 3:10.57
Emma Fogelkvist
K 1500 m 4:44.79 4:47.2m+ 5:11.79 5:13.38 5:17.73 5:19.40
Tove Berg Lena Örn Johanna Lindström Sofia Thomée Emma Löf Hagström Johanna Lindström
0
1 1 43193-09 7 2 2 2
K 2000 m 6:26.38+ Malin Liljestedt 6:38.72+ Tove Berg
K 3000 m
9:40.72 Malin Liljestedt 10:01.80 Tove Berg 11:43.36 Johanna Brinne Roos
76
0
Årsstatistiken inomhus 2010
K 60 m häck (84.0 cm) 9.49
Sabina Sandberg
93
6
h1 Sätra
31. 1
0
Sabina Sandberg Victoria Renée
93 98
3 17 8 13
Sätra Sätra
7. 2 11.12
1490-09
Anna Alexson Moa Thorstensson Sabina Sandberg Sophia Lindgren Anna Maria Liss Celina Reichardt Caroline Fritz
87 1 90 3 22 93 pen17 97 6 13 97 7 13 99 10 12 98 =15 12
Örebro Malmö/A Sätra Huddinge Huddinge Sätra Huddinge
10. 1 20. 2 6. 3 16. 1 13. 2 4.12 13. 2
180-09 169-05 164-09 128-09 136-09 113-09 123-09
Caroline Hultgren
87
Sätra
31. 1
87 3 93 5 70 1 40 95 3 15 97 4 14 88 2 96 4 14 96 8 15 90 3 95 18 15
Karlstad Sätra Bollnäs Sätra Sätra Sätra Nyköping Sätra Sätra Sätra
24. 1 13. 2 13. 2 30. 1 12.12 9. 1 27. 3 12.12 9. 1 30. 1
96 9 14 97 17 14
Nyköping Sätra
27. 3 12.12
97 97 97 98 97 97 97 97 98 99
4 7 6 11 8 14 14 33 18 23
13 13 13 13 13 13 13 13 13 12
Huddinge Huddinge Nyköping Sätra Nyköping Huddinge Nyköping Sätra Sätra Sätra
17. 1 438z09 13. 2 428z09 27. 3 380z09 4.12 27. 3 17. 1 408z09 27. 3 30. 1 4.12 12.12
98 99 99 98 98 97 98 99 99 99
26 17 25 13 20 16 40 30 24 31
12 12 12 12 13 13 13 12 12 12
Huddinge Sätra Sätra Nyköping Sätra Nyköping Sätra Sätra Sätra Sätra
14. 2 4.12 12.12 27. 3 4.12 27. 3 30. 1 12.12 4.12 12.12
F17 60 m häck (76.2 cm) 9.24 14.12
K Höjd 1.80 1.74 1.71 1.33 1.32 1.23 1.15
K Stav 2.01
K Längd
5.39 Anna Alexson 5.33 Sabina Sandberg 4.91 Anna Sunneborn 4.73 Anna Carnbrand 4.49 Beata Sunneborn 4.47 Nathalie Nähr 4.46 Melissa Spahic 4.32 Haben Kiros 4.09 Jasmine Edström 4.09 Frida Junesand (10) 3.64 Frida Jakobsson 3.54 Olivia Reichardt
2
477-08 498-08 459-09 438z09 453z09
F13 Längd (hoppzon) 4.60z Beata Sunneborn 4.58z Anna Maria Liss 4.35z Nora Johansson 4.33z Johanna Klättborg 4.32z Sofia Karlin 4.17z Susanne Zahawi 4.05z Miriam Pistool 3.90z Olivia Reichardt 3.90z Karolina Tellman 3.72z Amanda Olsson (10) 3.70z Caroline Fritz 3.69z Kamila Galustyan 3.69z Celina Reichardt 3.68z Vanessa Park 3.67z Matilda Olsson 3.66z Mariam Abdulamir 3.61z Sofie Garpered 3.60z Lovisa Olsson 3.55z Melissa Häger 3.57z Ellen Hagelberg (20)
320z09 339z09
315z09 334z09 350z09
77
3.49z 3.40z 3.26z 3.05z 3.01z
Melanie Paulsson Clara Fangel Victoria Renée Chantel Sarossy Isabelle Ravelojaona
K Tresteg 12.72 10.45
Erica Jarder Moa Thorstensson
K Kula (4.0 kg) 9.90
Anneli Ståhl
99 99 98 02 99
Nyköping Sätra Sätra Huddinge Nyköping
27. 3 4.12 12.12 21.11 27. 3
2 4
Sätra Eskilstuna
31. 1 6. 1
90 19
Ogden, UT
18. 2
93 96 95 96
2 4 8 9
17 14 15 15
Sätra Nyköping Sätra Sätra
13. 27. 30. 30.
99 98 98 98 99
10 22 20 16 19
12 13 13 13 12
Sätra Sätra Sätra Sätra Sätra
4.12 30. 1 11.12 4.12 4.12
Ogden, UT
20. 2
86 90
13 34 40 9 24
11 12 13 11 11
373z09
1282-08
F15–17 Kula (3.0 kg) 11.72 9.13 7.42 7.32
Sabina Sandberg Melissa Spahic Frida Junesand Frida Jakobsson
2 3 1 1
1024-09
F13 Kula (2.0 kg) 6.92 6.80 5.66 5.63 5.63
Kamila Galustyan Mirlinda Thaqi Matilda Olsson Victoria Renée Melissa Häger
K Vikt (9.08 kg) 17.45
Anneli Ståhl
90
3
637-09 438-09
0
F17 Femkamp (F17-betingelser) 3.625
Sabina Sandberg 93 3 Sätra 60 m häck 9.36; höjd 1.71; kula 11.38; längd 5.26; 600 m 1:47.41
K 4x200 m 1:40.83 2:04.04
Spårvägen 1 B Sätra Anna Sunneborn, Nuulu Ndiwabene, Gladys Bamane, Moa Hjelmer Spårvägen 3 15 Sätra
6. 3
28. 2 30. 1
Mixedstafett P15/F15 4x200 m 1:58.57 2:00.12
Spårvägen lag 2 4 15A Nyköping Albin Dragsten, Nora Johansson, Anna, William Hallberg Spårvägen lag 1 1 15B Nyköping Johan, Anna Maria Liss, Elias Ejderhamn, Melissa Spahic
27. 3 27. 3
Mixedstafett P13/F13 4x200 m 2:00.44 2:03.28 2:03.90 2:03.97 2:04.25 2:07.38 2:17.26 2:17.71 2:59.59
78
Spårvägen lag 1 2 13h5 Sätra 30. 1 Spårvägen lag 1 2 13h3 Stockholm/G 10. 2 Spårvägen lag 2 3 13h1 Stockholm/G 10. 2 Spårvägen lag 1 4 13 Sätra 12.12 Björn Bamane-99, Amanda Olsson-99, Drabe Kintu-99, Viktor Wahlén Diederichsen-97 Spårvägen lag 2 4 13h1 Sätra 30. 1 Spårvägen lag 3 4 13h2 Stockholm/G 10. 2 Spårvägen lag 4 6 13h7 Sätra 30. 1 Spårvägen lag 2 4 13 Sätra 12.12 Spårvägen lag 3 5 13h3 Sätra 30. 1
Sveriges enda årsbok om friidrott
• Allt om EM i Barcelona och inne-VM i Doha • David Rudishas 800 m-världsrekord • Emma Greens sköna EM-silver i höjd • Angelica Bengtssons suveräna stavguld • A. Lennart Julin tittar i kristallkulan • Diamond League och Folksam GP • Rankingen, landskamperna och SM • Resultaten, statistiken och rekorden • Års- och genom-tiderna-bästa-listor för Sverige, Norden och Världen
allt om friidrottsåret 2010 Den 51:a årgången av ”Friidrott” sammanfattar och analyserar friidrottsåret 2010 där premiären av den världsomspännande Diamond League får stort utrymme. Det får även EM i Barcelona där franske sprintern Christophe Lemaitre var den stora profilen med sina tre guld. I Friidrott 2011 porträtteras också de största stjärnorna med dubble världsrekordhållaren på 800 m, David Rudisha, och höjdhoppssuveränen Blanka Vlasic i spetsen. Av svenska profiler finns artiklar om bland annat Emma Green (Årets friidrottare 2010), maratonlöparen Isabellah Andersson och stavtjejen Angelica Bengtsson som vann både junior-VM och ungdoms-OS. I årsboken Friidrott sammanfattas friidrottsåret i text, bilder och siffror på ett sätt som du inte hittar någon annanstans – allt från inne-VM, EM och junior-VM till SM, JSM och USM. Ett måste för alla friidrottsfantaster! Redaktör är sedan 2007 Jonas Hedman.
472 sidor
Hårdband, 170x240 mm, 472 sidor, 299 bilder. Pris: 395 kr (inkl. moms plus porto).
