Cit Seniors
Programme des activits Février – Août 2015
Genève, ville sociale et solidaire www.ville-geneve.ch
Horaires d'ouverture de Cit Seniors : Du mardi au vendredi, de 9h00 à 17h00
Sommaire Evénements
3-10
Conférences - débats
11-15
Le dimanche, de 11h00 à 17h00
En plus des activités présentées dans ce programme, Cité Seniors est également : • un espace d’accueil et d’écoute • un lieu d’information et d’orientation sociale • un point de vente pour les spectacles organisés dans les théâtres de la Ville de Genève* * Horaires d’ouverture de la billetterie : du mardi au vendredi, de 9h00 à 12h15
Info santé : Le 1er mardi de chaque mois de 13h30 à 17h00, à Cité Seniors, Guislaine Lejeune, infirmière diplômée, est disponible pour répondre à tout questionnement sur votre santé : écoute, informations, prise de tension, contrôle de la glycémie ou autres petits conseils santé
Tél. 0800 18 19 20 (appel gratuit)
Ce programme est édité en janvier 2015, sous réserve d’éventuelles modifications
Cours et ateliers4-25 16-30 Echanges et rencontres
31-40
Visites et sorties culturelles
41-47
« Seniors d’ici et d’ailleurs »
48-51
Les dimanches de Cité Seniors
52-53
Expositions
54-55
Que se passe-t-il dans vos quartiers ?
56-60
Calendrier des activités
61-73
Evénements
Le Ç thme È du semestre
Evnements
La sant ˆ tous les ‰ges
Ç La sant en question È
La santé est une préoccupation traditionnellement liée au
Week-end des 28 et 29 mars
vieillissement. Grâce aux progrès de la médecine, de la science
Conférences, tables rondes, stands interactifs, ateliers et convivialité
et de la technologie, cette vision est en train de changer. Il est possible aujourd’hui de conserver jusqu’au bout une excellente qualité de vie en combinant l’hygiène personnelle – le sport et l’alimentation - avec des traitements proposés par la médecine
Deux journées consacrées à un thème qui nous concerne tous, la santé. Comment préserver sa santé au quotidien ?
longtemps possible. Le vieillissement est en train de devenir
Samedi 28 mars « La santé de demain : innovation et perspective »
le lieu de toutes les innovations !
14h00 – 17h15
La santé représente un défi important pour les pouvoirs
Stands interactifs : « Nouvelles technologies et qualité de vie »
« anti-âge », qui s’applique à nous maintenir jeunes le plus
publics. A Genève, elle relève de la compétence du canton. Toutefois, la Ville de Genève joue un rôle important dans le domaine de la prévention. En luttant contre la solitude des personnes âgées, en les soutenant matériellement, en renforçant les liens sociaux ou en favorisant l’accès à certains équipements, la Ville cherche à créer un cadre de vie agréable où chacun peut se sentir en sécurité. La santé fera l’objet de deux journées spéciales dans le cadre convivial de Cité Seniors au mois de mars. Des conférences,
14h30 Ouverture avec Esther Alder, Conseillère administrative 14h30 – 15h30 Conférence : « Vieillissement : le lieu de toutes les innovations » Avec Astrid Stuckelberger a , chargée d’enseignement en santé publique, Université de Genève
des tables rondes, des discussions et des ateliers permettront de répondre aux nombreuses questions passionnantes que
Photo : VdG - Alexis Reynaud
soulève ce thème. Venez nombreux ! Esther Alder Conseillère administrative
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Evénements
15h30 – 16h30 Conférence : « Les enjeux de la santé à Genève »
Dimanche 29 mars « Se maintenir en santé au quotidien »
Avec Adrien Bron, Directeur général de la santé, Canton de Genève
10h30 – 11h00
16h45 – 17h00
11h00 – 17h00
Stand interactif
Stands interactifs :
« Nouvelles technologies et qualité de vie »
« Bien être et prévention »
17h00 – 18h00
11h00 – 12h00
Atelier :
Conférence : « Activité physique et santé à la retraite » b
« Les applications pour smartphones qui facilitent la vie » a
Avec le Dr. Maxime Grosclaude, médecin du sport, Hôpital de la Tour
Présentation d'applications en lien avec la santé, à installer sur vos téléphones portables
Accueil, Café
12h00 – 13h45 Brunch du dimanche
18h15 – 18h45 Vernissage de l’exposition : « Paysages » Apéritif offert par la Fondation Foyer-handicap
14h00 – 15h30 Table ronde « Prévention de la santé, que fait Genève ? »
19h00 – 21h00
En collaboration avec Le Courrier
Repas santé en musique
Avec le Service du Médecin cantonal du Canton de Genève et des représentants des communes genevoises
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Evénements
15h45 – 17h00
Ç Les Dicodeurs ˆ Cit Seniors È
Ateliers à choix :
Lundi 9 mars de 18h00 à 23h00
1. « Programme de fitness urbain Proxisport » a Présentation et déplacement sur le site Proxisport du parc de Vermont En collaboration avec le Service des écoles et institutions pour l’enfance
Enregistrement de l’émission les « Dicodeurs » ! c
2. « Faites du sport dans votre salon grâce à la Wii » b Essayez la Wii sport, le jeu vidéo qui permet de faire de l’exercice de manière ludique, en restant à la maison Atelier encadré par des jeunes qui vous initieront 17h00 – 18h00 Apéritif de clôture
Soirée exceptionnelle pour l’enregistrement de 5 émissions qui seront diffusées du lundi 16 au vendredi 20 mars sur La Première de Radio Suisse Romande, de 11h30 à 12h30 Invitée de l’émission : Juliette Buffat, médecin-psychiatre et psychothérapeute FMH, thérapeute de couple et sexologue Animation : Laurence Bisang d , RTS, et son équipe d’humoristes romands 18h00
Démarrage de l’enregistrement
19h30
Repas
23h00
Fin de l’enregistrement
Inscription : dès le 3 février 2015 à Cité Seniors Quelques places sont mises à disposition du public de Cité Seniors
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Evénements
Ç Toi, moi et l'informatique È Journées de présentation et d’ateliers pour apprivoiser les nouvelles technologies Atelier « Assistance téléphones portables » Mercredi 18 mars de 10h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h15 Petite collation à 12h30 à prix modique : croque-monsieur, salade Atelier animé par Philippe Demierre et Damien Gilomen, Cité Seniors, entourés d’un groupe d’étudiants de l’Ecole de Culture Générale (ECG) Ella-Maillart Venir avec son téléphone portable Participation gratuite sans inscription
Conférence / atelier : « Le livre numérique remplacera-t-il le livre papier ? » a Mardi 10 mars de 14h00 à 15h30 Présenté par Patrick Johner, conseiller en information documentaire du Service école média (DIP) qui viendra nous éclairer sur la question Les livres numériques, ou e-books, se font peu à peu leur place. Les livres traditionnels ont-ils dit leur dernier mot ? Entrée gratuite sans inscription Atelier « @ssistance PC, Mac et tablettes numériques » Jeudi 16 avril de 13h30 à 16h30 Atelier d’une 1/2 journée pour vous aider à installer de nouvelles applications sur votre ordinateur portable. Logiciels gratuits, mise à jour de votre PC, Mac, téléchargements d’antivirus gratuits, traitement de texte Se familiariser avec sa nouvelle tablette tactile. Sélection d’un wi-fi, paramétrages divers, utilisation d'applications utiles Venir avec son ordinateur portable et/ou sa tablette numérique Entrée gratuite sans inscription
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Conférences - débats
Confrences Ð dbats Ç Grand bal de printemps des seniors È Au kiosque du Parc des Bastions Dimanche 31 mai de 11h00 à 17h30 Comme chaque année, le grand bal du Parc des Bastions marque l’arrivée imminente de l’été Pour cette 5ème édition, Pro Senectute Genève, le CAD et Cité Seniors se sont associés pour vous offrir un événement exceptionnel ! Un brunch sera servi à partir de 11h30 avant de laisser la place, dès 14h00, à l’orchestre de Nicolas Hafner Ce dimanche de fête est ouvert à toutes les générations
Ç L'actualit en question È Débats mensuels en collaboration avec Le Courrier b , animés à tour de rôle par les trois rédacteurs en chef du quotidien, Christiane Pasteur, Dominique Hartmann et Philippe Bach c Un sujet tiré de l’actualité est traité avec des invités qui donnent leur éclairage sur les événements. Les thèmes seront choisis au gré des nouvelles du moment De 17h30 à 19h00, les mercredis Dates : 18 février / 18 mars / 29 avril / 27 mai Entrée libre et sans inscription
Repas au prix de CHF 25.- (places limitées) Dès 14h00, la partie dansante est libre et gratuite Réservation et paiement pour le repas, dès le 25 avril – à Cité Seniors, 0800 18 19 20 – au CAD, 022 420 42 80 – à Pro Senectute Genève, 022 807 05 65
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Conférences - débats
Ç Les visiteurs du mercredi È Rencontres avec des personnalités publiques, programmées et animées par David Cunado, animateur et artiste genevois
Ç Regards sur les grands dfis de la sant È Un cycle de conférences animé par des chercheurs et professeurs des universités romandes
De 17h30 à 19h30, les mercredis 4 février
Michel Pont a , ancien coach de l'équipe suisse de football, nous parlera de son parcours et de son livre « De l'intérieur »
25 février
Jean-Philippe Rapp b , journaliste, évoquera avec vous sa carrière éclectique et passionnante
25 mars
Alain Morisod c , une vie d’anecdotes et de rencontres à partager avec l’artiste genevois de renommée internationale
22 avril
(exceptionnellement de 15h00 à 16h30) Darius Rochebin d , aux commandes du téléjournal de la RTS depuis plus de 15 ans, parlera de sa vie et de son métier
De 11h00 à 12h30, les mercredis 18 février Les nouveaux enjeux du vieillissement Avec Michel Oris e , directeur du Centre interfacultaire de gérontologie, Université de Genève 11 mars Les robots et les hommes Avec Daniela Cerqui f , professeur d’anthropologie à la Faculté des sciences sociales et politiques, Université de Lausanne 15 avril Les défis des maladies émergentes : un regard historique Avec Bernardino Fantini g , directeur de l’Institut d’histoire de la médecine et de la santé, Université de Genève 17 juin Améliorer l’être humain ? Les enjeux éthiques Avec Bernard Baertschi h , maître d’enseignement et de recherches en bioéthique, Université de Genève
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Conférences - débats
Ç Histoires de Genve È
Ç L'‰ge et les sens È
Un cycle de conférences consacré à l’histoire de Genève et sa région avec Philippe Deturche a , professeur d’économie et d’histoire, HETS Genève
Des conférences originales organisées par Audition Vitalité b
De 14h30 à 16h00, les jeudis 26 février
La grande « chasse aux sorcières », acteurs, mécanismes et conséquences de la vague de répression des « chamans » européens au sortir du Moyen Age
16 avril
Genève sous la Révolution et le 1er empire (1798-1815), évocation de quelques figures ayant marqué la vie politique, économique et intellectuelle de la région au cours de cette époque française
28 mai
Les ressources et les ressorts de l'économie régionale genevoise avant la grande ère de l'industrialisation (1750-1900), spécialisation et opportunités économiques autour de la Genève traditionnelle
11 juin
La Genève moderne et son bassin régional depuis 1900, comparaison entre une métropole suisse internationale et un environnement local français et européen
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De 11h00 à 12h30, les jeudis 19 février L’audition Avec le docteur Pierre Liard, médecin ORL, et Jean Paul Fournier audioprothésiste 26 mars
L’olfaction Avec le docteur Pierre Drweski, médecin ORL, et Gérard Bédat, pharmacien
23 avril La vision Avec la doctoresse Sybille Gigon, médecin ophtalmologue et Gabriel Marchal, opticien 21 mai
La mobilité et le toucher Avec le docteur Philippe Bédat, médecin rhumatologue
18 juin La mémoire Avec les docteurs James Constant, médecin psychiatre et Chantal Brun, psychologue
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Cours et ateliers
Cours et ateliers Journe de prsentation et d'inscriptions Vendredi 6 février de 9h00 à 18h00
9h00 Café et croissant offerts Introduction à la journée 9h00 – 12h00 • Inscription aux cours d’informatique (cyber café et bibliothèque)
13h00 – 14h00 • Zumba Gold (sous-sol) • Nordic Walking (espace rez-de-chaussée) 14h00 – 15h00 • Yoga Iyengar (sous-sol) • Mardi à palabres (espace rez-de-chaussée) 15h00 – 16h00 • Taiji Quan (sous-sol) 16h00 – 17h00 • Dancing Communities (espace rez-de-chaussée)
10h00 – 11h00 • Pilates (sous-sol) • Prendre soin de soi par la voix (salle 1er étage)
Cl™ture des cours et ateliers
11h00 – 12h00
Buffet canadien : chacun amène sa spécialité !
• Atelier cuisine santé (sous-sol) • Chants populaires (espace rez-de-chaussée) • Mémoire et initiation au monde des odeurs (salle 1er étage) 12h00 – 13h00 Casse-croûte à prix modique
Vendredi 12 juin à 10h30 Annoncez-vous auprès de Ulinka Vitale, 0800 18 19 20
Les inscriptions seront prises à la fin de chaque présentation Aucune pré-inscription ne pourra être effectuée Le règlement de la participation à un cours se fait en espèces, le jour de l’inscription
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Cours et ateliers
Programme des cours et ateliers
Nordic Walking
Inscriptions dès le vendredi 6 février Renseignements au 0800 18 19 20
Avec Isabelle Macheret, monitrice de Gymnastique Seniors
Mémoire et initiation au monde des odeurs a Avec Sandra Alary, aromaticienne, animatrice d’ateliers olfactifs Moment d'échanges, de découvertes et de jeux en utilisant les odeurs comme support et en faisant travailler différentes formes de mémoires Horaire
Mardi de 10h30 à 12h00
Dates
Février : 24 / Mars : 3, 10, 17 et 31 Avril : 14, 21 et 28 / Mai : 5 et 12
Participation CHF 75.Présentation Vendredi 6 février de 11h00 à 12h00 Zumba Gold b Avec Samuel Lorenzo, directeur de l’Ecole Attackpower Dance, professeur de danse, coach sportif et instructeur de zumba S’initier aux pas de la salsa, du merengue, du cha cha cha, du mambo, de la danse du ventre et bien d’autres ! Horaire
Mardi de 15h00 à 16h00
Dates
Février : 17 et 24 / Mars : 3, 10 et 17 Avril : 14, 21 et 28 / Mai : 5, 12, 19 et 26
Pratiquer avec d’autres, au bord du lac, cette marche énergique d’origine nordique dont les vertus régénératrices sont universellement reconnues. Les cours ont lieu par tous les temps, les bâtons sont fournis pour les premières leçons Horaire
Tous les mercredis et jeudis de 14h30 à 15h45
Participation CHF 70.- (inscription auprès de la monitrice) Présentation Vendredi 6 février de 13h00 à 14h00 Pilates : une gym douce pour seniors par excellence Avec Maria Castrillo, monitrice de Pilates La méthode Pilates consiste en un travail musculaire basé sur la respiration, la précision et le contrôle des mouvements. Cette méthode permet un travail en profondeur des muscles responsables de la posture et du maintien Horaire
Mercredi de 14h00 à 15h00
Dates
Février : 18 et 25 Mars : 4, 11, 18 et 25 Avril : 8, 15, 22 et 29 Mai : 6 et 13
Participation CHF 75.Présentation Vendredi 6 février de 10h00 à 11h00
Participation CHF 75.Présentation Vendredi 6 février de 13h00 à 14h00
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Cours et ateliers
Chants populaires
Atelier « Prendre soin de soi par la voix »
Avec Sylviane Baillif, pianiste et directrice de chœurs
Avec Catherine Calderón, chanteuse et enseignante de chant
Un voyage en chansons d’ici et d’ailleurs, pour le plaisir de chanter ensemble et prendre le temps de s’accorder…
Venez pratiquer les ragas (gammes indiennes) qui créent des vibrations dans notre corps et fluidifient notre énergie
Horaire
Mercredi de 11h15 à 12h30
Horaire
Jeudi de 14h30 à 16h00
Dates
Février : 18 / Mars : 11 Avril : 22 / Mai : 20 / Juin : 3
Dates
Février : 19 et 26 Mars : 5, 12, 19 et 26 Avril : 16, 23 et 30 Mai : 7, 21 et 28
Participation Atelier gratuit sans inscription Présentation Vendredi 6 février de 11h00 à 12h00
Participation CHF 75.Présentation Vendredi 6 février de 10h00 à 11h00
Atelier cuisine santé a Avec Anna Bromberger, cuisinière à la Fédération romande des consommateurs, FRC
Taiji Quan b
Cuisiner ensemble pour préparer des menus du monde entier équilibrés et savoureux
Avec Veronica Maillefer, enseignante de Taiji Quan, certifiée par l’association CentrÂge
Horaire
Jeudi de 9h30 à 13h30
Lieu
Espace Quartier des Pâquis, rue Amat 6
Dates
Février : 19 et 26
Art martial issu de la tradition chinoise. Cet art a la particularité d’être pratiqué dans la lenteur avec des mouvements fluides
Mars : 5, 12 et 26
Participation CHF 50.- pour les 5 cours Présentation Vendredi 6 février de 11h00 à 12h00