Beställ på: www.textograf.com •
[email protected] • 0709-99 51 04 (TextoGraf Förlag)
Beställ dina friidrottsböcker på
www.textograf.com 79
Spårvägens topp-10 genom tiderna Per den 1.1.2011
Sammanställt av Jonas Hedman
Män M 1500 m
M 100 m 10.54 10.55 10.57 10.68 10.76 10.77 10.78 10.79 10.79 10.81
Kent Rönn -53...................................... 1978 Christer Garpenborg -52...................... 1981 Leif Jonsson -70.................................. 1989 Emil Zail -87......................................... 2010 Klas Ringdahl -77................................. 1995 Henrik Värendh -69.............................. 1998 Ronnie Sköld -68................................. 1992 Mathias Krigh -75................................ 1997 Anders Boyacioglu -76......................... 1997 Lennart Westermark -65...................... 1993
21.19 21.36 21.40 21.43 21.65 21.67 21.67 21.72 21.75 21.83
Leif Jonsson -70.................................. 1991 Thomas Nikitin -82............................... 2009 Henrik Värendh -69.............................. 1998 Kent Rönn -53...................................... 1978 Ronnie Sköld -68................................. 1992 Konstantin Koutalas -70....................... 1997 Mathias Krigh -75................................ 1999 Emil Zail -87......................................... 2010 Klas Ringdahl -77................................. 1996 Anders Hoffström -55.......................... 1982
46.14 47.15 47.66 47.86 47.97 48.12 48.32 48.39 48.50 48.55
Thomas Nikitin -82............................... 2007 Leif Jonsson -70.................................. 1991 Peter Reismüller -62............................ 1983 Mattias Sunneborn -70........................ 2006 Raimo Pihl -49..................................... 1976 Konstantin Koutalas -70....................... 1994 Magnus Rehn -65................................ 1985 Klas Ringdahl -77................................. 1996 Anders Hoffström -55.......................... 1983 Andrus Klaar -75.................................. 2000
1:47.32 1:48.48 1:49.39 1:49.99 1:50.0m 1:50.09 1:50.19 1:50.20 1:50.3m 1:50.88
Sverker Svensson -50.......................... 1973 Patrik Johansson -72........................... 1996 Jan Olszowy -82 .................................. 2004 Karim Mohammadi -89........................ 2010 Jörgen Wiklander -53 .......................... 1975 Mikael Andersson -64.......................... 1988 Jörgen Wallin -57................................. 1982 Johan Svensson -89............................ 2009 Magnus Mared -48 .............................. 1970 Pär Wallin -55...................................... 1982
Patrik Johansson -72........................... 1997 Sverker Svensson -50.......................... 1973 Olle Walleräng -85............................... 2009 Pär Wallin -55...................................... 1978 Per Synnerman -71.............................. 1996 Johan Marmolin -66............................. 1986 Patrik Wallin -66.................................. 1988 Johnny Jönsson -73............................ 1995 Henrik Skoog -79................................. 2001 Christer Larsson -54............................ 1981
M 5000 m
M 200 m
13:27.01 13:34.69 13:56.08 13:58.59 14:01.45 14:01.66 14:04.49 14:05.64 14:05.71 14:06.66
Henrik Skoog -79................................. 2006 Pär Wallin -55...................................... 1982 Olle Walleräng -85............................... 2009 Toby Tanser -68................................... 1994 Fredrik Uhrbom -77............................. 2008 Gustav Svedbrant -81.......................... 2000 Patrik Wallin -66.................................. 1985 Örjan Hemström -64............................ 1989 Alexander Söderberg -88..................... 2010 Börje Konstenius -46........................... 1973
28:46.44 29:07.24 29:12.78 29:26.41 29:30.28 29:33.40 29:36.81 29:46.24 29:58.30 29:59.64
Pär Wallin -55...................................... 1986 Mats Granström -83............................. 2010 Jan-Iwar Westlund -53......................... 1981 Henrik Skoog -79................................. 2008 Fredrik Uhrbom -77............................. 2008 Örjan Hemström -64............................ 1991 Mustapha Nadour -60.......................... 1992 Toby Tanser -68................................... 1994 Idris Ibrahim -65.................................. 1995 Anders Szalkai -70............................... 1998
M 10 000 m
M 400 m
M Halvmaraton (21,1 km väg)
M 800 m
80
3:38.95 3:39.76 3:40.73 3:41.26 3:42.21 3:43.95 3:44.11 3:44.24 3:44.80 3:44.82
1:03:04 1:03:36 1:04:05 1:04:23 1:04:47 1:05:07 1:05:11 1:05:13 1:05:20 1:05:44
Toby Tanser -68................................... 1997 Henrik Skoog -79................................. 2008 Pär Wallin -55...................................... 1986 Kent Claesson -71................................ 2005 Jan-Iwar Westlund -53......................... 1985 Anders Szalkai -70............................... 1997 Mustapha Nadour -60.......................... 1997 Idris Ibrahim -65.................................. 1994 Fredrik Uhrbom -77............................. 2010 Mattias Persson -75............................. 2000
topp-10 GENOM TIDERNA
M Maraton (42,2 km väg) 2:12:43 2:13:15 2:14:56 2:15:55 2:16:38 2:17:07 2:18:02 2:19:51 2:22:09 2:22:53
Anders Szalkai -70............................... 2001 Pär Wallin -55...................................... 1986 Jan-Iwar Westlund -53......................... 1983 Idris Ibrahim -65.................................. 1995 Mustapha Nadour -60.......................... 1994 Kent Claesson -71................................ 2004 Toby Tanser -68................................... 1997 Lars Hagström -55............................... 1986 Martin Hafström -57............................ 1976 Fredrik Uhrbom -77............................. 2009
8:25.55 8:38.62 8:40.93 8:42.42 8:44.34 8:45.01 8:47.50 8:49.48 8:52.70 8:57.6m
Henrik Skoog -79................................. 2003 Örjan Hemström -64............................ 1985 Patrik Wallin -66.................................. 1991 Erik Forsgren -66................................. 1993 Åke Lantz -55....................................... 1981 Jonny Petrén -69................................. 1992 Lars Forsberg -57................................ 1985 Tim Readwin -67.................................. 1995 Mikael Andersson -64.......................... 1987 Johnny Jönsson -73............................ 1998
M 3000 m hinder
M 110 m häck 13.46 13.79 14.22 14.35 14.65 14.66 14.73 14.95 14.97 15.12
Claes Albihn -71................................... 1995 Henrik Värendh -69.............................. 1998 Joakim Blaschke -77............................ 2008 Anders Karlsson -75............................ 1998 Sven Wikerman -68............................. 1995 Åke Österberg -53................................ 1976 Ronnie Sköld -68................................. 1992 Raimo Pihl -49..................................... 1975 Magnus Lindström -67........................ 1987 Michael Ericsson -59........................... 1983
50.91 52.09 52.39 53.21 53.35 53.5m 54.06 54.55 54.58 54.69
Thomas Nikitin -82............................... 2008 Konstantin Koutalas -70....................... 1995 Sven Jönhagen -60.............................. 1984 Mattias Sunneborn -70........................ 2006 Claes Wallberg -69............................... 1989 Raimo Pihl -49..................................... 1973 Ronnie Sköld -68................................. 1990 Claes Albihn -71................................... 1989 Olle Helldorff -51.................................. 1981 Jari Ketola -65...................................... 1985
M 400 m häck
M Höjd 2.24 2.13 2.12 2.11 2.08 2.08 2.07
Patrick Thavelin -70............................. 1996 Ingemar Nyman -51............................. 1977 Kenneth Lundmark -46........................ 1971 Anders Johrén -60............................... 1985 Stefan Fougman -56............................. 1980 Kjell-Christer Fröberg -59..................... 1980 Mattias Jergmar -70............................. 1991
2.05 2.05 2.04
Karl Josephson -78.............................. 1998 Erik Sikström -80................................. 2003 Raimo Pihl -49..................................... 1975
5.51 5.20 5.06 5.05 5.00 5.00 5.00 4.92 4.90 4.85
Carl-Johan Alm -69.............................. 1992 Lars-Christer Bergman -59.................. 1981 Anders Edvinsson -73.......................... 1998 Patric Steinwall -64.............................. 1987 Alexander Eriksson -79........................ 2003 Marcus Lindh -76................................. 2005 Erik Thorstensson -89.......................... 2010 Zbigniew Jacobschy -71...................... 1999 Gunnar Ageskär -63............................. 1989 Tapio Mertanen -37.............................. 1971
M Stav
M Längd 7.79 7.76 7.61 7.46 7.42 7.24 7.21 7.19 7.18 7.10
Mattias Sunneborn -70........................ 2002 Anders Hoffström -55.......................... 1982 Ronnie Sköld -68................................. 1988 Jonas Röjdmark -64............................. 1987 Fotios Makrostergios -75..................... 1997 Raimo Pihl -49..................................... 1975 Klas Ringdahl -77................................. 1996 Lahcen Sehmi -51................................ 1980 Gösta Sundström -20........................... 1945 Andrus Klaar -75.................................. 2000
15.25 15.23 14.92 14.90 14.74 14.71 14.62 14.55 14.41 14.41
Mattias Sunneborn -70........................ 2002 Lahcen Sehmi -51................................ 1983 Ola Rydell -60...................................... 1982 Peter Jacobsson -63............................ 1986 Ronnie Sköld -68................................. 1992 Patrik Keskitalo -73.............................. 1995 David Fridell -83................................... 2006 Niclas Liedberg -88.............................. 2006 Anders Johrén -60............................... 1980 Klas Ringdahl -77................................. 1997
M Tresteg
M Kula 20.83 20.03 19.92 19.75 19.74 18.86 17.99 16.80 16.29 16.09
Sören Tallhem -64................................ 1992 Kent Larsson -63................................. 1993 Anders Arrhenius -47........................... 1978 Niklas Arrhenius -82............................ 2010 Anders Skärvstrand -60....................... 1985 Leif Arrhenius -86................................ 2010 Daniel Arrhenius -78............................ 2003 Jan Ståhl -48........................................ 1980 Raimo Pihl -49..................................... 1978 Daniel Ståhl -92................................... 2010
M Diskus 65.77 63.12 62.86
Niklas Arrhenius -82............................ 2007 Leif Arrhenius -86................................ 2008 Lars Haglund -40................................. 1974
81
60.24 58.76 56.32 56.06 55.74 55.44 52.70
Lars Holmblad -44............................... 1979 Per Örtman -55.................................... 1983 Daniel Arrhenius -78............................ 2003 Savvas Panavoglou -74........................ 1995 Stefan Fredriksson -58......................... 1981 Sören Tallhem -64................................ 1991 Anders Arrhenius -47........................... 1973
70.52 62.77 59.14 56.46 53.63 53.02 51.77 51.32 50.60 50.54
Fred Schumacher -61........................... 1986 Leif Arrhenius -86................................ 2010 Jan Ståhl -48........................................ 1980 Sören Tallhem -64................................ 1994 Niklas Arrhenius -82............................ 2003 Thomas Sandström -75....................... 1998 David Gustafsson -73........................... 2002 Björn Billung -52.................................. 1972 Erik Svärd -05...................................... 1938 Kent Larsson -63................................. 1990
77.98 73.92 69.02 66.68 62.98 61.90 61.80 60.60 60.18 58.32
Douglas Carlsson -67........................... 1990 Ingmar Veinberg -82............................ 2009 Thomas Sandström -75....................... 1994 Jari Keihäs -55..................................... 1986 Lars Hamberg -70................................ 1989 Patrik Rostmark -67............................. 1987 Bengt Axelsson -66.............................. 1988 Per Persson -58................................... 1987 Anders Walther -64.............................. 1988 Fredrik Högström -75........................... 1996
M Slägga
M Spjut
M Spjut (gamla) 86.88 86.60 72.26 71.06 70.14 69.86 69.52 68.34 67.50 64.44
Raimo Pihl -49..................................... 1978 Jari Keihäs -55..................................... 1982 Jan Skoog -57...................................... 1976 Johnny Rosendahl -54......................... 1971 Vesa Jääskeläinen -44.......................... 1973 Tomas Carlsson -53............................. 1976 Björn Andersson -56............................ 1978 Leif Lundmark -53............................... 1972 Anders Walther -64.............................. 1985 Kari Peltovuori -42............................... 1970
8.217e 7.169e 7.130e 7.102e 6.658e 6.406m 6.377m 6.309m 6.249e 6.247e
Raimo Pihl -49..................................... 1976 Michael Ericsson -59........................... 1983 Andrus Klaar -75.................................. 2001 Patric Steinwall -64.............................. 1985 Magnus Lindström -67........................ 1986 Åke Ruus -53....................................... 1979 Berndt Berger -50................................ 1972 Vesa Jääskeläinen -44.......................... 1970 Mattias Sunneborn -70........................ 2010 Björn Svensson -62............................. 1981
M Tiokamp
82
Kvinnor
K 100 m 11.52 11.68 11.82 12.01 12.05 12.11 12.14 12.15 12.15 12.20
Lena Möller -57.................................... 1983 Pia Engström -63................................. 1983 Helena Pihl -55..................................... 1977 Moa Hjelmer -90.................................. 2009 Ann-Sofie Åberg -61............................ 1984 Åsa Carlsson -72.................................. 1991 Gladys Bamane -89.............................. 2010 Nina Persson -59................................. 1982 Lisa Rönnkvist -86............................... 2008 Marika Johansson -70......................... 1995
K 200 m 23.37 23.55 23.97 24.57 24.58 24.69 24.78 24.79 24.91 25.01