Horaire
Jeudi de 10h00 à 11h30
Dates
Février : 19 et 26 Mars : 5, 12, 19 et 26 Avril : 2, 9, 16, 23 et 30 / Mai : 7
Participation CHF 75.Présentation Vendredi 6 février de 15h00 à 16h00
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Cours et ateliers
Rythmique seniors Jaques-Dalcroze a
Dancing Communities c
Avec Yumiko Hiroi, professeure attitrée Jacques-Dalcroze
Avec Stefania Nuzzo, enseignante de danse et Claudia Cittadini, coordinatrice de l’association Dance with me
La rythmique stimule l’attention, la concentration, le contrôle de soi, la mémorisation, la connaissance de l’espace, l’équilibre et la coordination des mouvements. Une pratique régulière diminue le risque de chutes de 50% Horaire
Vendredi de 9h00 à 9h50
Dates
Février : 20 et 27 Mars : 6, 13, 20 et 27 Avril : 10, 17 et 24 Mai : 8, 15, 22 et 29 / Juin : 5
Participation CHF 75.Yoga Iyengar b Avec Sandra Hebler, enseignante certifiée de Yoga Iyengar Discipline indienne millénaire, le yoga permet de développer l’équilibre du corps et de l’esprit, la coordination et la souplesse. La pratique des postures soulage les maux du dos, améliore la digestion, la circulation sanguine et procure ainsi une profonde détente Horaire
Vendredi de 14h30 à 16h00
Dates
Février : 20 et 27 Mars : 6, 13, 20 et 27 Avril : 17 et 24 Mai : 8, 22 et 29 / Juin : 5
« Dancing communities » est une méthode de danse de salon créée par Pierre Dulaine dont la vie a inspiré le film « Dance with me ». Pas besoin de savoir danser ni de venir avec un partenaire ! Lieu
Paroisse protestante Servette-Vieusseux, Avenue Wendt 55
Horaire
Mardi 19h00 à 20h15
Dates
Avril : 14, 21 et 28 Mai : 5, 12, 19 et 26 Juin : 2 et 9
Participation CHF 150.- ou CHF 90.- (AI, AVS, étudiant, chômeur, personne à l’aide sociale) Inscription
auprès de Claudia Cittadini au 078 707 09 06 ou
[email protected]
Présentation Vendredi 6 février de 16h00 à 17h00
Participation CHF 75.Présentation Vendredi 6 février de 14h00 à 15h00
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Cours et ateliers
Cours informatiques
« Initiation à Internet » (niveau 2)
Inscription obligatoire pour tous les cours, dès le vendredi 6 février 9h00 à Cité Seniors
A Cité Seniors
Renseignements au 022 418 53 55 ou 0800 18 19 20 auprès de Philippe Demierre et Damien Gilomen
Brève introduction à Internet Explorer, présentation des différentes applications de Google (Gmail, Maps, vidéo Youtube), achats sur Internet, quelles précautions prendre, antivirus
« Découverte de l'informatique » (niveau 1)
Pré requis à ce cours : connaissances élémentaires de Windows (niveau 1)
A l'Espace Zell, 7-9 rue du Beulet (poste du Beulet)
Avec Bernard Pasche et Philippe Demierre
Avec Philippe Demierre et Damien Gilomen
Session F :
4, 6, 11 et 13 mars de 9h00 à 12h00
Premiers pas avec un ordinateur, manipulations de base de Windows
Session G :
15, 17, 22 et 24 avril de 9h00 à 12h00
Session H :
27, 29 mai et 3, 5 juin de 9h00 à 12h00
Session I :
10, 12, 17 et 19 juin de 9h00 à 12h00
Session A :
18, 20 et 25 février de 9h00 à 12h00
Session B :
27 février, 4 et 6 mars de 9h00 à 12h00
Session C :
15, 17 et 22 avril de 9h00 à 12h00
Session D :
6, 8 et 13 mai de 9h00 à 12h00
Session E :
12, 17 et 19 juin de 9h00 à 12h00
Participation : CHF 60. - (par session)
Participation : CHF 80.- (par session) « Initiation à la tablette iPad » (niveau 1) a A l’Espace Zell, 7-9 rue du Beulet (poste du Beulet) Avec Damien Gilomen et Philippe Demierre Découverte de l'iPad, présentation de l'appareil (boutons, manipulations, réglages), installation et utilisation de quelques applications Nous mettons à disposition les tablettes lors du cours Session J :
11 et 13 mars de 9h00 à 12h00
Session K :
17 et 20 mars de 9h00 à 12h00
Session L :
24 et 29 avril de 9h00 à 12h00
Session M :
27 et 29 mai de 9h00 à 12h00
Participation : CHF 40.- (par session)
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Cours et ateliers
« Tablette iPad, aller plus loin » (niveau 2)
« Venez apprivoiser Windows 8 ! » b
A l’Espace Zell, 7-9 rue du Beulet (poste du Beulet)
A Cité Seniors
Avec Damien Gilomen et Philippe Demierre
Avec Pascal Bujard
Utilisation de son iPad pour surfer sur le web, envoyer et recevoir des mails, prendre des photos, filmer et jouer. Découverte de quelques réglages avancés de son iPad
Si vous êtes perdus à cause de ce nouveau Windows, alors ce cours est pour vous
Nous mettons à disposition les tablettes lors du cours
Pré requis à ce cours : connaissances élémentaires de Windows (niveau 1 et 2)
Pré requis à ce cours : avoir suivi le cours « initiation à la tablette iPad » niveau 1 ou avoir de bonnes connaissances de base de l'iPad
Session A :
17 et 24 mars de 14h00 à 17h00
Session B :
5 et 12 mai de 14h00 à 17h00
Session N :
25 et 27 mars de 9h00 à 12h00
Participation : CHF 40.- (par session)
Session O :
20 et 22 mai de 9h00 à 12h00
Session P :
3 et 5 juin de 9h00 à 12h00
Participation : CHF 40.- (par session) « Initiation à la tablette Androïd » a A Cité Seniors Avec Lukas à Porta Introduction à Androïd visant à familiariser les nouveaux utilisateurs à l'usage des tablettes. En deux modules, nous aborderons d'abord l'aspect théorique de la tablette, boutons fonctionnalités, et ensuite le côté pratique avec l'installation et la compréhension d'applications Session A :
25 et 27 mars de 13h30 à 16h30
Session B :
6 et 8 mai de 13h30 à 16h30
« Je te suis, tu me suis… découvrez Twitter » c (atelier théorique et pratique) A Cité Seniors Avec Loïc Boujol Les secrets d'utilisation de ce réseau social devenu si populaire. Créer et gérer facilement votre compte, trouver des contenus qui répondent à vos intérêts, devenir acteur de ce média Pré requis à ce cours : connaissances élémentaires de Windows (niveau 1), déjà posséder une adresse e-mail fonctionnelle Session A :
17 et 24 février de 14h00 à 16h00
Session B :
3 et 10 mars de 14h00 à 16h00
Participation : CHF 40.- (par session)
Participation : CHF 40.- (par session)
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Cours et ateliers
« La photo numérique avec Picasa » a
« Trucs et astuces »
A Cité Seniors
A Cité Seniors
Avec Bernard Pasche
Les mardis matin de 10h00 à 12h00
Classement de photos, fichiers et dossiers. Découvrir à l’aide de logiciels gratuits les différentes étapes du traitement des images avec Picasa et Photofiltre
Dix petits ateliers pour compléter vos connaissances informatiques
Pré requis à ce cours : connaissances élémentaires de Windows (niveau 1 et 2)
Pré requis à ces ateliers : connaissances élémentaires de Windows (niveau 1 / 2) 1 Ranger ses fichiers dans son ordinateur
Session A :
14, 21 et 28 avril de 13h30 à 16h30
Session A : 17 février ou session B : 24 février
Session B :
19, 22 et 26 mai de 13h30 à 16h30
Où ai-je donc mis mes fichiers ? Organiser, classer et retrouver facilement ses documents et dossiers sur son ordinateur
Participation : CHF 60.- (la session) « Avec iFolor, créer et commander un livre photos » b A Cité Seniors Les jeudis 26 février et 5 mars de 9h00 à 12h00
2 Comment utiliser sa clé USB Session C : 3 mars ou session D : 10 mars
Avec Pascal Bujard C'est à la mode de regarder des photos sur des tablettes, mais pourquoi ne viendriez-vous pas apprendre à créer un livre photos ? Pré requis à ce cours : connaissances élémentaires de Windows (niveau 1 et 2) Participation : CHF 40.- (par session)
Comment utiliser une clé USB pour classer ses documents, sauvegarder ses fichiers et les transférer d'un ordinateur à un autre. Apporter sa clé USB
3 Ranger ses fichiers dans le « nuage » grâce à Dropbox Session E : 17 mars ou session F : 24 mars Découvrir www.dropbox.com pour conserver une copie de son billet d'avion, de son passeport, de ses contrats d'assurance et retrouver ses fichiers depuis n'importe où dans le monde grâce à ce « nuage » 4 Transférer les photos de son téléphone Androïd vers son ordinateur Session G : 28 avril
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Exploitez les photos de votre « smartphone » Androïd ! Apprenez à les importer sur votre ordinateur. Apporter le téléphone et son câble de charge/transfert
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Echanges et rencontres