Lena Möller -57.................................... 1983 Moa Hjelmer -90.................................. 2010 Pia Engström -63................................. 1986 Marika Johansson -70......................... 1995 Gladys Bamane -89.............................. 2010 Åsa Carlsson -72.................................. 1991 Nina Persson -59................................. 1982 Camilla Karlberg -66............................ 1987 Jeanette Bondesson -66....................... 1986 Helena Pihl -55..................................... 1978
53.53 54.67 54.76 54.98 56.04 56.39 56.44 56.97 57.18 57.21
Moa Hjelmer -90.................................. 2009 Åsa Carlsson -72.................................. 1993 Marika Johansson -70......................... 1995 Malin Ewerlöf -72................................. 1994 Gunilla Andrén -61............................... 1985 Ylva Bergström -64.............................. 1983 Carina Andersson -68.......................... 1993 Carina Persson -57.............................. 1982 Marie Lindell -63.................................. 1983 Louise Wenngren (Sandberg) -76........ 2002
K 400 m
K 800 m 1:59.44 2:03.94 2:05.41 2:05.89 2:06.11 2:06.76 2:07.25 2:07.98 2:07.99 2:08.38
Malin Ewerlöf -72................................. 1998 Gunilla Andrén -61............................... 1985 Anette Westerberg -60......................... 1988 Carina Andersson -68.......................... 1993 Louise Wenngren (Sandberg) -76........ 2002 Flo Jonsson -78................................... 2006 Ylva Bergström -64.............................. 1983 Rosita Åström -64................................ 1984 Carina Persson -57.............................. 1982 Marlin Brown -75................................. 2006
K 1500 m 4:05.49 4:12.88 4:14.08 4:15.19 4:23.68
Malin Ewerlöf -72................................. 1997 Anette Westerberg -60......................... 1988 Gunilla Andrén -61............................... 1986 Flo Jonsson -78................................... 2007 Annika Gerner -75................................ 2005
topp-10 GENOM TIDERNA
4:26.54 4:29.66 4:30.30 4:31.05 4:31.18
Marlin Brown -75................................. 2007 Rebecca Ringström-Larsson -77......... 2005 Malin Liljestedt -80.............................. 2010 Ingela Hermansson -75........................ 1995 Lena Örn -88........................................ 2008
9:12.94 9:24.02 9:25.45 9:31.44 9:37.76 9:43.27 9:44.19 9:44.8m 9:47.73+ 9:49.06
Anette Westerberg -60......................... 1988 Malin Liljestedt -80.............................. 2010 Flo Jonsson -78................................... 2004 Malin Ewerlöf -72................................. 1994 Birgitta Wåhlin -65............................... 1987 Lena Örn -88........................................ 2008 Lilian Magnusson -68.......................... 2008 Susanne Wallner -61............................ 1997 Gunilla Andrén -61............................... 1985 Jennie Åkerberg -73............................. 1998
16:16.30 16:36.92 16:38.54 16:50.18 16:55.45 17:13.47 17:16.79 17:20.42 17:26.51 17:26.58
Malin Liljestedt -80.............................. 2010 Lilian Magnusson -68.......................... 2008 Tove Berg -77....................................... 2009 Susanne Wallner -61............................ 1997 Annika Nyberger (Szalkai) -68.............. 2002 Jennie Åkerberg -73............................. 1998 Lisa Wiklund -70.................................. 2005 Anja Lindberg -76................................ 2008 Catharina Winberg -64......................... 1986 Elina Johansson -89............................. 2010
K 3000 m
K 5000 m
K 10 000 m 34:31.05 34:50.75 34:54.10 34:54.82 35:06.88 35:32.90 35:35.86 39:30.86
Lilian Magnusson -68.......................... 2008 Susanne Wallner -61............................ 1997 Malin Liljestedt -80.............................. 2010 Jennie Åkerberg -73............................. 1998 Annika Nyberger (Szalkai) -68.............. 2002 Lisa Wiklund -70.................................. 2005 Tove Berg -77....................................... 2009 Catharina Eriksson -66......................... 1991
K Halvmaraton (21,1 km väg) 1:14:45 1:15:35 1:16:12 1:16:23 1:16:52 1:17:57 1:18:07 1:19:06 1:20:48+ 1:20:56
Susanne Wallner -61............................ 1997 Heléne Willix -74.................................. 2003 Lilian Magnusson -68.......................... 2008 Jennie Åkerberg -73............................. 2000 Lisa Wiklund -70.................................. 2006 Anja Lindberg -76................................ 2006 Annika Nyberger (Szalkai) -68.............. 2000 Malin Liljestedt -80.............................. 2009 Malin Ewerlöf Krepp -72...................... 2009 Margareta Rutqvist -62........................ 1996
2:37:47 2:38:17 2:39:50 2:44:43
Lilian Magnusson -68.......................... 2007 Jennie Åkerberg -73............................. 2003 Heléne Willix -74.................................. 2003 Malin Ewerlöf Krepp -72...................... 2005
K Maraton (42,2 km väg)
2:45:32 2:47:07 2:52:24 2:53.51 2:57:18 3:11:39
Lisa Wiklund -70.................................. 2005 Pernilla Karlsson -76............................ 2005 Annika Nyberger (Szalkai) -68.............. 2003 Margareta Rutqvist -62........................ 1996 Susanne Wallner -61............................ 1998 Johanna Brinne Roos -76.................... 2010
10:07.53 10:49.36 11:15.85 11:30.21
Lena Örn -88........................................ 2008 Flo Jonsson -78................................... 2003 Cecilia Norrbom -88............................. 2010 Rebecca Ringström-Larsson -77......... 2005
K 3000 m hinder
K 100 m häck 13.82 13.98 14.00 14.06 14.30 14.59 14.95 14.99 15.01 15.16
Helena Pihl -55..................................... 1977 Maria Richtnér -73............................... 2001 Eva Tillberg -61.................................... 1984 Annette Tånnander -58......................... 1984 Åsa Carlsson -72.................................. 1997 Ewa Johansson -52.............................. 1977 Anette Helge -63.................................. 1989 Marie Åhlander -78.............................. 1999 Gunilla Fröberg -64.............................. 1983 Lisa Rönnkvist -86............................... 2008
57.00 59.64 61.90 61.91 62.18 62.60 62.84 63.51 63.51 63.76
Åsa Carlsson -72.................................. 1995 Nuulu Ndiwabene -84........................... 2009 Anette Helge -63.................................. 1988 Marie Lindell -63.................................. 1983 Kerstin Göransson -65......................... 1988 Marlin Brown -75................................. 2006 Carola Jönsson -58.............................. 1978 Gunilla Andrén -61............................... 1985 Jasmina Glad -78................................. 2001 Lena Gustafsson -60............................ 1981
1.90 1.86 1.86 1.83 1.76 1.76 1.74 1.74 1.72 1.70
Christina Nordström -61...................... 1986 Jenny Isgren -81.................................. 2006 Anna Alexson -87................................. 2010 Annette Tånnander -58......................... 1984 Helena Pihl -55..................................... 1976 Erica Jarder -86................................... 2006 Camilla Westerlund -85........................ 2006 Moa Thorstensson -90......................... 2010 Ulrika Öberg -67................................... 1989 Helene Fröroth -58............................... 1976
4.05 3.61 3.57 3.30 3.10 3.10 3.10
Klara Persson -80................................ 2004 Jenny Truuberg -82.............................. 2004 Helena Gissle -76................................. 2001 Moa Thorstensson -90......................... 2005 Sara Wäsström -82.............................. 1998 Anna-Maria Sjöhagen -83.................... 2001 Anna Wiklund -73................................ 2001
K 400 m häck
K Höjd
K Stav
topp-10 GENOM TIDERNA
2.90 2.60 2.50
Majken Lidén -86................................. 2007 Emma Cocke -89.................................. 2002 Sanna Lindberg -88............................. 2002
K Längd 6.33 6.27 6.12 6.08 5.92 5.89 5.85 5.76 5.74 5.71
Erica Jarder -86................................... 2010 Annette Tånnander -58......................... 1984 Nina Persson -59................................. 1982 Lena Möller -57.................................... 1983 Marie Åhlander -78.............................. 2001 Eva Karblom -63.................................. 1989 Helena Pihl -55..................................... 1976 Jeanette Bondesson -66....................... 1987 Maria Richtnér -73............................... 2001 Sara Gelin (Wilkinson) -80................... 2006
13.26 13.20 12.63 12.40 12.39 12.12 11.40 11.38 11.30 11.29
Marie Åhlander -78.............................. 2000 Anna Alexson -87................................. 2010 Erica Jarder -86................................... 2010 Sara Gelin (Wilkinson) -80................... 2007 Anna Larsson -78................................. 2006 Jenny Isgren -81.................................. 2008 Sofie Lindesten -88.............................. 2006 Feyisayo Omonojo -75......................... 1995 Christina Nordström -61...................... 1992 Anette Helge -63.................................. 1991
14.81 14.37 14.11 13.54 13.16 12.75 12.36 11.79 11.78 11.52
Marika Nilsson -65............................... 1987 Karin Andersson -61............................ 1982 Taina Laakso -60.................................. 1982 Anna Wiklund -73................................ 1999 Maria Richtnér -73............................... 2001 Annette Tånnander -58......................... 1984 Margareta Eivinsson -54...................... 1976 Liselott Engström -55.......................... 1980 Annika Fivel -55................................... 1975 Helena Pihl -55..................................... 1977
K Tresteg
K Kula
K Diskus 51.90 45.36 42.88 41.66 40.96 39.40 37.04 34.76 33.46 33.06
Taina Ståhl -60..................................... 1988 Bodil Andersson -61............................ 1981 Karin Engström -83.............................. 2010 Annika Fivel -55................................... 1975 Camilla Westerlund -85........................ 2007 Annica Arrhenius -80........................... 2000 Gianna Panavoglou -77........................ 1995 Emma Ståhlberg -86............................ 2007 Liselott Engström -55.......................... 1977 Margareta Eivinsson -54...................... 1977
K Slägga 62.44 55.50 51.50 48.50 84
Karin Engström -83.............................. 2008 Anneli Ståhl -90................................... 2010 Gianna Panavoglou -77........................ 1998 Emma Ståhlberg -86............................ 2007
47.09 44.08 39.31 26.25 21.50 19.92
Camilla Westerlund -85........................ 2008 Taina Ståhl -60..................................... 2001 Maria Mattsson -80.............................. 2005 Åsa Carlsson -72.................................. 2006 Helena Gissle -76................................. 2003 Ann Hellstenius -76.............................. 1995
K Spjut 48.88 47.87 38.58 31.48 30.98 30.08 25.55 22.97 21.95 21.08
Tiffany Arrhenius -83........................... 2006 Maria Richtnér -73............................... 2000 Camilla Westerlund -85........................ 2004 Sabina Sandberg -93........................... 2010 Jessica Jansson -81............................. 2006 Åsa Carlsson -72.................................. 2006 Karin Engström -83.............................. 2010 Emma Ståhlberg -86............................ 2006 Anneli Ståhl -90................................... 2008 Taina Ståhl -60..................................... 2008
K Spjut (gamla) 51.52 49.88 47.02 40.22 38.64 37.98 33.52 33.50 32.80 32.62
Lena Borg -69...................................... 1992 Annette Tånnander -58......................... 1984 Lotta Paulsen -57................................. 1982 Liselott Engström -55.......................... 1980 Grete Edvardsen -57............................ 1977 Lena Olsson -61................................... 1980 Åsa Carlsson -72.................................. 1995 Margareta Eivinsson -54...................... 1977 Kristina Mårtensson -54....................... 1979 Ulrika Ingelström -72........................... 1996
K Sjukamp 5.917e 5.775e 4.362e 4.341e 3.939e 3.698m 3.682e 3.637e 3.483e 3.396e
Annette Tånnander -58......................... 1984 Maria Richtnér -73............................... 2001 Åsa Carlsson -72.................................. 2006 Nina Persson -59................................. 1980 Anneli Forssman -77............................ 1994 Karin Sjöö -62...................................... 1979 Ingela Carlsson -64.............................. 1981 Gunilla Jennel -58................................ 1981 Feyisayo Omonojo -75......................... 1994 Ann Widenfeldt -57.............................. 1982
Klubbrekord satta 2010 Utomhus M Castorama 3.553 P19 Kula (6.0 kg) 18.00 18.07 K 5000 m 16:16.30 K Längd 6.33 K/K22 2000 m hinder 6:38.81 K22 200 m 24.27 24.26 23.97 23.84 23.55 K22 Slägga 53.51 55.50 F17 Höjd 1.67T F17 Längd 5.49T F17 Sjukamp 4.733 F15 2000 m 6:38.89 Inomhus M/M22 1 mile M Vikt (15.88 kg) P19 Kula (6.0 kg) K/K22 400 m K/K22 Vikt (9.08 kg) K22 200 m F17 Höjd F15 1000 m
Niklas Arrhenius Daniel Ståhl D Ståhl Malin Liljestedt Erica Jarder Lena Örn Moa Hjelmer M Hjelmer M Hjelmer M Hjelmer M Hjelmer Anneli Ståhl A Ståhl Sabina Sandberg Sabina Sandberg Sabina Sandberg Emma Fogelkvist
Provo, UT
6.9
Nyköping
29.5
Västerås 10.9 Watford, GBR 12.6 Köpenhamn, DEN 18.7 Jönköping 25.5
Eskilstuna Sollentuna Jönköping Sollentuna Stockholm/S Tucson, AZ
Logan, UT 17.4 Täby 15.5 Stockholm/S 22.6 Randers, DEN 12–13.6 Kil 15.8
4:10.71i 21.56i 15.76i 53.92i 17.45i 24.44i
Alexander Söderberg Leif Arrhenius Daniel Ståhl Moa Hjelmer Anneli Ståhl Moa Hjelmer
New York, NY Fayetteville, AR
6.2 13.3
Sätra Stockholm/G Ogden, UT Sätra
31.1 10.2 20.2 13.2
1.71i 3:10.57i
Sabina Sandberg Emma Fogelkvist
Sätra Norrköping
6.3 27.2
Klubbrekord Spårvägens FK Män
8.6 13.6 23.6 1.7 6.8 19.3
100 m 10.54 200 m 21.19 400 m 46.14 800 m 1:47.32 1000 m 2:19.6m 1500 m 3:38.95 1 mile 3:59.21 2000 m 5:12.03 3000 m 7:55.56 5000 m 13:27.01 10 000 m 28:46.44 Halvmaraton 1:03:04 Maraton 2:12:43 3000 m hinder 8:25.55 110 m häck 13.46 400 m häck 50.91 Höjd 2.24
Kent Rönn-53 Leif Jonsson-70 Thomas Nikitin-82 Sverker Svensson-50 Patrik Johansson-72 Patrik Johansson-72 Patrik Johansson-72 Patrik Wallin-66 Henrik Skoog-79 Henrik Skoog-79 Pär Wallin-55 Toby Tanser-68 Anders Szalkai-70 Henrik Skoog-79 Claes Albihn-71 Thomas Nikitin-82 Patrick Thavelin-70
per den 1.1.2011
Helsingfors, FIN Stockholm/S Eskilstuna Stockholm/S Alingsås Hengelo, NED Växjö Stockholm/S Västerås Kassel, GER Helsingfors, FIN Las Vegas, NV Austin, TX Zagreb, CRO Helsingfors, FIN Västerås Karlskrona
12. 4. 11. 7. 1. 31. 10. 22. 3. 8. 9. 9. 18. 7. 27. 2. 10.