Echanges et rencontres 5 Transférer les photos de son appareil photo numérique vers son ordinateur Session H : 5 mai
La carte mémoire de votre appareil photo est-elle pleine ? Vous apprendrez comment transférer les photos de celle-ci vers votre ordinateur. Apporter son appareil photo et le câble de transfert
6 Mon courrier avec Word 2013
Ç Polaro•d È Espace de conversation de langues trangres Espace intergénérationnel dédié à la diversité des langues vivantes à Genève, avec le soutien de l’Association des anciens fonctionnaires internationaux (AAFI-AFICS) Echange de compétences pour pratiquer la conversation sans professeur de langue
Session I : 12 mai
Une approche ludique pour écrire une lettre-type à son entourage et aux administrations. Se familiariser avec la mise en page de Word en quelques heures
7 Découvrir et parcourir Wikipédia Session J : 19 mai
A la découverte de la plus grande encyclopédie mondiale en ligne sans cesse alimentée par de nouveaux articles. Satisfaire sa curiosité dans de nombreux domaines et éventuellement y participer
Langues proposées : Allemand, Anglais, Espagnol, Français Il est possible d’ajouter d’autres langues sur proposition des participants De 16h00 à 18h00, les mardis, du 17 février au 9 juin Informations : Ulinka Vitale, 0800 18 19 20 Entrée libre sans inscription
Participation : CHF 20.- (par session) « Graver vos disques vinyles sur CD » Dès le mardi 17 février A l'Espace Zell, 7-9 rue du Beulet (entrée par la poste) Tous les mardis et jeudis de 14h00 à 16h00 (sauf pendant les vacances scolaires) Venez avec vos vieux disques vinyles. Un bénévole, spécialement formé à cette tâche vous montrera comment transférer vos vieux disques vinyles sur un CD-ROM ou une clef USB Atelier gratuit
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Echanges et rencontres
Ç Plantes et compagnie È
Ç Faites vos jeux ! È
Un atelier mensuel pour les jardiniers amateurs
Un vendredi sur deux, l’espace café de Cité Seniors s’ouvre au jeu. Initiation au jeu d’échecs par la Fédération Genevoise d’Echecs en alternance avec des après-midi de jeux de société. Experts ou amateurs, jeunes ou moins jeunes, venez jouer ensemble !
Au fil des saisons, nous proposons de découvrir la vie des plantes et l'art du jardin à la maison. Rencontres, conseils de jardinage et atelier de pratiques horticoles applicables chez soi De 9h30 à 11h00, un samedi par mois 7 février
Bientôt le printemps Observer les signes avant-coureurs du printemps. La germination et la définition de l'appellation " Bio "
De 14h00 à 16h00, les vendredis
7 mars
Mars rustique ou frileuse Les besoins de chaleur des plantes et des animaux à la sortie du repos hivernal. Les rythmes de vie
Mars : 13 et 27
11 avril
Les voyages des plantes Les associations de plantes, la fertilité et les familles de courges
2 mai
Les saints de glaces Les plantes aromatiques et médicinales chez soi
6 juin
Les fleurs belles et utiles Pollinisation et équilibre naturel La vie des abeilles Comment sauver les abeilles chez soi ?
« Initiation au jeu d’échecs » b Février : 13 et 27 Avril : 10 « Espace jeux de société » c Février : 20 Mars : 6 et 20 Avril : 17 et 24 Mai : 8, 15, 22 et 29 Juin : 5, 12, 19 et 26 Entrée gratuite et sans inscription Matériel et jeux à disposition sur place
Atelier ouvert à tous sans inscription Matériel mis à disposition
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Echanges et rencontres
Rseau d'change de savoirs et de services gratuits !
Ç Les mardis ˆ palabres È
Réseau permettant les échanges de services et de compétences entre personnes désirant faire des rencontres. Ces échanges se font sans aucune rémunération
Au Musée d’ethnographie de Genève (MEG)
Soutien dans vos déplacements (poste, médecin, courses, promenades, coiffeurs) ou autres interventions ponctuelles (informatique, soins aux animaux et plantes, petites réparations, aide à la rédaction) Tous les mardis entre 14h00 et 15h00, une permanence est tenue par les membres du réseau, les bénévoles ou usagers de Cité Seniors Pour participer à ce réseau, il suffit de déposer pendant la permanence du mardi, une offre ou une demande qui seront ensuite inscrites sur le panneau prévu à cet effet dans les locaux de Cité Seniors
Discuter, échanger, débattre Visite d’expositions, conférence, film, ou extrait musical suivis d’une discussion et d’échanges entre participants et intervenants De 14h00 à 15h30, les mardis Derrière les masques du carnaval Invitation à découvrir le carnaval sous des angles originaux. En ouverture, un voyage dans un carnaval du Haut-Valais. Les mardis suivants, une série de découvertes et d’échanges autour des pratiques qui se cachent « derrière les masques » Je 12 février Voyage à la découverte des masques du Lötschental (Facultatif) voir page 36 17 février
Les masques des collections visite thématique de l’exposition « Archives de la diversité humaine »
24 février
Conférence sur le thème du carnaval en Suisse
3 mars
Découvertes sonores des carnavals d’ici et d’ailleurs
10 mars
Projection d’un film sur le thème des masques
Inscription à l’atelier (voyage non compris) obligatoire à Cité Seniors au 0800 18 19 20 Prix : 25.- pour le cycle complet (entrée à l’exposition inclue)
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Echanges et rencontres
Ç A la dcouverte des masques du Lštschental È
Ç Le Caf des aidants È Se faire aider quand on aide
Voyage au cœur d'un carnaval du Lötschental pour découvrir les masques des Tschäggättä
Le proche aidant est une personne qui s’occupe d’un membre de sa famille ou de son entourage lorsque celui-ci a besoin d’une assistance pour les gestes du quotidien, à domicile ou en institution
Encadré et animé par les intervenants du Musée d'Ethnographie de Genève (MEG)
13h00
Départ en bus de Genève (lieu à préciser)
Le Café des aidants offre un partage d’expériences ainsi qu’une mise en commun des solutions trouvées pour faire face aux difficultés rencontrées, et permet de donner du sens au vécu de chacun
16h30
Visite commentée de la collection des masques et costumes du Musée du Lötschental à Kippel
Le Café des aidants est ouvert à toutes les personnes qui sont, ou ont été, proches aidants. Chacun est libre de s’exprimer ou simplement d’écouter
20h00
Participation au défilé des Tschäggättä à Blatten
20h30
Repas à l'hôtel Edelweiss à Blatten
22h30
Départ en bus pour Genève
24h00
Arrivée à Genève
Le 12 février
Un programme détaillé est à disposition sur demande Inscription à Cité Seniors jusqu'au vendredi 30 janvier 2015 au 0800 18 19 20 Prix : CHF 120.- par personne
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La participation est gratuite et sans inscription Les cafés ont lieu un samedi par mois, de 9h30 à 11h00, à Cité Seniors Dates
21 février 14 mars 18 avril 16 mai 13 juin
Informations : du lundi au vendredi, de 9h00 à 13h00, auprès d’Alain Schaub, 0800 18 19 20
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Echanges et rencontres
Ç Les Cafs Sexologiques È
Ç L'infini dans un bol È
Si vous avez envie de parler librement et ouvertement de sexualité entre hommes et femmes, venez participer aux débats animés par le Dr Juliette Buffat a , médecinpsychiatre et psychothérapeute FMH, thérapeute de couple et sexologue, et Marie-Hélène Stauffacher b , psychologue FSP et sexologue clinicienne, co-fondatrices de l’Institut Suisse de Sexologie Clinique
Imaginez une exposition de l’artiste Sarkis à Cité Seniors, en collaboration avec le Mamco (Musée d’art moderne et contemporain, Genève) Après une introduction à l’art contemporain dans les espaces du Mamco, les participants sont invités à travailler avec différents acteurs du musée afin de concevoir une exposition à Cité Seniors Sarkis, artiste qui représentera la Turquie à la Biennale de Venise en 2015, sera le point de départ de l’exposition
De 19h00 à 20h30, un mardi par mois, à Cité Seniors 3 février
Pourquoi est-ce plus difficile de parler de sexe en privé avec votre partenaire amoureux qu’en public dans nos cafés sexos ? Présentation et dédicace du livre « Cafés Sexos » de Juliette Buffat
3 mars
Quelles différences entre fantasmes sexuels masculins et féminins ?
14 avril
Comment retrouver le mode d’emploi après une abstinence de plus ou moins longue durée ?
5 mai
Quels rapports entre le sexe, le pouvoir et l’argent ?
2 juin
Sea, sex and sun : Nudité, naturisme et sexualité
De 10h00 à 11h30, les jeudis 1er semestre 2015 4 juin
Présentation du Mamco et visite des collections du musée
11 juin
Visite des expositions temporaires du Mamco
18 juin
Qui est Sarkis ? Comment imaginer une exposition de cet artiste? Rencontre avec Sophie Costes, conservateur en charge de la collection du Mamco
25 juin
Sélection des œuvres de Sarkis pour l’exposition à Cité Seniors
Participation libre, gratuite et ouverte à tous
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Photo : Kalkinen Mamco
Plus d’informations sur le site www.sexologieclinique.ch
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Visites et sorties culturelles
Visites et sorties culturelles 2ème semestre 2015 22 octobre Comment s’adresser aux visiteurs d’une exposition ? Préparation à la transmission des œuvres choisies 29 octobre
Comment montrer les œuvres d’art ? Réflexion sur l’accrochage des œuvres de Sarkis à Cité Seniors avec Sophie Costes
5 novembre Organisation du vernissage Vernissage de l’exposition à 18h30 12 novembre Conseils et idées pour intéresser le jeune public à l’art
Inscription à Cité Seniors au 0800 18 19 20 Prix : CHF 30 .- pour l’ensemble des dates
Ç Parcours dcouverte È Visites proposées par Cité Seniors et le Centre d’animation pour retraités de l’Hospice Général (CAD) Les lundis 9 mars « Genève alchimiste » Avec Raymond Zoller
Rendez-vous : 14h00 devant les Pierres du Niton
Inscription : dès le 11 février
13 avril « Visite de Carouge » a Avec Dominique Zumkeller
Rendez-vous : 14h00 sur la place de l’Octroi
Inscription : dès le 11 mars
11 mai « Palais Eynard et Jean Gabriel Eynard » Avec Edouard Mancini
Rendez-vous : 14h00 devant le Palais Eynard
Inscription : dès le 8 avril
15 juin « La Cour Saint-Pierre » b Avec Armand Bruhlart
Rendez-vous : 14h00 devant la Cathédrale Saint-Pierre
Inscription : dès le 13 mai
Participation gratuite
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Photo : Sonia Chanel
Inscription à Cité Seniors au 0800 18 19 20
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Visites et sorties culturelles
Ç L'envers du dcor È Des visites guidées au travers des coulisses des lieux culturels de la ville Les musées et les théâtres comme on n’a jamais eu l’occasion de les découvrir. Un programme de visites organisé avec le Service de la promotion culturelle de la Ville de Genève 25 février
MEG – Musée d’Ethnographie de Genève Découverte de l’atelier de restauration du MEG 10h00 à 11h30
Rendez-vous : entrée du musée, blvd Carl-Vogt 65-67
Inscription : dès le 28 janvier
11 mars
BGE – Bibliothèque de Genève L’envers du décor de la Bibliothèque de Genève 14h30 à 16h00
Rendez-vous : Uni Bastions, place de l’Université 3, hall d’entrée de la bibliothèque
Inscription : dès le 4 février
7 mai
Grand-Théâtre de Genève a Découverte des coulisses 10h00 à 11h30
Rendez-vous : Hall d’accueil du théâtre, blvd du Théâtre 11
Inscription : dès le 8 avril
9 juin
Ariana Découverte des coulisses du Musée Ariana 10h00 à 11h30
Rendez-vous : hall d’entrée, avenue de la Paix 10
Inscription : dès le 6 mai
16 juin FMAC – Fonds Municipal d’Art Contemporain b Découverte des œuvres de l’espace public avec le FMAC Visite en plein air
Rendez-vous : 10h00, plaine de Plainpalais, devant la statue de Frankenstein (près du Skate Park)
Inscription : dès le 13 mai
Participation gratuite Inscription à Cité Seniors au 0800 18 19 20
Ç Les Journes des mtiers d'art È (JEMA) Tapissiers, costumiers, menuisiers, perruquiers... autant de savoir-faire dévoilés et expliqués pendant ces journées organisées et offertes par la Ville de Genève Participation gratuite Dates : 27, 28 et 29 mars Inscriptions et programme détaillé dès début mars à Cité Seniors www.journéesdesmetiersdart.ch
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Visites et sorties culturelles
Ç Les entrailles de la ville È Un programme de visites guidées pour découvrir les dessous des lieux de notre quotidien Les visites ont lieu même en cas de mauvais temps. Soyez habillés et chaussés confortablement ! Certaines de ces sorties ne sont pas adaptées aux personnes à mobilité réduite pour des raisons de sécurité ou d’accessibilité. Merci de votre compréhension 17 février
Centre de la brigade de sécurité routière 14h00 – 15h30
Rendez-vous : chemin de Trèfle-Blanc 17, 1212 Petit-Lancy
Inscription : dès le 21 janvier
26 février
Site du Temple de Saint-Gervais a 10h30 – 12h00
Rendez-vous : place Simon-Goulart
Inscription : dès le 21 janvier
12 mars
Cuisines des HUG (a) 10h00 – 11h45
Rendez-vous : devant l’entrée principale des HUG
Inscription : dès le 11 février
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17 mars
Cuisines des HUG (b) 10h00 – 11h45
Rendez-vous : devant l’entrée principale des HUG
Inscription : dès le 11 février
16 avril
Stade de Genève b 15h00 – 16h30
Rendez-vous : sur l’esplanade entre le Stade et le Centre Commercial de la Praille, au niveau du Mur de la Solidarité
Inscription : dès le 18 mars
7 mai Site archéologique de la Cathédrale Saint-Pierre 10h30 – 12h00
Rendez-vous : sur les marches de la Cathédrale (dans le hall du site en cas de pluie)
Tarif : CHF 4.-
Inscription : dès le 8 avril
Participation gratuite
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Visites et sorties culturelles
Ç De l'atelier Robert Hainard ˆ la rserve du Moulin-de-Vert È
Ç Rencontres scientifiques È
Une journée sous le signe de la nature et de la bonne humeur, guidée par Irène Collaud, accompagnatrice en moyenne montagne
Venez assouvir votre curiosité scientifique avec l’équipe du Musée d’histoire des sciences
Au programme : la visite de l'atelier de Robert Hainard, a célèbre naturaliste genevois, où nous découvrirons ses peintures, sculptures et gravures. Nous flânerons ensuite à travers la réserve du Moulin-de-Vert à la découverte de ses trésors naturels
De 10h30 à 12h00, les jeudis
Prenez votre pique-nique Les déplacements se feront à pied sur sentiers et pistes forestiers, environ 2h de marche. Cette sortie est ouverte à tous Vendredi 10 avril de 10h00 à 16h00 Inscription dès le 11 mars à Cité Seniors au 0800 18 19 20 Rendez-vous : 9h15 à Cité Seniors ou 10h00 à l'arrêt de bus « Bernex, Mairie » La fin de l'excursion se fera à Cartigny Participation : CHF 15.- + votre pique-nique
Visites proposées par le Musée d’histoire des sciences b
Rendez-vous : Musée des Sciences, parc de la Perle du Lac, rue de Lausanne 128 5 mars
Histoire de l’électricité Découvrir une petite histoire de l’électricité à travers des instruments remarquables et des expériences « comme à l’époque » !