8.78 8.91 8.07 8.73 9.99 5.97 8.99 7.85 7.01 6.06 8.86 2.97 2.01 7.03 8.95 8.08 8.96 85
Stav 5.51 Längd 7.79 Tresteg 15.25 Kula 20.83 Diskus 65.77 Slägga 70.52 Spjut 77.98 Tiokamp 8.217 4x100 m 40.84 40.84 4x200 m 1:27.6m 4x400 m 3:12.68 4x800 m 7:24.56 4x1500 m 15:21.56
Carl-Johan Alm-69 Halmstad 19. 7.92 Mattias Sunneborn-70 Gävle 17. 8.02 Mattias Sunneborn-70 Växjö 4. 7.02 Sören Tallhem-64 Sollentuna 2. 7.92 Niklas Arrhenius-82 Salinas, CA 17. 5.07 Fred Schumacher-61 Indianapolis, IN 7. 7.86 Douglas Carlsson-67 Karlskrona 31. 7.90 Raimo Pihl-49 Montréal, CAN 29–30. 7.76 (100 m 10.93; längd 6.99; kula 15.55; höjd 2.00; 400 m 47.97 / 110 m häck 15.81; diskus 44.30; stav 4.40; spjut 77.34; 1500 m 4:28.76) Spårvägen Göteborg/S 30. 5.81 (Christer Garpenborg-52, Per-Anders Persson-53, Peter Olin-55, Kent Rönn-53) Spårvägen Sollentuna 2. 7.97 (Henrik Värendh-69, Mathias Krigh-75, Klas Ringdahl-77, Leif Jonsson-70) Spårvägen Stockholm/S 25. 5.76 (Peter Jansson-55, Joel Svensson-50, Raimo Pihl-49, Kent Rönn-53) Spårvägen Huddinge 3. 6.07 (Daniel Jacksén-88, Karim Mohammadi-89, Mattias Sunneborn-70, Thomas Nikitin-82) Spårvägen Nyköping 7. 6.86 (Robert Thörn-65, Robert Tollerup-65, Mikael Andersson-64, Örjan Hemström-64) Spårvägen Göteborg/S 31. 5.81 (Göran Larsson-54, Rauno Koivula-53, Pär Wallin-55, Christer Larsson-54)
Bästanoteringar 300 m 33.64 25 km väg 1:16:47 1500 m hinder 4:03.2m 2000 m hinder 5:30.68 200 m häck 24.48 Spjut (gamla) 86.88 Vikt (15 kg) 19.45 Vikt (15,88 kg) 20.93 Castorama 3.553 Femkamp 3.976 Stafett 1000 m 1:58.44
Thomas Nikitin-82 Göteborg/S 2. 9.03 Jan-Iwar Westlund-53 Landskrona 16.10.82 Sverker Svensson-50 Stockholm/S 26. 5.73 Patrik Wallin-66 Västerås 30. 6.88 Henrik Värendh-69 Enskede 13. 9.94 Raimo Pihl-49 Stockholm/S 3. 7.78 Fred Schumacher-61 Lyngby, DEN 20. 7.86 Fred Schumacher-61 Los Gatos, CA 18. 1.86 Niklas Arrhenius-82 Provo, UT 6. 9.10 (Kula 18.81, spjut 48.48, diskus 62.80, slägga 53.62) Raimo Pihl-49 Göteborg/S 13. 7.74 (Längd 7.18; spjut 76.50; 200 m 22.1m; diskus 44.86; 1.500 m 4:34.9m) Spårvägen Stockholm/S 14. 5.85 (Jari Ketola-65, Sven Jönhagen-60, Magnus Rehn-65, Anders Sjölund-61)
Män 20–22 år
100 m 10.61 200 m 21.19 400 m 47.05 800 m 1:49.39 1000 m 2:25.46 1500 m 3:43.95 1 mile 4:12.27 2000 m 5:20.15 3000 m 7:55.56 5000 m 13:49.13 10 000 m 28:49.99 Halvmaraton 1:06:12+ Maraton 2:22:16 2000 m hinder 5:30.68 3000 m hinder 8:30.32 86
Leif Jonsson-70 Leif Jonsson-70 Thomas Nikitin-82 Jan Olszowy-82 Mikael Andersson-64 Johan Marmolin-66 Johnny Jönsson-73 Örjan Hemström-64 Henrik Skoog-79 Henrik Skoog-79 Pär Wallin-55 Daniel Woldu-89 Martin Hafström-57 Patrik Wallin-66 Henrik Skoog-79
Växjö Stockholm/S Karlstad Merksem, BEL Eskilstuna Stockholm/S Alvesta Stockholm/S Västerås Malmö/S Stockholm/S Frankfurt, GER Vallentuna Västerås Ostrava, CZE
16. 8.91 4. 8.91 7. 8.04 4. 9.04 9. 8.86 1. 7.86 28. 5.95 22. 7.85 3. 7.01 20. 8.01 27. 8.77 25.10.09 21.10.79 30. 6.88 31. 5.01
klubbrekorden
110 m häck 13.61 400 m häck 52.62 Höjd 2.08 Stav 5.35 Längd 7.61 Tresteg 14.92 Kula (7.26) 19.37 Diskus (2.0) 63.62 Slägga (7.26) 60.40 Spjut (800) 68.66 Tiokamp 7.102 4x100 m 41.36 4x400 m 3:16.19 4x800 m 7:24.56 4x1500 m 15:28.55 Stafett 1000 m 2:01.14
Claes Albihn-71 Helsingfors, FIN 29. 8.92 Konstantin Koutalas-70 Abbotsford, CAN 23. 5.92 Kjell-Christer Fröberg-59 Kvarnsveden 29. 6.80 Carl-Johan Alm-69 Sollentuna 8. 9.91 Ronnie Sköld-68 Umeå 14. 6.88 Ola Rydell-60 Stockholm/S 25. 7.82 Anders Jönsson-60 Provo, UT 12. 6.80 Niklas Arrhenius-82 Provo, UT 21. 9.04 Leif Arrhenius-86 Fort Worth, TX 15. 5.08 Thomas Sandström-75 Lidingö 30. 5.95 Patric Steinwall-64 Värnamo 13–14. 7.85 (11.68; 6.94; 13.22; 1.82; 49.75 / 16.67; 36.98; 4.50; 52.86; 4:24.04) Spårvägen Malmö/S 11. 6.89 (Jari Virtanen-70, Leif Jonsson-70, Claes Wallberg-69, Ronnie Sköld-68 Spårvägen Stockholm/S 9. 6.85 (Jari Ketola-65, Anders Möller-63, Lennart Westermark-65, Magnus Rehn-65) Spårvägen Nyköping 7. 6.86 (Robert Thörn-65, Robert Tollerup-65, Mikael Andersson-64, Örjan Hemström-64) Spårvägen Ljusdal 7. 7.85 (Mats Olsson-63, Mikael Andersson-64, Örjan Hemström-64, Patrik Wallin-66) Spårvägen Uppsala 5. 9.84 (Anders Claesson-64, Jari Ketola-65, Stefan Nilsson-65, Mikael Andersson-64)
Bästanoteringar 300 m 33.64 25 km väg 1:20:03 200 m häck 24.87 Castorama 3.482
Thomas Nikitin-82 Göteborg/S Martin Hafström-57 Ekerö Ronnie Sköld-68 Stockholm/K Niklas Arrhenius-82 Orem, UT (Kula 17.60; spjut 51.81; diskus 59.80; slägga 53.63)
2. 9.03 22. 8.79 21. 9.88 4.10.03
Leif Jonsson-70 Leif Jonsson-70 Thomas Nikitin-82 Jan Olszowy-82 Patrik Wallin-66 Patrik Wallin-66 Patrik Wallin-66 Gustav Svedbrant-81 Gustav Svedbrant-81 Lars Hagberg-56 Daniel Woldu-89 Martin Hafström-57 Patrik Wallin-66 Claes Albihn-71 Claes Albihn-71 Claes Albihn-71 Konstantin Koutalas-70 Mattias Jergmar-70 Carl-Johan Alm-69 Klas Ringdahl-77 Niclas Liedberg-88 Daniel Ståhl-92 Niklas Arrhenius-82 Niklas Arrhenius-82 Niklas Arrhenius-82 Leif Arrhenius-86 (7.26 kg)
11. 8.89 26. 8.89 17. 6.01 27. 6.01 2. 7.85 15. 8.85 22. 7.85 23. 8.00 3. 6.00 25. 9.74 6. 9.08 22. 5.76 27. 7.85 20. 8.89 3. 8.90 13. 8.89 13. 8.89 21. 5.89 15. 7.88 24. 6.96 28. 7.06 10. 9.10 22. 9.01 28.10.00 21.10.00 26. 3.05
Pojkar 18–19 år
100 m 10.57 200 m 21.20 400 m 47.75 800 m 1:50.15 1000 m 2:25.66 1500 m 3:47.14 2000 m 5:12.03 3000 m 8:07.17 5000 m 14:01.66 10 000 m 31:36.4m Halvmaraton 1:07:14 Maraton 2:22:09 2000 m hinder 5:37.89 110 m häck (100.0) 14.30 110 m häck (106.7)* 14.10 300 m häck (91.4) 37.31 400 m häck (91.4)* 53.21 Höjd 2.05 Stav 5.11 Längd 7.21 Tresteg 14.55 Kula (6.0) 18.07 Kula (7.26)* 17.01 Diskus (1.75) 63.17 Diskus (2.0)* 59.19 Slägga (6.0) 60.23§
Gävle Varazdin, YUG Warszawa, POL Ludvika Stockholm/S Gävle Stockholm/S Karlstad Kerkrade, NED Stockholm/S Stockholm Skänninge Eskilstuna Stockholm/S Karlstad Gävle Gävle Kil Örebro Västerås Västerås Västerås Orem, UT Provo, UT Santiago, CHI Tempe, AZ
87
Spjut (800) 69.02 Tiokamp 6.658 4x100 m 42.96 4x400 m 3:21.14 3x800 m 5:54.75 Stafett 1000 m 2:01.20
Thomas Sandström-75 Eskilstuna 4. 6.94 Magnus Lindström-67 Huddinge 26–27. 7.86 (11.72; 6.71; 10.72; 1.93; 51.88 / 15.23; 31.56; 4.25; 44.34; 4:37.47) Spårvägen Enskede 2. 6.99 (Jan Olszowy-82, Johan Ndure-81, Peter Alvarsson-81, Thomas Nikitin-82) Spårvägen Värnamo 12. 6.99 (Peter Alvarsson-81, Abdi Kani Mohamed-84, Thomas Nikitin-82, Jan Olszowy-82) Spårvägen Skellefteå 18. 6.00 (Pär Hillerström-82, David Lindberg-82, Jan Olszowy-82) Spårvägen Stockholm/K 12. 9.00 (Kim Kangasniemi-82, Fredrik Christiansson-82, Tom Gatsinzi-82, Thomas Nikitin-82)
Bästanoteringar 300 m 2 miles Spjut (gamla)
Thomas Nikitin-82 Enskede Pål Hafström-60 Jan Skoog-57 Helsingborg
34.55 9:37.0m 72.26
Pojkar 16–17 år
100 m 11.12 200 m 21.93 400 m 49.50 800 m 1:52.20 1000 m 2:32.98 1500 m 3:51.63 2000 m 5:36.37 3000 m 8:28.52 5000 m 14:36.30 1500 m hinder* 4:15.79 2000 m hinder 6:02.6m 110 m häck (91.4) 15.07 110 m häck (100.0)* 14.60 110 m häck (106.7)* 15.30 300 m häck (84.0) 44.54 300 m häck (91.4)* 38.27 400 m häck (91.4)* 56.27 Höjd 2.02 Stav 4.71 Längd 6.89 Tresteg 14.13 Kula (5.0) 19.43 Kula (7.26)* 16.07 Diskus (1.5) 63.85 Diskus (2.0)* 53.87 Slägga (5.0) 61.50 Slägga (7.26)* 53.75 Spjut (700) 53.63 Spjut (800)* 58.78 Tiokamp 6.477 Tiokamp* 6.790 4x100 m 44.44 Stafett 1000 m 2:04.46 88
13. 5.01 79 7. 8.76
Thomas Nikitin-82 Kalmar 14. 8.98 Thomas Nikitin-82 Sundsvall 15. 8.99 Thomas Nikitin-82 Huddinge 10. 9.99 Josef Jaiteh-80 Stockholm/S 26. 6.97 Jonny Petrén-69 86 Gustav Svedbrant-81 Lidingö 2. 6.98 Jonny Petrén-69 Stockholm/S 23. 7.86 Gustav Svedbrant-81 Stockholm/S 16. 7.98 Gustav Svedbrant-81 Stockholm/S 26. 7.98 Jonny Petrén-69 Nice, FRA 4. 6.86 Jonny Petrén-69 Borås 17. 8.86 Magnus Lindström-67 Malmö 20. 6.83 Claes Albihn-71 Gävle 24. 7.88 Claes Albihn-71 Gävle 22. 7.88 Henrik Lembke-Wallin-88 .05 Magnus Lindström-67 Sundsvall 18. 8.84 Claes Albihn-71 Stockholm/S 22. 6.88 Karl Josephson-78 Helsingborg 8. 7.95 Erik Thorstensson-89 Uddevalla 29. 7.06 Magnus Lindström-67 Stockholm/S 22. 9.84 Tomas Blomqvist-63 Enköping 15. 5.80 Leif Arrhenius-86 Malmö/He 17. 8.03 Leif Arrhenius-86 Orem, UT 26. 8.03 Leif Arrhenius-86 (1.61 kg) Arcadia, CA 12. 4.03 Leif Arrhenius-86 Orem, UT 26. 8.03 Leif Arrhenius-86 (5.44 kg) Albuquerque, NM 24. 5.03 Leif Arrhenius-86 Orem, UT 4.10.03 David Sundström-93 Sollentuna 6. 6.09 Thomas Sandström-75 Stockholm/S 13. 5.92 Joel Ahl-89 Huddinge 30–31. 7.05 (110 m häck 17.45; diskus 33.16; stav 3.42; spjut 38.28; 300 m 40.28 / 100 m 12.61; längd 5.65; kula 12.54; höjd 1.61; 1000 2:58.47) Magnus Lindström-67 Norrköping 15–16. 6.84 (11.6m; 6.48; 10.83; 1.90; 50.1m / 15.2m; 34.10; 3.80; 46.38; 4:28.9m) Spårvägen Kalmar 15. 6.97 (Peter Alvarsson-81, Thomas Nikitin-82, Jan Olszowy-82, Hugo Malm-81) Spårvägen Sollentuna 3. 9.05 (Patrik Lindgren-89, Erik Thorstensson-89, Ronny Westphal-89, Daniel Jacksén-89)
klubbrekorden
3x800 m 6:10.94 Bästanoteringar 300 m 35.37 200 m häck 25.40 Spjut (gamla) 71.06 Castorama 3.161 3x1000 m 8:06.54
Spårvägen Västerås (David Lindberg-82, Pär Hillerström-82, Jan Olszowy-82)
13. 6.98
Klas Ringdahl-77 Enskede Claes Albihn-71 Stockholm/K Johnny Rosendahl-54 Visby Leif Arrhenius-86 Orem, UT (kula 15.28; spjut 46.64; diskus 52.50; slägga 53.75) Spårvägen Huddinge (Jan Lindberg-68, Jonny Petrén-69, Niklas Lundqvist-69)
13. 9.94 21. 9.88 2.10.71 4.10.03 9. 6.84
Pojkar 15 år
100 m 11.39 Thomas Nikitin-82 Stockholm/S 12. 9.97 200 m 23.07 Thomas Nikitin-82 Stockholm/S 14. 9.97 300 m 37.42 Thomas Nikitin-82 Stockholm/K 13. 5.97 400 m 52.68 Thomas Nikitin-82 Stockholm/S 20. 9.97 800 m 2:00.49 Abdi Kani Mohamed-84 Sollentuna 29. 5.99 1000 m 2:38.5m Jonny Petrén-69 84 1500 m 4:08.65 Jonny Petrén-69 Stockholm/S 15. 9.84 1 mile 4:55.3m Stefan Nilsson-65 .80 2000 m 6:02.88 Alexander Holmblad-94 Huddinge 9. 8.09 3000 m 8:59.4m Jonny Petrén-69 Enskede 29. 6.84 1500 m H (76.2) 4:41.13 Mustafa Magan-82 Stockholm/S 12. 9.97 2000 m H* 6:45.0m Stefan Nilsson-65 80 100 m häck (84.0) 14.37 Erik Thorstensson-89 Skellefteå 1. 8.04 110 m häck (91.4)* 15.00 Magnus Lindström-67 Ljusdal 14. 9.82 300 m häck (76.2) 39.93 Magnus Lindström-67 Sollentuna 21. 8.82 Höjd 1.88 Konstantin Koutalas-70 Stockholm/S 18. 8.85 Stav 4.25 Erik Thorstensson-89 Eskilstuna 7. 8.04 Längd 6.44 Lucas Christiansen-90 Göteborg/U 1. 7.05 Tresteg 13.28 Jan Olszowy-82 Stockholm/S 12. 9.97 Kula (4.0) 15.96 Mikael Östberg-59 74 Kula (5.5)* 14.93 Leif Arrhenius-86 Orem, UT 22. 9.01 Kula (7.26)* 12.59 Leif Arrhenius-86 Provo, UT 8. 9.01 Diskus (1.0) 57.92 Leif Arrhenius-86 Orem, UT 22.12.01 Diskus (1.5)* 52.49 Leif Arrhenius-86 Halmstad 15. 7.01 Diskus (2.0)* 40.36 Leif Arrhenius-86 Provo, UT 27. 9.01 Slägga (4.0) 46.95 Leif Arrhenius-86 (5.5 kg) Lerum 12. 8.01 Slägga (7.26)* 38.91 Leif Arrhenius-86 Provo, UT 1. 9.01 Spjut (600) 43.75 Carl Sténson-93 Växjö 31. 8.08 Spjut (600; gamla) 51.02 Thomas Sandström-75 Eskilstuna 4. 6.90 Spjut (800) 39.19 Leif Arrhenius-86 Provo, UT 19. 9.01 Åttakamp 5.724 Carl Sténson-93 Kalmar 23–24. 8.08 (100 m häck 16.06; diskus 33.59; stav 3.76; spjut 39.15 / längd 5.29; kula 10.67; höjd 1.66; 800 m 2:24.97) Åttakamp* 4.382b Magnus Lindström-67 Karlskrona 7– 8. 7.82 (15.7m; 28.24; 2.70; 40.46; / 5.81; 9.26; 1.74; 2:08.0m) 4x100 m 3x800 m 6:58.80 Spårvägens FK Göteborg/S 24. 5.08 (Linus Larsén-93, Alexander Holmblad-94, Niklas Könberg-93)
Pojkar 14 år
100 m 12.03 Lucas Christiansen-90 Ludvika 11. 9.04 12.03 Filip Wahlmark-95 Stockholm/S 9. 9.09 200 m 24.28 Thomas Nikitin-82 Västerås 8. 9.96 Svensson gjorde 1:50.20 på 800 m under sin första säsong i Spårvägen. Foto: 300 Johan m 38.84 Lucas Christiansen-90 Ludvika 12.Tommy 9.04 Berlin 89
400 m* 56.47 Peter Siljerud-70 84 800 m 2:06.63 Jan Olszowy-82 Enskede 17. 8.96 1000 m 2:43.49 Jonny Petrén-69 Huddinge 19. 6.83 1500 m 4:20.19 Jonny Petrén-69 83 83 1 mile 4:42.5m Jonny Petrén-69 2000 m 5:56.24 Mustafa Magan-82 Västerås 8. 9.96 3000 m 9:28.0m Jonny Petrén-69 Huddinge 1. 7.83 80 m häck (84.4)* 12.56 Konstantin Koutalas-70 Handen 15. 9.84 100 m häck (84.0) 15.5m Jonas Rosenvik-61 Västerås 27. 9.75 Höjd 1.76 Konstantin Koutalas-70 Stockholm/S 19. 8.84 1.76 Fredrik Högström-75 Eskilstuna 9. 9.89 Stav 4.00 Erik Thorstensson-89 Enskede 24. 8.03 Längd 6.03 Lucas Christiansen-90 Västerås 31. 7.04 Tresteg (zon) 11.50 Mikael Källman-80 94 Kula (4.0) 16.20 Leif Arrhenius-86 Layton, UT 7.10.00 Diskus (1.0) 53.40 Leif Arrhenius-86 Orem, UT 8. 7.00 Slägga (4.0) 51.92 Leif Arrhenius-86 Provo, UT 21.10.00 Spjut (600) 55.66 Conny Bergman-61 Upplands-Väsby 16. 8.75 Sexkamp* 4.386b Peter Siljerud-70 Handen 15–16. 9.84 (13.05; 5.20; 9.19 / 1.73; 31.38; 2:13.7m) Åttakamp 4x80 m 39.47 Spårvägen Enskede 29. 5.84 (Magnus Ingvarsson-70, Peter Siljerud-70, Konstantin Koutalas-70, Markus Blume-70) 74 4x100 m 50.4m Spårvägen (Stefan Nilsson-, Conny Bergman-58, Jonas Rosenvik-61, Recep Celik-61) 3x800 m 6:41.39 Spårvägen 95 (Jan Olszowy-82, Niklas Wallbom-, Mustafa Magan-82) 3x1000 m* 8:31.49 Spårvägen 19. 5.83 (Niklas Lundqvist-69, Christer Holm-69, Jonny Petrén-69) Stafett 1000 m 2:20.2m Spårvägen 74 (Tommy Johansson-, Jonas Rosenvik-61, Conny Bergman-61, Thomas Nilsson) Bästanotering 80 m 9.95 Thomas Nikitin-82 Västerås 7. 9.96
Kvinnor 100 m 11.52 200 m 23.37 400 m 53.53 800 m 1:59.44 1000 m 2:40.06 1500 m 4:05.49 1 mile 4:25.34 2000 m 3000 m 9:12.94 5000 m 16:16.30 10 000 m 34:31.05 Halvmaraton 1:14:45 Maraton 2:37:47 3000 m hinder 10:07.53 110 m häck 13.82 400 m häck 57.00 Höjd 1.90 Stav 4.05 4.05 90
Lena Möller-57 Lena Möller-57 Moa Hjelmer-90 Malin Ewerlöf-72 Malin Ewerlöf-72 Malin Ewerlöf-72 Malin Ewerlöf-72 Ingen notering. Anette Westerberg-60 Malin Liljestedt-80 Lilian Magnusson-68 Susanne Wallner-61 Lilian Magnusson-68 Lena Örn-88 Helena Pihl-55 Åsa Carlsson-72 Christina Nordström-61 Klara Persson-80 Klara Persson-80
Stockholm/S Sittard, NED Malmö/S Budapest, HUN Göteborg/U Luzern, SUI Bellinzona, SUI
3. 20. 2. 20. 24. 24. 18.
9.83 8.83 8.09 8.98 8.94 6.97 8.97
Stockholm/S Watford, GBR Helsingfors, FIN Mölndal-Kungsbacka Berlin, GER Västerås Vittel, FRA Sollentuna Helsingfors, FIN Halmstad Halmstad
4. 12. 29. 8. 30. 2. 4. 23. 9. 17. 16.