26 mars
Horace-Bénédicte De Saussure, naturaliste des Alpes Naturaliste et géologue genevois, Horace-Bénédict de Saussure (1740-1799) a fait des Alpes son terrain d'études et son laboratoire naturel. Découverte des instruments de sa collection dont le Musée d’histoire des sciences est dépositaire
Participation gratuite Inscription dès le 4 février à Cité Seniors au 0800 18 19 20
En cas de très mauvaises prévisions météorologiques la veille au soir, l’excursion est reportée au 17 avril (les personnes inscrites seront averties par téléphone)
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« Seniors d’ici et d’ailleurs »
Ç Seniors dÕici et dÕailleurs È Le programme Seniors d’ici et d’ailleurs est mis sur pied pour répondre aux intérêts des personnes âgées migrantes. Il propose des éléments d’information, d’orientation, d’intégration à la cité, de formation et de loisirs
Cours de franais De 9h30 à 11h00, tous les mercredis, du 4 février au 17 juin (sauf vacances scolaires) Cours destiné aux seniors dès 55 ans arrivés en Suisse à l’âge adulte (migration tardive) En complément des cours de français, la Croix-Rouge genevoise propose un programme d’activités variées destiné aux seniors migrants en recherche d’intégration, accessible durant toute l’année Inscriptions : Nicole Renaud Zurbriggen, Croix-Rouge genevoise, 022 304 04 04 sur rendez-vous avec la coordinatrice, dans la limite des places restantes. Croix-Rouge genevoise, 9, rte des Acacias
Carrefour international On the first Wednesday of every month, meet and get-together with Geneva based former international civil servants and their friends, 14h00 to 16h00 – February 4th, March 4th, April 1st , May 6th, June 3rd, July 1st Join us for coffee at Cité Seniors _________________________________ Rencontres le premier mercredi de chaque mois pour les anciens fonctionnaires internationaux résidant à Genève et leurs amis, de 14h00 à 16h00 – 4 février, 4 mars, 1er avril, 6 mai, 3 juin, 1er juillet Rejoignez-nous à Cité Seniors pour un café Information : Odette Foudral, AAFI-AFICS, bureau A-265, Palais des Nations, 1211 Genève 10. E-mail :
[email protected] ou Cité Seniors, 0800 18 19 20
Prix annuel : CHF 10. -
Seniores daqui e de outros lugares
Seniors from here and elsewhere
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Seniors de aquí y de otros lugares
Aktivnosti za starije osobe
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« Seniors d’ici et d’ailleurs »
Ç Sant et environnement, que sera demain ? È Une sélection de sept films documentaires et fictions réalisés par des cinéastes - journalistes qui enquêtent en Suisse et ailleurs De 11h00 à 12h30, les mercredis 11 février « Les Devins de la Médecine » De Fabienne Clément et Myriam Gazut, Suisse (2010) 52 min De plus en plus de tests génétiques permettent de savoir à quelles maladies nous sommes prédisposés. Comment vit-on en sachant de quoi on va mourir ? 4 mars « Notre poison quotidien » a De Marie-Monique Robin, France (2010) 112 min Fruit d'une enquête de deux ans en Amérique du Nord, en Asie et en Europe, ce film questionne la forte évolution des grandes maladies dans le monde 25 mars « Comme si de rien n’était » b De Julie Talon, France (2013) 52 min À 84 ans Rose est atteinte de la maladie d'Alzheimer, mais refuse de l'admettre. Un portrait de groupe haut en couleur, sur le mode tragi-comique
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15 avril « Et la vie continue... » c De Jacqueline Gozland, France (2002) 52 min Accompagner ses parents vieillissants, son mari, sa femme, réduit l'espace de vie. Plongés dans la solitude, les aidants donnent tout d'eux-mêmes, jusqu'à s'oublier 6 mai « Assiettes tous risques manger peut nuire à la santé » De Caroline Benarrosh, France (2010) 52 min Trois journalistes ont été les cobayes d'une expérience inédite, chacun suivant un régime alimentaire spécifique. Les résultats sont sans appel : manger peut nuire à la santé 27 mai « Mon docteur a le secret » De Myriam Gazut et Bettine Hofmann, Suisse (2014) 60 min Certains ont le don de guérir ou de soulager à distance sans recourir à la médecine. Médecins et hôpitaux s'y intéressent et font même parfois appel à leurs services 17 juin
« Le Dernier pour la route » d Fiction de Philippe Godeau, France (2009) 107 min Hervé, patron d'une agence de presse, décide d'en finir avec l'alcool. Grâce aux autres, il parvient à combattre sa dépendance et à repartir vers une nouvelle vie
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Les dimanches de Cité Seniors
Les dimanches de Cit Seniors 28 et 29 mars Week-end thématique « La santé en question » (voir page 3)
Petite restauration de 11h00 à 13h30 De 14h00 à 17h00 Dansons avec Nicolas Tankoff !
1 février
8 février « J'vais pas mieux, et j'me soigne pas ! », one man show humoristique de et avec Christian Savary a 15 février
Cité Seniors fête la St Valentin avec le Karaorchestre : Orchestre live de quatre artistes qui vous fera chanter !
22 février
Dimanche Jazzy avec le Moncef Genoud Trio
1 mars
Alepok, b reprises des années 50, 60, 70 et compositions originales pour swinguer sur du rock’n’roll et du rhythm’n’blues
8 mars
Contes tziganes du pays de Galles, conté par Deirdre Foster de l’association Swiss Tales
15 mars Philippe Vannod c , récital de piano tout en mosaïque, avec des morceaux variés qui vont du jazz à la musique contemporaine populaire Maya Chanidini d et Farhana nous emmènent en Inde avec des danses inspirées des grands classiques de films Bollywood. Précédé d’un repas indien
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12 avril
Nicolas Tankoff vous fait danser !
19 avril
Scorpene e , magicien mentaliste, questionnera votre perception du réel
26 avril Un dimanche chaud avec les danses et musiques de l’Afrique de l’ouest f , avec Alidou Yanogo, sur un fond de cora, balafon et maracas Précédé d’un repas africain Vous aimez les tubes ? Vous aimez danser ? dimanche dansant avec DJ Pié Pié qui vous emportera sur des tubes des années 60, 70 et 80
3 mai
10 mai L’âme du Portugal, le Fado avec Marina Correia et l’ensemble de guitare Fado Fatum, précédé d’un repas portugais 17 mai
Le Trio Bella Terra g avec Michel Tirabosco, flûte de pan, Sophie Tirabosco, chant et Jean-Marie Reboul, piano, fait briller les musiques du sud
31 mai
Le Grand Bal du printemps au Parc des Bastions
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Expositions
Expositions Ç Les rivages des songes È
Ç Paysages È
Exposition de peintures d’Alexis Wagner, artiste géologuevoyageur à la retraite
Exposition des artistes de l’atelier Création / Foyer- handicap Du 28 mars au 31 mai
Du 12 février au 22 mars et du 9 juin au 29 juin Les artistes de l'atelier Création de Foyer-handicap s'exposent! Les peintures d’Alexis Wagner prennent leur origine dans ses rêves, elles représentent les images les plus intenses et émouvantes de ses songes et des visions qui surgissent de son inconscient L’artiste nous invite à voyager dans ses rêves et espère que son oeuvre fasse émerger des images nouvelles propres à chacun
Dotés de talents multiples ces artistes s'expriment à travers l'art de la peinture Marqué chacun par un parcours de vie parfois difficile, ils nous accompagnent et nous apprennent, grâce à leurs œuvres, qu'il n'y a aucune limite à l'imaginaire et à l'expression d'une personne atteinte par le handicap
Vernissage le jeudi 12 février dès 17h00
Vernissage le samedi 28 mars dès 18h00 en présence des artistes (voir page 4)
17h00
Début de l'exposition
17h15
Présentation de l'exposition par l’artiste
18h15
Présentation de l'exposition
17h25 Apéritif
18h30 Apéritif offert par la Fondation Foyer-handicap
Entrée libre
Entrée libre
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Que se passe-t-il dans vos quartiers ?