8.88 6.10 8.08 5.97 9.07 8.08 9.77 7.95 8.86 7.04 7.05
klubbrekorden
Längd 6.33 Tresteg 13.26 Kula (4.0) 14.81 Diskus (1.0) 51.90 Slägga (4.0) 62.44 Spjut (600) 47.87 Sjukamp 5.917 4x100 m 46.00 4x200 m 1:39.00 4x400 m 3:42.90 4x800 m 8:48.97 3x1500 m 13:51.68 Stafett 1000 m 2:18.42 Bästanoteringar 300 m 39.89 1500 m hinder 4:48.37 2000 m hinder 6:38.81 Spjut (gamla) 51.52 Femkamp 4.250 3x800 m* 6:48.9m
Kvinnor 20–22 år
100 m 11.68 200 m 23.55 400 m 54.67 800 m 2:01.33 1000 m 2:40.06 1500 m 4:11.67 1 mile 4:37.63 3000 m 9:31.44 5000 m 17:26.51 10 000 m Halvmaraton 1:20:58 Maraton 2000 m hinder 6:38.81 3000 m hinder 10:07.53 100 m häck 13.82 400 m häck 57.70 Höjd 1.82 Stav 3.74 Längd 6.05 Tresteg 13.26 Kula (4.0) 14.81 Diskus (1.0) 46.02 Slägga (4.0) 55.50
Erica Jarder-86 Köpenhamn, DEN 18. 7.10 Marie Åhlander-78 Göteborg/S 29. 7.00 Marika Nilsson-65 Stockholm/S 23. 8.87 Taina Ståhl-60 Helsingfors, FIN 3. 9.88 Karin Engström-83 Västerås 3. 8.08 Maria Richtnér-73 Stockholm/S 19. 7.00 Annette Tånnander-58 Stockholm/S 7– 8. 7.84 (100 m häck 14.14; höjd 1.80; kula 12.75; 200 m 25.92 / längd 5.77; spjut 49.88; 800 m 2:19.73) Spårvägen Ljusdal 6. 7.85 (Ann-Sofie Åberg-61, Pia Engström-63, Ann Sääw-63, Lena Möller-57) Spårvägen Göteborg/S 31. 5.81 (Karin Sjöö-62, Cathrin Landholm-57, Nina Persson-59, Pia Engström-63) Spårvägen Kalmar 15. 6.97 (Marika Johansson-70, Malin Ewerlöf-72, Louise Austern-78, Åsa Carlsson-72) Spårvägen Kalmar 14. 6.97 (Louise Wenngren-76, Johanna Jelving-68, Kerstin Carlsson-68, Malin Ewerlöf-72) Spårvägen Sollentuna 4. 9.05 (Rebecca Ringström-Larsson-77, Marlin Brown-75, Annika Gerner-75) Spårvägen Stockholm/S 28. 5.80 (Ann-Sofie Åberg-61, Karin Sjöö-62, Catrin Landholm-57, Siw Sörensen-55)
Åsa Carlsson-72 Stockholm/K 13. Lena Örn-88 Huddinge 29. Lena Örn-88 Jönköping 25. Lena Borg-69 Stockholm/K 4. Helena Pihl-55 Götzis, AUT 15–16. (100 m häck 14.0m; kula 11.39; höjd 1.76; längd 5.81; 200 m 25.0m) Spårvägen Stockholm/S 31. (Anette Westerberg-60, Karin Bylund-57, Gunilla Lindh-46)
5.91 7.08 5.10 8.92 5.76
Pia Engström-63 Moa Hjelmer-90 Åsa Carlsson-72 Malin Ewerlöf-72 Malin Ewerlöf-72 Malin Ewerlöf-72 Malin Ewerlöf-72 Malin Ewerlöf-72 Catharina Winberg-64 Ingen notering. Catharina Winberg-64 Ingen notering. Lena Örn-88 Lena Örn-88 Helena Pihl-55 Åsa Carlsson-72 Anna Alexson-87 Klara Persson-80 Nina Persson-59 Marie Åhlander-78 Marika Nilsson-65 Taina Laakso (Ståhl)-60 Anneli Ståhl-90
9.83 8.10 8.93 7.94 8.94 6.92 5.92 6.94 9.86
5.78
Stockholm/S Stockholm/S Stockholm/S Gävle Göteborg/U Oslo, NOR New York, NY Ljubljana, SLO Stockholm/S
3. 6. 28. 4. 24. 9. 24. 11. 27.
Stockholm
30. 8.86
Jönköping Västerås Vittel, FRA Umeå Kil Göteborg/U Skövde Göteborg/S Stockholm/S Stockholm/K Logan, UT
25. 2. 4. 16. 9. 1. 9. 29. 23. 28. 17.
5.10 8.08 9.77 8.92 8.09 7.01 8.81 7.00 8.87 9.82 4.10 91
Spjut (600) 38.05 Camilla Westerlund-85 Sätra 30. 9.07 Sjukamp 4.568 Nina Persson-59 Stockholm/S 19–20. 7.80 (15.60; 8.70; 1.48; 25.46 / 5.45; 20.44; 2:29.02) 4x100 m 46.82 Spårvägen Karlstad 5. 9.81 (Karin Sjöö-62, Pia Engström-63, Ann-Sofie Åberg-61, Nina Persson-59) 4x200 m 1:53.0m Spårvägen .72 (Lotta Bengtson-61, Karin Mark-, Desirée Rindhed-, Ann-Marie Tell-) 4x400 m 3:59.89 Spårvägen Huddinge 8. 6.96 (Louise Austern-78, Louise Wenngren-76, Rebecca Ringström-Larsson-77, Jerdanos Habtom-75) 4x800 m 9:12.96 Spårvägen Huddinge 9. 6.96 (Louise Austern-78, Ingela Hermansson-75, Louise Wenngren-76, Rebecca Ringström-Larsson-77) Bästanoteringar 1500 m hinder 4:48.37 Lena Örn-88 Huddinge 29. 7.08 Spjut (gamla) 49.34 Lena Borg-69 Stockholm/K 26. 5.90 Femkamp 4.250 Helena Pihl-55 Götzis, AUT 15–16. 5.76 (100 m häck 14.0m; kula 11.39; höjd 1.76; längd 5.81; 200 m 25.0m)
Flickor 18–19 år
100 m 11.80 200 m 23.84 400 m 53.53 800 m 2:11.44 1500 m 4:33.44 3000 m 10:10.22 2000 m hinder (76.2) 100 m häck (84.0) 14.65 300 m häck (76.2) 42.16 400 m häck (76.2) 58.23 Höjd 1.71 Stav 3.10 Längd 5.65 Tresteg 11.40 Kula (4.0) 10.77 Diskus (1.0) 37.32 Slägga (4.0) 50.56 Spjut (600) 38.58 Sjukamp 3.483 4x100 m 51.69 3x800 m 6:53.30 Stafett 1000 m 2:23.74 Bästanoteringar 300 m 39.89 Spjut (gamla) 48.90
Flickor 16–17 år 100 m 200 m 400 m 800 m 92
12.35 24.19 54.97 2:19.7m
Pia Engström-63 Stockholm/S 24. 7.82 Moa Hjelmer-90 Göteborg/U 29. 8.09 Moa Hjelmer-90 Malmö/S 2. 8.09 Anette Westerberg-60 Stockholm/S 15. 8.79 Annika Eriksson-66 Västerås 17. 8.85 Sofie Lundén-73 Lidingö 4. 6.91 Ingen notering. Åsa Carlsson-72 Sollentuna 10. 7.91 Åsa Carlsson-72 Örebro 26. 8.90 Åsa Carlsson-72 Thessaloniki, GRE 9. 8.91 Erica Jarder-86 Söderhamn 14. 8.05 Anna-Maria Sjöhagen-83 Enskede 13. 5.01 Åsa Carlsson-72 Stockholm/S 21. 9.91 Sofie Lindesten-88 Västerås 28. 7.06 Camilla Westerlund-85 Huddinge 24. 5.03 Camilla Westerlund-85 Vellinge 17. 3.03 Anneli Ståhl-90 Sätra 3. 5.09 Camilla Westerlund-85 Huddinge 19. 6.04 Feyisayo Omonojo-75 Stockholm/K 17–18. 9.94 (20.58; 1.54; 7.96; 26.67 / 4.65; 20.90; 2:33.33) Spårvägen .94 (Anneli Forssman-77, Karin Svensson-77, Rebecca Ringström-Larsson-77, Helena Gissle-76) Spårvägen Huddinge 10. 6.84 (Anne-Marie Gustavsson-66, Helen Gustafsson-67, Annika Eriksson-66) Spårvägen Enskede 23. 5.84 (Helena Eklöf-66, Marita Hovmark-66, Anne-Marie Gustavsson-66, Annika Eriksson-66) Åsa Carlsson-72 Lena Borg-69
Stockholm/K Karlstad
13. 5.91 11. 6.88
Moa Hjelmer-90 Moa Hjelmer-90 Moa Hjelmer-90 Anette Westerberg-60
Sollentuna Göteborg/U Göteborg/U Stockholm/S
26. 9. 8. 19.
5.07 9.07 9.07 6.76
Lena Örn har klubbrekordet på 3000 m hinder med 10:07.53. Foto: Tommy Berlin
klubbrekorden
2:19.81 1000 m 3:04.46 1500 m 4:48.59 3000 m 10:59.88 Halvmaraton 1:40:21 1500 m hinder (76.2) 100 m häck (76.2) 14.78 100 m häck (84.0)* 14.97 300 m häck (76.2) 41.93 Höjd 1.67 1.67 Stav 3.30 Längd 5.49 5.49 Tresteg 10.89 Kula (3.0) 12.80 Kula (4.0)* 10.24 Diskus (1.0) 36.18 Slägga (3.0)* 48.04 Slägga (4.0) 47.04 Spjut (600) 36.19 Sjukamp 4.733 4x100 m 50.93 3x800 m 7:42.00 Stafett 1000 m 2:31.10
Sofie Lundén-73 Helsingborg 7. Sofie Lundén-73 Visby 18. Sofie Lundén-73 Nyköping 4. Sofie Lundén-73 Stockholm/S 23. Li Tsai-66 Ingen notering. Åsa Carlsson-72 Visby 18. Åsa Carlsson-72 Stockholm/K 1. Åsa Carlsson-72 Gävle 13. Sabina Sandberg-93 Sollentuna 6. Sabina Sandberg-93 Täby 15. Moa Thorstensson-90 Sollentuna 26. Åsa Carlsson-72 Malmö/S 14. Sabina Sandberg-93 Stockholm/S 22. Sara Kiraly-82 Huddinge 1. Camilla Westerlund-85 Nynäshamn 10. Ingela Carlsson-64 Camilla Westerlund-85 Sollentuna 1. Camilla Westerlund-85 Västerås 3. Anneli Ståhl-90 Västerås/Ap 27. Camilla Westerlund-85 Uppsala 30. Sabina Sandberg-93 Randers, DEN 12–13. (100 m häck 14.96; höjd 1.64; kula 10.71; 200 m 27.34 / längd 5.46; spjut 49.98; 800 m 2:31.14) Spårvägen Sollentuna 4. (Emma Mellåker-90, Sofia Johansson-Örtegren-89, Moa Thorstensson-90, Gladys Bamane-89) Spårvägen Stockholm/K 26. (Camilla Alm-67, Marie Ewrelius-67, Helen Gustafsson-67) Spårvägen (Susanne Ullberg, Eva Lönnqvist, Ylva Axelsson, Helen Gustafsson-67)
Bästanoteringar 300 m Spjut (gamla)
Åsa Carlsson-72 Lena Borg-69
40.15 43.06
Flickor 15 år
100 m 12.86 200 m 25.67 300 m 40.40 400 m 62.55 800 m 2:22.3m 1500 m 4:49.52 2000 m 6:38.89 3000 m 10:24.13 80 m häck (76.2) 100 m häck (76.2)* 15.10 300 m häck (76.2) 45.24 400 m häck (76.2)* 74.02 Höjd 1.67 Stav 3.30 Längd 5.27 Tresteg 10.62 Kula (3.0) 9.68 Diskus (0.6) Slägga (3.0) 32.82 Spjut (400)
Enskede Sollentuna
7.89 6.89 7.89 5.89 83 6.88 9.89 8.89 6.09 5.10 5.07 6.89 6.10 9.98 8.02 81 6.02 8.01 7.07 6.02 6.10
9.05
5.83 83
13. 9.89 14. 9.86
Gladys Bamane-89 Huddinge Moa Hjelmer-90 Stockholm/K Moa Hjelmer-90 Sollentuna Helene Gustafsson-67 Helene Gustafsson-67 Camilla Alm-67 Helsingborg Emma Fogelkvist-95 Kil Camilla Alm-67 Stockholm/K
19. 6.04 15. 5.05 29. 5.05 82 82 11. 7.82 15. 8.10 13. 7.82
Åsa Carlsson-72 Åsa Carlsson-72 Åsa Carlsson-72 Moa Thorstensson-90 Moa Thorstensson-90 Åsa Carlsson-72 Sofia Masrour-91 Sabina Sandberg-93
Trollbäcken Stockholm/K Stockholm/S Malmö/S Göteborg/U Helsingborg Gävle Västerås
20. 10. 5. 14. 3. 12. 19. 6.
Sabina Sandberg-93
Sätra
24. 5.08
8.87 6.87 8.87 8.05 7.05 7.87 8.06 7.08
93
Spjut (600)* 27.20 Sexkamp Sjukamp* 4.108 4x100 m 55.15 3x800 m* 7:45.04 Stafett 1000 m 2:37.97 Bästanotering Spjut (gamla) 34.60
Åsa Carlsson-72
Visby
14. 6.87
Åsa Carlsson-72 Visby 13–14. 6.87 (100 m häck 15.74; höjd 1.57; kula 8.31; 200 m 27.72 / längd 5.02; spjut 27.20; 800 m 2:29.64) Spårvägen 85 (Lena Borg-70, Annika Karlsson-70, Fausta Palumbo-70, Jeanette Flodin-70) Spårvägen 85 (Pernilla Zetterman-70, Linda Fundin-70, Fausta Palumbo-70) Spårvägen 85 (Marita Bjurhem-70, Lena Borg-70, Fausta Palumbo-70, Linda Fundin-70) Lena Borg-69
Stockholm/S
29. 9.84
Flickor 14 år
100 m 12.84 Moa Hjelmer-90 Enskede 21. 8.04 200 m 26.13 Moa Hjelmer-90 Göteborg/S 6. 7.04 300 m 41.55 Moa Hjelmer-90 Göteborg/U 4. 7.04 400 m 61.56 Annika Holmblad-69 Sollentuna 5. 9.82 800 m 2:15.07 Carina Andersson-68 Karlstad 12. 9.82 1000 m 1500 m 4:50.70 Carina Andersson-68 Uppsala 4. 7.82 2000 m 7:10.53 Anna Elffors-76 Mora 9. 9.90 80 m häck (76.2) 12.65 Doreen Namayanja-74 Spånga 16. 9.89 100 m häck (84.0)* 18.33 Susanne Möller-71 Stockholm/S 29. 9.85 Höjd 1.61 Doreen Namayanja-75 Spånga 16. 9.89 Stav 2.90 Moa Thorstensson-90 Ludvika 12. 9.04 Längd 5.11 Moa Hjelmer-90 Göteborg/U 3. 7.04 Tresteg Ingen notering. Tresteg (zon)* 10.18 Viktoria Gustafsson-84 .98 Kula (3.0) 10.57 Doreen Namayanja-75 Köpenhamn, DEN 5.89 Diskus (0.6) 27.44 Lisa Eek-76 Trollbäcken 14. 7.90 Slägga (3.0) 25.32 Sabina Sandberg-93 Sollentuna 27. 5.07 Spjut (400) 28.30 Carina Nilsson-60 74 Sexkamp* 3.546 Doreen Namayanja-75 Västerås 17–18. 6.89 (12.84; 1.55; 14.62 / 4.80; 9.26; 3:09.73) 4x80 m 42.62 Spårvägen 90 (Helena Gissle-76, Anna Elffors-76, Lisa Eek-76, Sara Wennerfjord-76) 4x100 m 55.6m Spårvägen 74 (Åsa Järlid-60, Åsa Hejdenberg-60, Tarja Välimaa-60, Catrin Hultgren-60) 3x800 m* 7:22.45 Spårvägen 81 (Helen Gustafsson-67, Camilla Alm-67, Annika Holmblad-69) Stafett 1000 m 2:40.8m Spårvägen 74 (Catrin Hultgren-60, Tarja Välimaa-60, Carola Östberg, Åsa Järlid-60) Bästanotering 80 m*
10.70
Män inomhus 60 m 200 m 400 m 800 m 1000 m 1500 m 1 mile 94
6.79 21.79 47.45 1:50.48 2:23.33 3:41.19 4:10.71
Viktoria Gustafsson-84
Kent Rönn-53 Henrik Värendh-69 Thomas Nikitin-82 Patrik Johansson-72 Patrik Johansson-72 Patrik Johansson-72 Alexander Söderberg-88
Otaniemi, FIN Malmö/A Stockholm/G Malmö/A Berlin, GER Sevilla, ESP New York, NY
.98
10. 18. 18. 3. 10. 17. 6.
2.79 1.98 2.03 3.96 2.95 2.95 2.10
klubbrekorden
3000 m 7:51.77 Henrik Skoog-79 Stockholm/G 15. 5000 m 14:47.59 Alexander Söderberg-88 New York City, NY 20. 60 m häck 7.73 Henrik Värendh-69 Valencia, ESP 28. Höjd 2.26 Patrick Thavelin-70 Borlänge 22. Stav 5.50 Carl-Johan Alm-69 Malmö/A 6. Längd 7.78 Anders Hoffström-55 Göteborg/Sc 6. Tresteg 14.93 Lahcen Sehmi-51 Malmö/K 18. Kula (7.26) 20.27 Sören Tallhem-64 Älvsjö 2. Sjukamp 5.217 Andrus Klaar-75 Eskilstuna 12–13. (7.24; 6.95; 13.18; 1.87 / 8.73; 4.15; 2:48.04) 4x200 m 1:29.35 Spårvägen Göteborg/FH 25. (Viktor Granholm, David Fridell, Mattias Sunneborn, Thomas Nikitin) På 4x400 m och 4x800 m finns inga noteringar. Bästanoteringar 2 miles 8:44.14 Vikt (18 kg) Vikt (15,88 kg) 21.56
Henrik Skoog-79 Ingen notering. Leif Arrhenius-86
18. 2.01
Fayetteville, AR
13. 3.10
Jari Ketola-65 Malmö/K Thomas Nikitin-82 Malmö/A Thomas Nikitin-82 Stockholm/G Jan Olszowy-82 Malmö/A Henrik Skoog-79 Sätra Alexander Söderberg-88 New York, NY Henrik Skoog-79 Malmö/A Alexander Söderberg-88 New York City, NY Claes Albihn-71 Göteborg/FH Karl Josephson-78 Eskilstuna Carl-Johan Alm-69 Solna Ronnie Skiöld-68 Göteborg/FH Patrik Keskitalo-73 Örebro Niklas Arrhenius-82 Air Force Academy, CO Andrus Klaar-75 Solna (7.32; 6.81; 12.41; 1.91 / 8.92; 4.35; 2:52.45)
Pojkar 18–19 år inomhus 60 m 6.94 200 m 21.89 400 m 48.69 800 m 1:54.98 1500 m 3:58.64 3000 m 8:30.31 60 m häck (100.0) 8.00 60 m häck (106.7)* 7.98 Höjd 2.06 Stav 4.90 4.90 4.90 Längd 6.99 Tresteg 14.17 Kula (6.0) 15.76 Kula (7.26)* 16.88 Sjukamp 4.690
2.07
Glasgow, GBR
Män 20–22 år inomhus 60 m 6.88 200 m 21.81 400 m 47.45 800 m 1:50.99 1500 m 3:49.05 1 mile 4:10.71 3000 m 8:00.73 5000 m 14:47.59 60 m häck 7.76 Höjd 2.08 Stav 5.35 Längd 7.49 Tresteg 14.63 Kula (7.26) 19.91 Sjukamp 5.115
2.05 2.09 2.98 2.96 2.93 2.82 2.83 1.92 2.00
Leif Jonsson-70 Göteborg/FH Leif Jonsson-70 Lidingö/B Thomas Nikitin-82 Eskilstuna Karim Mohammadi-89 Sätra Josef Jaiteh-80 Bollnäs Alexander Söderberg-88 Göteborg/FH Claes Albihn-71 Göteborg/FH Claes Albihn-71 Göteborg/FH Jonas Röjdmark-64 Göteborg/FH Carl-Johan Alm-69 Solna Carl-Johan Alm-69 Handen Carl-Johan Alm-69 Karlstad/V Ronnie Sköld-68 Handen Johan Andersson-89 Eskilstuna Daniel Ståhl-92 Sätra Leif Arrhenius-86 Provo, UT Andrus Klaar-75 Malmö/A (7.44; 3.85; 6.01 / 8.76; 1.91; 11.21; 2:55.30)
9. 26. 18. 17. 4. 6. 28. 20. 14. 14. 11. 4. 19. 28. 18–19.
2.86 1.02 2.03 2.02 2.01 2.10 1.01 2.09 2.92 2.98 2.90 2.89 2.95 2.04 1.97
5. 10. 11. 19. 8. 24. 4. 16. 6. 18. 30. 6. 18. 2. 31. 13. 30–31.
2.89 2.89 2.01 1.08 2.98 2.07 2.89 2.90 2.82 1.88 1.88 2.88 1.87 3.08 1.10 1.05 1.93
95
Bästanotering Vikt (15,88 kg)
20.97
Leif Arrhenius-86
Pocatello, ID
5. 3.05
Klas Ringdahl-77 Lidingö/B Thomas Nikitin-82 Sätra Jan Olszowy-82 Malmö/A Jan Olszowy-82 Sätra Gustav Svedbrant-81 Bollnäs Magnus Lindström-67 Malmö/K Konstantin Koutalas-70 Solna Erik Thorstensson-89 Stockholm/G Sven A Román-66 Malmö/K Tomas Blomqvist-63 Falun Leif Arrhenius-86 (5.44 kg) Pocatello, ID Joel Ahl-89 Sätra (7.91; 3.58; 5.73 / 10.08; 1.63; 12.90; 2:16.84)
10.12.94 3. 2.99 28. 2.99 3. 2.99 8. 2.98 20. 2.83 15. 2.87 2. 2.06 19. 2.83 19. 1.80 15. 2.03 20–21. 1.05
Pojkar 16–17 år inomhus 60 m 7.14 200 m 22.55 400 m 49.22 800 m 1:57.76 1500 m 3:58.39 60 m häck (91.4) 8.28 Höjd 1.97 Stav 4.70 Längd 6.67 Tresteg 13.91 Kula (5.0) 18.49 Sjukamp 4.712
Pojkar 15 år inomhus
60 m 7.46 Patrik Lindgren-89 Eskilstuna 200 m 24.12 Thomas Nikitin-82 Malmö/A 400 m 54.17 Abdi-Kani Mohamed-84 800 m 1000 m 2:49.27 Alexander Holmblad-94 Sätra 1500 m 4:16.54 Seyfudin Ahmed-84 Eskilstuna 3000 m 10:37.35 Christer Sjöberg-81 Lidingö/B 60 m häck (84.0) 9.23 Erik Thorstensson-89 Karlskrona Höjd 1.79 Fredrik Högström-75 Göteborg/FH Stav 4.07 Erik Thorstensson-89 Karlskrona Längd 6.19 Lucas Christiansen-90 Sätra Tresteg Kula (4.0) 12.92 Mikael Östberg-59 Sjukamp 5.732 Erik Thorstensson-89 Karlskrona (7.90; 4.07; 5.46 / 9.23; 1.62; 10.84; 1:37.50)
20. 3.04 16. 3.97 99 21. 7. 6. 29. 17. 28. 15.