Que se passe-t-il dans vos quartiers ? Découvrez les Unités d’action communautaires (UAC) de la Ville de Genève au travers de plusieurs activités qu’elles développent dans les quartiers, proche de chez vous Toutes les activités sont gratuites et ouvertes à tous Servet te
Plainpalais / Jonction / Acacias « Rose des vents » Offrir vos connaissances, vos compétences, votre savoir-faire et recevoir ceux des autres en échange ? Participez au nouveau réseau d’échanges dans les quartiers de Plainpalais, de la Jonction et des Acacias
« Ciné Vermeil » L’association Ciné Vermeil vous propose une sélection de films, un mardi par mois, projetés au cinéma Nord-Sud
Le dernier mercredi du mois, de 19h00 à 21h00
De 14h00 à 15h30, les mardis
Lieu : l’Espace Quartier des Minoteries, parc des Minoteries 3
Dates :
Contact :
[email protected]
Soirée d’échanges & repas canadiens
10 février
« Tableau noir »
Informations et inscriptions :
10 mars
« Samba »
14 avril
« La ritournelle »
Librairie Café littéraire – rue de Carouge 98 022 320 32 86
12 mai
« Deux jours avec mon père »
9 juin
« Marie Heurtin »
Galerie Buvette Ailleurs – blvd Carl-Vogt 47 022 320 38 10 Crêperie Tôt ou Tard – route des Acacias 5 022 300 44 16
Tarif : CHF 7.- pour les membres de Ciné Vermeil CHF 10.- pour les non-membres Lieu : Cinéma Nord-Sud, rue de la Servette 78 Renseignements : UAC Servette/Saint-Jean/Petit-Saconnex au 022 418 97 93
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Que se passe-t-il dans vos quartiers ?
« Ecrivain public »
Pâquis
Vous avez des difficultés à rédiger un courrier : une lettre à la régie, aux impôts, à l’assurance, etc. ? Un écrivain public bénévole est à votre service pour mettre en forme vos mots
« Autour d’une table »
Sur rendez-vous au 022 418 97 60 Les lundis de 10h00 à 12h00 Les jeudis de 8h30 à 12h00 Lieu : Unité d’Action Communautaire Plainpalais/Jonction/Acacias, rue Prévost-Martin 4bis
Envie de partager un repas ? Ne restez pas seuls chez vous, venez partager le repas de midi en compagnie d'autres seniors du quartier Tous les jeudis de 12h00 à 13h30 Lieu : Restaurant « Don Duarte », rue du Môle 5 Renseignements et inscriptions : Imad 022 420 23 00
« Pause philo » La Bibliothèque de la Jonction en collaboration avec l'Unité d'Action Communautaire de Plainpalais/Jonction/Acacias vous propose des échanges philosophiques sur des thèmes d'actualité ou des préoccupations sociétales Rencontres animées par Marcel Fallet, enseignant, à la Bibliothèque de la Jonction, 22 blvd Carl-Vogt
« Recherche de bénévoles et soutien à projets collectifs » Tout au long de l’année, l’Unité d’Action Communautaire Pâquis/Grottes/St-Gervais a besoin d’habitants qui souhaitent offrir de leur temps pour différents projets en partenariat avec des associations du quartier Si vous souhaitez devenir bénévoles, contactez-nous !
Un lundi par mois de 14h30 à 16h00 Prochains rendez-vous :
Renseignements : UAC Pâquis/Grottes/St-Gervais au 022 418 95 00
23 février avec pour thème : « Qu'est-ce que le Juste ? » 23 mars avec pour thème : « Qu'est-ce que le Vrai ? » Renseignements : UAC Plainpalais/Jonction/Acacias au 022 418 97 60
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Eaux-Vives « Autour d’un livre » Echanges et partage autour de lectures en présence d’une bibliothécaire Un mardi par mois de 10h00 à 11h30 dès le 27 janvier Lieu : Bibliothèque Municipale des Eaux-Vives, rue Sillem 2 Renseignements pour les rencontres suivantes : Bibliothèque Municipale des Eaux-Vives section adultes au 022 418 37 70
Calendrier des activits Retrouvez toutes les activités de Cité Seniors classées par dates ! Les pages suivantes vous offrent une vision chronologique du programme Les points de couleur renvoient aux rubriques répertoriées en bas de page. La numérotation se rapporte aux pages concernées par l’activité
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Calendrier des activités
Fvrier Dimanche 1 Danse : Nicolas Tankoff
• • Mercredi 4 « Michel Pont » • Rencontre : Première rencontre dans le cadre de • « Carrefour international »
p.52
Mardi 3 Rencontre : « La difficulté de parler de sexe en privé » p.38
Vendredi 6 Journée spéciale : « Présentation des cours et ateliers du semestre et inscriptions »
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Samedi 7 Atelier : « Bientôt le printemps»
p.12 p.49
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p.32 • Dimanche 8 p.52 • One man show : « Christian Savary » Mercredi 11 du cours : « Nordic walking » p.19 • Ouverture Film : « Les devins de la médecine » p.50 • Jeudi 12 culturelle : « Les masques du Lötschental » p.36 • Sortie Exposition : « Les rivages des songes » vernissage p.54 • Vendredi 13 p.33 • Rencontre : « Initiation au jeu d’échecs » Dimanche 15 p.52 • Danse : Cité Seniors fête la St Valentin Mardi 17 du cours : « Zumba Gold» p.18 • Ouverture du cours : « Découvrez Twitter» (session A) p.27 • Ouverture : « Ranger ses fichiers dans l’ordinateur» (session A) p.29 • Cours de l’atelier : « Gravez vos disques • Ouverture vinyles sur cd» p.30 Première rencontre : « Polaroïd, espace • de langues étrangères » p.31 Sortie culturelle : « Les masques des collections » p.35 • Sortie culturelle : « Brigade de sécurité routière » p.44 • et ateliers •• Evénements •• Cours Conférences-débats Echanges et rencontres 62
Mercredi 18 Débat : « L’actualité en question » p.11 Conférence : « Les nouveaux enjeux du vieillissement » p.13 Ouverture du cours : « Pilates » p.19 Ouverture de l’atelier : « Chants populaires » p.20 Ouverture du cours : « Découverte de l'informatique » (session A) p.24
• • • • •
Jeudi 19 Conférence : « L’audition » p.15 Ouverture du cours : « Atelier cuisine santé » p.20 Ouverture du cours : « Prendre soin de soi par la voix » p.21 Ouverture du cours : « Taiji quan » p.21
• • • • Vendredi 20 du cours : « Rythmique seniors » p.22 • Ouverture Ouverture du cours : « Y oga lyengar » p.22 • Samedi 21 p.37 • Groupe de discussion : « Café des aidants » Dimanche 22 p.52 • Concert : Dimanche jazzy Mardi 24 du cours : « Mémoire et initiation au monde • Ouverture des odeurs » p.18 Cours : « Ranger ses fichiers dans l’ o rdinateur » • (session B) p.29 p.35 • Sortie culturelle : « Le carnaval en Suisse » Mercredi 25 « Jean-Philippe Rapp » p.12 • Rencontre : p.42 • Sortie culturelle : « Musée d’ethnographie » Jeudi 26 Conférence : « La grande chasse aux sorcières » p.14 • Ouverture du cours : « iFolor, créer un livre de photos » p.28 • Sortie culturelle : « Temple de Saint-Gervais » p.44 • Vendredi 27 du cours : « Découverte de l'informatique » • Ouverture (session B) p.24 p.33 • Rencontre : « Initiation au jeu d’échecs » et sorties culturelles •• Visites • Expositions Les dimanches de Cité Seniors • Seniors d’ici et d’ailleurs 63
Calendrier des activités
Mars Dimanche 1 Danse : Le groupe Alepok
• Mardi 3 du cours : « Découvrez Twitter » (session B) p.27 • Ouverture Cours : « Comment utiliser sa clé USB » (session C) p.29 • Sortie culturelle : « Découvertes sonores des carnavals » p.35 • Rencontre : « Les différences entre • sexuels masculins et féminins » fantasmes p.38 p.52
Mercredi 4 Ouverture du cours : « Initiation à internet » (session F) p.25 Film : « Notre poison quotidien » p.50
• • Jeudi 5 p.47 • Sortie culturelle : « Histoire de l’électricité » Samedi 7 p.32 • Atelier : « Mars rustique ou frileuse » Dimanche 8 p.52 • Contes : « Tziganes du Pays de Galles » Lundi 9 « Les Dicodeurs à Cité Seniors » p.7 • Evénement : Parcours découverte : « Genève alchimiste » p.41 • Mardi 10 « Le livre numérique • Conférence : remplacera-t-il le livre papier? » p.9 « Comment utiliser sa clé USB » (session D) p.29 • Cours : p.35 • Sortie culturelle : « Projection d’un film » Mercredi 11 « Les robots et les hommes » p.13 • Conférence : Ouverture du cours : « Initiation à la tablette ipad » • (session J) p.25 Sortie culturelle : « Bibliothèque de Genève » p.42 • Jeudi 12 p.44 • Sortie culturelle : « Cuisines des HUG » Vendredi 13 p.33 • Rencontre : « Initiation au jeu d’échecs » Samedi 14 p.37 • Groupe de discussion : « Café des aidants » et ateliers •• Evénements •• Cours Conférences-débats Echanges et rencontres 64
Dimanche 15 Concert : « Piano avec Philippe Vannod » Mardi 17 Ouverture du cours : « Initiation à la tablette ipad » (session K) Ouverture du cours : « Apprivoiser Windows 8 » (session A) Cours : « Ranger ses fichiers grâce à Dropbox » (session E) Sortie culturelle : « Cuisines des HUG »
p.52 • • p.25 • p.27 • p.29 p.45 • Mercredi 18 Débat : « L’actualité en question » p.11 • Journée spéciale : « A ssistance téléphones portables » p.8 • Dimanche 22 p.52 • Danse : « Bollywood » Mardi 24 • Cours : « Ranger ses fichiers grâce à Dropbox » (session F) p.29 Mercredi 25 « Alain Morisod » p.12 • Rencontre : Ouverture du cours : « T ablette ipad, aller plus loin » • (session N) p.26 du cours : « Initiation à la tablette Androïd » • Ouverture (session A) p.26 Film : « Comme si de rien n’ é tait » p.50 • Jeudi 26 « L’olfaction » p.15 • Conférence : Sortie culturelle : « Horace-Bénédicte de Saussure » p.47 • Vendredi 27 « Initiation au jeu d’échecs » p.33 • Rencontre : Sortie culturelle : « Journées des métiers d’art » p.43 • Samedi 28 à thème : « La santé en question » p.3 • Journée Exposition : « Paysages » vernissage p.55 • Sortie culturelle : « Journées des métiers d’art » p.43 • Dimanche 29 à thème : « La santé en question » p.3 • Journée Sortie culturelle : « Journées des métiers d’art » p.43 • et sorties culturelles •• Visites • Expositions Les dimanches de Cité Seniors • Seniors d’ici et d’ailleurs 65
Calendrier des activités
Avril Vendredi 10 Rencontre : « Initiation au jeu d’échecs » Sortie culturelle : « L’atelier de Robert Hainard »
• • Samedi 11 p.32 • Atelier : « Les voyages des plantes » Dimance 12 p.53 • Danse : Nicolas Tankoff Lundi 13 p.41 • Parcours découverte : « Visite de Carouge » Mardi 14 du cours : « Dancing communities » p.23 • Ouverture Ouverture du cours : « Photo numérique Picasa » • (session A) p.28 Rencontre : « Mode d’ e mploi après une abstinence » p.38 • Mercredi 15 « Les défis des maladies émergentes » p.13 • Conférence : « Et la vie continue » p.51 • Film : du cours : « Découverte de l'informatique » • Ouverture (session C) p.24 du cours : « Initiation à internet » • Ouverture (session G) p.25 p.33 p.46
Dimanche 19 Magie : « Scorpene le mentaliste »
p.53 • Mercredi 22 p.12 • Rencontre : « Darius Rochebin » Jeudi 23 p.15 • Conférence : « La vision » Vendredi 24 du cours : « Initiation à la tablette ipad » • Ouverture (session L) p.25 Dimanche 26 Concert : « Alidou Yanogo »
• Mardi 28 « Transférer les photos de son • Cours : téléphone Androïd » (session G) Mercredi 29 Débat : « L’actualité en question »
•
p.53
p.29 p.11
Jeudi 16 Journée spéciale : « Assistance PC, Mac et tablettes numériques » p.9 Conférence : « Genève sous la révolution et le 1er empire » p.14 Sortie culturelle : « Stade de Genève » p.45
• • • Samedi 18 • Groupe de discussion : « Café des aidants »
66
•• Evénements Conférences-débats
p.37
et ateliers •• Cours Echanges et rencontres
et sorties culturelles •• Visites • Expositions Les dimanches de Cité Seniors • Seniors d’ici et d’ailleurs
67
Calendrier des activités
Mai Samedi 2 Atelier : « Les saints de glace »
• Dimanche 3 • Danse : DJ Pié Pié Mardi 5 du cours : « Apprivoiser Windows 8 » • Ouverture (session B) « Transférer les photos de • Cours : son appareil photo » (session H) • Rencontre : « Rapports sexe, pouvoir, argent » Mercredi 6 du cours : « Découverte • Ouverture de l'informatique » (session D) du cours : « Initiation à • Ouverture la tablette Androïd » (session B) • Film : « Assiettes tous risques » Jeudi 7 culturelle : « Grand-Théâtre de Genève » • Sortie Sortie • culturelle : « Cathédrale Saint-Pierre » Dimanche 10 • Concert: « Fado » Lundi 11 • Parcours découverte : « Palais Eynard » Mardi 12 « Mon courrier avec Word 2013 » • Cours : (session I) Samedi 16 Groupe de discussion : « Café des aidants »
• Dimanche 17 • Concert : « Trio Bella Terra »
68
•• Evénements Conférences-débats
p.32 p.53
p.27 p.30 p.38
p.24 p.26 p.51 p.42 p.45 p.53
Mardi 19 Ouverture du cours : « Photo numérique Picasa » (session B) Cours : « Découvrir Wikipedia » (session J)
• • Mercredi 20 du cours : « Tablette ipad, • Ouverture aller plus loin » (session O)
Jeudi 21 Conférence : « La mobilité et le toucher »
• Mercredi 27 « L’actualité en question » • Débat : du cours : « Initiation à internet » • Ouverture (session H) du cours : « Initiation • Ouverture avec tablette ipad » (session M) • Film : « Mon docteur a le secret » Jeudi 28 • Conférence : « L’économie régionale genevoise » Dimanche 31 « Grand bal de printemps », • Evénement : parc des Bastions
p.28 p.30
p.26 p.15 p.11 p.25 p.25 p.51 p.14
p.10
p.41
p.30 p.37 p.53
et ateliers •• Cours Echanges et rencontres
et sorties culturelles •• Visites • Expositions Les dimanches de Cité Seniors • Seniors d’ici et d’ailleurs
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Calendrier des activités
Juin Mardi 2 Rencontre : « Nudité, naturisme et sexualité »
• •
p.38
Mercredi 3 Ouverture du cours : « Tablette ipad, aller plus loin » (session P) p.26 Jeudi 4 Ouverture l’atelier : « L’infini dans un bol » au MAMCO p.39
• Samedi 6 • Atelier : « Les fleurs belles et utiles » Mardi 9 • Sortie culturelle : « Ariana » Mercredi 10 du cours : « Initiation à internet » • Ouverture (session I) Jeudi 11 Conférence : « La Genève moderne et son bassin régional »
•
p.32
Mardi 16 Sortie culturelle : « Fonds municipal d’art contemporain »
p.43
Mercredi 17 Conférence : « Améliorer l’être humain, les enjeux éthiques » Film : « Le dernier pour la route »
p.13 p.51
•
• • Jeudi 18 • Conférence : « La mémoire »
p.15
p.43
p.25
p.14
Vendredi 12 Journée spéciale : « Clôture des cours et ateliers » p.17 Ouverture du cours : « Découverte de l'informatique » (session E) p.24
• •
Samedi 13 Groupe de discussion : « Café des aidants »
• Lundi 15 • Parcours découverte : « La cour Saint-Pierre »
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•• Evénements Conférences-débats
p.37 p.41
et ateliers •• Cours Echanges et rencontres
et sorties culturelles •• Visites • Expositions Les dimanches de Cité Seniors • Seniors d’ici et d’ailleurs
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Calendrier des activités
Nouveau ! Ç Les ts de Cit Seniors È A partir de cette année nous vous proposons un programme d’activités également pour les mois de juillet et août Des moments de détentes et de convivialité au cœur de la chaleur estivale Programme disponible à Cité Seniors à partir d’avril 2015
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Vous avez des questions? 0800 44 77 00
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PÂQUIS
Rue Gautier 18
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Genève, ville sociale et solidaire www.ville-geneve.ch
Cit Seniors 62 rue de Lausanne – 28 rue Amat 1202 Genève Tél. 0800 18 19 20 (appel gratuit)
[email protected] www.seniors-geneve.ch Edité par le Département de la cohésion sociale et de la solidarité / Service social Rue Dizerens 25, 1211 Genève 4 Conception graphique : Impression : Atar Janvier 2015
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