2.09 3.99 2.96 2.04 2.90 2.04 1.05
74 28–29. 2.04
Pojkar 14 år inomhus
60 m 7.64 Lucas Christiansen-90 Karlstad/V 20. 3.04 200 m 24.69 Lucas Christiansen-90 Sätra 7. 2.04 400 m 66.23 Nermin Halilovic-82 95 800 m 2:14.03 Mustafa Magan-82 95 1000 m 3:04.51 Alexander Holmblad Västerås 15. 3.08 60 m häck (76.2) 10.50 Tim Edberg-76 89 Höjd 1.71 Lucas Christiansen-90 Sätra 11. 1.04 Stav 2.65 Youness El Kadmiri-76 90 Längd 5.98 Lucas Christiansen-90 Sätra 31. 1.04 Tresteg Kula (4.0) 10.82 Erik Horne-79 93 Sjukamp 5.117 Lucas Christiansen-90 Sätra 15–16. 1.04 (7.88; 2.62; 5.81 / 10.17; 1.60; 10.50; 1:36.21) 4x200 m 1:43.00 Spårvägen Stockholm/G 8. 3.96 (Nermin Halilovic-82, Jan Olszowy-82, Andreas Jälmestål-82, Thomas Nikitin-82)
Kvinnor inomhus 60 m 200 m 400 m 800 m 96
7.41 24.06 53.92 2:01.31
Lena Möller-55 Marika Johansson-70 Moa Hjelmer-90 Malin Ewerlöf-72
Göteborg/Sc Malmö/A Stockholm/G Stockholm/G
4. 26. 10. 20.
3.84 2.95 2.10 2.97
klubbrekorden
1000 m 2:38.11 Malin Ewerlöf-72 Stockholm/G 25. 1500 m 4:09.72 Malin Ewerlöf-72 Paris, FRA 8. 3000 m 9:39.92 Flo Jonsson-78 Västerås 27. 5000 m 17:19.75 Lisa Wiklund-70 Sätra 22. 60 m häck 8.58 Åsa Carlsson-72 Sätra 22. Höjd 1.87 Jenny Isgren-78 Sätra 15. Stav 4.02 Klara Persson-80 Malmö/A 29. Längd 6.21 Erica Jarder-86 Stockholm/G 18. Tresteg 13.23 Marie Åhlander-78 Indianapolis, IN 10. Kula (4.0) 14.23 Marika Nilsson-65 Lidingö/B 11. Vikt (10 kg) 15.72 Anneli Ståhl-90 Västerås 18. Femkamp 4.021 Maria Richtnér-73 Sätra 2– 3. (8.66; 1.61; 12.83; 5.77; 2:22.07) 4x200 m 1:39.36 Spårvägen Malmö/A 24. (Lisa Rönnkvist, Nuulu Ndiwabene, Gladys Bamane, Moa Hjelmer) Inga noteringar på 50 m, 1 mile, 50 m häck, 4x400 m och 4x800 m. Bästanoteringar Vikt (10 kg) Vikt (9.08 kg)
15.72 17.45
Anneli Ståhl-90 Anneli Ståhl-90
7.50 24.44 53.92 2:05.61 4:16.10 9:44.69 8.69 1.80 3.63 6.03 13.08 14.23
17.45
18. 1.09 20. 2.10
Pia Engström-63 Moa Hjelmer-90 Moa Hjelmer-90 Malin Ewerlöf-72 Malin Ewerlöf-72 Lena Örn-88 Åsa Carlsson-72 Anna Alexson-87 Klara Persson-80 Marie Åhlander-78 Marie Åhlander-78 Marika Nilsson-65
Otaniemi, FIN Sätra Stockholm/G Stockholm/G Stockholm/G Bollnäs Göteborg/FH Karlstad Malmö/A Sätra Bollnäs Lidingö/B
12. 13. 10. 4. 5. 28. 29. 24. 17. 27. 5. 11.
Anneli Ståhl-90
Ogden, UT
20. 2.10
Åsa Carlsson-72 Moa Hjelmer-90 Moa Hjelmer-90 Moa Hjelmer-90
Solna Malmö/A Bollnäs Stockholm/G
12. 24. 1. 18.
Annika Eriksson-66
Solna
11. 2.84
Åsa Carlsson-72 Helene Fröroth-58 Moa Thorstensson-90 Sofie Lindesten-88 Sofie Lindesten-88 Gianna Panavoglou-77
Solna Falun Eskilstuna Västerås Västerås Lidingö/B
11. 2.90 14. 2.76 3. 2.08 5. 3.06 4. 3.06 14.12.96
Anneli Ståhl-90
Västerås
18. 1.09
Flickor 18–19 år inomhus 60 m 7.60 200 m 24.45 24.45 400 m 54.19 800 m 1500 m 4:42.41 3000 m 60 m häck (84.0) 9.05 Höjd 1.70 Stav 3.39 Längd 5.30 Tresteg 11.89 Kula (4.0) 11.33 Femkamp Bästanotering Vikt (10 kg)
15.72
2.08
Västerås Ogden, UT
Kvinnor 20–22 år inomhus 60 m 200 m 400 m 800 m 1500 m 3000 m 60 m häck Höjd Stav Längd Tresteg Kula (4.0) Femkamp Bästanotering Vikt (9.08 kg)
2.99 3.97 1.07 1.05 2.03 1.06 1.05 2.09 2.01 2.86 1.09 3.02
2.83 2.10 2.10 2.92 2.92 2.09 1.94 1.09 2.02 2.00 2.00 2.86
2.91 2.08 3.09 2.09
97
Flickor 16–17 år inomhus
60 m 7.82 200 m 24.75 400 m 56.51 800 m 2:19.31 1500 m 4:57.93 60 m häck (76.4) 8.87 60 m häck (84.0)* 9.06 Höjd 1.71 Stav 3.34 Längd 5.62 Tresteg 11.14 Kula (3.0) 12.79 Femkamp 3.221 Sexkamp* 4.238 4x200 m 1:56.73
Gladys Bamane-89 Sätra 11. 2.06 Moa Hjelmer-90 Göteborg/FH 25. 2.07 Moa Hjelmer-90 Västerås 5. 3.06 Petra Kjellson-82 Sätra 12.12.99 Sofia Kaneberg-88 Sätra 21. 2.04 Åsa Carlsson-72 Karlstad/V 30. 1.88 Åsa Carlsson-72 Göteborg/FH 5. 2.89 Sabina Sandberg-93 Sätra 6. 3.10 Moa Thorstensson-90 Sätra 19. 2.06 Åsa Carlsson-72 Solna 11. 2.89 Sara Kiraly-82 Sätra 9. 4.99 Camilla Westerlund-85 Eskilstuna 16. 3.02 Anneli Forssman-77 Malmö/A 29. 1.93 (9.66; 1.52; 10.15; 4.77; 1:54.18) Åsa Carlsson-72 Karlstad/V 30–31. 1.88 (8.87; 7.97 [kula], 5.06 / 8.01; 1.63; 1:47.25) Spårvägen Stockholm/G 8. 3.96 (Marja Klingström, Elinor Klingström, Johanna Stribrant, Jenny Andersson)
Flickor 15 år inomhus
60 m 8.13 200 m 25.60 1000 m 3:10.57 1500 m 5:00.6m 60 m häck (76.2) 9.26 Höjd 1.69 Stav 3.14 Längd 5.23 Tresteg Kula (3.0) 9.82 Femkamp 3.339 Sexkamp* 3.918b
Gladys Bamane-89 Sätra Moa Hjelmer-90 Sätra Emma Fogelkvist-95 Norrköping Helene Gustafsson-67 Doreen Namayanja-75 Karlstad/V Moa Thorstensson-90 Göteborg/FH Moa Thorstensson-90 Göteborg/FH Moa Hjelmer-90 Sätra
Doreen Namayanja-75 Karlstad/V Moa Thorstensson-90 Karlskrona (10.06; 1.67; 8.04; 4.61; 2:01.49) Doreen Namayanja-75 Karlstad/V (9.26; 9.82; 5.04 / 8.2m; 1.58; 1:57.64)
Flickor 14 år inomhus 60 m 8.27 200 m 26.85 400 m 73.20 800 m 2:23.3m 1000 m 60 m häck (76.2) 9.75 Höjd 1.57 Stav 2.91 Längd (zon) 5.20z Längd 4.82 Tresteg (zon) Kula (3.0) 9.12 Femkamp 4x200 m 2:00.71
Gladys Bamane-89 Moa Hjelmer-90 Sätra Ida Mogensen-81 Carina Andersson-68 Doreen Namayanja-75 Sofia Masrour-91 Sätra Moa Thorstensson-90 Karlstad/V Viktoria Gustafsson-84 Louise Christiansen-88 Doreen Namayanja-75 Spårvägen Stockholm/G (Jessica Rydell, Karin Axelsson, Noor Farhan, Sara Kiraly-82)
31. 1.04 6. 2.05 27. 2.10 82 2. 2.90 27. 2.05 27. 2.05 5. 2.05 2. 2.90 5. 3.05 2– 3. 2.90
03 6. 3.04 95 82 89 20. 2.05 20. 3.04 98 02 89 8. 3.96
”I stavhopp är tävlingsresultatet helt betydelselöst”. Roger Thorstensson, SM-vinnare i femkamp 1984, GUA i stav och styrelseledamot i Spårvägens FK
98
Inspirerande lopp i Stockholm! 27 mars: Premiärmilen 10 km-lopp på en flack och snabb bana på Norra Djurgården i Stockholm. Start och mål vid Frescatis universitetsområde. ● www.premiarmilen.se 7 maj: Spring Cross Vårens stora terränglopp avgörs på Norra Djurgården. Start och mål vid Frescati. Loppet har två distanser; 6 km och 12 km. ● www.SpringCross.se 18 maj: MilSpåret Spring 10 km på en flack och lättlöpt bana på Djurgården. Start och mål vid Sjöhistoriska Muséet. ● www.MilSparet.se 24-25 maj: Vår Ruset Vår Ruset är inte en tävling, utan en fest för tjejer och kvinnor i alla åldrar. Du springer, joggar eller promenerar 5 km i din egen takt på Norra Djurgården. Samla ihop en grupp på sex personer så bjuder vi på picknick. ● www.VarRuset.se 28 maj: ASICS Stockholm Marathon Årets kraftprov och årets löparfest! 20 000 löpare från hela världen springer 42 105 meter genom huvudstaden inför täta åskådarled. Mål i Stockholms Stadion. ● www.StockholmMarathon.se
3 september: Tjejmilen Nu en Lördag! Landets största idrottsevenemang för kvinnor med 28 000 deltagare. Du tävlar mot dig själv på den vackra 10 km- banan runt Djurgården. Samla ihop fyra deltagare och anmäl en Tjejmilen Kvartett! ● www.tjejmilen.se 17 sept: Stockholm Halvmarathon Höstens största svenska halvmara med drygt 13 000 löpare. Du springer 21 098 meter genom Stockholm. Start vid Slottet och mål i Kungsträdgården. ● www.StockholmHalvmarathon.se 8 oktober: Tjur Ruset 10 km genom krävande och delvis obanad terräng någonstans i Storstockholm. Vi letar upp de brantaste backarna och de blötaste kärren. Antar du utmaningen? ● www.TjurRuset.se 16 oktober: Hässelbyloppet Höstens skönaste 10 km-lopp. Flack och snabb bana genom Hässelby, Grimsta, Råcksta och Vällingby. ● www.hasselbyloppet.se 14 juli 2012: Jubileumsmarathon Maratonloppet var den stora begivenheten vid OS i Stockholm 1912. Den 14 juli 2012 är det på dagen 100 år sedan detta lopp. Den dagen arrangeras Jubileumsmarathon på en bana som så nära som möjligt följer 1912 års OS-bana. ● www.jubileumsmarathon.se
29 maj: Mini Marathon Ett stort lopp för pojkar och flickor 5-17 år. Mål i Stockholms Stadion. Alla som deltar är vinnare och får medalj och t-shirt. ● www.minimaran.se 9 juni: Parloppet Två löpare tävlar tillsammans på en vacker bana genom Hagaparken. Löparna springer banan åt olika håll och möts alltså under loppet. Distansen är 5 km. ● www.parloppet.se 25 och 27 augusti: Bellmanstafetten Välj mellan att springa på torsdagskvällen eller på lördagen i Sveriges största stafettlöpning med drygt 2 000 lag. Stafetten har tre klasser; herrar, damer och mixed. Fem löpare i varje lag. Alla springer 5 km. Banan går på Norra Djurgården. Samtliga bjuds på picknick. ● www.bellmanstafetten.se
Arrangörer: Hässelby SK och Spårvägens FK 99
Huvudsponsor
Klädsponsor
Spårvägens Friidrottsklubb Fiskartorpsvägen 2 • 114 33 Stockholm • Tel 08-664 05 65 • Fax 08-664 05 95
[email protected] • www.sparvagenfriidrott.se
